Relaciones familiares tóxicas: significado y signos
#hermanos tóxicos #sociópata #narcópata #psicópata #sociópata narcisista #smearcampaign
Una publicación compartida por @ exponiendo_el_narcópata el 12 de febrero de 2016 a las 3:46 pm PST
Como seres humanos, fuimos creados para estar en relaciones. Sin embargo, no todas las relaciones en las que nos encontramos son obra nuestra. En otras palabras, algunas de nuestras relaciones están predeterminadas sin tener en cuenta nuestras preferencias o elecciones. Un ejemplo de relaciones preestablecidas es la que existe entre hermanos. Nadie puede elegir a sus hermanos o hermanas; solo crecemos para vernos a nosotros mismos como miembros de la familia obligados por la moral a amarnos y apreciarnos unos a otros.Los lazos familiares pueden ser muy fuertes y, aunque puede ser fácil tener una ex novia o un ex novio, no es posible lo mismo con un miembro de la familia. No existe tal cosa como ex-hermano o ex-hermana. No importa cuán tóxico, malo o terco sea un hermano o hermana, siguen siendo tus hermanos. La relación es indisoluble y es de por vida.Idealmente, en un entorno familiar saludable, se supone que los hermanos deben cuidar el bienestar de los demás. Entre otras cosas, eso incluye asegurar que el bienestar emocional de cada miembro de la familia no se vea comprometido. Sin embargo, ese no es el caso en todas las situaciones. Algunos hermanos pueden ser muy tóxicos para sus hermanos, y cuando eso sucede, el receptor de la hostilidad puede resultar muy herido.Para aclarar las cosas, destacaremos algunos puntos a continuación que muestran si su hermano o hermana es realmente tóxico. Esto es necesario para determinar, por lo que no debe tomar una pequeña discusión entre usted y su hermano como si fueran tóxicos. Verifique los siguientes signos que muestran que su hermano es realmente tóxico a continuación.
1. Rivalidad malsana
Una publicación compartida por CR7 y Nole FanBoy ♕ (@ nole_cr7fan) el 20 de mayo de 2018 a la 1:03 pm PDT
Una cosa que distingue a las relaciones familiares es la ausencia de rivalidad. El éxito de un hermano es recibido con gozo y alegría por su otro hermano o hermana sin resentimiento ni rivalidad indebida. De hecho, en una relación familiar sana, los hermanos hacen todo lo posible para animarse mutuamente.Entonces, si tienes un hermano o hermana que parece estar en una competencia innecesaria contigo, tienes buenas razones para creer que son tóxicos.Es bueno notar que puede existir cierto grado de competencia entre los miembros de la familia, pero por lo general es saludable. Los miembros de la familia que no son tóxicos no ven el éxito de los demás como algo por lo que estar tristes o amargados.
2. Hermano o hermana te maltrata
Una publicación compartida por Demetra Caston, MS, LPC, NCC (@atrueyoucounseling) el 20 de mayo de 2018 a la 1:30 pm PDT
Si su hermano abusa continuamente de usted, ya sea verbal, física, emocional o de otra manera, es tóxico. El abuso es un síntoma de un defecto de carácter más significativo y racionalizarlo es excusarlo.Si un hermano o una hermana se complace en hablar contigo o infligirte constantemente dolor y daño, definitivamente no son más que tóxicos.
3. Manipulación
¿Tu hermano siempre intenta hacerte representar su propio guión? No se equivocaría al concluir que pueden ser tóxicos. La manipulación es una herramienta que las personas tóxicas a menudo emplean para controlar a las víctimas y hacer que sus objetivos cumplan sus órdenes egoístas.Algunas de las técnicas de manipulación que quizás quieras tener en cuenta en un hermano tóxico incluyen la intimidación, el gaslighting (haciéndote dudar de tu capacidad o memoria), proyección (señalarte con el dedo), jugar al juego de la culpa o halagarte innecesariamente. Cualquiera de estos signos es suficiente para sospechar que su hermano es tóxico.
4. No Empathy
Una publicación compartida por ∆ (@ st.dorito) el 19 de mayo de 2017 a la 1:08 pm PDT
Es malo cuando un hermano parece no preocuparse por lo que pasa contigo. Entre otras cosas, muestra que él o ella no tiene ninguna conexión filial contigo y eso podría conducir a un peligro. Vale la pena sospechar de un hermano o hermana que prefiere hacer bromas sobre tus desafíos o fracasos en lugar de sentir empatía.Aparte de eso, ¿con qué frecuencia se disculpan cuando descubren que te han lastimado? Si un hermano o hermana no se molesta en pedir perdón cuando te ha hecho daño, es una señal de que algo no está bien. Debe considerar cuánto de su tiempo y confianza desea compartir con ellos.
5. Estar cerca de ellos te adormece
Ha sido real. ¡Te amo poscar! #sadsiblings #siblingselfie #siblinggoodbyes #NZsiblings #NZ #sibling
Una publicación compartida por Clementine West (@clemwest) el 21 de septiembre de 2015 a las 11:57 pm PDT
Nuestro cuerpo reacciona de cierta manera cuando se encuentra con algo, personaje o situación ofensiva. Un hermano tóxico con frecuencia te haría sentir débil, cansado o exhausto mientras estás cerca de él. Eso es porque no puedes relacionarte con ellos libremente; siempre son muy críticos o violentos.Estar cerca de un miembro de la familia así equivaldría a tener que soportar una terrible experiencia. Y, por supuesto, esto está mal. Tu hermano debe ser tu compañero de juegos, amigo cercano y confidente, independientemente de tus diferencias.
6. Echan a perder tus relaciones con los demás
Este es un signo distintivo de una persona tóxica. Tan pronto como descubran que no pueden controlarte, su siguiente línea de acción sería presentarte en una mala posición a otros miembros de la familia. Serían rápidos en vincular cualquier cosa que no esté sucediendo bien con usted en la casa.Por razones que no puede explicar, es posible que descubra que sus hermanos tóxicos siempre están en desacuerdo con usted. Su intención es retratarte con malos ojos ante tus padres y otros miembros de la familia. Lo mejor que puede hacer es no discutir con ellos cuando se dé cuenta de que solo están provocando problemas.
7. No se puede confiar en ellos
Los hermanos saben más unos de otros que cualquier otro extraño sobre ellos. Entonces, si descubre que todos sus asuntos privados están a la vista del público porque un hermano o hermana no puede quedarse callado, son de hecho tóxicos y debe tener tacto al tratar con ellos. Ser hermanos con una persona no les da la autoridad para revelar su vida privada a nadie.
He aquí cómo lidiar con los hermanos tóxicos
Una publicación compartida por murali vijay (@ mvj8_fc) el 20 de mayo de 2018 a las 9:10 am PDT
Ahora que sabe que su hermano es realmente tóxico, lo siguiente, por supuesto, es idear un medio para tratar con él. Difícilmente puede alejarse de ellos, de la misma manera que tampoco puede romper repentinamente sus relaciones.Los siguientes consejos deberían ayudarlo a manejar su relación con su hermano tóxico, para que no se vea afectado negativamente.
1. Establecer un límite
Una publicación compartida por Jyoti Chawla (@jyoti_chawla_punjabi) el 9 de abril de 2017 a las 6:17 am PDT
Las relaciones sin límites son tóxicas en sí mismas; crean una vía para todo tipo de abuso. Hazle saber a tu hermano o hermana cuáles son sus límites y no los comprometas. Cuando tu hermano sepa lo que consideras una infracción, lo pensaría dos veces antes de cometerlo.Quizás deberíamos ilustrarlo de esta manera: padres e hijos están, por supuesto, en una relación indisoluble. Sin embargo, hay algunas líneas parentales que los niños no deben atreverse a cruzar si quieren que todo esté bien entre ellos y sus padres. Estaslíneasson los que llamamos límites de relación.Si no tiene una línea así, configure una ahora. Establezca un estándar para todas sus actividades diarias y apéguese a cada una de ellas. Sea tan religioso acerca de su compromiso con esos estándares que sus hermanos casi pueden definirlo por ellos. Ésta es una forma de limitar la intrusión indebida.
2. Las relaciones tóxicas son tóxicas; Admita eso
¿Qué dijiste? ¡No veo nada! # yo #versus #personas tóxicas
Una publicación compartida por KSANA (@ksanamenk) el 20 de mayo de 2018 a las 2:30 pm PDT
Los lazos familiares entre usted y sus hermanos pueden cegarlo a su comportamiento tóxico o incluso llevarlo a disculparlos. Una relación tóxica, ya sea de un amigo casual o de un hermano, es lo que es. Disculparlo es convertirse en víctima.Si bien es bueno que pise con cuidado antes de etiquetar a sus hermanos como tóxicos, tampoco debe dudar en ponerlos en el lugar que les corresponde, especialmente cuando ha emparejado sus comportamientos con los signos que discutimos anteriormente.
3. No se embotelle
Una publicación compartida por Saba Yunus (@sabayunus_socialite) el 20 de mayo de 2018 a las 7:39 am PDT
Si una persona sigue pisándote los dedos de los pies y te quedas en silencio, solo le estás empoderando para que haga más. Si no toma medidas, la persona puede graduarse y caminar sobre usted.No soportes una relación tóxica con tus hermanos; exprese sus preocupaciones. Dígales exactamente lo que están haciendo y el efecto que tienen sus acciones tóxicas en usted.En algunos casos, la actitud de una persona puede ser tóxica y el individuo simplemente no se da cuenta. Y otras veces, pueden ser intencionalmente hostiles para hacerte la vida terrible. Sea lo que sea, callar nunca es la decisión correcta a tomar con un hermano tóxico. Habla con ellos como hermano o hermana y hazles ver cómo te lastiman sus acciones.
4. Informe a sus padres
Una publicación compartida por Raquel Bierhals (@raquelbier) el 20 de mayo de 2018 a las 2:42 pm PDT
Este es un anexo al punto 3 anterior. En el caso de que sus hermanos se nieguen a cambiar, no debe dudar en dar a conocer su difícil situación a sus padres. La razón de esto es simple; al ser una autoridad superior, pueden mediar eficazmente entre usted y su hermano y luego dar algunas órdenes claras sobre cómo deben proceder ambos.Involucrar a tus padres también es necesario debido a la tendencia manipuladora de tu hermano tóxico. Si no eres rápido en dar el primer paso, es posible que te hayan tergiversado ante tus padres de una manera que puede hacer que tus padres desestimen tus quejas.
5. Supere la toxicidad lidiando con usted mismo
Una mala manera de lidiar con un hermano o hermana tóxico es querer devolverle el dinero; sin embargo, ese enfoque no funcionará. Dado que son tóxicos y expertos en hacerles la vida difícil a los demás, es menos probable que los engañe en esto. Lo mejor que puedes hacer es seguir sorprendiéndolos respondiendo de la manera que menos esperan de ti.No va a ser fácil y necesitarás mucha paciencia para lidiar con éxito con un hermano tóxico. A veces, son tan molestos que te apetece hacerles algo desagradable. Lo mejor que puede hacer durante esos momentos es alejarse. Tienes que prepararte para no dejarte conmover por lo que otra persona hace o dice, o al menos no ante la menor provocación.No permita que su hermano o hermana tóxico tenga la sensación de que está logrando el éxito o que está ganando el control sobre usted moviéndose por la casa abatido y amargado. Luce bien y realiza tus quehaceres diarios sin parecer afectado por su comportamiento tóxico. Por supuesto, esto también te llevaría a trabajar en ti mismo.
6. Minimice el contacto con un hermano o hermana tóxico
Este paso depende del nivel de toxicidad de su hermano para usted. Si un hermano no ha demostrado ninguna voluntad de hacerle la vida cómoda, lo mejor sería mantenerse a una distancia prudencial de él. Son tus hermanos y no puedes evitarlos por completo, pero puedes limitar tu cercanía con ellos, aunque solo sea por un tiempo.Por ejemplo, no será ideal seguir hablando con un hermano que siempre revela tus secretos a todos los que conoces. No estará fuera de lugar si se disculpa cada vez que quiera hacer algo que considere privado y confidencial. De manera similar, para un hermano crítico que no se arrepiente, es posible que también tengas que minimizar las discusiones con él.
7. Busque asesoramiento
Una publicación compartida por Ciudad guía (@guidancecity) el 10 de abril de 2018 a las 10:24 pm PDT
Un consejero puede ser más adecuado para aconsejarle sobre cosas específicas que puede hacer con su hermano tóxico. Él o ella puede hacer algunas preguntas personales pero relevantes que informarán el consejo que le daría.Un mediador como este es necesario cuando otros esfuerzos que ha realizado no parecen funcionar. El consejo y la reconciliación guiada de un experto pueden ser una solución duradera a la fricción entre usted y su hermano.
8. Tómese un descanso por un tiempo
Una publicación compartida por NICOLA MARIA ❥ (@nicolamariia) el 20 de mayo de 2018 a la 1:05 pm PDT
Por supuesto, esto dependería de su edad y la disponibilidad de dónde ir. Pero suponga que tiene una tía, un tío o un amigo con el que puede quedarse durante una semana o más; ese sería un paso perfecto cuando la tensión se está volviendo demasiado para usted en la casa.Los actos tóxicos de tu hermano solo pueden ser efectivos cuando estás cerca de ellos. Una vez fuera, tendrían que buscar a otra persona a la que torturar. Debes cortar todas las comunicaciones con tu hermano tóxico mientras estás fuera. Eso puede hacer que vuelvan a evaluar su comportamiento y vean la necesidad de un cambio.
9. Construya relaciones con los demás
Fuera mis hermanos #hermanos #amor #familia #brooklyn #bogotabistro
Una publicación compartida por Hermosa B. (@bella_brookklyn) el 20 de mayo de 2018 a las 2:47 p.m. PDT
Al tratar con un hermano o hermana tóxico, sería inteligente entablar buenas relaciones con otros miembros de su familia e incluso con personas ajenas a su familia inmediata.Cuando todos saben que eres una persona pacífica, amorosa y amigable, sería difícil para tu hermano tóxico chantajearte antes que ellos. Una vez más, sus buenos comportamientos pueden decir mucho sobre usted y también revelar la actitud de su hermano por lo que es: tóxico.
10. Muestra amor a un hermano o hermana tóxico
Al ser su hermano, su objetivo final debe ser restaurar el amor y la paz y no construir un muro de separación entre ustedes dos. Demuestre que los ama, los cuida y los respeta a pesar de su comportamiento tóxico contra usted.No es imposible que tu actitud no vengativa los gane a tu lado. A través del amor se pueden lograr muchas cosas que no se pueden lograr por otros medios.
11 Ora por tu hermano o hermana tóxico
Una publicación compartida por SERVICIOS DE ATENCIÓN MÉDICA DE FIDELIDAD (@ loyaltyhealthcare18) el 20 de mayo de 2018 a las 8:58 am PDT
¿Por qué no intentar entregar a sus hermanos tóxicos en las manos de Dios a través de la oración? Por supuesto, la oración todavía funciona. Pídale a Dios que se haga cargo de la situación y le ayude a saber cuál es la mejor manera de relacionarse con su hermano tóxico. El resultado puede ser asombroso.A veces, el cambio que deseas en tu hermano puede tener que comenzar contigo y tus oraciones. No debe orar con el objetivo de instruir a Dios sobre lo que debe hacer. Más bien, permítale que lo guarde y lo guíe en el paso correcto a tomar.
12. Rechace la intimidación
Cuanto más sucumbas a la intimidación, es probable que tu hermano se vuelva más tóxico. Cuando un hermano o hermana tóxico te amenaza, en lugar de ponerte nervioso, enfréntate y hazle saber que no tienes miedo de sus amenazas.Sin embargo, al rechazar sus amenazas, debe tomar medidas para la autodefensa en caso de que se mantengan fieles a sus amenazas.
13. Mantén la calma
Una publicación compartida por IRINA PONE estilo de vida a la mujer (@irina_puts) el 6 de noviembre de 2017 a las 8:33 am PST
A decir verdad, puede ser muy desafiante ser amable bajo una provocación. Pero claro, no hay ningún lugar del mundo donde dos errores hayan hecho un bien. Si en algún momento te apetece recurrir a la violencia, una forma de hacerlo es mantener la calma. Esta virtud es como una bala enorme para los individuos tóxicos. Ojo por ojo no es el camino a seguir.
14. Reconsidere su posición
En su conversación con su hermano tóxico, podría tener una pista de por qué se relaciona con usted de la manera en que lo hace. Donde ceder a sus demandas no le quitaría nada o le afectaría significativamente, llegar a algún nivel de compromiso con ellos puede ayudar. En otras palabras, puede considerar una rendición parcial.
15. Romper la relación
Este debería ser un último recurso, después de que todos los esfuerzos realizados para hacer las paces entre usted y su hermano hayan fracasado. No puedes decidir por nadie y, a veces, a pesar de todas nuestras buenas intenciones y esfuerzos, es posible que algunas personas no nos respondan favorablemente.En tales situaciones, separarse de un hermano tóxico no sería una decisión incorrecta. Habiendo dicho eso, debes estar listo para perdonarlos en caso de que se arrepientan en el futuro y busquen la reconciliación.
Resumen
Rachel Grant actrizUna publicación compartida por Sondre Giertsen (@thenightcra) el 20 de mayo de 2018 a las 2:40 pm PDT
Tu hermano es tu hermano y la relación no se puede deshacer, ni por decreto ni por juramento. Sin embargo, cuando descubras que sus acciones son tóxicas, es bueno saber por qué son quienes son.El consejo que se da en este artículo no pretende romper una relación familiar, sino ayudarlo a aprender algunos posibles pasos que puede tomar si las cosas se complican entre usted y un hermano. Esperamos que le haya resultado útil.
