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Las rupturas de relaciones no solo ocurren
Solo se producen algunas rupturas en las relaciones sin antes darles a los socios algunas señales para que sirvan como advertencia. La naturaleza lo ha hecho para que rara vez seamos llevados a una situación para la que no se nos ha advertido previamente. Sí, hay algunos desastres naturales que a veces parecen sorprendernos, pero si somos honestos con nosotros mismos, ¿cuántos de esos desastres realmente ocurren sin darnos algunas señales? 'Esta chica debe estar sucia', murmuró para sí mismo, pero él rápidamente disipó la idea al racionalizar que tal vez, Vanessa durmió muy tarde el otro día y por eso no recordaba empacar y lavar los platos. Continúa y sigue así. Vanessa ve algo que no le gusta en Patrick y Patrick también ve lo que detesta en el estilo de vida de Vanessa. Cada persona sabe que no puede hacer frente a ese (s) hábito (s) y la voz interna de cada uno le dice que deje la relación, pero ¿adivina qué? Siguen racionalizando y esperando cambiarse en el futuro más cercano. Ve a ver la mayoría de las relaciones que eventualmente resultan en rupturas, la historia no suele ser diferente de la que se presenta aquí. La negativa a permitir que nuestra intuición nos guíe es una razón principal por la que existe una ruptura de la relación. Si todos escucharan sus entrañas, a pesar de que todavía habría algunas fallas, no sería tan desenfrenado como lo es hoy. A decir verdad, siempre es una experiencia amarga cuando una relación colapsa. Se compara con una mujer embarazada que pierde su embarazo por un aborto espontáneo; nunca puede ser una experiencia alegre Al menos en algunos puntos, comienzas a desear nunca haber tenido esa relación en primer lugar y, en algunos escenarios peores, incluso puedes estar contemplando el suicidio como resultado de la angustia. Sin embargo, todos estos son innecesarios. Sea como fuere, es mejor tener una relación rota que tener un matrimonio roto. El dolor de este último supera con creces el del primero. Cuando los niños han estado involucrados, incluso puede ser un poco más complicado.
Aquí hay 10 etapas de un desglose de relación
La esencia de considerar estas 10 etapas de un colapso de la relación es ayudarlo a sensibilizarlo sobre dónde se encuentra actualmente su relación y luego ver si aún se puede hacer algo para salvar la situación. Por lo general, en algunas de las etapas que se discutirán pronto, aún se pueden hacer algunas cosas para salvar la relación, incluso si se trata de un matrimonio. Consideremos brevemente y al final, con suerte, puede decir dónde está y si su situación aún puede salvarse.
1. Negación: primera etapa del desglose de la mayoría de las relaciones
La negación suele ser la primera respuesta de la mayoría de las personas a eventos desagradables en la vida. ¡Te acaban de decir que tu esposa perdió su embarazo por un aborto espontáneo y gritas 'Dios no lo quiera'! Por supuesto, eso puede sonar bien, pero es nada menos que una negación. Que rechaces un aborto espontáneo no lo deshace si eso es lo que ha sucedido. Bueno, eso somos nosotros los seres humanos. No siempre nos gusta admitir que el mal es parte de nosotros. Nadie dice que alguien debe anticipar o rezar por el mal, pero es una de las tristes realidades de la vida. Entonces, como punto de partida para una ruptura de la relación, las parejas pueden ver que algo no está bien con ellos. Puede ser una persona que primero lo note o ambos pueden ser inteligentes al notarlo simultáneamente. Cualquiera sea el caso, hay un conocimiento de una falla o grieta en alguna parte, pero ninguna de las partes querría admitir lo obvio. Cuando llegan los sentimientos, se aseguran de que es una de esas cosas que suceden en las relaciones. Está ocurriendo un abuso y el abuso y el abusado encuentran un medio para racionalizarlo sin querer admitir que hay fuego en la montaña. Esto se llama una garantía falsa. ¿Cómo puede su cónyuge no saludarlo normalmente como antes y usted dice que tal vez él / ella tiene un día estresante en el trabajo? Eso puede ser cierto, pero ¿se supone que debes sufrir la peor parte? Y eso aparte; ¿Todos los días tienen mucho trabajo en la oficina? Es bueno, siempre es bueno mostrar la comprensión de la pareja, pero hay un nivel en el que se convierte en imprudencia. En ese punto, es posible que haya comenzado un viaje hacia el final de su relación. ¿Hacia fuera aquí? No sometas tu intuición. El día en que comienzas a sentirte incómodo con tu relación es el día en que debes hacer algo al respecto. En realidad, en esta etapa, solo usted puede saber cuál es el problema porque todavía está en la etapa de incubación. Llame a su cónyuge o pareja y dígales su opinión. Expresa tus miedos en lugar de racionalizarlos. Lo que no cuidas ahora puede eventualmente cuidarte más adelante. Se inteligente.
2. Conflicto, la segunda etapa
Si equiparamos la negación que se discutió anteriormente con el embarazo de una mujer, el bebé al que finalmente da a luz es un conflicto. Y tal como está, no muchas personas pueden identificar el embarazo cuando se ven, especialmente cuando el estómago no sobresale. Pero todos pueden reconocer a un bebé cuando nace. Así también se menciona el conflicto aquí. En esta etapa, cualquier persona cercana a las parejas puede sentir que algo no está bien con ellas. O luchan casi todo el tiempo o tienen un problema u otro que resolver. De hecho, esta es la etapa en la que los socios comienzan a admitir que efectivamente existe un problema entre ellos. Una de las señales a tener en cuenta es una provocación incesante y fácil por parte de su pareja. Parece que no puedes entender sus comportamientos en los últimos tiempos. Y luego, para ti, te enojas fácilmente por las cosas de las que te habrías reído antes de esta etapa. ¿Salida? Tómese un descanso de la relación. Si es un matrimonio, viaje fuera de casa por un tiempo. Mientras esté en este tipo de retiro, haga un balance de las cosas y vea cuál cree que puede ser el problema. Si cree que necesita asesoramiento, hágalo. Verá, el mejor momento para buscar ayuda es cuando se puede encontrar ayuda. A medida que avanza por las etapas, es posible que la ayuda ya no sea factible.
3. Retirada: otra etapa de ruptura de la relación
En una situación en la que el conflicto entre parejas parece estar desafiando todas las soluciones, lo siguiente que sigue es que las parejas comienzan a separarse unas de otras. Entre las señales de que las parejas comenzarían a notar es una reducción en la comunicación; los besos y abrazos comienzan a disminuir, y probablemente no quieras ver a tu pareja con frecuencia como antes. Aquí, la situación comienza a asumir una dimensión dramática. Mientras tanto, siempre has pensado que podrías manejar la crisis, pero tal como está, temes que el problema haya crecido más alas de lo que pensabas. ¿Salida? Gritar. Un problema compartido está medio resuelto. Sin embargo, al hacerlo, debe ser discriminatorio. No todos merecen saber qué está pasando en su relación. Si dejas entrar a cualquiera, la despedida puede terminar diciéndose demasiado pronto. Vaya a personas que tengan interés en su relación. Estos pueden ser tus padres (en uno o ambos lados); sus líderes religiosos o algunas personas de confianza. Hágales saber que su pareja ha estado actuando con frialdad en estos días y, con suerte, pueden mediar adecuadamente.
4. Empiezas a contemplar la separación
Por primera vez, se te ocurre que ya no tienes que seguir en esa relación. Es como si una luz brillara en la oscuridad de tu pensamiento y pudieras ver la relación en una nueva dimensión. Aquí está el comienzo de la imaginación. Las parejas que han alcanzado esta etapa comienzan a imaginar la vida sin sus parejas. Para algunos, puede parecer algo bueno que les suceda por un tiempo, pero para otros, el pensamiento puede ser aterrador. Como regla general, su dolor y miedo son proporcionales a su compromiso. Si ha estado muy comprometido con la relación, le resultará extremadamente difícil adaptarse a la idea de una separación. Cuando la relación es marital, el pensamiento de su bebé y el mundo de incertidumbre que existe puede asustarlo realmente. ¿Remedio? El remedio está en ti. Ahora, tienes que elegir si trabajar en tu pensamiento o matarlo de inmediato. Es hora de hacerse algunas preguntas difíciles, algunas de las cuales limitan con si aún ama a su pareja o no y si ganará o perderá si finalmente se produce una separación. Cuando tengas un bebé o dos para atender, querrás saber qué será de ellos si la relación llega a un callejón sin salida. Una vez que haya procesado todo en su mente y haya llegado a sus conclusiones, también puede verificar la sabiduría en su resolución con un consejero matrimonial experimentado.
5. Etapa de duelo
Los socios que han sentido que su relación pronto puede terminar comienzan a llorar incluso antes de que finalmente se separen. Puedes ver sobre ellos que el amor y la paz se han vuelto extraños para ellos. El rostro una vez alegre ahora se pone pálido y sus colegas en el trabajo se convierten en víctimas de una agresión transferida. Al igual que en una relación matrimonial, si esta etapa llega a una mujer durante el embarazo, en realidad puede provocar un aborto espontáneo. De hecho, muchos abortos involuntarios se han atribuido a una configuración doméstica disfuncional. Para el hombre, este duelo inconsciente puede conducir a una caída sombría en el rendimiento en el trabajo. Incluso puede comenzar a comportarse de una manera tan corta como él mismo. ¿Salida? Bueno, en esta etapa, aún no has cruzado el Rubicón. Todavía se pueden hacer algunas cosas para abordar la situación. Sin embargo, debe ser que está dispuesto a hacer que las cosas funcionen una vez más. Sería un esfuerzo involuntario concentrarse en su otro compañero mientras ni siquiera está dispuesto a comprometerse. Una cosa que puede hacer en esta etapa es cambiar sus formas de acomodar algunas de las demandas de su pareja (si eso es posible). Si sabe que hay ciertas cosas que está haciendo que lo han llevado a este punto, puede dejar de lado eso. No seas demasiado grande para disculparte. Esa puede ser la gracia salvadora de su relación.
6. Ahora las parejas comienzan a separarse
Esta es la etapa avanzada de abstinencia. Los signos a tener en cuenta aquí incluyen la ausencia de sexo; los socios no vuelven a casa regularmente o llegan muy tarde; reducción extrema en la comunicación e indiferencia hacia el bienestar del otro. Aquí es donde se dibuja la línea. Ahora está quedando claro para ambas partes que lo único que mantiene su relación es el tiempo. Parecen haber tomado una decisión para dejarse ser. ¿Solución? Es difícil encontrar uno aquí. A menos que estés pensando en algunos hechizos o magia, unirte nuevamente con tu compañero puede ser casi imposible. Tal vez tengas que aceptar que tu relación no debe ser.
7 La etapa de lucha
La mayoría de las rupturas de relaciones son testigos de esta etapa. Este suele ser el punto en el que el 'mundo entero' ahora sabe que las cosas no han ido bien entre los socios. Luchan abiertamente y, en algunos casos, se llaman todo tipo de nombres. No hay límite para la cantidad de veces que las parejas pueden pelear en un día cuando han alcanzado esta etapa. Remedio Probablemente ninguno. Tal vez deberías comenzar a prepararte para comenzar una nueva forma de vida. Dado que las mediaciones y los alegatos no han funcionado, tal vez sería prudente irse especialmente por el bien de su salud y tal vez, el de su bebé (si corresponde).
8. Preparación para el divorcio
A medida que la ruptura de la relación llega a una etapa avanzada, las parejas comienzan a prepararse para el divorcio si es un matrimonio y una separación si es solo una relación. Se realizarán esfuerzos en ambos lados para consultar los servicios de profesionales del derecho para terminar su unión. En ciertos escenarios en los que una pareja (generalmente el hombre) sabe que el divorcio es algo seguro antes de su matrimonio, puede verlo haciendo algunos abismales retiros de sus cuentas y así sucesivamente para que no pierda todo en pensión alimenticia con su esposa. ¿Salida? Lamentablemente, ninguno. Solo agárrate a lo que te pertenece en la relación. Si tiene un bebé, es posible que tenga que buscar ayuda para amamantarlo bien, ya que es posible que ya no tenga la fuerza para hacerlo de manera efectiva.
9. La etapa legal
Esta etapa en el desglose de la relación de algunas parejas puede durar algunos años. Y eso se debe a algunos obstáculos legales que pueden tener que cruzar. El matrimonio es algo legal en la mayoría de los lugares del mundo y solo se necesita un tribunal de jurisdicción competente para disolver una unión matrimonial. El tribunal en su sabiduría puede querer darles a los socios tiempo para reconsiderar su postura y buscar una resolución alternativa del conflicto, pero cuando su apelación parece caer en oídos sordos de ambas partes, puede que no tenga otra opción que poner fin a la situación. Unión. Esto generalmente se hace después de escuchar a ambos lados. ¿Salida? Obedecer el juicio de la corte. Es tan simple como eso.
10. Desglose de la relación
Esta es la etapa donde los socios asumen nuevos títulos. Ahora escuchas de ex novio, ex esposo, ex esposa y similares. El juego finalmente ha terminado y cada uno tiene que seguir adelante. En una relación matrimonial, el esposo paga una suma determinada por el tribunal a la esposa e incluso puede perder una parte sustancial de sus bienes en pensión alimenticia para la esposa. Por lo general, es una experiencia dolorosa para ambas partes, independientemente de quién la haya impulsado. No pueden dejar de llorar mientras recuerdan experiencias pasadas compartidas entre sí. Pero ahora, se acabó.
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Pensamiento final
Nada es tan doloroso en una relación como los socios que tienen que irse el uno al otro después de pasar un tiempo memorable juntos. Ni siquiera la inquietud del embarazo de una mujer o la decepción de un aborto espontáneo pueden compararse con el trauma emocional que sufren las parejas cuando las cosas salen mal entre ellas. La situación es mejor imaginada que experimentada. Sin embargo, es un hecho que se puede evitar un colapso de la relación si se detecta temprano y los socios hacen un esfuerzo para dejar el orgullo y hacer que las cosas funcionen. Sin embargo, uno no debe ver el colapso de una relación como algo malo en su totalidad. Puede ser una gracia salvadora para algunas relaciones; después de todo, no todas las relaciones que existen hoy deben ser.
