No hay duda al respecto: la cinta adhesiva se ha adherido a los corazones estadounidenses. Inventado para ayudar al esfuerzo bélico durante la Segunda Guerra Mundial, la cinta adhesiva originalmente se conocía con el sobrenombre de & ldquo; Duck Tape & rdquo; debido a su capacidad para repeler el agua. Una vez que terminó la guerra, los civiles comenzaron a usar la cinta en la construcción. Durante un tiempo, se usó más comúnmente para mantener unidos los conductos de aire de metal, lo que le valió al adhesivo gris plateado su segundo (y actual) nombre: cinta adhesiva. Muy pronto, los consumidores se dieron cuenta de que la cinta era buena para algo más que adherir conductos; Es una herramienta increíblemente versátil que se ha utilizado para cualquier cosa, desde la misión Apollo 13 hasta la confección de vestidos de graduación. Resulta que las cosas mágicas también tienen algunos usos interesantes para los que se inclinan por la salud y el fitness. Aquí, hemos reunido 15 de ellos.
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Salud
1. Quite las verrugas
Al parecer, no es sólo una anciana y rsquo; cuento. Los estudios sobre la eficacia de la cinta adhesiva han arrojado resultados mixtos, pero algunas investigaciones sugieren que la cinta adhesiva gris regular puede ayudar en el tratamiento de las verrugas. Congelar o no congelar: un análisis de rentabilidad del tratamiento de las verrugas . Keogh-Brown, MR, Fordham, RJ, Thomas, KS y col. Departamento de Política y Práctica de la Salud, Facultad de Medicina, Universidad de East Anglia, Norwich. British Journal of Dermatology, abril de 2007; 156 (4): 687-92. Publicación electrónica 27 de febrero de 2007. Consultas clínicas. ¿Qué tratamientos no farmacológicos son eficaces contra las verrugas no genitales comunes? Abernethy, H., Cho, C., DeLanoy, A. y col. Residencia en Práctica de Medicina Familiar del Valle de Shenandoah, Departamento de Medicina Familiar, Virginia Commonwealth University. The Journal of Family Practice, septiembre de 2006; 55 (9): 801-2 .. Para darle una vuelta, cubrir las verrugas con cinta adhesiva todos los días durante seis días, luego remojar las verrugas en agua tibia el séptimo día y exfoliarlas con una lima de uñas o piedra pómez. Repita este proceso hasta por dos meses, y es muy probable que sus verrugas desaparezcan.
2. Evite que las ampollas arruinen un entrenamiento
Es probable que los corredores, caminantes y excursionistas ávidos estén familiarizados con este truco: cuando sienta por primera vez los síntomas de una ampolla inminente (es decir, ardor, fricción o irritación), aplicar cinta adhesiva sobre el punto irritado lo más suavemente posible. Si ya se ha formado una ampolla, protéjala del pegamento de la cinta adhesiva colocando un círculo de papel o gasa directamente sobre la ampolla y luego aplique la cinta adhesiva en la parte superior. Voila: ¡El dolor se ha ido!
3.Haz un vendaje de emergencia
Si no estás cerca de un botiquín de primeros auxilios cuando alguien se corta, aplica un poco de tela absorbente esterilizada en la herida (un pañuelo o una tira de camiseta bastará en un apuro) y luego envolver cinta adhesiva alrededor del corte (aplicando presión firme, pero no constrictiva) para mantener la tela en su lugar.
4.Haz una máscara de bricolaje para resucitación cardiopulmonar
Necesita administrar boca a boca ¿no tiene una máscara de RCP a mano? Una tira de cinta adhesiva podría ayudar a salvar una vida. Doble un gran trozo de cinta adhesiva sobre sí mismo (de modo que el lado adhesivo no quede expuesto) y cortar una hendidura rápida respirar (nota importante: haz estorápidamente).
5. Atrapa insectos
Nadie quiere insectos voladores zumbando por dentro. Mantenga a raya a los insectos colgando tiras largas de cinta adhesiva desde el techo (como papel matamoscas). Si está buscando hacer un ejercicio cardiovascular de su trampa de insectos, envuelva una raqueta de tenis en cinta adhesiva (con el lado adhesivo hacia afuera) y agítela para atrapar a las pequeñas criaturas.
6. Evite que los calcetines se resbalen
Deslizarse con los calcetines en los pisos de baldosas es todo diversión y juegos hasta que alguien choca y rompe algunos huesos. Evita el patinaje colocando una tira de cinta adhesiva en la parte inferior de cada calcetín para hacer una suela antideslizante. (Este es especialmente útil si tienes niños).
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7.Haz un delantal
Necesita proteger su ropa para que no se ensucie mientras prepara un pocorecetas saludables? No hay problema, solo hacer un delantal de cinta adhesiva! O, diablos, simplemente haga un conjunto resistente al agua traje de cinta adhesiva .
8.Haga etiquetas para el jardín
Si tienes la suerte de tener un jardín, mantén tu hierba y tus canteros organizados con adorables etiquetas de jardín hecho de cinta adhesiva de aluminio.
Aptitud física
9. Ejercítese intensamente
Treinta minutos de alta intensidad.entrenamiento de intervaloejercicio usando nada más que cinta adhesiva (y una cuerda para saltar opcional)? ¡Cuente con nosotros!
10. Consiga brazos más fuertes
Este movimiento es muy simple, pero si el Marine Corps Times lo recomienda , vamos a asumir que es bastante legítimo. Simplemente sostenga un rollo grande de cinta adhesiva a su lado y continúe sosteniéndolo allí hasta que ya no pueda. Luego repita con el otro brazo.
11.Repare el equipo de campamento rasgado
La cinta adhesiva es una de las mejores herramientas para tener a mano cuando se trata de evitar que un viaje de campamento vaya cuesta abajo. Úselo como arreglo temporal para un agujero en un colchón de aire o un desgarro en una tienda de campaña o un saco de dormir.
12. Mejore la precisión del punzonado
Si entrenas con saco de boxeo, desafía tu precisión colocando pequeños cuadrados de cinta adhesiva en la bolsa para usarlos como objetivos durante un entrenamiento.
13. Corregir problemas de esquí
Mientras está en las pistas, usar cinta adhesiva para reparar (temporalmente) un bastón de esquí roto o para reducir la acumulación de nieve en los esquís; si la nieve sigue pegándose a la suela de los esquís, simplemente aplique una capa de cinta adhesiva. El lado liso de la cinta evitará que se acumule nieve.
14.Haz una bolsa de arena de bricolaje
Todo lo que necesitas crea tu propio saco de arena (una gran herramienta de entrenamiento para todo el cuerpo) es una bolsa de lona para la ropa sucia, algunas bolsas de basura resistentes, algunas bridas, un poco de gravilla y (por supuesto) cinta adhesiva.
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15.Haz un rodillo de espuma de bricolaje
El rodillo de espuma es una excelente manera dealiviar la tensión muscular, aumente su rango de movimiento, prevenga lesiones yayuda con la recuperación. Es bastante fácil (y barato) haz tu propio rodillo de espuma —Todo gracias al poder de la cinta adhesiva.
