Dejar ir y seguir adelante: lo que significa
Una publicación compartida por yESS (@eternalsolarstillness) el 27 de febrero de 2018 a las 11:28 pm PST
La vida no es estática y las cosas que alguna vez apreciamos y amamos pueden perder su valor ante nosotros con el paso del tiempo. Esto se debe a que a medida que se rompe cada día y llegan nuevos meses, envejecemos y adquirimos más experiencia con respecto a lo que es bueno para nosotros. Por lo tanto, podemos llegar a darnos cuenta del hecho de que tenemos que dejar de lado algunas cosas (o incluso personas) que alguna vez también sostuvimos con fuerza. Dejar ir es una decisión valiente; no es facil. Durante el tiempo que mantuvo esa relación, trabajo o hábito, habría formado un vínculo que puede que no sea fácil de romper. Pero su convicción de lo que es mejor para usted y la necesidad de seguir adelante con su vida harán que la ruptura de esos lazos sea una necesidad para usted. Entonces, dejar ir significa que estás rompiendo con un hábito o relación pasada. Significa que está tomando la decisión de dejar a alguien o algo con lo que una vez estuvo. Pero por muy bueno que pueda ser dejar un mal hábito o una relación, no estará completo a menos que haya ideado una forma de seguir adelante con su vida. Seguir adelante implica que usted actúe en conjunto después de haber dicho adiós a alguien o algo y luego seguir el siguiente curso de acción en la vida. Si se encuentra en esta etapa y parece que no le resultan fáciles las cosas, es normal. Seguir adelante puede ser difícil y doloroso. Puede volverse tan serio que incluso puede estar contemplando el suicidio. Pero no necesitas hacer eso. Hay consejos simples pero probados que pueden ayudarlo a continuar llevando una vida con propósito. Estos consejos combinan la capacidad de dejarse llevar y seguir adelante con tanta facilidad que rápidamente olvidará el pasado y seguirá adelante con su vida. Aquí hay algunos consejos.
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Dejar ir y seguir adelante
Los quince consejos que se destacan a continuación, si se tienen en cuenta, harán que dejar ir a alguien o algo sea más fácil para usted y también le resultará más fácil seguir adelante con su vida.
Dejar ir y seguir adelante Consejo 1: oración
La oración ha sido subestimada hoy por muchas personas, tal vez porque piensan que no funciona o que solo algunas personas deberían observarla. En esta medida, suele ser la última opción en la mayoría de nuestras decisiones. Pero al dejar ir un mal hábito o una relación, como en cualquier otra decisión de la vida, la oración siempre debe ser lo primero. ¿Sabes por qué? Es porque, a veces, podemos equivocarnos en nuestra definición de lo que es malo. Por ejemplo, en una relación, puede pensar que alguien no es bueno para usted debido a su comportamiento actual, pero a los ojos del Omnipotente, puede ser la persona adecuada. Después de todo, hemos escuchado y visto a varias personas supuestamente malas cambiar más adelante para convertirse en figuras grandes y útiles en la sociedad. Aparte de eso, incluso cuando esté doblemente seguro de que dejará ir a alguien o algo, es posible que le falte el poder, el coraje y la voluntad propia necesarios para hacerlo. En esta situación, la oración es lo que necesita. Mientras ora a Dios pidiendo ayuda, Él le da el valor para tomar esa decisión impopular pero necesaria que está a punto de tomar. Y si también le resulta difícil seguir adelante con su vida, la oración no es irrelevante. Dios puede mostrarte la dirección que debes seguir y guiarte para que no vuelvas a un viejo y malo hábito. En pocas palabras, la oración hace que la ayuda divina esté disponible para que te dejes ir y sigas adelante.
Dejar ir y seguir adelante Consejo 2: mantén una distancia segura
No puedes querer dejar ir una cosa o alguien mientras sigues estando muy cerca de ellos; no, tienes que crear una distancia. Por ejemplo, si planea dejar de consumir alcohol, tendrá que permanecer lejos de donde se vende o se sirve. Como también lo es en una relación. Dejar ir una mala relación requeriría que abandone el lugar donde puede seguir viendo a su ex con regularidad. Es una ley de la naturaleza que al contemplar, cambiamos. Para ciertas cosas y personas en la vida, si se pueden mantener fuera de la vista, es mejor que se las mantenga fuera de la mente. Pero si te quedas con la cosa o la persona de la que quieres dejar ir, tienes una gran oportunidad de volver a ellos. Aparte de esto, no tendrías el coraje suficiente para seguir adelante porque todavía estarás pendiente del pasado. Seguir adelante en la vida requiere que quitemos la atención y los ojos del pasado y nos enfoquemos en el futuro. Esto puede ser bastante difícil si aún te mantienes cerca de las cosas anteriores.
Dejar ir y seguir adelante Consejo 3: Admita su falta
Una publicación compartida por Ignazio Giuliano Fabio Abbiusi (@tegrootego) el 28 de febrero de 2018 a las 9:49 am PST
Para soltar, tienes que aceptar y admitir tu culpa. Negarlos solo puede mantenerte en cautiverio. Y nuevamente, no importa cuán terrible pueda parecer su relación pasada, la verdad es que también hubo buenos momentos. Admita y reconozca esta realidad. Hacerlo te ayudaría a deshacerte de la amargura que puede mantenerte pegado al pasado. También te haría perdonar a cualquiera a quien necesites perdonar y luego podrás seguir adelante en la vida. No admitir tu culpa te mantendría buscando una víctima a la que culpar y eso no te sería de ayuda.
Dejar ir y seguir adelante Consejo 4: Hágase cargo de su vida
Una publicación compartida por Anthony Davis (@shapeshiftwellness) el 28 de febrero de 2018 a las 6:51 am PST
La decisión de seguir adelante o permanecer en un lugar es suya; nadie excepto usted es responsable de ello. Los amigos pueden aconsejarle, las familias pueden aconsejarle, pero usted es quien decide qué es lo mejor para usted. Un principio de dejar ir es hacerse cargo. Piense por usted mismo, de lo contrario, alguien más pensará por usted y cuando las cosas salgan mal, usted estará solo para llevar la peor parte. Cuando te haces cargo de tu vida, no buscas a nadie a quien culpar si las cosas no salen como quieres. Sabes que eres totalmente responsable de las consecuencias de tus decisiones. Entonces, si está dejando ir el alcohol, un trabajo o una relación, deje que sea su decisión. No debe hacerlo porque se sienta obligado a hacerlo. Y cuando sigas adelante, ve a donde te lleve tu corazón. Esto no significa que no acepte el consejo de nadie; solo significa que está personalizando el consejo y haciéndolo suyo. Como tal, las cosas cambian de 'Me dijeron que hiciera esto y aquello' a 'Elegí ir de esta manera o de la otra'.
Consejo 5: perdónate a ti mismo
Una publicación compartida por EL PAÍS DE LAS HADAS (@the_fairy_lands) el 28 de febrero de 2018 a las 9:13 a.m.PST
A veces, perdonar a los demás puede resultar un poco más fácil que perdonarse a sí mismo. Miras tu pasado y ves los numerosos errores evitables que has cometido y te sientes muy mal por ti mismo. Todos los días te susurras a ti mismo: 'Si no hubiera tomado esa decisión'. Es posible que incluso hayas perdonado a una pareja abusiva o promiscua, pero todavía te consideras un tonto por haber entablado una relación con ellos en primer lugar. Pensar de esta manera solo haría que los dolores del pasado perduraran. Seguir adelante requiere que perdones a los demás y también te perdones a ti mismo. Es su aceptación de su falibilidad lo que lo haría posible. Después de todo, casi no hay nadie que no cometa errores. Los humanos son falibles. Es solo que no son nuestros errores los que nos definen, sino nuestra actitud hacia ellos. Y ahora que lo pienso, ¿sabes que no puedes perdonar genuinamente a los demás si no te has perdonado a ti mismo? Esa es la verdad. Y para seguir adelante en la vida hay que perdonar.
Consejo 6: No piense en perder el tiempo
Como finalmente llegamos a descubrir, todo en la vida tiene un propósito. Incluso el tiempo aparentemente perdido tiene un propósito. Si observa de cerca su vida pasada, descubrirá que en realidad ha aprendido una cosa u otra de ella. Incluso sus errores pueden convertirse en bendiciones si los toma como una lección; simplemente le han enseñado a no abordar los problemas. Seguir adelante se vuelve más fácil cuando miras el lado positivo de todo lo que te sucede en la vida. ¿Y sabes qué? La mayoría de las experiencias de nuestra vida tienen su lado bueno, solo que la mayoría de las veces también elegimos concentrarnos en el lado malo. Entonces, ¿estás pensando que los años que has pasado en una relación con alguien son un desperdicio? Piense de nuevo. Nunca puedes saber si estaba destinado a prepararte para este momento en el que estás. Como va, algunas relaciones son por una temporada; otros son por una razón. Depende de usted descubrir la razón y mover una.
Seguir adelante y dejarse llevar Consejo 7: Rodéese de las personas adecuadas
Una publicación compartida por Tres Vistas (@tresvistasrecovery) el 28 de febrero de 2018 a las 8:08 am PST
Cuando dejas ir una cosa, un hábito o una relación, es normal que sientas un vacío en ti. Si se trata de una relación, es posible que se sienta solo. Esta sensación de vacío puede hacer que desee volver a su antiguo hábito o impedirle avanzar en la vida. Para evitar esto, vuelva a conectarse con sus amigos, familiares y colegas, especialmente con aquellos que sabe que son maduros y dignos de confianza. Pueden ayudar a sentir el vacío brindándole la comodidad y el apoyo que necesita para recuperarse.
Seguir adelante y dejar ir Consejo 8: Permítase tiempo para llorar
Una publicación compartida por Ren criollo (@rencreolequeen) el 26 de febrero de 2018 a las 2:02 am PST
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La pérdida de un amigo o una relación no es una experiencia alegre. No es improbable que se sienta conmocionado, herido, frustrado o con el corazón roto. Es posible que ni siquiera puedas explicar cómo te sientes. Bueno, todos estos son normales considerando la situación. Donde hay peligro es si los reprimes. Llora si tienes ganas de llorar. De hecho, es posible que desee maldecir el día de su nacimiento como es costumbre de algunos; eres libre. Solo esfuércese por no reprimir sus sentimientos ni lesionarse a usted mismo oa los demás mientras lo hace. Esto es parte del proceso de curación. Dejar ir y seguir adelante puede ser imposible si se pasa por alto esta etapa. Se vuelve fácil para usted aceptar lo que haya sucedido si lo ha lamentado profundamente. Te hace procesar el evento a fondo en tu mente y ahora puedes comenzar a ver las cosas con claridad como realmente son. El duelo es terapéutico y si debe seguir adelante y seguir adelante después de haber soltado algo o alguien, tendrá que permitir que siga su curso sobre usted.
Seguir adelante y dejar ir Consejo 9: reconozca sus miedos pero no los entretenga
A veces, dejar ir puede parecer que estás dejando una certeza por una incertidumbre. Al principio, incluso puede parecer una decisión imprudente. No está seguro de lo que le depara el futuro y tal vez las dificultades comiencen a presentarse de izquierda a derecha. ¿Qué deberías hacer? Admita sus miedos, pero no se preocupe por ellos. Verá, algunos de nuestros miedos existen solo en nuestra imaginación. Si somos lo suficientemente valientes como para tomar al toro por el cuerno, las cosas que tememos pronto se convertirán en una historia de éxito. No temas dejar el alcoholismo porque piensas que si lo haces perderás a tus amigos. Lo más probable es que en lugar de perderlos como temes, termines ganándolos para tu lado. Y si es una relación de la que estás soltando, por supuesto, nadie está diciendo que las cosas están bien ahí fuera, pero no permitas que el miedo a lo desconocido se apodere de ti. Trabaja en tus miedos y se convertirán en un testimonio.
Consejo 10: Olvídese del pasado
Una publicación compartida por HeathLedger4Ages (@ heathledger4ages) el 22 de enero de 2018 a las 7:10 am PST
Al dejar ir una cosa o una relación, tienes que dejar que el pasado esté donde pertenece por derecho: el pasado. No permita que su pasado siga interfiriendo con su presente. Si está abandonando una relación, no permita que la experiencia le haga volverse hostil con todos los que le rodean; eso todavía significaría que estás viviendo en el pasado. Obsesionarse con el pasado le privaría de la alegría del presente. Si no se tiene cuidado, vivirá su vida arrepintiéndose de las cosas que cree que debería haber hecho y que no hizo. Y casi no hay forma de que puedas avanzar en la vida mientras sigues pensando en el pasado. Quizás lo que tienes que hacer es preguntarte si hay algo que puedas hacer para enmendar tu feo pasado; si lo hay, comience a hacer esas cosas de inmediato. Sin embargo, si no puede hacer nada al respecto, lo mejor es dejarlo pasar.
Dejar ir y seguir adelante Consejo 11: Concéntrese en lo que se puede cambiar
Al dejar ir y seguir adelante, una amarga verdad que tendrías que admitir es que hay muchas cosas sobre las que no tienes poder. No puedes cambiar algunas cosas y no todas las heridas se pueden curar por mucho que lo intentes. Como resultado de esto, lo mejor que puede hacer es identificar lo que está en su capacidad para cambiar y trabajar en ello. Una vez más, la vida se trata de consecuencias. Lo que va, finalmente vuelve. Acepta las posibles consecuencias de tu pasado y no te amargues ni te desanimes por ello.
Dejar ir y seguir adelante Consejo 12: busque ayuda profesional
Una publicación compartida por Rosie harland (@rosie_harland) el 28 de febrero de 2018 a las 7:20 am PST
Esto es necesario si está luchando contra una adicción. Es posible que necesite la ayuda de expertos para que le ayuden a dejar las drogas o el alcohol con éxito. Con su experiencia, pueden hacer que su esfuerzo por dejar ir sea más fácil y exitoso. Sin embargo, hay un momento adecuado para buscar ayuda. No espere hasta que las cosas se pongan muy mal antes de buscar ayuda. Si lo hace, es posible que haya poco o nada que pueda hacer para ayudarlo.
¿Con qué frecuencia debes hacerlo?
Consejo 13: vive un día a la vez
El ayer ya pasó y el mañana sigue siendo incierto. Solo tienes hoy para determinar cuál será probablemente tu mañana. Para pasar rápidamente de un pasado doloroso, tendrá que tomar cada día como venga. No hagas planes laboriosos para el mañana porque las expectativas no satisfechas duelen y aumentan la ansiedad. Deje que el mañana se cuide solo, pero trabaje duro para que su hoy sea un éxito.
Dejar ir y seguir adelante Consejo 14: Infórmese, lea
Una publicación compartida por Jerry Weiss (@jerrynweiss) el 2 de junio de 2016 a las 7:19 am PDT
Al leer este artículo sobre cómo dejar ir y seguir adelante, ya está dando un paso en la dirección correcta. La información es poder y quienes no están informados probablemente se deformarán. Hay libros escritos por autores de gran reputación en los que puede inspirarse para su vida. Ponga sus manos sobre cualquiera de ellos y lea. Por supuesto, también deberías seguir leyendo los artículos de Panda Gossips, ya que tenemos mucha información para mejorar tu estilo de vida y tus relaciones en general.
Dejar ir y seguir adelante Consejo 15: Mire
Una vez golpeado, dicen que es dos veces tímido. Seguir adelante en la vida puede volverse frustrante cuando sigues cayendo en el mismo error una y otra vez. Esto puede suceder si no miras; es decir, no se toman medidas preventivas para evitar cometer errores del pasado. Mientras observa su acción y movimientos por sí mismo, también puede solicitar la ayuda de sus amigos de confianza para que le cuiden las espaldas. A medida que avanza, cuando llega a una experiencia, tiene la tendencia a dejarse llevar y caer de nuevo en el mismo error.
Pensamiento final
La vida después de una ruptura, divorcio, adicción, jubilación o renuncia puede ser difícil, pero también se puede manejar para que no te quedes estancado o abatido por completo. La salida es estar informado de qué hacer y qué no hacer y eso es exactamente lo que hemos hecho aquí. Los puntos resaltados en esta pieza, si se siguen, harían que dejar ir y seguir adelante sea menos difícil.
