11 formas empáticas de manejar a un socio con problemas de confianza
¿Me creerías si te dijera que sin confianza la sociedad no podría funcionar correctamente? Necesitamos confiar en nuestro gobierno, amigos, familiares e incluso en extraños hasta cierto punto. Sin confianza, el instinto primario sobre el que prevalece la humanidad se derrumbaría: el miedo envolvería todo dentro de sus sombras oscuras. Está perfectamente bien que surjan algunas dudas en tu cerebro. Pero si tienes que lidiar con alguien que tiene serios problemas de confianza, es posible que sientas que no hay ningún propósito en tener una relación con esa persona. Sin embargo, la buena noticia es que hay muchas formas de ganarse la confianza de alguien a quien adora. Tenga en cuenta que este proceso requiere mucho tiempo, compromisos y sacrificios, no sucede nada de la noche a la mañana, pero ciertamente es posible.
¿Por qué la gente tiene problemas de confianza?
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Antes de comenzar, debe comprender por qué alguien puede tener problemas de confianza para que pueda saber cómo enfrentarlos. Los problemas de confianza pueden ser el resultado de traumas pasados (que generalmente se enfrentan cuando uno es aún joven e impresionable), como la infidelidad en una relación pasada, problemas de abandono, como el abandono de la familia por parte del padre, y el abuso doméstico (puede ser abuso físico o mental). , o en casos extremos, ambos). Ser un paria social también puede hacer que uno desarrolle problemas de confianza. La sexualidad juega un papel vital en este caso. Si uno es, digamos, un hombre, pero le gustan las artes, la música o la poesía, inmediatamente se le estigmatiza como 'menos hombre'. En algunos casos, si uno se identifica como parte de la comunidad LGBTQ +, ellos también pueden ser rechazados de ser parte de cualquier entorno social decente (lo que nuevamente corresponde a abusos como el acoso y problemas de abandono).
Todo esto puede dejar un efecto profundo en la autoestima de uno, haciéndolo sensible a revelar sus 'verdaderas identidades' a otra persona, ya sea alguien tan cercano como un amante. Del mismo modo, estas personas tienden a alejar a los demás mientras levantan fortalezas imaginarias a su alrededor para evitar lastimarse.
11 formas de tratar con un socio que tiene problemas de confianza
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Si está enamorado de alguien que tiene problemas de confianza y está tratando desesperadamente de hacer que las cosas funcionen, le recomendamos que maneje todo con cautela y lentitud. Aquí hay 11 formas en que puede hacer que las cosas funcionen con un socio que tiene problemas de confianza:
1. Sea honesto
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Es tan simple como eso. Trate de ser lo más transparente posible con alguien que tenga problemas de confianza. Todo lo que quieren es alguien que no se 'esconda' detrás de una cortina de disfraces. Una vez que se den cuenta de que no tienes nada que ocultar, deséales lo mejor y que estarán allí para ellos pase lo que pase, podrían considerar abrirse a ti. Son las pequeñas cosas las que cuentan.
2. Trate de estar menos a la defensiva
Estar a la defensiva se ha asociado ampliamente con ocultar algo o mentir. Cuando uno quiere demostrar que tiene razón, tiende a ponerse a la defensiva. Uno puede ponerse irritable, enojado o molesto cuando se le interroga sobre algo que no tenía la intención de hacer o decir. Aunque es probable que una rabieta no te sirva de nada. Trate de comprender el punto de vista de su pareja; es posible que aprenda cosas nuevas sobre usted mismo, mientras se gana la valiosa confianza de su pareja.
3. Trate de comprender a su pareja
No queremos decir que tengas que examinar cada hueso de su sistema, todo lo que necesitas es un poco de mente abierta. Como mencionamos antes, los problemas de confianza no ocurren al azar o de la noche a la mañana. Existe algún tipo de trauma emocional, físico o mental asociado a por qué uno podría preferir no confiar en otra persona. Trate de entender por qué su pareja se comporta de una manera específica y trate de hablar las cosas. ¿Quién sabe? Quizás esto podría ser una excusa para que su relación evolucione.
4. Comunicarse entre sí
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La comunicación es tan importante como ser honesto en una relación. Sin una comunicación sana y productiva, su relación sería estática. Si sientes que algo anda mal con tu pareja, habla con ella. ¿Que es lo peor que puede pasar? Es posible que simplemente aprecien su deseo de comprenderlos mejor. Además, demuestra que es sencillo y tiene la intención de hacer que las cosas funcionen.
5. Trate de apoyarlos de cualquier forma posible.
No es su deber curar a su pareja de su 'enfermedad'. Sin embargo, puede ayudarlos a encontrar una cura para sus problemas. Trate de ser un sistema de apoyo para ellos, como mencionamos anteriormente, sea honesto y trate de comunicarse con ellos, diablos, incluso puede preguntarles si prefieren visitar a un terapeuta. Se agradecerá su constante determinación para hacer que las cosas funcionen.
6. Sea confiable
Trate de estar lo más que pueda para su ser querido. Como dijimos anteriormente, el abandono juega un papel muy importante cuando se trata de alguien que desarrolla problemas de confianza; solo estar ahí para ellos cuando necesiten tu ayuda es suficiente para que se den cuenta de que siempre estás a una llamada de distancia y que no están solos. tiempo.
7. Sea paciente
Quizás una de las técnicas más importantes que hemos mencionado hasta ahora, la paciencia es crucial cuando se trata de ganarse la confianza de alguien. Como se afirmó anteriormente, algo tan tóxico como los problemas de confianza, que dejan un efecto profundo en su personalidad, no desaparecen de la noche a la mañana. Para que pueda ganarse la confianza de su socio, debe ser extremadamente paciente durante todo el proceso. Recuerda que no solo eres tú quien lo está intentando, tu pareja podría estar haciendo todo lo posible para superar sus miedos y luchar contra sus demonios pasados también. Respete su progreso y es posible que esté calificado para entrar en sus corazones.
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8. Asegúreles que todo estará bien.
Decir simplemente 'puedes confiar en mí' no vale mucho. Ser paciente, de mente abierta, transparente y confiable es lo que cuenta. El siguiente paso sería asegurarles que eres diferente: que comprendes (o al menos lo intentas) las deficiencias de tu pareja y respetas plenamente su progreso. Asegúrese de reconocer dónde empezaron ambos y dónde se encuentran ahora; podría ser exactamente lo que su pareja quiere escuchar.
9. No te tomes nada personalmente
A veces puede parecer que tu pareja te está lanzando ataques personales. Puede sentir que está siendo castigado por algo que hizo otra persona. No es culpa tuya que el padre de tu novio lo haya dejado cuando él tenía siete años, ni tampoco sería culpa tuya que sus compañeros de clase acosaran a tu pareja por participar en la obra de teatro anual de la escuela. De todos modos, esoharíaserá tu culpa si los atacaste cuando ya estaban en aguas turbias. Trate de comprender que dejar atrás los demonios del pasado no es tan fácil como parece. Trate de recordarse una y otra vez que ellos también lo están intentando, de lo contrario, ustedes no estarían donde están hoy.
10. Pregúnteles sobre su trauma pasado.
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A veces, todo lo que se necesita para que una herida sane es un poco de aire. Aunque su pareja puede dudar al principio, una vez que la haga sentir cómoda y le asegure que se encuentra en una zona segura y libre de juicios, es posible que se sienta inclinada a compartir algunos detalles íntimos sobre sus experiencias pasadas. Además, esto demuestra que está dispuesto a comprenderlos mejor y que está interesado en la historia de su vida. Podría ayudar a enterrarlo en la tierra para siempre.
11. Tómate las cosas con calma
Esto también se puede asociar con la paciencia. Una vez túhacerSi comienza a ver algunos cambios positivos en la forma en que su pareja se comporta a su alrededor, es posible que se emocione demasiado para llevar las cosas al siguiente nivel. Sin embargo, es posible que desee probar las aguas antes de dar un paso tan arriesgado. A veces se siente como si la tierra firme fuera arenas movedizas. Por lo tanto, para evitar tales desgracias, es mejor ir paso a paso. No se apresure en nada, ambos llegarán allí un día u otro, asumiendo que le da a su pareja el tiempo y el espacio que se merece.
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Resumen
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En conclusión, se puede decir que aunque los problemas de confianza pueden tener un efecto profundo en cualquier relación, podrían ser una bendición disfrazada en el sentido de que les permite a los socios entenderse mejor, indagar más sobre su pasado y ayudarlos. en avanzar juntos con mayor compromiso y dedicación cada día que pasa. Puede parecer complicado, pero si se hace de la manera correcta, podría ser lo mejor que harías por otro ser humano.
