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Lo sabemos, lo sabemos. Nutella NO es un alimento saludable. Pero eso no significa que no podamos disfrutar de vez en cuando. Dado que es el Día Mundial de la Nutella (sí, eso es una cosa), pensamos que es justo compartir con ustedes algunas de nuestras formas favoritas de disfrutar de la crema de chocolate y avellanas sin renunciar por completo a sus hábitos alimenticios saludables.
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Untables caseros similares a Nutella
1. Nutella DIY sin azúcar Prueba a combinar esta alternativa de Nutella para disfrutar de esa combinación de chocolate y avellanas sin ningún sentimiento de culpa. Nota: Si no está loco por los edulcorantes artificiales, siempre puede usaralternativas naturales¡en lugar de!
2. Proteína-tella Aumente el contenido de proteínas combinando proteína de suero de leche en polvo, cacao en polvo y saborizante de avellana para obtener esta deliciosa unción.
3. Propagación de Nutella casi saludable El nombre lo dice todo. ¿No te gusta Nutella? Intenta hacer el tuyo propio. ¡Somos grandes admiradores de cualquier receta que haga que los clásicos menos saludables sean un poco más libres de culpa!
4. Nutella sin lácteos ni azúcar Un toque de leche de almendras hace que esta crema sea súper cremosa (¡y casi idéntica a la original!)
Foto: Ashley M. / Nunca ama de casaBocadillos dulces
5. Pastel de Nutella con Fresas El tofu sedoso y la corteza de trigo integral hacen que este pastel decadente sea saludable1erelección. (Bueno, ¡al menos sobre golosinas procesadas con toda la grasa!) El tofu le da al relleno una textura agradable y cremosa mientras que elfresasagregue una dosis extra de antioxidantes y fibra.
6. Tarta de hojaldre de fresa y nutella Una corteza de trigo integral, relleno de yogur griego y fresas frescas hacen que esta delicia sea un poco más aceptable para comer.
7. Dip de yogur griego con nutella Nos encanta esta receta para combinar dos de nuestras comidas favoritas en una. ¡El yogur griego también agrega una dosis saludable de proteína! Intente usar pita de trigo integral (tostado), manzanas y fresas para mojar.
8. Merengue de Nutella Los merengues clásicos son aburridos. ¿Merengues de Nutella? Ahora estamos hablando. Sí, todavía tienen un alto contenido de azúcar, pero si se limita a uno solo, pueden ser una buena manera de satisfacer un antojo de nutella.
9. & ldquo; Nutella & rdquo; Bolas de masa para galletas OK, nos atrapaste. Estas golosinas en realidad no contienen Nutella. ¡Pero la combinación de avellanas y cacao en polvo podría habernos engañado!
10. Palomitas de Nutella Este ni siquiera necesita una receta (¡pero hemos incluido una, por si acaso!). Es simple: haz palomitas de maíz. Derretir un poco de Nutella. Llovizna. Devorar. Limítese a solo una cucharadita o dos de las cosas dulces para mantener este bocadillo libre de culpa.
11. Barritas de Nutella Almendras Salud1er,yportátil. Esa es nuestra idea de perfección. Afortunadamente, estas barras son simples: solo mezcle Nutella, almendras, linaza y coco.
Foto: Sally / Sally & rsquo; s Baking Addiction12. Plátano Nutella Granola Aquí tienes una excusa perfecta para disfrutar de Nutella en el desayuno. Esta receta de granola combina solo un poco de nutella con chips de plátano, avena, almendras y canela para un crujido deliciosamente decadente.
13. Mono grueso de cinco minutos & ldquo; Helado & rdquo; Este es un regalo perfecto para después de la cena y una alternativa al helado. No es ningún secreto que somos un gran admirador dehelado de plátano. Pero es posible que amemos aún más esta versión. Plátanos + nueces + Nutella + chocolate amargo? Central de coma de azúcar. Mantenga las porciones pequeñas, pero disfrute complaciéndolas de todos modos.
14. Wrap de Nutella Banana Split Aquí tienes una manera sencilla y deliciosa de satisfacer a los golosos. Unte 2 cucharaditas de Nutella en una tortilla de trigo integral (o arroz integral). Cubra eso con una capa de fresas en rodajas finas. Encima de eso, coloque un plátano pelado. ¡Enróllalo y disfruta!
15. Paletas de yogur griego Nutella ¿Buscas refrescarte? En un molde para paletas heladas (o vaso de plástico), alterna capas de yogur griego natural (o de vainilla) con Nutella hasta que esté lleno. Agregue un palito de helado, congele y ¡disfrute!
16. Fudge de chocolate con Nutella Este dulce de azúcar sin hornear y sin azúcar agregada es fácil de preparar y no nos hará sentirtambiéncuando lo devoramos más tarde. ¡La mantequilla de plátano y coco ayudan a darle a este dulce de azúcar su textura súper cremosa!
17. Banana Nutella & ldquo; Helado & rdquo; Esta es una forma aún más sencilla de hacer que el helado de plátano sea un poco más decadente: solo agregue una cucharada de Nutella y continúe girando y rsquo ;.
18. Trufas de Nutella Estas golosinas fáciles de preparar combinan avena, un poco de Nutella y semillas de girasol para una forma abundante (y satisfactoria) de bocadillo.
Publicado originalmente el 5 de febrero de 2013. Actualización 5 de febrero de 2014.