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13 formas en las que no te das cuenta de que estás dañando tu cabello

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Lo lavas, lo cepillas, lo secas con secador, lo alisas, lo rizas y / o le pones todo tipo de productos. Y, aunque puede, de hecho, tenerese goteo, no hay duda de que tu cabello pasa por el timbre en un día cualquiera.

Antes de que te des cuenta, tus cabellos pueden mostrar signos de daño, desde las puntas abiertas hasta el frizz incontrolable. Y cuanto más envejecemos, más se adelgaza naturalmente y se ve opaco o dañado.

Hipster con bigote peina el cabello sobre fondo rosa, evitando errores en el cabello.

Lucas Ottone / Stocksy

Esto incluso puede suceder sin sobreprocesamiento, dice Elisa Hills, cofundadora de la línea de cuidado del cabello. BLNDN .

La buena noticia eres tulatarevertir el daño. Su plan de juego para devolverle la vida a su cabello es simple: Deténgasecometer estos errores comunes y siga las correcciones recomendadas por estos estilistas de primer nivel.

Es hora, como una vez aconsejó un joven caballero llamado Zac Efron, de mete la cabeza en el juego .

En la ducha

Es posible que esté causando problemas mientras scrub-a-dub-dubble.

1. Te lavas el cabello todos los días

Como regla general, puedes lavarte el cabello con la frecuencia que necesites, dice Amy Abramite, directora creativa y estilista de Salón Maxine en Chicago.

Para la mayoría de los estilistas con los que hablamos, eso es cada 2 o 3 días. Si lo hace, corre el riesgo de despojar a su cabello de sus aceites protectores naturales que lo mantienen brillante y saludable, dice Hills.

Esto es especialmente cierto para las personas que se tiñen el cabello, ya que el lavado excesivo puede opacar la vitalidad de su color, dice Constantine James , una celebridad experta en maquillaje y peluquería en Chicago.

Por supuesto, hay otros factores que entran en juego. Si hace ejercicio y suda mucho, es posible que no pueda esperar 3 días, aconseja Abramite.

(Si también le preocupa su piel después de hacer ejercicio, te tenemos cubierto .)

En ese caso, intente enjuagar con agua, frotar el cuero cabelludo y acondicionar solo sus puntas, dice Paul Norton, un estilista de celebridades de Joico en Los Ángeles.

Si estás lidiando con un cuero cabelludo súper graso, James sugiere buscar un champú y acondicionador hidratantes.

Suena contradictorio, pero su cuerpo puede estar produciendo más grasa debido a la sequedad en un intento de solucionar el problema de forma natural. También puede beneficiarse del uso de champú seco para extender el tiempo entre lavados.

James recomienda TRESemme Fresh Start , que absorbe el aceite y elimina el olor sin ningún residuo extraño en polvo.

Encontramos algunos increíbles alternativas a tu champú estándar - échales un vistazo.

2. Usas demasiado acondicionador

Para evitar hebras grasosas, aplique acondicionador en las puntas del cabello, donde realmente necesita hidratación, no en el cuero cabelludo, dice Abramite.

ojos caídos asiáticos

Comience con una cantidad del tamaño de una moneda de diez centavos (sí, una pequeña y humilde moneda de diez centavos) y trate de distribuirla uniformemente por todo el cabello. Si es necesario, aumente la cantidad, pero nunca exceda el tamaño de una moneda de veinticinco centavos.

Las comparaciones de tamaño de moneda son apropiadas, dice James. 'Si está usando un producto del tamaño de medio dólar, definitivamente gastará mucho dinero en champú y acondicionador y no hará mucho por su cabello'.

Eso es lo que nos dijeron.

Si prefieres tu acondicionador en forma de barra, te tenemos cubierto .

3.… y el champú equivocado

Los sulfatos, los agentes limpiadores de los champús, 'se han convertido en el gluten del mundo del cabello', dice Erika Wasser, fundadora y directora ejecutiva de Glam & Go . Hay mucha publicidad a su alrededor, algunas válidas, otras no.

Si bien no representan ningún peligro grave para la salud, algunas personas encuentran que estos químicos secan el cabello, la piel y el cuero cabelludo, o quitan el color, advierte Abramite.

Si observa enredos, encrespamiento y puntas abiertas, pruebe con un champú sin sulfato. Esto puede ayudarlo a limpiar su cabello con suavidad. Sin embargo, tenga en cuenta que no se volverá tan espumoso como un champú normal, advierte.

Hay muchas opciones económicas: Wasser y Abramite sugieren la Colección L'Oreal Paris 'Ever' .

Para opciones de gama alta, James recomienda:

  • Champú Hidratante Pureology
  • Champú y acondicionador de aceite de argán LuxeOrganix
  • Champú Joico Color Endure

Si tiene una afección de salud que causa síntomas en la piel y el cuero cabelludo, como la psoriasis, es posible que deba hacer diferentes consideraciones. Aquí está nuestro resumen de los mejores jabones y champús para personas con psoriasis .

4. Nunca usas un acondicionador profundo

Puede parecer un paso innecesario, pero todos los profesionales con los que hablamos recomiendan usar un acondicionador profundo, especialmente si tu cabello está seco, dañado o dividido por la coloración o el peinado con calor, dice Abramite.

Usa un tratamiento, como el de Joico Reconstructor K-PAK , al menos una vez por semana, dice Norton. 'Adquiera el hábito de mimar su cabello y notará que se comporta y se ve mejor'.

No es negociable si tiñes o procesas tu cabello, dice Hills. 'Use un acondicionador profundo la semana previa y posterior a cualquier proceso químico; ayudará a preparar su cabello para la batalla, sellará la cutícula del cabello y evitará que se rompa'.

Y, contrariamente a lo que temen muchas personas con cabello fino o fino, la mascarilla adecuada no le pesará el cabello, dice Hills, quien recomienda BLNDN Repararte máscara.

5. Has estado usando el mismo champú y acondicionador desde la escuela secundaria.

Todavía no te gusta ese chico de la escuela secundaria, ¿verdad? Porque resultó ser unducha. Del mismo modo, si sigues usando el mismo champú, es posible que tampoco salga bien.

Wasser compara tu rutina de lavado de cabello con tu entrenamiento: 'Con la clase de spinning 2.567, tu cuerpo está bastante acostumbrado', dice. Del mismo modo, su cabello se acostumbra al champú y acondicionador, y luego los productos comienzan a dejar un residuo.

¿Y quién quiere dejar residuos en su cabello? Puaj. Nosotros no.

Si te has mantenido #leal a una rutina, ella sugiere cambiarte a Champú anti-residuos de Neutrogena una vez al mes más o menos para darle a tu cabello una pizarra limpia.

Si eres más evasivo, mantén algunas fórmulas diferentes en la ducha para usar dependiendo de cómo se sienta tu cabello, sugiere Wasser.

¿Se siente seco? Trabaja en un acondicionador profundo. Si se siente flácido, use una fórmula más ligera. ¿Más encrespado de lo habitual? Usa uno humectante. “Conoces tu cabello, escucha lo que necesita”, aconseja.

Después de la ducha

Porque cuando se siente un 110 por ciento vigorizado, es fácil volverse complaciente.

6. Te cepillas el cabello cuando está mojado

El cabello mojado es mucho más débil que el cabello seco, así que trátelo con cuidado. Una de las peores cosas que puede hacer es pasar un cepillo a través de él, forzando a que los enredos se separen, dice Wasser.

En cambio, intenta cepillarte el cabello antes de meterte en la ducha para hacer nudos y ventilar las raíces, dice James.

Durante la ducha, considere usar un peine de dientes anchos para trabajar el acondicionador a través de tus hebras. Para minimizar el daño, Norton sugiere usar un peine para eliminar los enredos desde la parte inferior, avanzando hasta las raíces.

En pocas palabras: use un cepillo solo en el cabello seco y un peine de dientes anchos en el cabello mojado.

¿Se pregunta cómo es la rutina perfecta para el cuidado del cabello? No busque más .

7. Te secas con una toalla

Esto no es lo peor que puede hacer, pero definitivamente no es lo mejor.

Después de la ducha, no se frote el cabello vigorosamente con una toalla; en su lugar, séquelo con suavidad, dice Abramite. 'Secar evitará que se arruguen las cutículas y se encrespe'.

¿Quieres hacer un esfuerzo adicional? Use una toalla de papel para secar su cabello. Norton dice que este es el método más suave, si no el más práctico, posible.

Tenemos el resumen completo de cómo ducharse de la manera correcta .

8. Las herramientas que usas son * demasiado * demasiado calientes

El grosor y la aspereza de tu cabello determinarán la configuración adecuada para el trabajo, dice Abramite. Entonces, es una suerte que la mayoría de las herramientas calientes, como alisadores y rizadores, vengan con configuraciones de temperatura ajustables.

Asegúrese de evitar ponerlo en la configuración más caliente desde el principio. Wasser dice que empiece a 300 grados. Si está obteniendo los resultados deseados, quédese allí.

De lo contrario, suba gradualmente el fuego hasta que lo haga. Por lo general, el cabello grueso requiere temperaturas más altas que el cabello fino. Y no importa qué, siempre use un protector de calor (más sobre eso pronto).

¿En cuanto a las herramientas calientes de húmedo a seco destinadas a usarse en el cabello húmedo? Son inaceptables: 'Nunca uses herramientas calientes en el cabello mojado', dice Abramite. 'Puede quemar el cabello'.

Y 'huele a pelo quemado' es un símil para algo que huele mal.

9. Te saltas el protector de calor

Si no puedes soportar el calor, no te sientes ahí aplicándote calor a tu cabello, como dice el famoso refrán (?).

Estos obtienen un 100 por ciento de 'sí' de los estilistas. 'Es como preguntar si necesitas un guante de cocina para sacar algo del horno', dice Wasser.

Rociar un protector de calor en tu cabello protege proactivamente el cabello del daño por calor, además sella el brillo, calma el frizz y evita que el cabello se seque, dice Abramite.

Ella responde por L’Oreal Sleek It Iron laca térmica recta .

Water recomienda:

  • Ropa de satén Redken
  • Imprimador a prueba de almohadas Redken

El aceite de coco puede ayudarlo a protegerse contra el calor - aprenda más aquí .

10. Usas demasiados productos de peinado

Como cualquier elección de estilo, no es necesario que se exceda para causar una buena impresión.

Solo necesitas tres productos, dice Abramite:

  • un protector
  • un producto de peinado, como una mousse para volumen o un crema anti-frizz por elegancia)
  • un producto de acabado como un spray para el cabello o spray de textura

Use cremas y aceites con moderación, dice Wasser, y aplíquelos solo en la mitad del eje a través de los extremos. Un poco rinde mucho.

También es posible que desee dar peinado húmedo atrás.

En el salón

A veces, tienes que derrochar tu botín.

11. Evitas los cortes de pelo

Si bien la regla de las 6 semanas definitivamente no está escrita en piedra, la mayoría de las personas necesitan un corte cada 3 meses. para otros, es más corto o más largo, dice Wasser.

¿Estás tratando de dejarte crecer el pelo? Tan pronto como empiece a notar las puntas abiertas o las puntas parezcan 'transparentes' o quebradizas, es hora de actuar.

“El daño simplemente continuará por el eje”, sugiere Wasser, “así que para cuando [eventualmente] vaya por un corte, terminará teniendo que cortar más de lo que tendría si hubiera mordido la bala con la moldura '.

¿Realmente tienes miedo de despegar la longitud? Pide un 'polvo', dice James (y sí, es una cosa). “Esta técnica consiste en atravesar secciones y limpiar ligeramente las puntas, aproximadamente un milímetro de longitud”, explica.

No evite un buen corte de pelo, puede sentirse como tanto hechicería como terapia .

12. Exageras con los tratamientos químicos

Permítase dos por año como máximo (además de colorear), dice Norton. 'No creo que los productos químicos sean inofensivos', sostiene, 'y no es bueno inhalarlos con regularidad'.

James también sugiere gastar su dinero en protectores de calor, planchas y tratamientos acondicionadores en lugar de tratamientos relajantes o alisadores.

Si es necesario, consuma relajantes solo cada 6 a 8 semanas, o idealmente, hasta 12 semanas. Cuanto más lo haga, mayor será la posibilidad de rotura o daño, dice Tina Deeke, especialista en color en Maxine Salon (el porro de Abramite).

Proporcionamos algunos alternativas no químicas a estos tratamientos.

13. No describe con precisión lo que quiere

Lo más importante que debe recordar antes de visitar a su estilista: Traiga fotos.

Y tenga cuidado con las palabras de moda: 'El hecho de que esté describiendo lo que cree que es un aspecto' natural 'con' matices cálidos 'no significa que el estilista esté en la misma página', aconseja Hills.

Además, escuche y confíe en su estilista. Si dicen que algo es difícil de hacer con tu tipo de cabello, créelos; por lo general, tienen razón, dice Hills. Y pregúnteles sobre el mantenimiento que implica un estilo o color en particular.

Sea claro sobre cuánto tiempo quiere dedicar a su peinado, si está dispuesto a usar productos y cuántos, dice James. Si parece demasiado trabajo, probablemente lo sea.

Y tienes un buen cabello para vivir mejor, no para pasar toda tu vida cuidando tu cabello y manteniéndolo alegre.

Si tienes el cabello con múltiples texturas, aquí tienes cómo mantenerlo bajo control .

La comida para llevar

No se necesita mucho esfuerzo para mantener su cabello saludable y vibrante; de ​​hecho, es posible que lo esté haciendodemasiado.

Así que no aplique demasiado calor (y use protectores cuando lo haga), hágase cortes regulares y no se lave con champú todos los días a menos que vaya al gimnasio con regularidad.

Demasiados productos y tratamientos químicos no siempre son la mejor idea, y asegúrese de no cepillarse el cabello cuando esté mojado. Tu piel es la prima de tu cabello, asegúrate de estar tambiénevitando pasos en falso allípara exudar una belleza radiante.

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