10 razones que dicen que es normal seguir amando a mi ex

¿Es normal seguir amando a mi ex después de una ruptura?

Pasar de una relación puede ser difícil. Siempre es una experiencia devastadora y puede dejarte en un desastre la mayoría de las veces. Es 'ideal' que dejes de amarlos también, pero lamentablemente la vida rara vez es 'ideal'. Así que aquí hay 10 razones por las que todavía puede estar enamorado de ellos y le resulta más difícil dejarlos ...

1. Has perdido al amigo en ellos

Sí, perder a una pareja puede ser doloroso, pero siempre es más doloroso si también has perdido a un buen amigo en esa persona. El amor se basa en la confianza y la comprensión mutuas. La amistad es la forma más pura de esto. Así que nunca ves venir la transición de un amigo a un amante ... pero lo que esto hace es mantenerte apegado a ellos por mucho más tiempo que tú a un amante después de que las cosas han terminado. Extrañas los chismes nocturnos, las locas aventuras y el consuelo que te trajo su presencia. Ah, sé que desearías nunca haberlos amado así porque todavía duele saber que se han ido, pero trata de cambiar tu perspectiva y agradecer todos los buenos recuerdos y las lecciones.

2. Has estado con ellos en las buenas y en las malas

La naturaleza humana es benigna y amorosa en todo su potencial. Nos esforzamos por cuidar a los demás y hacer un esfuerzo adicional por un ser querido. Es normal sentirse apegado a alguien a quien ha querido todos los días. Tener en cuenta su horario diario y apoyar todo se sentía normal. Sé que te preguntas si eres solo tú, pero confía en mí; es común tener todavía sentimientos de amor y cariño por ellos. Esto no significa necesariamente que tenga que intentar volver a estar juntos. El amor que desarrollas por alguien, especialmente después de enfrentar algunas dificultades, es siempre más puro y crudo. Cuando ha pasado su vida sabiendo cómo estar con ellos en las buenas y en las malas, puede ser costoso darse cuenta de que ahora todo ha terminado.

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3. Tu ruptura no fue mutua

Una razón por la que todavía puede sentirse enganchado a ellos podría ser que no quería que las cosas terminaran. Es triste pero prevalece en casi todas las relaciones ... este desequilibrio entre los sentimientos de ambos socios. Casi siempre uno ama más que el otro. Podrías ser el que todavía estaba feliz en la relación. Tal vez no pensaste mucho en la mala racha que ambos estaban enfrentando por un tiempo. La ruptura podría ser un shock para ti si simplemente no lo veías venir. Pensaste que era solo otro de tus almuerzos para citas. Tal vez no hubiera dolido tanto si tuvieras alguna idea de la ruptura de antemano. Tómese el tiempo adecuado para llorar y lidiar con una cosa a la vez para realmente sacarlo de su sistema para siempre.

4. No obtuviste un cierre

El cierre suena como un mito para algunos, pero es la emoción más real que existe. La sensación de no tener un cierre adecuado es la peor que uno podría experimentar. Se siente como un asunto pendiente y casi siempre puede devastarte con pesadillas y pensamientos hirientes. Su amor por alguien no se define por el razonamiento y nunca debería hacerlo, pero el cierre es importante para ayudarlo a superar cualquier toxicidad. Saber qué los hizo irse o por qué pensaron que esto ya no era lo suficientemente bueno, entre otras cosas, puede ayudarlo a procesarlo con cordura. Por otro lado, te has estado rompiendo la cabeza por lo que salió mal. ¿Qué los alejó de ti y cómo el amor pudo haber terminado de la noche a la mañana? Todas estas preguntas contundentes pueden afectar su salud mental y dejarlo más ansioso que nunca.

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5. Compartes un lugar de trabajo

Es destructivo que una relación termine con un amante. Pero puede ser un millón de veces más si comparte un lugar de trabajo común. ¡Puedes verlos todos los días y duele cada maldita vez! Cómo un compañero de trabajo podría empezar a coquetear con ellos ahora que ustedes dos ya no están juntos puede sentirse como una bofetada en la cara. Claro, el tiempo ayuda a curar las cosas, pero ¿qué pasa si sigues quitando la curita de la herida? ¿Se curará alguna vez? No, más bien empeorará la situación. Esto es lo que sucede cuando compartes el mismo espacio que ellos después de una ruptura. Puede hacerte sentir patético sin ellos y seguir extrañando su amor y afecto cada vez más. Si han pasado 5 años y todavía está enamorado de su compañero de trabajo, cambiar de trabajo o tomarse unas vacaciones para establecer prioridades puede ayudar.

6. Sigues teniendo una sólida amistad

Este es un escenario inusual que es raro pero de alguna manera lo mantiene más tranquilo. Tener una sólida amistad con un ex amante es reconfortante y tortuoso al mismo tiempo y podría ser la razón por la que no has podido seguir adelante. Saber que ambos no tienen una interacción rencorosa puede ser saludable, pero ¿cuántas veces se ha encontrado anhelando un poco más de cariño por parte de ellos? Esto puede evitar que sigas adelante durante mucho tiempo. Ya sean 5 o 15 años, cuando sigues riendo con ellos y sigues yendo a lugares casuales, puede ser más doloroso no estar juntos como pareja. Extrañas la forma en que solías tomarse de las manos y te enloqueces el uno por el otro.

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7. Extrañas sus pequeños gestos

Todo el mundo desea una historia de amor perfecta, pero es cierto que no todo el mundo la conseguirá donde espera. A veces, encontrarse a sí mismo es más importante en el viaje hacia la verdadera felicidad. Es posible que no puedas seguir adelante con tu ex porque tal vez tu nueva pareja no sea tan comprensiva. Empiezas a extrañar las pequeñas cosas que solían hacer por ti. Podría ser algo tan simple como la forma en que solían frotar tus hombros después de un día difícil, y tu nueva pareja no lo hace. Pero esto no significa que su forma de cuidarte o mostrarte amor sea menos auténtica.

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8. Aún no has encontrado esa conexión mágica

Una conexión irreal, mágica y de ensueño es quizás la razón por la que amamos a otra persona. La libertad de ser tú mismo sin pedir disculpas, la energía bruta de la que prosperas ... todo parece ser perfecto. Puede sentirse atrapado en el pasado si sintió que tenía la relación perfecta con un ex amante. Te niegas a dejarte ir y esto puede ser perjudicial para tu vida amorosa actual. Es fácil perderse en los momentos del día a día y pensar en ellos en momentos inusuales. Está bien seguir apegado a alguien, pero una sanación sana y oportuna es importante para usted y su pareja actual. Dale a tu nueva pareja una oportunidad justa y trata de vivir el momento en lugar de pensar en el pasado con demasiada frecuencia.

9. Anhelas su presencia física

Una relación tiene aspectos tanto emocionales como físicos. El anhelo físico puede dejarlo ansioso por la intimidad. Puede ser más difícil para ti dejar a un amante con el que tuviste una excelente química. La relación íntima que ambos tenían podría ser hermosa y dejarlo insatisfecho con su amante actual. Tener los mismos fetiches, una comprensión silenciosa de lo que se siente bien para ambos es una conexión poco común. Es posible que sienta que nunca podría compartir el mismo nivel de intimidad física salvaje y loca. Desear su toque, su afecto y atención es una respuesta muy natural, pero solo tienes que encontrar una manera de no dejarte afectar demasiado.

10. Te sientes como si fueran tu alma gemela

Es trágico cuando alguien que pensabas que estaba destinado a ser tu alma gemela ahora es solo una persona al azar que solías conocer. La idea de amarlos por una eternidad es hermosa y quizás hayas pasado toda tu vida queriendo estar con una persona como ellos. La idea de perder a alguien especial es difícil de procesar. Puede llevar años vivir. Esta dura realidad de que tal vez nunca pensaron en ti de la misma manera puede enviarte en una espiral descendente de dolor y depresión. Es completamente normal que sigas sintiendo algo por tu ex ... pero finalmente tienes que aprender a superarlo. Después de todo, si realmente hubieran sido tu alma gemela, ¡nunca se habrían ido!

¿Qué hacer y cómo dejar de amar a mi ex?

Explorar nuevas relaciones a menudo puede ser doloroso e incluso traumático después de una mala ruptura. Pero ya es hora de que te des cuenta de que no volverán a ti y que no puedes pasar toda tu vida infeliz e insatisfecho. Está bien que no te sientas atraído por alguien al instante y es comprensible que extrañes lo que tuviste con tu ex, pero eso no garantiza que no serás feliz con otra persona también. Está bien experimentar por un tiempo y tal vez incluso tener una aventura de rebote. ¡Pero no haga la vista gorda ante los buenos! Tómate un poco de holgura y ponte a trabajar. ¡Seguramente habrá alguien que te merezca y te convertirá en el rey / reina de sus corazones! Sal de compras, tómate toda la noche con tus amigos y ten citas informales, ¡lo que sientas que necesitas! ¡La curación puede provenir de cualquier cosa! Puede ser comiendo una tina llena de helado mientras lloras en el sofá o festejando como un animal en un fin de semana… ¡explora y disfruta!

Resumen

Los seres humanos anhelan el amor y la pertenencia. La sensación de que alguien se preocupa por ti con todo su corazón te hace sentir precioso y amado. Lo que podría estar impidiéndote seguir adelante podría ser esta deficiencia que sientes. Sin embargo, una forma de abordarlo puede ser si te conviertes en tu propio amante. Empiece a apreciarse más a sí mismo y al poder de su cuerpo, su personalidad y sus emociones crudas. Valórate más como persona y verás mejores días en un abrir y cerrar de ojos. Si comienzas a trabajar en ti mismo, podrás darte cuenta de lo hermoso que es realmente querer a ti mismo y no estar enganchado al pasado.

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