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15 diferentes beneficios de los aceites esenciales en la tabla y usos
Aceites esenciales | Propiedades | Beneficios | Usos | |||
Emocional | Físico | |||||
Lavanda | Equilibrio Calmante | Te calma y se usa para la sobrecarga emocional, el pánico y la tensión. | Es un remedio para el insomnio, la gripe, los dolores de cabeza, las quemaduras, los hematomas, el acné y el asma. | Se usa en masajes, bañarse, y como difuso | ||
Pomelo | Reviviendo Refrescante Enfriamiento | Ligereza de tu espíritu | Es bueno para pieles grasas, obesidad, retención y también para celulitis. | Masaje Difuso Baño | ||
Ciprés mikaela shiffrin edad | Refrescante Astringente | Es perfecto para la ira o la pérdida y le brinda renovación y estabilidad. | Es bueno para las infecciones de la vejiga, hemorroides, venas y varices. | Baño Masaje Difuso | ||
Bergamota | Eufórico Edificante | Ayuda a calmar la tensión nerviosa, aumenta tu espontaneidad y optimismo. | Es perfecto para el herpes, el herpes y las infecciones urinarias. | Masaje Baño Difuso | ||
Albahaca (Santo) | Antiinflamatorio Calentamiento Estimulante | Le permite pensar con más claridad, calma sus nervios y es bueno para su fe y compasión. | Es bueno para los senos nasales, los dolores de cabeza, la bronquitis y el asma. | Difuso Masaje Baño | ||
Cedar Atlas | Meditativo Armonizar Calentamiento | Es bueno para la ira y para la fuerza y la resistencia. | Es perfecto para infecciones de riñón y vejiga, cabello, piel grasa, bronquitis y tos. | Actual Masaje Difuso Baño | ||
Laurel | Refrescante Picante Fresco | Ayuda a aumentar su confianza, coraje y perspicacia. | Es bueno para tratar hematomas, esguinces, tos, resfriados y congestión linfática. | Masaje Difuso | ||
Manzanilla (Romana) | Calmante Calmante Cálido y dulce | Ayuda con el estrés, la irritabilidad y es calmante. | Es bueno para la artritis, espasmos musculares, PMS / PMT, cólicos y eczema. | Baño Masaje Actual Difuso | ||
Abeto (Bálsamo) | Refrescante Calentamiento | Ayuda a promover la intuición y es bueno para el estrés. | Se utiliza para tratar la tos, el asma, los dolores musculares y reumáticos. mi período se detuvo y comenzó de nuevo al día siguiente | Baño Difuso Masaje | ||
Geranio (rosa) | Equilibrio Sensual Luz | Es bueno para la desconexión y los adictos al trabajo y promueve la intimidad. | Es bueno para las afecciones suprarrenales, el equilibrio hormonal y es diurético. | Masaje Difuso Baño | ||
Jazmín | Edificante Calmante Eufórico | Ayuda a mejorar su creatividad, armonía y deleite. También es bueno para la apatía y el miedo. | Es perfecto para pieles sensibles, desequilibrio hormonal y tónico uterino. | Difuso Masaje Baño | ||
La hierba de limón | Tónico Estimulante Reviviendo | Ayuda a despejar y calmarte y también es bueno para el jet lag. | Se utiliza como tónico para el sistema nervioso y como analgésico y antiséptico. | Masaje Difuso | ||
Menta luna de cosecha en aries | Regulando Fresco Estimulante | Mejora su concentración, le ayuda a pensar con más claridad y se utiliza para la fatiga mental. | Es ideal para dolores de cabeza, náuseas, indigestión y congestión nasal. | Actual Difuso | ||
naranja | Edificante Calentamiento Alegre | Ayuda a promover la felicidad y es perfecto para la irritabilidad. | Es perfecto para la retención de agua, gases, escalofríos, estreñimiento y obesidad. | Baño Difuso Masaje | ||
Árbol de té | Calmante Antibiótico | Es bueno para el estrés y la tensión y ayuda a mejorar la moral y la fuerza. | Es ideal para la varicela, el acné, los hongos, las quemaduras y el pie de atleta. | Actual Difuso |
La ciencia detrás de los aceites esenciales
La gente ha estado quemando incienso durante mucho tiempo con evidencia de esta práctica que se remonta al Antiguo Egipto. Estos preciosos aromáticos que se usaron como incienso se encuentran entre los productos que se procesan para producir los aceites esenciales que usamos hoy. Las plantas pueden sintetizar dos tipos de aceites, a saber, aceites esenciales y aceites fijos.
Los aceites fijos producidos son ésteres de ácidos grasos y glicerol, mientras que los aceites esenciales suelen ser una variedad de compuestos orgánicos y volátiles que provienen de una sola fuente botánica y estos son los aceites que están a cargo de la producción de fragancia y aroma de la planta. La razón principal por la que los aceites esenciales se conocen con ese nombre es que son el elemento vital de las plantas.
Los aceites esenciales son una parte esencial del sistema inmunológico de la planta y juegan un papel muy importante en la protección de las plantas de las amenazas ambientales. Entonces, ¿cómo se extraen los aceites esenciales de las plantas? Existen varios métodos de producción de aceites esenciales e incluyen:
1. Extracción en frío
Este proceso se utiliza principalmente para cítricos. Durante la producción, la fruta entera se coloca en un dispositivo que la perfora mecánicamente para romper los sacos esenciales y permitir que los pigmentos de la fruta y los aceites esenciales corran hacia el área de recolección de la máquina. Después de exprimir bien la fruta, el aceite y el jugo se filtran para eliminar los sólidos como las cáscaras. Cuando el extracto se asienta, la capa de aceite esencial y la capa de jugo generalmente se separan y se sifona, lista para ser envasada.
2. Destilación al vapor
Este es el método más popular para extraer aceites esenciales. En este proceso, se utiliza un recipiente grande de acero inoxidable para albergar los materiales vegetales que se utilizarán para la extracción de aceites esenciales. Luego, el vapor se inyecta en el recipiente de acero que alberga los materiales de la planta, lo que ayuda a liberar las moléculas aromáticas de la planta y las convierte en vapor.
Luego, los compuestos vaporizados se llevan a un condensador y se enfrían nuevamente a forma líquida. Esto hace que los productos líquidos caigan del matraz de condensación y entren en un separador. En esta etapa, los aceites esenciales están en la parte superior ya que el aceite y el agua nunca se mezclan y simplemente se extrae. Es importante tener en cuenta que no todos los aceites esenciales flotarán cuando estén en una mezcla de este tipo, ya que algunos aceites son más pesados que el agua, por lo que se encuentran en la parte inferior del separador. Un ejemplo perfecto de este tipo de aceite es el aceite esencial de clavo.
3. Extracción de dióxido de carbono
En este proceso, las plantas se colocan dentro de una cámara y se bombea CO2 presurizado al interior. El gas suele estar en estado líquido debido a la presión y actúa como solvente sobre la materia vegetal natural, extrayendo aceites y pigmentos de las plantas. Los aceites de las plantas se disuelven en dióxido de carbono líquido. Luego, el CO2 vuelve a la presión natural para que vuelva a su naturaleza gaseosa dejando atrás los aceites esenciales. Este es uno de los procesos de extracción de aceites esenciales más seguros ya que el dióxido de carbono es inofensivo tanto para el cuerpo humano como para el medio ambiente en general.
Los aceites esenciales se han utilizado durante mucho tiempo para embellecer el potencial humano y promover un bienestar óptimo. Esto se debe a que los aceites esenciales pueden regular simultáneamente nuestra salud emocional, física, espiritual y mental. Por ejemplo, el uso de aceites esenciales mejora su espiritualidad a medida que los aceites liberan en el aire moléculas que interactúan con el sistema endocrino y nervioso, lo que genera una memoria, cognición, emociones y estado de ánimo positivos; cosas que dañan su bienestar espiritual si son negativas.
Factores que se atribuyen al costo de los aceites esenciales naturales
Hay literalmente cientos de aceites esenciales naturales disponibles en el mercado hoy en día, y algunos de los aceites esenciales más populares son lavanda, salvia, rosa, árbol de té, romero, limón, menta y eucalipto. Uno de los factores clave que afectan el precio de estos aceites esenciales suele ser la disponibilidad de la planta, es decir; cuanto más rara sea la planta, más caro será el aceite esencial.
Otros factores que afectan el precio son las condiciones de cultivo, cosecha y fabricación necesarias para producir el aceite esencial y la cantidad de material vegetal necesario para la producción de los aceites.
Consejos rápidos y notas sobre cómo utilizar los aceites esenciales
Es bueno tener en cuenta que los aceites esenciales no deben inhalarse directamente de la botella; en su lugar, debe liberar el aceite en el aire a su alrededor utilizando un difusor o incluso aplicando unas gotas de aceite en un pañuelo o un pañuelo y colocándolo cerca.Para uso tópico, también evite usar los aceites esenciales en su piel cuando están concentrados, ya que son demasiado fuertes. En su lugar, puede diluir el aceite esencial antes de aplicarlo en su piel usando aceites portadores como aguacate, coco, semilla de arándano, semilla de borraja, almendra, semilla de camelia y aceite de semilla de albaricoque, entre muchos otros. Después de difundir el aceite, puede usarlo para masajes, baños, tratamientos localizados y tratamientos de spa. No olvide hacer una prueba de parche para detectar alergias antes de comenzar.
Resumen
Está claro que los aceites esenciales juegan un papel muy importante en el mantenimiento y la promoción de nuestro bienestar, por lo que se han utilizado en varias culturas durante cientos de años. Una de las razones por las que los aceites esenciales tienen muchos beneficios para la salud es que se producen a partir de plantas y hierbas que son ricas en nutrición, lo que es bueno para nuestro bienestar y salud. Pruebe los aceites esenciales hoy y es posible que se sorprenda de sus resultados.