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Si alguna vez se ha arrancado una tira de poros de la nariz, lo sabe todo sobre los puntos negros y la satisfacción que se obtiene al extraerlos.
Mientras que las espinillas son como una luz roja intermitente, las espinillas son más sutiles y notifican su presencia solo cuando se inclina demasiado cerca o usa un espejo de aumento.
Pero los puntos negros no son menos molestos y nunca aparecen solos en la fiesta. Entonces, ¿qué son? Y, lo que es más importante, ¿existe una “cura” para los puntos negros?
'Las espinillas son pequeñas protuberancias oscuras o de aspecto negro en la superficie de la piel causadas por folículos pilosos obstruidos', explica Dr. Michele Green , dermatólogo cosmético en la ciudad de Nueva York.
Y aunque es posible que los note más a lo largo de los lados de la nariz y en su 'zona T', estos pequeños puntos molestos pueden aparecer en cualquier lugar.
“Los puntos negros pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, como la cara, el pecho, la espalda, los brazos y los hombros”, dice Green.
¡Qué asco!
Los puntos negros reciben su nombre de la reacción que ocurre después de que el aceite se instala en uno de sus poros.
'El aire del exterior reacciona con el sebo que se ha acumulado, volviéndolo de color negro', dice Adam Mamelak , un dermatólogo con sede en Austin.
Se desarrollan por dos razones, dice:
- Su piel produce demasiado aceite (sebo).
- Las células de su piel no se están revitalizando correctamente, obstruyendo sus poros y folículos.
“Los puntos negros se pueden prevenir limpiando la piel y los poros, disminuyendo la producción de grasa y exfoliando las células muertas de la piel para mantener los poros abiertos”, agrega.
Aquí hay un vistazo a 13 (en su mayoría) remedios caseros para los puntos negros.
13 formas de eliminar las espinillas
1. Lávate la cara antes de acostarte
No sabemos quién necesita escuchar esto, pero dormir con maquillaje es un mal hábito y puede ser el culpable de todo tipo de problemas de la piel, incluidos los puntos negros.
Cuando te dejas el maquillaje por la noche, luego presionas tu cara contra una almohada, puede 'bloquear los poros, permitiendo que se acumulen la grasa y el sebo', dice Mamelak.
De todas las formas de tratar los puntos negros, esta es la más sencilla. ¿Demasiado cansado para una rutina completa de cuidado de la piel? Desliza tu cara con una toallita micelar, como Toallitas micelares Purity Thermale 3 en 1 por Vichy ($ 7,99).
2. Reconsidere sus productos
El maquillaje y los humectantes y aceites fuertes pueden ser comedogénicos, lo que significa que tienden a obstruir los poros. “Los puntos negros son un tipo de acné conocido como comedones abiertos”, explica Mamelak. (Los puntos blancos son comedones cerrados).
Busque el término 'no comedogénico' en el maquillaje, los humectantes y los sueros para asegurarse de que su rutina de cuidado de la piel no funcione en su contra. Especialmente durante los meses más cálidos, elija un humectante más ligero como Loción hidratante diaria CeraVe (.99).
3. Tiras de poros
Estas tiras funcionan como un vendaje, lo que le permite 'quitar la piel muerta y el sebo que se ha acumulado en el poro que forma la espinilla', explica Mamelak. Si bien no son peligrosos, dice, evítelos si tiene la piel sensible.
'Las tiras suelen utilizar una resina polimérica que se activa y se une a las células muertas de la piel, el sebo y la grasa', explica. 'Se sabe que las resinas causan irritación de la piel e incluso reacciones alérgicas'.
¿Te encanta la sensación de 'arrancar un vendaje' de las tiras? Ir con el original: Tiras de limpieza profunda para poros Bioré (.99).
4. Herramientas de vacío
Una vez que solo estaban disponibles para los profesionales, las herramientas de succión al vacío para excavar los poros ahora están disponibles para el resto de nosotros, pero eso no significa que esta técnica de eliminación de puntos negros sea una para probar en casa.
'Las herramientas de vacío utilizan succión para evacuar las células muertas de la piel y el sebo en los puntos negros', dice Mamelak. 'Pueden crear una succión significativa, lo que podría ser útil con los puntos negros rebeldes, pero también causar dolor, hematomas y vasos sanguíneos rotos en el área tratada'.
5. Extracción profesional
Al igual que con las herramientas de succión, también querrá dejar los instrumentos afilados a profesionales médicos capacitados.
Un dermatólogo puede usar herramientas estériles de manera segura para eliminar puntos blancos y puntos negros, pero 'nunca debe intentar hacer sus propias extracciones', advierte Mamelak. 'Intentar hacer sus propias extracciones puede causar infecciones, cicatrices o irritación en la piel'.
6. Ácido salicílico y otros BHA
Los BHA (beta hidroxiácidos) como el ácido salicílico 'actúan exfoliando suavemente la superficie de la piel', explica Green. 'El uso frecuente de ácido salicílico puede prevenir la acumulación de suciedad y aceite en los folículos pilosos, evitando los puntos negros'.
Unte un producto como Solución de ácido salicílico al 2% de The Ordinary (.99).
7. Retinoides
Mamelak considera que los retinoides son la primera línea de defensa contra el acné, incluidos los puntos negros. “Son poderosos queratolíticos, antiinflamatorios, disminuyen la producción de grasa y normalizan la renovación de las células de la piel en los poros, reduciendo su capacidad para taparlos”, dice. Como beneficio adicional, “también tienen excelentes propiedades anti-envejecimiento”, agrega.
Cuando tenga problemas con los poros obstruidos y los puntos negros, busque Differin Adapalene Gel 0.1% , que solía estar disponible con receta médica ($ 14,99).
8. Cepillos para la piel
Para una alternativa a los exfoliantes químicos, intente usar un cepillo para la piel. A Mamelak le gustan como complemento a un régimen personalizado, junto con mascarillas, peelings, faciales, etc.
La Clarasonic Mia Prima ($ 99) puede ayudarlo a controlar el nivel de exfoliación mejor que un cepillo manual.
9. Hidrafaciales
Los Hydrafacials son como una aspiradora en seco y húmedo para los poros, y Green dice que funcionan muy bien para exfoliar los puntos negros. Usan “un dispositivo de hidra-dermoabrasión de grado médico que limpia, exfolia e infunde sueros”, todo en uno, explica.
Hable con su dermatólogo o busque un esteticista con licencia en su área que pueda realizarlos (¡y pida ver la suciedad que se ha sacado de sus poros!).
10. AHA
Los alfa-hidroxiácidos como el ácido glicólico y el ácido láctico también pueden ayudar a los puntos negros. Eso es porque son queratolíticos efectivos, lo que significa que descomponen el exceso de piel, dice Mamelak. “Estos ácidos tienen algunos beneficios adicionales, como mejorar el tono y la textura de la piel, reducir los poros y aclarar las marcas oscuras de la piel”, agrega.
Si te gustan las opciones naturales para el cuidado de la piel, dale Suero exfoliante Mad Hippie con ácido láctico y glicólico una oportunidad ($ 55,98).
11. Máscaras de arcilla
Las máscaras de arcilla son como carroñeros de aceite y suciedad, absorbiendo el exceso y ayudando a aflojar la suciedad en los poros.
Mezclar Arcilla curativa india secreta azteca ($ 12.90) con agua o vinagre de sidra de manzana. Viene en un frasco de 1 libra, así que úselo en todo el cuerpo para eliminar los puntos negros.
12. Máscaras de carbón
Las máscaras de carbón funcionan de manera similar a la arcilla, extrayendo todas las cosas asquerosas en los poros y aflojando los puntos negros.
Una vez a la semana, busque Desintoxicación de poros en barra de arcilla Olay (.49).
13. Consulte con su dermatólogo o esteticista con regularidad.
Si sus puntos negros son implacables a pesar de probar muchos de los trucos y consejos aquí, comuníquese con su dermatólogo o programe un tratamiento facial.
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'Los tratamientos faciales son muy eficaces para tratar los puntos negros', dice Mamelak. Si bien generalmente no previenen los nuevos, son una gran adición a su régimen de cuidado de la piel.
3 cosas que no debes hacer para las espinillas
1. No empiece con una succión fuerte o una exfoliación. En su lugar, comience por tratar de 'aflojar los escombros en la espinilla antes de succionar, con vapor, ducha o sueros de pretratamiento y terapias tópicas', sugiere Mamelak.
2. No use peróxido de benzoilo. 'El uso de peróxido de benzoilo no funcionará bien para eliminar los puntos negros, ya que el peróxido de benzoilo actúa sobre la inflamación o las bacterias que la causan', dice Green.
3. ¡No los coja ni los apriete!Mamelak sabe que te sentirás tentado, ¡pero resiste el impulso! (En serio). 'Las extracciones caseras pueden dañar la piel, provocar cicatrices y, lo que es peor, causar brotes adicionales al esparcir aceite y bacterias a otras áreas de la piel'.
