Descubre Su Número De Ángel
Hay algo especial en el pollo asado. Quizás sea el hecho de que siempre está perfectamente húmedo. O tal vez sea el hecho de que obtenerlo es tan simple como entrar en una tienda y llevarlo a casa de manera segura. No estamos seguros de que nada sea tan fácil y delicioso como unllano ol y rsquo; pollo.
Pero la mejor característica del pollo asado no es su sabor ni su facilidad, en realidad son las muchas formas en que puede cortarlo, cortarlo en cubitos, mezclarlo y moldearlo. Desde sopas hasta ensaladas y enchiladas, la proteína para chuparse los dedos es una excelente manera de combinar recetas en un abrir y cerrar de ojos, y además deliciosas.
1. Tazones de quinua y pollo Buffalo
La salsa de pollo Buffalo es uno de esos bocadillos increíblemente buenos que es casi imposible de controlar. ¡Es tan bueno! Si bien de vez en cuando nos gusta un derroche, también nos encantan las comidas que brindan la cantidad justa de placer y nutrición. Esta receta toma una cucharada saludable de salsa de pollo búfalo y la combina con quinua, aguacate, verduras y otras verduras frescas. Juego en.
2. Ensalada fácil de pollo Tzatziki
La ensalada de pollo nunca se había visto ni sabido tan bien. Lleno de verduras brillantes, hierbas frescas y pollo rostizado lleno de proteínas y yogur griego, este giro mediterráneo del clásico relleno de mayonesa es una forma saludable y sabrosa de cambiar la popular ensalada de delicatessen. Rellene una envoltura de pita o espinacas, o apile la mezcla sobre una cama de lechuga romana sin gluten. También nos encanta sustituir los tomates secados al sol por la cereza y usar sal marina en lugar de kosher.
3. Lasaña de calabaza y espagueti con pesto de pollo
Si puede reunir la fuerza para cortar una calabaza, cubrirla con algunos ingredientes y colocarla en el horno (fácil, ¿verdad?), Entonces puede dominar absolutamente esta comida. Esta receta súper simple no requiere nada hecho desde cero y sabe a horas de esfuerzo. Experimente con diferentes variedades de salsas (marinara, arrabiata, vodka) y cubra con una pizca de queso parmesano para obtener una cobertura dorada y crujiente.
4. Nachos de coliflor en una cacerola
Estos son nachos promedio de nachos. Hecho con un & ldquo; chip & rdquo de coliflor en rodajas; base y cargada de frijoles rellenos de fibra, cebollas rojas, jalapeño y cualquier otra guarnición de nachos que desee, esta receta es la manera perfecta de convertir los nachos en el plato principal (también conocido como hacer realidad sus sueños de cenar). Nos encanta agregar aguacate, yogur griego y pimiento morrones, saludables para el corazón, para hacerlo mucho más saludable y sabroso.
5. Sopa tailandesa de pollo con fideos
Omita la lata y la comida para llevar y opte por este toque tailandés picante en la sopa de pollo con fideos. Llena de sabor en abundancia a hierba de limón, jengibre, pasta de curry, cilantro y verduras salteadas, esta sopa es tan divertida de hacer como de comer. Sustituya los fideos de calabacín para que sean bajos en carbohidratos.
6. Ensalada de pollo BLT
Justo cuando pensamos que los BLT no podían mejorar, unieron fuerzas con el yogur griego y el perejil y nos dejaron boquiabiertos. Este sándwich tarda 10 minutos como máximo en prepararse, lo que lo convierte en el almuerzo perfecto para llevar al trabajo o prepararlo en un abrir y cerrar de ojos en casa. Si no le apetece el yogur griego o la mayonesa, use aguacate para obtener una versión igual de cremosa y sin lácteos. Nos encanta comer con galletas saladas, sobre una cama de rúcula o en capas entre pan tostado de masa madre.
7. Dip de pollo blanco con chile en una sartén
Cheese Louise, difícilmente podemos escribir sobre esta receta sin babear por completo. La salsa decadente está hecha con crema agria (sustituir el yogur griego siempre es una opción), frijoles blancos, ajo, pollo desmenuzado, maíz dulce, pimientos rojos, una variedad de especias, una porción considerable de queso mozzarella y cheddar y salsa verde picante. . Genial para el día del juego, o cualquier día, en realidad, este chapuzón sin duda lo lanzará al estado de héroe de la merienda.
8. Ensalada china de pollo con aderezo de maní asiático
Triturar verduras puede parecer una tarea ardua, pero es una de esas cosas en las que es mucho más difícil pensar que en realidad. Así que encienda algunas melodías felices, comience a triturar, y cuando muerda esta ensalada fresca y crujiente, se olvidará por completo de ese esfuerzo y estará muy agradecido de haber abrazado su trituradora interior. Bono: tendrás un montón de sobras, que necesitarás (¡y querrás!) Para absorber el increíblemente delicioso aderezo de mantequilla de maní.
9. Enchiladas mediterráneas de pollo blanco
Enchiladas con & hellip; salsa de yogur? Si bien puede sonar un poco extraño, en realidad solo significa más crema. Y eso nos podemos quedar atrás. Estos paquetes mediterráneos de alegría envueltos en tortilla son una divertida salida del plato mexicano y brindan una excelente base para mezclar todo tipo de verduras. Si bien la receta solo requiere pimiento rojo, nos encanta rellenar las enchiladas con espinacas, cebollas salteadas e incluso champiñones.
10. Calabacín de Bellota Relleno de Pollo y Granada
Vengan las vacaciones, es fácil llenarse de comidas festivas. Lattes de temporada, sándwiches de Acción de Gracias, galletas para cada ocasión & hellip; Si bien es delicioso al principio, la indulgencia siempre nos alcanza, dejando el tracto digestivo lento y los jadeos un poco más ajustados. Esta receta alcanza todas las notas altas de temporada (calabaza, granada, colores otoñales) pero evita las bajas nutricionales. Aún mejor: la calabaza sabe muy bien asada con una pizca de condimento de especias de calabaza.
11. Rio Grande Chicken Quesadilla
Las quesadillas pueden parecer una comida trampa o una explosión de su infancia, pero en realidad pueden estar llenas de sabor (adulto) e incluso bastante saludables. También se pueden preparar en 20 minutos, lo que convierte a este plato de tortilla con queso en un salvavidas para tardes y noches agitadas. Use frijoles negros refritos si puede encontrarlos y agregue aguacate para obtener una dosis adicional de grasas saludables.
12. Sopa de pollo casera con fideos fácil de 30 minutos
La sopa de pollo con fideos es la mejor comida reconfortante, ya sea para combatir un resfriado, defenderse de la lluvia o simplemente para tener algo de calor. Los fideos de huevo le dan al plato una consistencia más abundante y cremosa, y las hierbas animan el caldo, dándole un sabor fresco y rico. ¿Y adivina qué? Hacer sopa desde cero no tiene por qué llevar años. De hecho, algunas de las mejores sopas se pueden preparar en 30 minutos o menos, como esta.
13. Estofado de pollo marroquí paleo
Las especias marroquíes pueden transformar un plato de simple al siguiente nivel. También dan la ilusión de toneladas de ingredientes y toda una vida de cocción a fuego lento, cuando, en realidad, solo hay un puñado y el tiempo de cocción es de menos de una hora. Este guiso obtiene su dulzura de los dátiles y un toque de azúcar de coco y se sirve con arroz de coliflor para mantenerlo Paleo. Al igual que muchos guisos, el sabor solo mejora a medida que se asienta, así que haga todo lo posible por dejar a un lado algunas sobras.
14. Aguacates Rellenos con Ensalada de Pollo BLT
El BLT ataca de nuevo, pero esta vez, en un aguacate. Perfecto para los que comen sin gluten, los amantes del aguacate, los fanáticos de los altos en grasas y cualquier persona a la que le gusten las comidas deliciosas, estos avos rellenos de ensalada de pollo BLT son increíblemente fáciles de preparar y saben como un sueño. Nos encanta que la receta use requesón para unir los ingredientes y que haya mucho crujido en la lechuga romana y el tocino de pavo.
15. Rollitos de pollo y calabacín de 4 ingredientes
¿Es más fácil que una receta de cuatro ingredientes? Quizás, pero dudamos que sea tan sabroso. Esta receta es el mejor truco para la cena, utilizando solo salsa de tomate, pollo rostizado, calabacín y queso mozzarella comprados en la tienda para crear este hermoso y tentador plato estilo lasaña. Cubra con albahaca fresca para obtener el más mínimo toque extra.
16. pollo asado Pho
Pho casero? Pho-hazlo. Al menos así nos sentíamos antes de probar esta receta. Está hecho con un caldo dulce pero sabroso que se condimenta con anís estrellado, canela, clavo, ajo y jengibre. Experimente con los fideos si no es fanático de los fideos de arroz tradicionales (nos gustan los fideos de calabacín, soba y huevo) y no escatime en los aderezos. La lima picante y las cebolletas y los brotes de soja crujientes forman el plato.
17. Patatas dulces horneadas con pollo a la barbacoa
Solo hay una palabra para describir estos boniatos rellenos: wowza. Llena de pollo desmenuzado, queso Colby jack (pepper jack también sabe muy bien), salsa de barbacoa, aguacate y tiras de cebolla crujientes, esta receta incluye todos nuestros sabores de barbacoa favoritos, pero no se siente demasiado indulgente. Para reducir ligeramente, use cebollas rojas asadas en lugar de las croquetas y opte por la salsa de barbacoa casera (idealmente una que no esté llena de azúcar).
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