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¿Cómo es tu relación con tu hermano o hermana? ¿Es tóxico?
Los hermanos no siempre son la mejor parte del crecimiento, no si son tóxicos. Eres afortunado si tu hermano o hermana es tu mejor amigo, ya que no todos tenemos la bendición de tener las mejores personas. Cuando escuchamos a alguien que viene de una familia tóxica, son principalmente sus padres con quienes no se llevan bien. Pero una familia tóxica a veces también puede significar hermanos tóxicos.
No todos tenemos hermanos con los que nos llevamos bien. Si estás atrapado con un hermano o hermana odioso, puede dejarte una cicatriz negativa de por vida. Puede llevar mucho trabajo mantener una relación tan tóxica y, a veces, incluso puede que tenga que tomar la decisión de terminar la relación por completo.
Si su relación con su hermano tiene un historial de parches difíciles, y ha tratado de mantener la paz pero fracasó, es posible que sean malos para usted. Los hermanos tóxicos tienen el mismo efecto en su vida que los amigos tóxicos o los malos compañeros de trabajo. Es difícil dar un paso atrás ya que tiene obligaciones familiares, incluso con personas tóxicas.
¿Crees que tu hermano o hermana es tóxico para ti? Aquí hay 15 signos que dicen que puede estar viviendo con un hermano tóxico.
1. Son manipuladores
Los hermanos tóxicos que dependen de usted para resolver sus problemas y problemas financieros son uno de los muchos tipos. Te hacen sentir mal si dices 'No' a cualquiera de sus solicitudes. Es difícil no ayudar, incluso si tu instinto te dice que ayudar significa que estás haciendo que regresen por más. Puede ser frustrante tener tal hermano o hermana.
2. Son muy críticos
La crítica constructiva es algo bueno, ya que a menudo proviene de las personas que nos aman. Pero los hermanos tóxicos no te critican por ayudarte a ser una mejor persona, simplemente quieren hacerte sentir mal contigo mismo. Por lo tanto, los encontrará muy críticos y, debido a sus críticas tóxicas, puede sentir que no puede hacer nada bien.
3. Te sientes agotado cuando estás cerca de ellos
Un hermano o hermana tóxico siempre te hace sentir exhausto. Esto sucede debido a su comportamiento negativo que a menudo agota su energía. Es uno de los rasgos comunes de las personas tóxicas, ya sea su hermano o hermana.
4. Socavan tus relaciones con los demás
¿Sientes que tus relaciones con los demás a menudo se ven empañadas cada vez que traes a tu hermano o hermana? Bueno, eso significa que son tóxicos. Fuera de la competitividad y los celos, intentarán dañar sus conexiones con los demás. Si le presentas a tu hermano o hermana a tu novio, podrían decirle que engañaste a tu ex en el pasado y cosas así para menospreciarte. Tal comportamiento tóxico puede socavar todas sus relaciones futuras.
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5. La relación se basa en el abuso (esto es realmente tóxico)
Puede ser abuso verbal, mental, emocional, físico o incluso sexual. De hecho, un hermano o hermana tóxico puede intimidarte para que te sometas. No descansarán hasta que empujen su ego al suelo y lo pisen. Si le das margen a estas personas tóxicas, te dominarán en segundos. Como son tus hermanos, conocen tus debilidades e incluso pueden usarlos para manipularte. Esto puede empeorar rápidamente.
6. Desencadenan tu ansiedad
Es totalmente normal tener un poco de ansiedad cuando te encuentras con algún familiar que no ves con frecuencia. Pero si su ansiedad comienza cada vez que está cerca de su hermano o hermana, eso es algo diferente. Es un problema cuando esta ansiedad se generaliza. Es en momentos como estos cuando tienes que amarte lo suficiente como para dejar que esas relaciones desaparezcan.
7. La rivalidad entre hermanos ya no es linda
Cuando crecen juntos, obviamente tienen un poco de rivalidad. A medida que maduras, te sientes orgulloso de escuchar acerca de sus logros y te alegra verlos exitosos. Pero hay algunos hermanos que nunca salen de la fase competitiva. La rivalidad entre hermanos todavía existe y por eso no se llevan bien y no pueden pasar tiempo juntos. Si su hermano vuelve a sus formas infantiles cada vez que interactúa con ellos, es una señal de que son tóxicos para usted y, por lo tanto, no debe hacerlos parte de su vida.
8. Son egoístas
Por supuesto, los hermanos tóxicos son egoístas. En un mundo perfecto, a los miembros de la familia les encanta ayudarse mutuamente. Pero hay algunos hermanos que quieren hacer todo sobre sí mismos. Si tiene un hermano que nunca ha dado un paso al frente cuando solicitó ayuda, eso es una indicación de que es egoísta. Puede ser difícil, pero no tengas miedo de seguir adelante con tu vida sin ellos.
9. No puedes hacer nada a su alrededor
En nuestras vidas, estaremos en muchas de esas relaciones que nos harán sentir como si estuviéramos caminando sobre cáscaras de huevo. Debes tener cuidado con lo que dices acerca de personas tan tóxicas, ya que pueden tomar el significado incorrecto o usar tus palabras en tu contra en el futuro. Si tu hermano o hermana te hace sentir de esa manera, puede ser realmente perjudicial.
10. Sientes que controlan todas tus relaciones
Si siempre sientes que ellos son los que controlan la relación, es una señal de que estás en una relación tóxica. Dichos hermanos tomarán decisiones por usted. Siempre sentirá que tienen una ventaja en la relación y su opinión no importa.
11. Te ignoran
Algunos de nuestros hermanos no están diseñados para considerar nuestras opiniones. Nos tratan como si no tuviéramos nada valioso que ofrecer. Esa también es una señal de que estás en una relación tóxica. Puede ser más doloroso si te critican por lo que tienes que decir. Esto contribuye al odio a uno mismo y a la baja autoestima. Para ser sincero, ¿qué puede ser más tóxico que eso?
12. Socavan tus logros
Hay muchas personas que están en tales relaciones donde sus padres nunca están contentos con lo que han logrado en la vida. En su caso, esa persona tóxica, que nunca está contenta con usted, podría ser su hermano o hermana. Cada vez que les cuentas algo bueno que hayas logrado, simplemente lo debilitan haciéndote sentir como si no fuera especial.
13. Roban a tus amigos
¿Has observado que, por alguna razón, todos tus amigos se convierten en sus amigos? Esa es una señal de una relación tóxica también. Nunca están listos para poner el trabajo en su propia vida social. Siempre confiarán en ti para construir nuevas compañías.
14. Tu hermano o hermana siempre miente
Los hermanos tóxicos son deliberadamente engañosos. O retienen la información o la tuercen. Tienes que estar atento a sus mentiras todo el tiempo. Por lo general, se sienten cómodos diciendo mentiras, por lo que no puede confiarles nada. Incluso se reinventan a la verdad para ocultar sus propios defectos de personalidad.
15. Siempre pretenden ser la víctima.
Si sus hermanos siempre tienen a alguien más a quien culpar por su problema y la persona a quien culpan es particularmente usted, entonces son tóxicos para usted. En relaciones como estas, siempre interpretarán a la víctima. Los accidentes y los desafortunados pueden sucederle a cualquiera y, a veces, somos responsables de ellos mismos. Pero las personas tóxicas no tienen la culpa, les gusta echarle la culpa a los demás.
¿Cuál debería ser su protección contra los hermanos tóxicos?
¿Entonces tu hermano o hermana es tóxico? Te escucho. Hay una manera de lidiar con tales relaciones. Aquí hay algunos consejos para usted, dependiendo de cuán grave sea su situación:
Reconozca que su hermano o hermana puede no ser inherentemente tóxico
En relaciones tóxicas como estas, lo primero que debe reconocer es que su hermano o hermana no puede ser una mala persona inherentemente. Simplemente no son la persona adecuada para pasar el tiempo. Algunos de nuestros hermanos tienen buenas intenciones, pero siguen siendo tóxicos porque sus necesidades nos obligan a comprometer nuestra felicidad. Mi consejo sería mantenerse lo más lejos posible de ellos.
Dile a ellos como te sientes
El segundo paso para lidiar con tales relaciones tóxicas es hacerles saber que te están lastimando. Sin embargo, debes tener cuidado con las palabras que eliges expresarte. No digas 'No me gusta cuando dices X' en su lugar, di: 'Cada vez que le dices a la gente cosas que te cuento con confianza, me resulta difícil volver a confiar en ti'. Nunca se sabe lo que se puede sanar en las relaciones con comunicación abierta.
El comportamiento tóxico nunca es aceptable
El hecho de que sean su familia no significa que esté bien aceptar su comportamiento tóxico. Nunca vale la pena someterse a actitudes tóxicas constantes, drama o la negatividad de su hermano o hermana. Si tienen más de 21 años y todavía no pueden ser responsables, respetuosos y confiables, es hora de que hable.
Considere la consejería familiar
Si su hermano o hermana no lo está tratando bien incluso después de que haya comunicado abiertamente cómo se siente acerca de su comportamiento tóxico, tal vez sea hora de pensar en la orientación familiar. Un consejero puede ayudarlo a encontrar el problema en la relación e incluso llegar a un acuerdo. Existe la posibilidad de que sus consejos puedan reparar su vínculo.
A veces, es mejor dejar ir a las personas tóxicas.
Desafortunadamente, hay casos en que el hermano o hermana tóxico no está dispuesto a cambiar. En ese caso, no importa cuánto te mate por dentro, tienes que determinar cuánto contacto estás dispuesto a tener con ellos. Cortar la relación por completo debería dejarse como último recurso. Al final, cualesquiera que sean los límites que te establezcas, no te sientas culpable. Después de todo, lo estás haciendo lo mejor para los dos.
No los odies porque son tóxicos
Lo sé, puedo pedirte demasiado, pero incluso si tu tóxico hermano o hermana te ha lastimado, no debes dejar que el odio se acumule en tu corazón. De hecho, tener rencor por alguien trae toxicidad a tu propia vida. Sé fuerte y perdónalos por lo que te han hecho y distanciate. Ese es el mejor consejo a seguir.
Su hermano o hermana puede cambiar con el tiempo. Tener espacio para el perdón en las relaciones cercanas.
Recuerda, la gente puede cambiar. Es absolutamente posible que su relación tóxica de hermano y hermana se repare a largo plazo. Con el tiempo, si tu nivel de confianza aumenta, dale una oportunidad a tu hermano y repara la relación.
Es hora de que te des cuenta de que existen relaciones tóxicas y que pueden quitarte toda la paz de tu vida. Es importante aceptarse como es y eso solo puede suceder si reconoce que hay un hermano o hermana tóxico del que debe mantenerse alejado.
