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Muchas parejas comienzan sus relaciones extremadamente emocionadas, se aman a sí mismas, se divierten mucho juntas, el sexo es realmente fantástico y así sucesivamente, pero con el tiempo, las cosas se ponen un poco difíciles, y toda la diversión, la intimidad y el amor. comienza a morir como si nunca hubiera existido. Mientras tanto, para algunas relaciones, las parejas desde el principio encuentran un poco desafiante lograr o lograr intimidad en su relación. Esto podría deberse a tantos factores que muchas de estas parejas no ven.Muchos de los factores que contribuyen a estos problemas de intimidad suelen ser desconocidos para las parejas o incluso conocidos e ignorados. Problemas de comunicación, problemas pasados y no resueltos, problemas emocionales, estrés en el trabajo, infidelidad, traumas o problemas infantiles, etc. La lista sigue y sigue. Hay un montón de problemas que pueden provocar una ruptura en la intimidad, y las parejas deben ser conscientes de ellos, tomar nota de ellos y resolverlos tan pronto como lleguen para evitar estos problemas.¿Tiene problemas de intimidad con su cónyuge? ¿Le resulta difícil identificar la causa y también resolverla? Tienes el artículo correcto. Aquí lo educaríamos sobre todo lo que necesita saber sobre los problemas de intimidad, cómo puede resolverlos y salvar su relación.
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El significado de las cuestiones de intimidad
No reconocerás los problemas de intimidad si ni siquiera tienes una idea. La intimidad se construye o crea cuando puedes compartir y expresar tus emociones y sentimientos con tu pareja. Cuando compartes momentos memorables, los momentos divertidos, malos, emocionantes y emocionantes juntos, puedes crear intimidad. Los problemas de intimidad surgen cuando no puede expresarse adecuadamente con su pareja o tener algo íntimo cómodamente, ya sea por miedo a la intimidad, problemas de comunicación, problemas pasados y cosas por el estilo.No está disponible emocionalmente para su pareja. Esto crea una barrera emocional y una distancia y dificulta que su relación se desarrolle sin problemas. Debe tener en cuenta que la intimidad no significa sexo, pero está muy relacionado con el sexo, el sexo es como una parte integral de la intimidad pero no lo abarca todo.
Problemas de intimidad comunes y sus causas
Aquí hay algunos problemas de intimidad comunes y populares que han sido la causa principal de relaciones rotas.
1. Infidelidad
Esto suele ocurrir cuando espera que su pareja permanezca fiel sin hacer esfuerzos para mantener su relación, como satisfacción sexual, excelente comunicación y cosas por el estilo. Esto ocurre principalmente en los matrimonios y también en las relaciones.
2. Incumplimiento
Cualquier sentimiento de falta de realización en su relación definitivamente resultaría en discordia. Siendo una de las causas más frecuentes de problemas de intimidad en las relaciones, generalmente es causada por tensión, problemas pasados, sentimiento de insuficiencia, presión, etc.
3. Diferencias en la intimidad
Las diferencias en nuestra definición de intimidad pueden dar lugar a problemas de intimidad. Los hombres generalmente tienen una visión o creencia diferente de lo que es la intimidad, que es principalmente física, mientras que la mayoría de las mujeres tienen una perspectiva diferente que es principalmente emocional. Si estas diferencias no se resuelven adecuadamente, podrían dar lugar a muchos malentendidos y problemas de intimidad.
Señales de problemas de intimidad
Sin intimidad en tu relación, siempre hay una sensación de desconexión que te hace sentir como si tu pareja hubiera construido un muro entre los dos. La intimidad mantiene su relación sana y le ayuda a superar los problemas mucho más rápidamente en su relación. Cuando comienzan a surgir problemas de intimidad, el vínculo se debilita y la conexión también. Aquí hay algunos signos comunes que notaría si su relación se inclina hacia el lado negativo.
4. Te sientes emocionalmente distante
Cuando las cosas se ponen un poco de mal humor y comienza a sentir que tu pareja mantiene sus emociones dentro y fuera de ti o comienzas a sentirte desconectado. Esto podría ser solo una señal de que ambos están comenzando a tener algunos problemas de intimidad.
5. Mala comunicación
La comunicación es una de las cosas importantes que mantienen una relación sana, sin importar de qué tipo. Sobre todo, es un promotor de la intimidad y fortalece los lazos. Cuando comienza a percibirse o parece que la comunicación está disminuyendo, debe tener cuidado. Esta podría ser una señal de advertencia.
6. Una persona es mucho más abierta
Esto es tan bueno como una mala comunicación, solo que ustedes dos se comunican realmente, pero una persona limita su alcance de comunicación. Solo da poca información sobre sí mismo, su día o cosas que suceden en su vida.
7. Casi ningún contacto físico
El contacto físico mejora significativamente la intimidad. Cuando comienza a parecer que su pareja nunca está de humor o se niega a tocarlo o abrazarlo afuera, entonces puede haber un pequeño problema allí.
8. Pasan menos tiempo juntos
Nada mejor que la presencia y pasar tiempo de calidad juntos creando recuerdos que construirían y fortalecerían la intimidad. Pasar menos tiempo juntos en lugar de otra cosa que no sea de mucha prioridad para tu pareja debería ser algo que deberías considerar. Cuando su pareja prefiere dedicar tiempo a otra cosa (que probablemente no era formalmente importante) en lugar de a usted. Eso puede ser una señal de problemas de intimidad.
10 consejos que pueden ayudarlo a resolver sus problemas de intimidad
Un grupo de parejas enfrenta estos problemas al menos una o dos veces en sus relaciones. A veces, algunas personas pueden manejarlo, mientras que otras pueden no hacerlo y esto puede causar una ruptura. Para que pueda resolver o evitar estos problemas, le damos algunos consejos que le ayudarán a resolver esos problemas de intimidad y a mantener su relación sana como siempre.
1. Habla de ello
Este debería ser el primer paso que debe dar. No se puede dejar de enfatizar la importancia de la comunicación en su relación. Sacar tiempo para sentarse y hablar profundamente sobre todas sus preocupaciones y observaciones cambiaría las cosas sustancialmente. Si todo comenzó en base a un desacuerdo o pelea pasada, podría resolverlo y aclarar las cosas.
2. El poder del tacto
Siéntete un poco más orgulloso de tu amante, ¿verdad? Dale un beso de buenas noches a tu amante, acurrúcate, toma de la mano en público y abraza a tu pareja antes de ir al trabajo. Haz que se sientan amados y deseados de nuevo. Estos definitivamente harían la magia por ambos y profundizarían la conexión que compartieron una vez.
3. Pasen más tiempo juntos
Sin duda, pasar tiempo de calidad con su pareja le devolvería la intimidad que alguna vez compartió. Diviértase juntos, vaya a sus lugares favoritos y vaya a ver las películas favoritas de su pareja, viaje. Hagan lo que les gustaba hacer juntos, descubran nuevos lugares, etc. Revive momentos antiguos y hermosos que han dado forma a la mayor parte de tu relación.
4. Recupera ese ambiente romántico
Si el romance se apaga, es hora de volver a incorporarlo. Envíale mensajes de texto a tu pareja expresando al azar tu amor y cuánto lo extrañas. Sorprenda a su pareja, salga en citas, acurrúquese en la cama los fines de semana, hable y ríase, cocine juntos y tenga un sexo fantástico y aventurero. Explore las opciones románticas que tiene y recupere las emociones iniciales del amor que alguna vez tuvo.
5. Relájate
A veces, el estrés puede volvernos un poco irritables y desconectarnos bastante de nuestra pareja. No habrá espacio para la intimidad si todo lo que siempre piensas y haces es trabajar. Esto te haría bastante distante y desconectado de tu pareja. Toma una pastilla para refrescarte, encuentra algo que te relaje, podría ser cualquier cosa, tal vez algo de ejercicio, yoga o algo que te guste. Esto te ayudaría a concentrarte más en tu pareja siempre que estén juntos.
Libros que pueden ayudarlo con sus problemas de intimidad
Algunas de las mejores y más útiles informaciones actuales se han obtenido a través de libros. Hay mucha información invaluable que se puede obtener a través de libros. Estos libros tienen casi todo lo que necesita saber sobre los problemas de intimidad y cómo puede resolverlos.
6. 'Deseo duradero'
Deseo duradero Fuente: Amazon.comEl libro 'Enduring Desire' de Michael Metz y Barry McCarthy tiene la guía perfecta sobre cómo puede revivir y mantener la intimidad en su relación y mantenerla durante todo el tiempo que estuvieran juntos.
7. 'Intimidad emocional y sexual en el matrimonio'
Intimidad emocional y sexual en el matrimonio Fuente: Amazon.comMarcus y Ashley Kusi hicieron un excelente trabajo con el libro “Intimidad emocional y sexual en el matrimonio” para parejas casadas. Este libro no solo lo guía sobre un enfoque único de la intimidad emocional, sino también la intimidad sexual.
8. 'Atreverse a confiar'
Atrévete a confiar: abriéndonos al amor real y a la intimidad Fuente: Amazon.comEl libro “Daring to Trust” de David Richo explica las causas de los problemas de intimidad y cómo puede abordarlos. Es compatible con todos los dispositivos, lo que lo hace fácilmente accesible para usted.
9. 'Camino al amor'
Camino al amor: lecciones y cartas de amor de un viaje a la intimidad Fuente: Amazon.comKamala Chambers hizo un excelente trabajo con su libro “Road to Love” explicando cómo podemos practicar el amor propio primero y luego extender ese amor y conexión a nuestras parejas. Cuenta muchas historias vulnerables de su vida y también ofrece ejercicios prácticos que pueden ayudarlo a superar los problemas de intimidad.
10. 'Anorexia íntima'
Anorexia de la intimidad
Anorexia de la intimidad: curando la adicción oculta en su matrimonio Fuente: Amazon.comIntimidad Anorexia escrito por Douglas Weiss lo dice todo. Este es un libro excelente para parejas casadas. Discute la adicción al sexo y muchas otras cosas que subconscientemente se roban la intimidad y también les da soluciones.
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Resumen
Muchas parejas experimentan problemas de intimidad casadas o no, y esto en muchos casos destruye la relación. Es fundamental empezar a abordar estos problemas cuando surjan para evitar futuras complicaciones. Siempre trate de tomarse las cosas con calma con su pareja y recuerde que las cosas no cambiarían con un chasquido de dedos.