20 formas naturales de prevenir y evitar que su cabello se caiga
Pérdida de cabello: un fenómeno universal
Una publicación compartida por Productos de lluvia de Hawaiis (@hawaiisrain) el 26 de abril de 2018 a las 12:32 pm PDT
El tema de la caída del cabello no es nuevo para nadie. Eso no quiere decir que todos comprendamos sus causas y su posible prevención, pero es bastante difícil encontrar a alguien que no pueda identificarse con el efecto de perder el cabello de una forma u otra. Los datos disponibles sugieren que la mayoría de las personas experimentarían en un momento u otro la pérdida del cabello, y no en todos los casos hay motivo de alarma. La caída del cabello puede ser un medio natural por el cual se rejuvenece. Debajo de su piel, particularmente la capa dérmica, se encuentran algunas estructuras especiales llamadas folículos pilosos. Son estos folículos pilosos junto con ciertas hormonas las que regulan el crecimiento del cabello. Tal como están las cosas, si experimenta crecimiento de vello en cualquier parte de su cuerpo y se niega a recortarlo o cortarlo, algunos de esos pelos se caerían naturalmente por sí mismos para permitir el crecimiento de otros nuevos. Esto es lo que se llama ciclo de caída del cabello. Algunos estudios han revelado que muchos de nosotros perdemos hasta 80 mechones de cabello en solo un día. Si esto es lo que está experimentando, nuevamente, es bueno enfatizar que de hecho no hay motivo de alarma. Y una forma de saber si es tu cabello el que se está reemplazando naturalmente es que no te quedarás calvo o experimentarás adelgazamiento del cabello porque los cabellos perdidos serían reemplazados. El adelgazamiento es cuando comienza a experimentar una pérdida sistemática de cabello de la coronilla y el lóbulo frontal. Fuera del camino, hablemos ahora de la pérdida de cabello que no pertenece a la categoría discutida anteriormente y por la que muchos de nosotros hemos tenido que luchar. Te despiertas por la mañana y encuentras una gran cantidad de cabello en la cama o en la alfombra; incluso puede ser que estés tratando de peinarte y puedas ver una gran parte saliendo con el peine. Obviamente, eso es algo a lo que vale la pena prestar atención. Siga leyendo para saber por qué se le caen los pelos.
Razones por las que tu cabello se está cayendo
Una publicación compartida por Wonder.Oils (@ wonder.oils) el 17 de marzo de 2018 a las 12:45 pm PDT
Varias razones pueden ser responsables de la caída del cabello; y para cada persona, el motivo puede ser diferente. Eso es porque la caída del cabello puede surgir como resultado de factores internos y externos. Para que pueda detener una amenaza, debe conocer la causa. Como tal, echemos un vistazo breve a algunas de las causas comprobadas de la caída del cabello.
1. La caída del cabello puede ser hereditaria
Una publicación compartida por Wonder.Oils (@ wonder.oils) el 17 de marzo de 2018 a las 12:52 pm PDT
Recuerde que mencionamos anteriormente que el crecimiento del cabello está mediado por hormonas, ya que los folículos pilosos que provocan el proceso debajo de la piel funcionan junto con ciertas hormonas. La expresión, o deberíamos decir el funcionamiento de las hormonas, está controlada por genes. Como tal, digamos que cualquiera de tus padres tiene genes que codifican la calvicie en ellos, puedes heredarlos y, en consecuencia, sufrir la pérdida del cabello. Por lo tanto, cuando empiece a notar que su cabello se está adelgazando o cayendo, antes de intentar detenerlo o prevenirlo, es posible que desee verificar si alguno de sus padres o abuelos sufrió alguna vez la caída del cabello. Esto se debe a que la caída del cabello o la alopecia que surgen por causas genéticas difícilmente se pueden prevenir o detener por ningún medio natural.
2. Estrés: una causa artificial de la caída del cabello
Una publicación compartida por Evelin Dietzsch (@elivinha) el 26 de abril de 2018 a las 3:01 pm PDT
Quizás se esté preguntando cómo el estrés puede provocar la caída del cabello; es bastante sencillo de entender. Cuando te estresas más allá de tu umbral natural, hay un problema con tu equilibrio hormonal. Los andrógenos son principalmente hormonas sexuales masculinas, pero también se producen en las mujeres, aunque en cantidades muy pequeñas. Un aumento en la producción de andrógenos en el cuerpo se ha relacionado con la caída del cabello. Entonces, aquí es donde entra el estrés; Si sufre demasiado estrés mental y físico, puede hacer que aumente su nivel de andrógenos (incluso como mujer) y las raíces de su cabello se debiliten, lo que provocará la caída de algunos pelos.
3. Desequilibrio hormonal, otra causa de caída del cabello
Una publicación compartida por Agencia Médica Manal Estambul (@manalagencyofficial) el 26 de abril de 2018 a las 1:25 pm PDT
Hemos ido antes para mencionar el equilibrio hormonal en el punto 2 anterior, pero se deben agregar ciertos hechos. Así como tenemos los andrógenos como hormonas sexuales masculinas, los equivalentes femeninos son el estrógeno y la progesterona. El estrógeno suficiente es una ventaja para el crecimiento del cabello. Sin embargo, existe un nivel en el que el estrógeno y el andrógeno deben mantenerse para que el crecimiento del cabello se desarrolle sin problemas. Donde hay un desequilibrio, los folículos pilosos y las raíces pueden volverse extremadamente sensibles y provocar el adelgazamiento del cabello. Quizás deberíamos mencionar algunas cosas que pueden provocar un desequilibrio hormonal; ya hemos mencionado el estrés. Otros incluyen menopausia, hipertiroidismo, quistes ováricos, hipotiroidismo, menstruación y embarazo.
4. La infección del cuero cabelludo puede provocar la caída del cabello
Una publicación compartida por Salón Gwendolyne (@healthandmedicalempire) el 5 de mayo de 2017 a las 4:53 am PDT
Si la piel de su cabeza, también conocida como cuero cabelludo, ya alberga ciertos microorganismos como bacterias, virus u hongos, pueden alterar significativamente las raíces de su cabello y debilitarlas. El resultado es la caída del cabello. Algunas de las infecciones comunes del cuero cabelludo que pueden afectar las raíces del cabello incluyen dermatitis por seborrea (piel enrojecida y con picazón), eccema, caspa y psoriasis. Por lo tanto, a medida que le preocupa que se le caiga el cabello, debe asegurarse de que su cuero cabelludo no se haya infectado.
5.Medicamentos, otra causa de caída del cabello
Existen algunas condiciones de salud y procedimientos quirúrgicos que pueden justificar el uso de ciertos medicamentos. Si bien no entraríamos en detalles de tales afecciones, se debe afirmar que tales medicamentos a veces tienen la pérdida del cabello como algunos de sus defectos secundarios. Los medicamentos de esta categoría incluyen píldoras anticonceptivas, anticoagulantes, medicamentos para la tiroides, analgésicos como ibuprofeno, medicamentos antiinflamatorios, medicamentos para la úlcera (famotidina, ranitidina) y otros medicamentos ricos en colesterol. Por lo tanto, si está tomando alguno de los medicamentos enumerados anteriormente o se está sometiendo a un procedimiento como la quimioterapia, su pérdida de cabello podría estar muy relacionada con ellos. Los medicamentos debilitan las raíces y los folículos del cabello y, finalmente, provocan la caída del cabello.
6. Alopecia areata
Este es un tipo especial de afección autoinmune en la que el sistema inmunológico interpreta tu cabello como un no propio y, como tal, lucha contra él con vehemencia. Digamos que tienes un pelo encarnado; esto puede suceder. Es difícil detener o curar la caída del cabello debido a la alopecia areata debido a su conexión con el sistema inmunológico del cuerpo.
7. Procesamiento excesivo del cabello
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Una publicación compartida por ️ Cabello Paris ️ (@pariz_hair) el 27 de agosto de 2017 a las 12:37 am PDT
Algunos procedimientos de alisado del cabello que implican el uso de ciertos productos químicos, como el formaldehído, pueden dañar los folículos y las raíces del cabello y provocar la pérdida permanente del cabello. Es por eso que es necesario patrocinar a un especialista al planificar el peinado de su cabello. Independientemente del método de peinado que elija, si se vuelve excesivo, puede provocar la caída del cabello. Por lo tanto, el peinado y el alisado del cabello deben realizarse cada dos días.
8. La deficiencia de hierro y la anemia también pueden causar pérdida de cabello
El hierro es uno de los micronutrientes que necesita el cuerpo para la formación de hemoglobina, que es un componente de los glóbulos rojos. Cuando hay escasez de sangre debido al bajo nivel de hierro, el resultado inmediato puede ser una fatiga incesante y la caída del cabello. Muchos de los escenarios de pérdida de cabello en las mujeres no están desconectados de esta razón. La demanda de hierro de las mujeres es un poco mayor que la de los hombres debido al metabolismo que tiene lugar en su organismo. Los alimentos naturalmente ricos en hierro incluyen el plátano (especialmente los inmaduros), el arroz integral, las frutas secas, etc.
9. Dieta deficiente, otra causa de caída del cabello
En gran medida, somos lo que comemos. Una deficiencia en la dieta también puede pasar factura a nuestro cabello. Por lo general, ciertas vitaminas y proteínas son imprescindibles para el crecimiento saludable del cabello y, como tales, no deben faltar en su dieta. Una de esas vitaminas necesarias para el crecimiento del cabello es la cianocobalamina (vitamina B12). Es uno de los nutrientes que se encuentran naturalmente en productos animales como el queso, los huevos y la carne. Por lo tanto, no es raro encontrar que muchos veganos pierdan el cabello debido a la deficiencia de vitamina B12.
10. Los trastornos de la tiroides también pueden causar pérdida de cabello
Su glándula tiroides ubicada en algún lugar de su cuello funciona como un miembro de la glándula endocrina para producir hormonas responsables de cierto metabolismo corporal. En ocasiones, algunos trastornos como el hipotiroidismo y el hipertiroidismo pueden aflorar debido a una ingesta insuficiente de yodo o incluso a su exceso. Cuando surge alguno de los trastornos, la experiencia común es la caída del cabello. Esto se debe a que algunas de las hormonas participan en la producción de proteínas y el uso de oxígeno en los tejidos, lo que a su vez afecta el crecimiento del cabello. Una vez que se produce un desequilibrio, este se interrumpe y puede provocar la caída del cabello.
Maneras naturales de prevenir y detener la caída del cabello
Una publicación compartida por HAIRESS Aceite capilar de lujo (@hairess_hairmask) el 23 de abril de 2018 a las 2:41 a.m.PDT
Nos hemos tomado el tiempo para detallar algunas de las causas principales de la caída del cabello para que cuando hable sobre cómo prevenirla y detenerla, pueda comprenderla mejor. Con la caída del cabello, especialmente cuando no es genética o como resultado de respuestas autoinmunes, es mejor prevenir que curar. Por supuesto, eso es lo suficientemente claro como para entenderlo. La caída del cabello puede afectar su autoestima debido al efecto que tiene en su belleza general. Entonces, donde pueda, debe evitarse. Dicho esto, hay muchas formas de restaurar tu cabello incluso si te has quedado totalmente calvo. Actualmente, existe la opción de trasplante de cabello para ayudar a restaurar el crecimiento de su cabello, al igual que también existen algunos medicamentos para ese efecto. Sin embargo, algunos de estos métodos no naturales no solo son costosos sino que tienen algunos efectos secundarios. A tal efecto, querrá saber cómo prevenir y detener la caída del cabello de forma natural. Si esa es su misión, hay buenas noticias para usted; Las caídas de cabello que no son genéticas se pueden prevenir y detener de forma natural con más de un método. Eso significa que tiene una variedad de opciones para elegir. En este artículo, consideraremos 20 de estas opciones que pueden ayudar al crecimiento del cabello y, al mismo tiempo, detener la caída del cabello. Aquí están.
1. Para prevenir o detener la caída del cabello, obtenga el diagnóstico correcto
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Una publicación compartida por Humo de Muammer (@mamidumann) el 26 de abril de 2018 a las 10:22 am PDT
Obtener el diagnóstico correcto para su condición de pérdida de cabello es el primer paso para prevenirla o detenerla. Ya hemos establecido el hecho de que dos personas pueden estar experimentando la caída del cabello, pero como resultado de diferentes razones. Como tal, antes de comenzar cualquier método para recuperar esos cabellos, debe determinar cuál fue el responsable de la pérdida de cabello en primer lugar. Como hemos estado enfatizando, si su razón para experimentar la caída del cabello es hereditaria, casi no existe ningún método natural para detenerlo. Si está realmente preocupado de que su cabello se esté debilitando, puede optar por otros métodos, pero tenga cuidado; algunos de esos métodos tienen efectos secundarios. Para descartar la opción del desequilibrio hormonal, es posible que deba consultar a su médico. Sin embargo, por razones genéticas, una simple investigación familiar puede ayudar. La expresión de calvicie o adelgazamiento del cabello puede llegar hasta la tercera y cuarta generación, por lo que sabe cuán profunda debe ser su investigación. Si tiene detalles de su abuelo materno, es posible que también desee verificar si también experimentó la caída del cabello. En general, junto con su médico, puede llegar a la raíz de la condición de su cabello. Además del desequilibrio hormonal, es posible que su médico también quiera examinarlo para detectar estrés o algunas enfermedades. Por lo tanto, solo cuando haya podido identificar la causa de la pérdida de cabello podrá abordarla de manera eficaz.
2. Para evitar que su cabello se caiga, cuide su dieta
Una publicación compartida por Calli Pappas (@eatrunandallinbetween) el 26 de abril de 2018 a las 11:23 am PDT
Con respecto a tu cabello, lo que comes y cuándo lo comes importa mucho. Hay muchas personas que cuidan su cabello más que su estómago y, como tal, se frustran cuando descubren que no están obteniendo el resultado deseado. Consiga esto claramente; Inmediatamente después de que empiece a experimentar la caída del cabello, debe comprobar qué le está pasando en el estómago. Algunas vitaminas son muy necesarias para el crecimiento del cabello y debes revisar tu dieta para asegurarte de que no falten. Las vitaminas A, B, C y E son fundamentales para el crecimiento del cabello, pero entre estas vitaminas destaca la B12. Aliméntese de forma moderada pero regular con alimentos ricos en vitamina B12 (huevos, carne, etc.) y consuma muchas frutas y verduras. Realmente no necesita preocuparse mucho por estas vitaminas si toma una amplia variedad de frutas y verduras. Los pelos también dependen de las proteínas; estas proteínas están presentes en los folículos pilosos como queratina y una cantidad suficiente de queratina significa un crecimiento saludable del cabello. Como tal, llevar una dieta saludable que consista en la proporción adecuada de vitaminas y proteínas es muy importante para prevenir la caída del cabello. En cuanto a la grasa, solo necesita alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 (y tal vez también en ácidos grasos omega 6) y están naturalmente contenidos en productos de soya, semillas de lino, nueces, aceite de canola, etc. Esto, junto con otros alimentos, ayudaría a hidratar tu cabello evitando que se caiga. También debe saber que lo que come es tan importante como cómo y cuándo lo come. Para que sean efectivos, sus verduras no deben cocinarse demasiado para que no termine comprometiendo la integridad estructural de las vitaminas presentes. Además, el desayuno debe tomarse a la hora prevista, así como otras comidas.
3. Para evitar la caída del cabello, di no al estrés
Una publicación compartida por Alina Muza (@alisha_muza) el 26 de abril de 2018 a las 11:58 am PDT
¿Dónde les gusta a los chicos que los toquen cuando se besan?
La conexión entre la caída del cabello y el estrés no puede subestimarse. El estrés es lo último que debe apreciar si está tratando de prevenir la caída o el adelgazamiento del cabello. Eso es porque, entre otras cosas, el estrés es capaz de alterar su equilibrio hormonal. Una droga (para decirlo así) para el estrés es el ejercicio. El ejercicio no tiene por qué consumir energía; solo una caminata rápida de 30 minutos diarios, trotar o hacer flexiones está bien. De esa manera, limpia su cuerpo de algunas toxinas que pueden acumularse para ayudar al estrés. Una vez más, esfuércese por dormir bien también. No dormir lo suficiente es una buena receta para la caída del cabello. Debe acostumbrarse a estar en la cama a más tardar a las 10 pm. Al menos, también debe aspirar a dormir 7 horas todos los días. Incluso, además de prevenir la caída del cabello, dormir regularmente es primordial para su salud en general. Otra forma de decir no al estrés es tener un plan diario de cómo espera realizar sus tareas del hogar. Este plan también debe seguirse para que no tenga un déficit de tareas o asignaciones que puedan terminar sometiéndolo a una presión psicológica. Cuando se disciplina a sí mismo para hacer lo correcto en el momento adecuado, tendrá suficiente tiempo para dormir y hacer ejercicio y, como tal, alejará el estrés de usted. Y con el estrés fuera del camino, puede prevenir la caída del cabello.
4. Evite el procesamiento excesivo para evitar que el cabello se caiga
Una publicación compartida por Peinado astgh (@astgh_melkonyan) el 17 de abril de 2018 a las 11:13 am PDT
Muchos de los procesos de peinado tienen una fuerte conexión con la caída del cabello, especialmente aquellos que tienen que ver con el uso de productos químicos y calor. Cuanto más sometas tu cabello a estos estilos, mayor es el riesgo de perderlos. Como práctica, el alisado y el peinado del cabello deben realizarse una vez en una luna azul. El calor que emana de la plancha para el cabello puede distorsionar la estructura tridimensional de la queratina en los folículos pilosos, lo que detiene el crecimiento del cabello. Una vez más, los productos químicos que se utilizan especialmente los que contienen formaldehído pueden debilitar las raíces del cabello y hacer que se caiga. Un simple lavado y retoque sería suficiente para cuidar tu cabello. En lugar de usar una crema para el cabello con la que no esté familiarizado, puede usar aceite de coco. Pero digamos que no te gusta la idea de un cabello graso y pegajoso, asegúrate de no reaccionar a la crema y otros productos que te apliques a tu cabello. Al igual que con el tratamiento para el cabello, lo que funciona para el Sr. A puede no funcionar para el Sr. B.
5. Use té verde y huevo para evitar que se caiga el cabello
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Una publicación compartida por Me encanta comer limpio para estar en forma (@cleaneatergirli) el 14 de febrero de 2018 a las 4:27 am PST
Si ha comenzado a experimentar la caída del cabello, una de las formas en que puede detenerla de forma natural es usar una combinación de té verde y huevos. Hay muchos antioxidantes en el té verde que ayudan a detener la caída del cabello y también promueven el crecimiento del cabello. Y para el huevo, tiene muchas de las proteínas que tu cabello necesita para crecer bien. Para usar este remedio casero, necesitaría al menos dos cucharadas de té verde y una yema de huevo. Mezcle estas dos cosas juntas hasta obtener una mezcla cremosa y helada. Si sospecha que es demasiado espeso, puede agregarle un poco de té verde para diluirlo. Una vez hecho esto, separe sus cabellos y aplíquele la mezcla y déjela reposar sobre su cuero cabelludo y cubra su cabello con un gorro de ducha. Se debe permitir que esta mezcla permanezca en su cabello durante al menos 30 minutos. Una vez transcurridos los 30 minutos, lávese el cabello con agua fría. Si hace esto 2-3 veces a la semana, naturalmente puede terminar con la caída del cabello sin mucho estrés.
6. ¿Se cae el cabello? Petróleo durante la noche para detenerlo
Una publicación compartida por La caja de jabón (@thesoapboxkuwait) el 5 de marzo de 2018 a las 8:29 am PST
La lubricación es una de las formas más comentadas de detener naturalmente la caída del cabello. El fundamento es que el aceite de ciertas plantas como el coco, las semillas de ricino y las almendras poseen ciertos nutrientes y vitaminas que ayudan al crecimiento del cabello y limitan las infecciones del cabello como la caspa y el eccema. Sin embargo, este proceso debe realizarse durante la noche para permitir que el aceite se adhiera correctamente al cabello y al cuero cabelludo. Este enfoque es bastante fácil de seguir; simplemente aplique el aceite en el área problemática o en general en su cabello y déjelo así durante la noche. Por la mañana, lávese el cabello con champú y, en el proceso de hacerlo, si hay infecciones, es probable que se las lave. El aceite habría aflojado el control del organismo sobre el cabello y el cuero cabelludo. Si no le gusta la idea de que su cabello pueda volverse pegajoso como resultado del aceite, puede calentar el aceite y con el dedo, aplicarlo en el cuero cabelludo y masajear para una penetración rápida. Al hacer esto, deje que el aceite llegue a las raíces de su cabello. Después de dejarlo durante 30 minutos más o menos, puede lavarse el cabello con un champú normal.
7. ¿Se cae el cabello? Use mezclas de aceites para detenerlo
Una publicación compartida por Nutree Cosmetics Estados Unidos (@nutreeusa) el 19 de abril de 2018 a las 4:43 am PDT
Esto es bastante diferente del enfoque descrito anteriormente en que en este caso, está mezclando varios aceites para detener la caída del cabello. El volumen estándar para hacer esta mezcla es de 100 ml y eso significa que estaría midiendo algo si se está conformando con este método. De todos modos, así es como va. Obtenga 40 ml de aceite de coco y de almendras; 5 ml de aceite aroma mágico estimulante, 5 ml de aceite de lavanda aroma mágico, 3 cápsulas de vitamina E y 10 ml de aceite de ricino. Estas son las cosas que agregarías para obtener 100 ml de aceite de mezcla. Aplique esta mezcla en su cabello al menos 3 veces por semana y mientras se aplica, déjela permanecer en su cabello durante 30 minutos antes de lavarlo con champú.
8. Lávese el cabello con regularidad
Ahhh ... no hay mejor sensación que lavarse el pelo, ¿verdad?
Una publicación compartida por Salón de belleza Colair (@colairbeauty) el 23 de abril de 2018 a las 5:32 p.m. PDT
Lavarse el cabello al menos dos veces por semana es una medida preventiva contra la caída del cabello. Esto, puedes hacerlo usando un champú o limpiador de cabello que sea compatible con tu cabello. Esta limpieza regular evita que su cabello se obstruya, se ensucie o incluso se acumulen bacterias que eventualmente podrían dañar las raíces de su cabello y hacer que su cabello se caiga. No es cierto que lavarse el cabello con regularidad contribuya a su caída; en cambio, es el descuido de mantener un cabello higiénico lo que sí lo hace. Sin embargo, se debe tener cuidado al lavar y secar para no arrancarse el cabello artificialmente. El champú que elijas también debe ser suave y compatible con tu tipo de cabello. A menos que tenga caspa, un champú normal debería ser suficiente.
9. Sea inteligente al seleccionar su producto para el cabello
Una publicación compartida por TORONJIL (@alwaysmeliss) el 25 de abril de 2018 a las 7:47 p.m. PDT
Como algunas pérdidas de cabello son el resultado de reacciones alérgicas a ciertos químicos, sería genial que estuviera seguro de los ingredientes de los que están hechos su champú y otros productos para el cuidado del cabello. Generalmente, debes huir de los productos que contienen formaldehído, silicio, sulfato y parabeno porque pueden dañar tu cabello. Su acumulación excesiva en el cuero cabelludo puede dañar las raíces del cabello y provocar el adelgazamiento y la rotura del cabello. Si no está seguro de si un producto en particular es bueno para su cabello, es mejor que haga preguntas antes de usarlo.
10. Cuida tu cepillo de pelo
Una publicación compartida por Nikkiz BeautyWorld (@nikkizbeautyworld) el 18 de abril de 2018 a las 10:19 am PDT
Una de las pocas cosas que debe verificar cuando experimenta pérdida o adelgazamiento del cabello es el tipo de peine o cepillo que está usando en su cabello. La caída del cabello puede empeorar si usa el tipo de peine incorrecto. Para evitar una mayor pérdida de cabello, asegúrese de utilizar un peine de madera con un diente ancho para soltar los pelos que se han enredado. Después de esto, puede continuar con su peine o cepillo habitual. Como precaución, nunca peines tu cabello cuando aún está húmedo porque esa es una etapa en la que tu cabello es vulnerable a la rotura y la caída. También le corresponde limpiar su cepillo o peines con regularidad para no introducir microorganismos que puedan dañar las raíces del cabello en el cuero cabelludo a través de él. Si tiene un champú suave, puede usarlo para este propósito.
11. Use aloe vera para detener la caída del cabello
Una publicación compartida por Thyrovanz (@thyrovanz) el 25 de abril de 2018 a las 11:46 am PDT
Aunque el uso de aloe vera para combatir la caída del cabello no ha sido científicamente validado, muchas personas testifican que encontraron la planta útil para detener el adelgazamiento y la caída del cabello. Se ha informado que la pasta, cuando se usa con polvo de neem, ayuda al crecimiento del cabello y mantiene el cuero cabelludo saludable. Usar aloe vera para promover el crecimiento del cabello requeriría romper el tallo y recolectar la pasta. Agregue un poco de polvo de neem a esta pasta, incluidas 3 gotas de aceite de coco. Aplique esta mezcla en su cuero cabelludo dejándola allí durante al menos 30 minutos. Después de esto, puede lavarse el cabello con champú.
12. Para detener la caída del cabello, use aguacate
#feedyourhair #giveyourhairatreat #healthyhairjourney #healthyhair #avocatehairmask #asedanaturals
Una publicación compartida por AsedaNaturals Hairsmoothie (@aseda_hairsmoothie) el 17 de abril de 2018 a las 8:48 am PDT
Se sabe que el aguacate contiene muchas vitaminas y otros nutrientes que pueden ayudar a detener la caída y el adelgazamiento del cabello. Esto se puede lograr convirtiéndolo en una mascarilla para el cabello. Ayuda a proteger tu cabello y mantenerlo brillante. Para usar, obtenga una pequeña cantidad de aguacate medianamente maduro y mézclelo con una yema de huevo. A esta mezcla, agregue una cucharada de miel y mezcle hasta obtener una mezcla consistente como una pasta. Aplique esto en su cabello, especialmente cuando lo haya lavado, y déjelo allí durante al menos 30 minutos. Utilice este método durante 2 semanas y observe cómo su cabello vuelve a crecer rápidamente.
13. Tratamiento capilar con semillas de fenogreco
Estas semillas indias de methi se han utilizado durante muchas décadas para promover el crecimiento del cabello y garantizar que se detenga su adelgazamiento. Si tiene acceso a estas semillas, aquí le explicamos cómo usarlas. Primero tendría que remojar las semillas durante algunas horas, después de lo cual las triturará para formar una pasta. Haz una mascarilla para el cabello con ella y deja que permanezca hasta 30 minutos en tu cabello. Luego puede lavarse el cabello con champú después de esto. Se ha informado que tratar su cabello de esta manera durante 2 semanas detiene la caída del cabello y promueve su crecimiento.
14. Beba mucha agua para prevenir la caída del cabello
¿Sabías que el agua constituye un gran porcentaje del tallo de tu cabello? Sí, lo hace. Su cabello puede comenzar a adelgazarse y caerse si está crónicamente deshidratado. Además de que tu cabello esté en buenas condiciones, la ingesta suficiente de agua también es buena para tu salud en general. Como tal, su objetivo debe ser consumir no menos de 6 litros de agua al día. Ayuda a mantener el cuero cabelludo hidratado y promueve el crecimiento saludable del cabello.
15. Prevenga la caída del cabello al decir no a fumar
Una publicación compartida por Cuidado dental de Stone Falls (@stonefallsdentalcare) el 26 de abril de 2018 a las 9:40 am PDT
La nicotina presente en los cigarrillos daña mucho su sistema, incluido el cabello. Fumar inhibe la circulación sanguínea adecuada en varias partes del cuerpo, incluido el cuero cabelludo. Y si la sangre no llega al cuero cabelludo como debería, el resultado inmediato puede ser la caída del cabello. Por lo tanto, si fuma, es posible que tenga que despedirse si quiere recuperar su cabello.
16. Tenga cuidado al secarse el cabello
Existe una forma adecuada de secarse el cabello con una toalla después de lavarlo. Si en el proceso de secar el cabello, se emplea un enfoque incorrecto, puede provocar la rotura del cabello. Por lo general, para secar el cabello con una toalla, la forma correcta es usarla suavemente para exprimir el agua sobrante en el cabello. Nunca pase la toalla por el cabello para secarlo rápidamente; puede provocar que el cabello se enrede y se rompa.
17. Regular su hormona para prevenir la caída del cabello
Anteriormente nos hemos referido al vínculo entre las hormonas y el crecimiento del cabello. Si hay un desequilibrio hormonal, es decir, más andrógenos y menos estrógenos, puede producirse la caída o el adelgazamiento del cabello. Este desequilibrio hormonal se debe a muchas razones que están más allá del alcance de este artículo. Sin embargo, debe estar informado de que puede aumentar los niveles de estrógeno de su cuerpo de forma natural (si es mujer) para mantener la pérdida de cabello bajo control. El consumo de productos de soya, café orgánico, fitoestrógenos como el jengibre y las semillas de lino puede ayudar a aumentar su nivel de estrógeno de forma natural y favorecer el crecimiento del cabello. Con suficiente estrógeno en su sistema, la caída del cabello se puede controlar de manera efectiva.
18. Para frenar la caída del cabello, incluya biotina en su dieta
Las vitaminas B que son solubles en agua se llaman biotina. La ausencia de biotina en su dieta puede hacer que su cabello se vuelva quebradizo y se caiga. La biotina mantiene el cabello fuerte y resistente. Las fuentes de biotina que pueden ayudar a tu cabello incluyen nueces, hígado, levaduras, etc.
19. El jugo de cebolla ayuda a detener la caída del cabello
El jugo de cebolla se ha utilizado desde tiempos pasados para contrarrestar la caída del cabello. Esto es posible gracias a sus propiedades antibacterianas y su capacidad para ayudar al flujo sanguíneo adecuado. Para frenar la caída del cabello, mezcle la cebolla para obtener el jugo y agréguelo a su cabello, especialmente en el área con problemas. Déjalo actuar un rato antes de lavarlo. Si lo sigue durante una semana, es capaz de prevenir una mayor caída del cabello y estimular su crecimiento.
20. Para prevenir la caída del cabello, haga ejercicio con regularidad
Una publicación compartida por Harriet Murray-White (@harrietamelia_danceandfitness) el 24 de octubre de 2017 a las 2:36 am PDT
El ejercicio no solo reduce el estrés, sino que también ayuda a una buena circulación de la sangre, lo cual es una buena forma de prevenir la caída del cabello. Sin embargo, el ejercicio debe ser regular y moderado para prevenir la caída del cabello. Se ha demostrado que caminar unos 10,000 pasos o 30 minutos diarios ayuda a promover un crecimiento saludable del cabello.
Observaciones finales
El cabello juega el papel de protección y belleza. Pero a veces, debido a varias razones, su cabello puede comenzar a caerse. Es una gran noticia saber que se puede hacer algo de forma natural para controlar la tendencia. Los 20 puntos propuestos en esta pieza ayudarían a prevenir y detener la caída del cabello si se siguen cuidadosamente. Pero como se señaló anteriormente, primero conozca el motivo de la pérdida de cabello antes de intentar usar cualquiera de ellos.
