Descubre Su Número De Ángel
Ya sea que sea un noctámbulo o un madrugador, hay montones de razones por las que el sexo es una excelente manera de comenzar el día. Quizás te guste por la sacudida de energía. O el alivio del estrés. ¿Quizás el resplandor que acaba de dejar el spa?
Haga del sexo matutino un hábito y rápidamente superará al café como la mejor parte del despertar.
15 razones para tener sexo mañana por la mañana
Empezar el día con una pequeña acción entre las sábanas esdivertida, pero hay otras formas en que puede beneficiarlo en el dormitorio y más allá.
1. Tu cuerpo está tan listo
¿Sabías los niveles de estrógeno y testosterona? pico de la mañana. Y la ciencia dice que el más alto estas hormonas son, cuanto más cachonda te sientes. ¡Golpea mientras la plancha está caliente!
2. Se mantendrá más duro por más tiempo
Volvamos a esas hormonas. Los niveles saludables de testosterona podrían conducir a mejor desempeño sexual y un erección más fuerte .
3. Te sentirás cariñoso por el resto del día
Investigar muestra que la eyaculación del pene libera oxitocina, también conocida como la 'hormona del abrazo'. El sexo matutino podría ayudarte a comenzar el día con sentimientos tiernos y cálidos para tu pareja. Ah, soy amor.
4. Derrite el estrés
¿Mal sueño? TMJ? ¿Estrés por el día que viene? Tranquilícelos a todos con sexo matutino.
Investigadores dicen que el placer enfría las hormonas del estrés. Y la mayoría de los píos se sienten mejor en general cuando tienen relaciones sexuales con regularidad .
5. Podrás beber en las vistas
Si te gusta hacer el amor a la luz de las velas, no estamos aquí para llover en tu desfile. Pero tener una buena vista del cuerpo de tu pareja a la luz del día también puede ser muy excitante.
6. Tendrá un mejor estado de ánimo por la mañana
La mañana no es el momento más feliz para todos. Dado que el sexo libera endorfinas, las mismas hormonas mágicas que alivian el dolor y desencadenan la euforia del corredor, un poco de acción te ayuda a comenzar el día de mejor humor.
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7. Cuenta como entrenamiento matutino.
Es posible que un rapidito no reemplace una carrera de 5 millas, pero quemará muchas más calorías que presionar la función de repetición.
Investigadores digamos que follar puede quemar hasta cinco calorías por minuto. Y un Estudio de 2013 sugirió que una sesión sexual promedio quema alrededor de 85 calorías en un encuentro sexual de 30 minutos.
8. Guarde algunos, guarde el
¡Sexo en la ducha, FTW! Tomar su ducha matutina juntos reduce la factura de servicios públicos, el tiempo, y ¡desperdicio de agua! Solo asegúrese de estar estabilizado con una alfombra de goma o contra la pared o la puerta de la ducha antes de bajar. ¡Las cosas pueden ponerse resbaladizas allí!
9. Aumentará sus poderes de lucha contra los gérmenes para el día siguiente
Toma ese multivitamínico, pero no olvides que hay formas más emocionantes de aumentar la inmunidad. En un estudio, las personas que tenían relaciones sexuales con regularidad tenían niveles más altos de inmunoglobulina A, que combate las infecciones y los resfriados.
Otras investigaciones sugiere que el sexo aumenta la inmunidad de las mujeres al activar las defensas de sus cuerpos contra virus, bacterias y otros patógenos.
10. Obtendrás un brillo natural
¿Conoces ese brillo rosado y húmedo que generalmente requiere 10 minutos de resaltador, bronceador y rubor cuidadosamente aplicados? Calentarse y molestarse hace que la sangre corra por todas las partes del cuerpo, incluida la cara. Sexo, pero hazlo cuidado de la piel.
11. Es una adición increíble a tu rutina de cuidado de la piel.
Tu brillo sexual de la mañana es más profundo que la piel. Investigadores en una era de 2000 noticias de la BBC El informe dijo que múltiples 'O' cada semana pueden literalmente hacerte lucir más joven que las personas que se deprimen con menos frecuencia. ¿El doble de placer, la mitad de las arrugas? Estamos aquí para eso.
12. Serás una máquina en la oficina
¿Te sientes como un zombi en tu viaje matutino? Bajar antes del amanecer podría ser la solución. Te pondrás a trabajar con energía en tus pasos y un cerebro que funciona a toda máquina.
Investigar dice que llegar a O-town desencadena una avalancha de neurotransmisores, que podrían darle un impulso a tu cerebro durante el día. Y un 2017 estudio encontró que cuando las parejas se divierten, su buen rollo se queda durante horas después,incluso en el trabajo.
13. No perderás a Zzz
A veces, una cena acogedora con un vaso de vino tinto te da sueño en lugar de estar listo para despegar. Las escapadas sexuales matutinas te ayudan a despertarte en lugar de llevar la hora de dormir hasta altas horas de la madrugada.
Dormir toda la noche también es bueno para su vida sexual. A Estudio 2019 de 3.944 personas informaron que los malos hábitos de sueño pueden estar relacionados con problemas sexuales más adelante en la vida.
14. Hay menos presión para rendir
Aún no has tomado tu café. Ambos todavía tienen sueño. Sexo lento y perezoso = sexo sin presión. ¿Y quién no quiere simplemente relajarse y disfrutar de vez en cuando?
15. Te ayuda a posponer lo inevitable
Y con eso queremos decir ... levantarse de la cama. ¡El sexo matutino significa que puedes disfrutar de tu cama un poco más cada día! Los fines de semana, incluso puedes acurrucarte y dormir después de ponerte loco. ¿O qué tal Amazon Prime y el tiempo sexy hasta el mediodía?
Genial, genial, entonces, ¿cómo puedes hacer de esto un hábito?
Hacer del sexo una rutina puede parecer lo contrario de sexy, pero tenemos algunos consejos para mantenerlo activo.
Cuando esté preocupado, llegará tarde al trabajo ...
Simplemente da la vuelta y ponte a trabajar tan pronto como suene la alarma (de todos modos, ibas a presionar el botón de repetición, ¿verdad?). O, si se siente ambicioso, configure la alarma 15 o 20 minutos antes. Recuerde, el sexo matutino puede ser rápido y fácil.
Cuando no quieres perder el sueño ...
Te recuerdoquereresto. Te sentirás más feliz, más inteligente, más fuerte y más conectado con tu S.O. - se sentirá ahhh-laberíntico.
Pero además, nadie te culpa por querer captar algunos guiños más. Para bajar sin perderalgunaZzz's, lleva tu sexo matutino a la ducha.
Cuando esté demasiado cansado para empezar ...
La buena noticia es que probablemente su pareja también tenga sueño. Simplemente opte por las posiciones sexuales más fáciles y de bajo impacto. Prueba a cucharear, o lo que sea que se sienta mejor ese día.
Cuando simplemente no estás de humor ...
Intentar juego de pezones , bromas suaves con los dedos o juegos previos lentos y sexys. Si uno de ustedes es más enérgico y de humor, comience con oral.
Cuando estás preocupado por el mal aliento ...
La preparación es clave. Mantenga unas mentas y un vaso de agua junto a la cama. También puede probar el estilo perrito, la cuchara o la flor de loto para disfrutar de una diversión apasionante que no implique la exposición cara a cara.
Si te preocupa el aliento matutino pero aún quieres besarte, sé creativo. Piense más allá de sus labios. ¿Podrías besarles los pezones o el cuello? ¿O tal vez quiere trabajar su camino hacia abajo? El contacto de boca a piel puede ser tan tórrido como el de boca a boca.
Cuando estás preocupado por la luz del día ...
La luz de la mañana es realmente súper sexy y delinea suavemente tus ángulos y curvas. Pero si estás demasiado nervioso para desnudarlo todo, primero prueba un poco de juegos previos debajo de las sábanas.
Cuando todavía no estás convencido ...
Cada pareja y cada cuerpo es diferente. Si estás loco por las escapadas nocturnas, lo haces. Si eres S.O. es el que tiene sed por la mañana, pruébalos por vía oral y ofrece devolver el favor por la noche.
# ¡Alerta de Inspo! 7 posiciones para probar esta semana
Una posición al día mantiene alejado el aburrimiento, ¿verdad? Aquí tienes algunos #inspo para comenzar tu rutina de sexo matutino con fuerza.
1. Estilo perrito
Este divertido clásico es ideal para profundizar y asegurarse de que ambos socios disfruten del viaje.
Para bajar al estilo perrito, una persona puede ponerse a cuatro patas con las rodillas a una distancia cómoda. (Si está en esta posición, siéntase libre de doblar los brazos y dejar caer la cabeza para descansar). La otra persona se arrodillará detrás de la primera persona y penetrará la vagina o el ano con su pene, dedos o juguete sexual.
También puede cambiarlo inclinándose sobre la cama en lugar de agacharse a cuatro patas o usando este es un punto de partida para el sexo oral.
2. Cuchara
¿Buscas el máximo placer con el mínimo esfuerzo? Prueba a cucharear. Mira en la misma dirección, ponte agradable y acogedor, luego haz que tu pareja te penetre por detrás usando su pene, dedos o un juguete sexual.
Este requiere un poco de cooperación en el ritmo, pero por lo demás es un juego de niños hasta el final.
3. Estilo vaquera
Es divertido cuando una persona se siente un poco más perezosa que la otra. Para hacerse cargo en la posición de vaquera (o vaquero), colóquese a horcajadas sobre las caderas de su pareja mientras se acuesta boca arriba. Juega con el tempo y la profundidad mientras empujas.
4. Envoltura caliente
Para ponerse caliente y pesado con esta posición, haga que su compañero se acueste encima de usted mientras usted se acuesta boca arriba. Eres esencialmente una cuchara girada, con su espalda presionada contra tu frente. Ahora alcance y juegue con su clítoris o pene usando sus dedos o un juguete sexual.
Bono: no hay cara a cara con la envoltura caliente, por lo que es perfecto para el aliento matutino.
5. Side-69ing
No en Equipo 69 ¿aún? Sideways es una forma relajada de entrar en él. Con las cabezas en los extremos opuestos de la cama, acuéstese de lado y mire uno hacia el otro. Inclina la cabeza para que ambos estén boca a genitales. ¡En sus marcas, listos, fuera!
6. Gargantilla de tobillo
Vas a querer tirar las sábanas y despertarte para esta. Recuéstese y haga que su pareja se arrodille frente a usted o se pare justo al lado de la cama. Pon ambos pies en uno de los hombros de tu S.O. y haz que sostengan tus tobillos juntos mientras te penetran. Esta posición sexy y caliente vale la pena el esfuerzo.
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7. Le 'Black Swan'
No pensaste que el sexo matutino era solo para parejas, ¿verdad? La próxima vez que te despiertes solo, voltea hacia tu estómago y desliza tu mano (o juguete) hacia el lugar mágico que se siente mejor. Este es el momento perfecto para jugar con diferentes golpes y presiones: ¡descubre lo que te gusta!
tl; dr
El sexo matutino mejorará tu día de muchas maneras: más energía, menos estrés y un resplandor gratuito, por nombrar algunas. Además, es una buena diversión a la antigua.
Si escribir en una sesión de sexo diaria por la mañana suena abrumador, hágalo con calma. Comience con tres veces a la semana, luego ajústese desde allí.
