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La necesidad de un cabello hermoso
El cabello es una de las muchas características estéticamente agradables del cuerpo de una persona. Siendo una de las características más obvias, el cabello debe lucir bien en todo momento y no es aceptable ningún día de cabello malo. Necesitas tener un cabello perfecto, bonito y brillante, para causar una gran primera impresión. Un cabello bueno y hermoso se suma a la belleza general y realza la personalidad. Su vestido de diseñador, su reloj de marca y sus zapatos no marcarán la diferencia si su cabello no es bueno. Bien no significa peinarse o peinarse correctamente, significa lo saludables y bien nutridos que están y la forma en que los llevas.
Según el estilista de Oprah Winfrey, Andre Walker, el cabello se puede clasificar en cuatro tipos: liso, ondulado, rizado y rizado. Cada tipo de cabello requiere diferentes técnicas y productos de cuidado para mantenerlos más saludables, fuertes y hermosos.
El cabello sano es una muestra de la buena salud y la juventud en general. Si disfruta de buena salud, se notará en su cabello. Serán fuertes y brillantes. En caso de mala salud, el cabello se volverá opaco y experimentará una pérdida significativa de cabello.
Cuidar bien el cabello y hacer que luzca mejor ha dado lugar a miles de millones de industrias de productos para el cuidado del cabello. Desde champús y acondicionadores hasta sueros, humectantes y mayonesa para el cabello, miles de productos para el cuidado del cabello están disponibles en los mercados para nutrir y prevenir daños.
15 consejos para un cabello sano y brillante
El cuidado del cabello es tan importante para los hombres como para las mujeres. Los hombres experimentan días malos para el cabello al igual que las mujeres. Donde un buen cabello aumenta la autoimagen positiva, el cabello insano y sin brillo afecta gravemente la confianza.Para que el cabello luzca sano, brillante y hermoso, hay varios productos disponibles en el mercado y también se pueden preparar en casa. Estos consejos te ayudarán a mantener el cabello perfecto en cualquier día.
1. Conoce tu cabello
Es mejor conocer tu tipo de cabello y comprar productos para el cuidado del cabello en consecuencia. Si tu cabello está seco, compra un champú y acondicionador que estén hechos específicamente para tratar el cabello seco.
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2. Siga el procedimiento correcto de lavado del cabello
No vaya 'cuero, enjuague, repita'. Dale a tu cabello un buen masaje con la cantidad adecuada de champú apropiado para el largo de tu cabello y luego enjuaga bien. Aplique el acondicionador desde la mitad hasta las puntas (nunca frote el acondicionador en las raíces), dé un enjuague final y seque con una toalla suavemente. Algunos expertos incluso aconsejan usar acondicionador antes del champú. Dejar el acondicionador un poco más en el cabello encrespado y rizado hará que luzca suave después del lavado.
3. Lavado en frío
Enjuague rápidamente el cabello con agua fría después de cada lavado. Disfruta del brillo natural que resulta de la luz reflejada en las cutículas del cabello.
4. Acondicionamiento con toalla caliente
Las temperaturas, si se aplican con cuidado, pueden ayudar a lograr excelentes resultados. El cabello dañado se puede rejuvenecer envolviéndolo durante media hora en una toalla húmeda caliente.
5. Opte por lo orgánico
Intenta comprar productos naturales y orgánicos para tu cabello. Manténgase lo más alejado posible de los productos químicos. Cada vez que usa un spray para peinar el cabello, su cabello se vuelve áspero, quebradizo y encrespado. El uso de productos orgánicos ayudará a retener el brillo de un cabello sano.
6. Use mascarillas naturales
Intenta utilizar la mayor cantidad posible de productos naturales para tu cabello. Al estar libres de químicos, mantendrán tu cabello suave e hidratado. Se recomienda utilizar estas mascarillas al menos dos veces por semana.¡Sigue leyendo para conocer las mascarillas para el cabello natural!
7. Protege el cabello del sol
No olvide cubrirse el cabello cuando salga, especialmente en verano. Los rayos ultravioleta del sol dañan el cabello y lo vuelven áspero y opaco. También se pueden utilizar productos para el cuidado del cabello con protección UV.
8. Cepillado adicional
Cepillarse el cabello mejora la circulación sanguínea en la cabeza y el resultado es un cuero cabelludo más saludable. También ayuda a que el aceite natural de las raíces se extienda hasta las puntas.
9. Engrase regular
El masaje regular con aceite es muy beneficioso. Con propiedades antibacterianas y antifúngicas, el aceite de mostaza es el mejor para retener el brillo natural del cabello manteniéndolo largo y saludable. El aceite de oliva se puede utilizar como alternativa al acondicionador. Hidrata el cabello y protege la queratina del cabello (principal componente estructural del cabello).
10. Recortes regulares
Los recortes y cortes de pelo regulares le dan vida al cabello. Las puntas abiertas que hacen que el cabello se vea áspero y dañado se pueden quitar y se recupera el rebote natural.
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11. Haz alarde de color de cabello natural
Los colores del cabello agregan glamour a la personalidad, pero no sirven para nada si se trata de la salud del cabello. Trate de mantener su cabello de color natural el mayor tiempo posible.
12. Coma alimentos saludables
Los ácidos grasos omega 3 contribuyen a un cabello más saludable. Los huevos, las semillas y las sardinas no solo son buenos para ti sino también para tu cabello. Los alimentos ricos en vitamina A, C y E favorecen el crecimiento del cabello.
13. Mantente hidratado
Beber suficiente agua mantiene tu cuerpo hidratado y tu cabello más saludable. Según el Instituto de Medicina, una ingesta de agua de dos a tres litros al día es fundamental para fortalecer el cabello.
14. Evite las varillas calefactoras
No hay duda de que las planchas y secadores de pelo hacen que tu cabello luzca elegante y con estilo. El uso prolongado o frecuente de planchas, rizadores y secadores quita el brillo natural del cabello y lo deja con un aspecto áspero y sin vida.
15. Evite los tratamientos químicos para el cabello
El cabello lacio o rizado permanente se puede lograr mediante tratamientos especiales que utilizan productos químicos. Estos productos químicos nocivos dañan gravemente el cabello y se necesitan años para revivirlos.
La dieta juega un papel importante en la crianza de un cabello hermoso y delicioso
Se dice: 'eres lo que comes' y es cierto. Reducir la basura y agregar frutas y verduras a la dieta es bueno para mantener su cuerpo en forma y su cabello “perfecto”. No importa cuán caros sean los productos para el cuidado del cabello que uses, si no comes de manera saludable, tu cabello no ganará fuerza. Se verán brillantes por fuera, pero se debilitarán y opacarán con el tiempo. Agregar los nutrientes necesarios para el crecimiento del cabello te ayudará a conseguir un cabello bonito y brillante desde la raíz. Las grasas saludables, las vitaminas y las proteínas hacen que el cabello crezca más largo, más fuerte y lo mantenga bien nutrido.
El cabello puede volverse quebradizo y áspero debido a la deficiencia de vitamina A y E. Comer alimentos ricos en estas vitaminas, como nueces, semillas de chía, semillas de lino y vegetales de hojas verdes y proteínas (huevo, aves, pescado, ternera y legumbres) le dará un brillo natural al cabello.
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5 recetas caseras simples para el cuidado y el crecimiento del cabello
El cuidado del cabello no es difícil. Tomará un poco de tiempo y esfuerzo, pero los efectos visibles se pueden notar en unos días. Aquí hay algunas combinaciones fáciles y simples de elementos de uso diario que puede usar para preparar increíbles mascarillas para el cabello.
1. Mascarilla para el cabello con huevo y yogur
- Tome 1 huevo y 1-2 cucharadas de yogur natural. Manteniendo la misma proporción, puede aumentar la cantidad para cabello más largo.
- Batir el huevo y el yogur en un bol.
- Aplicar la mezcla sobre el cabello húmedo y dejar reposar durante 20-30 minutos.
- Lávese con champú después.
2. Mascarilla de miel y aloe vera
- Mezcle cantidades iguales de gel de aloe vera y miel (también puede agregar aceite de coco a la mezcla).
- Aplicar sobre el cabello húmedo y dejar actuar durante 5-10 minutos.
- Lavar con champú y secar con toalla suavemente.
3. Mascarilla de huevo y aguacate
- Los huevos y el aguacate triturado son una gran mascarilla para todo tipo de cabello.
- Tritura el aguacate y mézclalo con el huevo.
- Aplicar sobre el cabello y cubrir con un gorro de ducha.
- Deje la mascarilla en el cabello durante 15-20 minutos.
4. Mascarilla de aceite de plátano y almendras
El plátano ayuda a mantener un equilibrio de pH saludable.
Los plátanos también ayudarán a controlar la caspa y mejorarán el brillo.
5. Mascarilla de leche y miel
La leche y la miel, si se usan juntas, pueden hacer magia en el cabello.
Conclusión
El cabello es una corona natural y debe usarse como tal. Puede mejorar tu personalidad y hacer exactamente lo contrario si no los cuidas. El cabello sano, brillante y fuerte necesita un cuidado y mantenimiento adecuados. Intente usar productos de calidad, pero optar por lo natural es la mejor solución. Trate de sacar algo de tiempo de sus ocupadas agendas solo para su cabello y haga un esfuerzo para mantener su cabello saludable y feliz.
