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Cuando tu relación no se siente bien
Casi todos han experimentado una relación fallida y debido a que no es algo fácil de tratar, a menudo ignoramos inconscientemente los signos para protegernos. Sin embargo, como los humanos estaban equipados con una gran intuición que siempre está en plena marcha, incluso cuando tratamos de ignorar lo que es obvio. Nuestra intuición es uno de nuestros sentidos más fuertes y no se debe ignorar, y generalmente es nuestra primera indicación de que algo está mal. Es mejor combinar este sentimiento con signos físicos y si su intuición le dice que algo no está bien en su relación, considere buscar estas diez banderas rojas. Si es así, puede ser hora de finalizar la relación o hacer un trabajo significativo para restaurarla.
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1.) Falta de comunicación
La buena comunicación es la base de una relación saludable. Se supone que las parejas se comunican con frecuencia y eficacia para asegurarse de que ambas estén satisfechas con la relación y para mantener un vínculo fuerte. Sin embargo, si a una pareja no le gusta discutir problemas o ha detenido recientemente la comunicación, esto podría dañar seriamente la relación. Si está viendo este patrón con su pareja, intente iniciar una conversación para hablar sobre el problema de comunicación. Si su pareja responde negativamente y continúa evitando la conversación, será muy difícil para ambos continuar un vínculo saludable.
2.) Cambios de comportamiento
¿Has notado un cambio repentino en los hábitos de tu pareja? ¿De repente están trabajando hasta tarde, evitando la comunicación o haciendo cosas que van en contra de su carácter? Tal vez ya no les gusta hacer ciertas actividades que alguna vez disfrutaron haciendo juntos. Estos cambios no son solo signos de que algo está mal en su relación, sino que también depende de cuál sea el comportamiento. Pregúntese si hay alguna otra bandera roja que haya surgido recientemente o si el comportamiento parece estar directamente relacionado con la relación. ¿Tu pareja te está evitando o ignorando? La relación puede ser la causa. pero si no está seguro de lo que va a pasar, intente comunicarse con su pareja. Es bueno descartar cualquier otro cambio en la vida de su pareja que pueda estar afectando su comportamiento. Sin embargo, esté preparado en caso de que su pareja admita que la relación es la causa. Si bien puede doler escuchar lo que su pareja tiene que decir, será bueno decirlo abiertamente. Si su pareja no es directa con usted o si evita tener esa conversación, considere esto como una advertencia de bandera roja.
3.) Falta de confianza
No poder confiar en tu pareja es una gran bandera roja o tal vez has sorprendido a tu pareja mintiéndote. Si tienen otros comportamientos que usted siente que están mal para su relación, podría ser el momento de sentarse y conversar. Como se mencionó anteriormente, la comunicación siempre es importante cuando se trabaja en problemas en su relación. El problema comienza cuando la pareja ignora continuamente sus deseos y necesidades y continúa estos comportamientos de todos modos. Si ha establecido que necesita que él sea siempre honesto y, sin embargo, él continúa mintiéndole, es una clara falta de respeto por sus necesidades. En ese caso, está cruzando los límites que ha establecido para su asociación, lo cual es incorrecto para cualquiera que busque un vínculo saludable. Ya sea que su falta de confianza se deba a algo menor, como no confiar en él para que realice las tareas, o algo mucho más grande como mentir o hacer trampa, es una gran señal de que algo está mal.
4.) Retiro
¿Tu pareja está haciendo todo lo posible para evitar hablar contigo? Tal vez te hayas dado cuenta de que no te envía mensajes de texto con tanta frecuencia, o de que no estás tanto juntos, ambas son banderas rojas, presta atención. A veces, la retirada no tiene nada que ver con la relación. Por ejemplo, a veces las personas se retiran cuando están deprimidas, o se sienten avergonzadas o avergonzadas de algo que no se han puesto. Por lo tanto, antes de ver esto como un signo definitivo del final de su relación, intente averiguar el motivo de su retirada. Si él se retira de todos, entonces el problema no es la relación en sí, pero el problema aún debe abordarse. Si parece que solo te está evitando, pero que pasa una cantidad significativa de tiempo con amigos, familiares y otras personas, entonces quizás esta sea una señal de que quiere seguir adelante. Si la relación ha llegado a su fin, sería mejor alejarse.
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5.) Comportamiento controlador y pegajoso
Por otro lado, un compañero puede volverse muy controlador cuando siente que su estado como compañero está amenazado. Esto se debe al hecho de que también sienten que algo anda mal con la relación y están tratando de salvarla. Tal vez tu amor por él ha disminuido naturalmente o tal vez te vio hablar con otro hombre y se puso celoso. Por alguna razón, en lugar de trabajar en una comunicación saludable, deciden controlar cada una de sus acciones y, a menudo, pueden volverse muy pegajosos. Esta es una señal de que su pareja no es emocionalmente madura y no está dispuesta a discutir sus sentimientos y necesidades de una manera madura. Para que sientan que la relación está bien, necesitan controlar cada movimiento de su pareja. Si su pareja le está haciendo esto, es una gran señal de que esta pareja no es adecuada para usted. Es cierto que las personas pueden cambiar, y puede tratar de discutir el problema con su pareja, sin embargo, si no cambian, es posible que deba seguir adelante. Tómese el tiempo para componerse antes de saltar a otra relación. Una vez que esté listo para salir nuevamente, tómese el tiempo para encontrar una relación con alguien que respete sus límites y su tiempo.
6.) Hacer planes sin tu pareja
Una cosa que hace que las relaciones sean divertidas es cuando ambos socios hacen planes para el futuro entre sí. Se supone que las parejas deben hacer planes para el futuro juntas, pero si la relación disminuye, cada pareja puede comenzar a hacer su propio plan. Esto es cuando las parejas ven que la relación llega a su fin y se ven a sí mismas como una entidad única. ¿Su compañero ha hecho algo recientemente que indique que no ve un futuro con usted? ¿Toma grandes decisiones en su vida sin consultarlo o incluso sin avisarle? Por otro lado, ¿le estás haciendo lo mismo? Probablemente el mayor indicador de que una relación está por terminar es si ni siquiera tienes planes o sueños sobre un futuro juntos. Si te ves en el futuro como una persona soltera en lugar de una pareja, entonces está claro que ya no crees que la relación es adecuada para ti y es hora de que la relación llegue a su fin.
7.) lucha constante
Todas las parejas pelean en algún momento, sin embargo, se supone que las parejas deben establecer una forma saludable de comunicación si desean continuar un vínculo saludable y fuerte. Muchas parejas pasan por fases de pelea, pero si usted y su pareja parecen pelear por todo, incluidas las cosas pequeñas e insignificantes, entonces esto podría ser un problema. Si no está seguro de si su lucha se ha vuelto problemática, intente mantener una conversación tranquila con su pareja sobre sus preocupaciones. También puede intentar considerar el asesoramiento de parejas para trabajar en estos problemas. Sin embargo, a veces estos patrones son solo signos seguros de que una relación está terminando. Si se siente imposible tener una discusión tranquila con su pareja, entonces será muy difícil volver a construir la relación.
8.) No sientes empatía por tu pareja
No hace falta decir que si no te importa tu pareja, probablemente no deberías estar juntos. ¿Usted o su pareja han sido despectivos cuando el otro atraviesa una crisis de la vida o algún otro problema? Si no siente empatía por lo que está pasando su pareja, será difícil luchar por la relación. Esta es una gran señal de que has avanzado emocionalmente, incluso si no has terminado oficialmente la relación. También puede lidiar con dificultades en su carrera y volver a casa para desahogarse con su pareja, solo para ser despedido o ignorado. Puede ser doloroso ver que a la persona que le importa no le importan sus problemas. Esta es una señal importante de que las cosas no están del todo bien y que uno o ambos socios ya no invierten en la relación.
9.) Cambios en el dormitorio
Todas las parejas pasan por fluctuaciones en el dormitorio, pero si usted y su pareja han disminuido significativamente la frecuencia con la que tienen relaciones sexuales, esto podría tener efectos negativos en la relación. Se supone que las parejas tienen tiempo íntimo frecuente porque es crucial para una relación saludable. Cuando esta parte de una relación está fallando, entonces toda la relación se ve afectada. Observe cualquier cambio en el dormitorio, como cuán comprometidos están usted y su pareja y con qué frecuencia tiene relaciones sexuales, porque eso cambia mucho el programa sobre el estado de su relación.
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10.) Comportamiento abusivo
El peor tipo de relación en la que cualquiera puede involucrarse es una relación abusiva. Sin embargo, los comportamientos abusivos no siempre son visibles cuando una relación es correcta. Al principio, es posible que no vea las señales de que esta persona no lo está tratando bien. De hecho, su pareja puede tratarlo de manera maravillosa y amorosa desde el principio, pero a medida que pasa el tiempo y surgen problemas en la relación, es la forma en que cada persona responde a esos problemas lo que muestra si la relación es adecuada para todos los involucrados. Una persona que no es emocionalmente madura o que nunca ha aprendido cómo resolver conflictos de manera saludable puede desarrollar comportamientos abusivos como una forma de lidiar con los conflictos. El comportamiento abusivo puede venir en muchas formas. La sociedad tiende a creer que el abuso es solo en forma de violencia y otras formas de abuso no son tan malas. Sin embargo, todas las formas de abuso, ya sean físicas, emocionales o verbales, pueden tener efectos perjudiciales no solo en la relación, sino también en la autoestima y el bienestar de la pareja. Cualquier forma de comportamiento abusivo es una señal de alerta inmediata de que esta relación no es correcta y que debe salir ahora. Si no está seguro de si los comportamientos que exhibe su pareja son abusivos, siempre puede investigar en línea o hablar con un amigo o consejero. Sin embargo, si siente que los comportamientos son abusivos de lo que probablemente lo sean. Si siente que está experimentando un comportamiento abusivo, finalice la relación lo antes posible para que pueda sentirse seguro una vez más. No existe un contexto en el que una relación abusiva sea adecuada para cualquier persona, por lo que es importante terminar las cosas tan pronto como se sienta abusado.
Sigue adelante cuando la relación no se siente bien
Notar que algo se siente mal en una relación puede preocuparte, lo que significa que puede ser aún más difícil cuando los signos y la evidencia confirman que una relación está por terminar. Sin embargo, es importante escuchar tanto sus sentimientos como las señales que podría estar viendo. Todos merecen tener una relación saludable y estos signos solo muestran que esta relación no es adecuada para usted. Tenga en cuenta que estos signos no garantizan que la relación va a terminar, sin embargo, muestra que se necesita mucho trabajo para mantener la relación. Será necesario que ambos socios hagan un esfuerzo y ambos deberán ver cuál de sus comportamientos está dañando más la relación. Lamentablemente, a veces la mejor solución es simplemente terminar la relación y seguir adelante. Cuanto antes admitan usted y su pareja que ambos necesitan seguir adelante, mejor. Seguir adelante puede ser triste o aterrador, pero también puede abrir espacio en su vida para una relación que se siente bien.
