Descubre Su Número De Ángel
Cuando empiezas a comer Paleo , puede ser fácil asumir que el único postre que comerás es una fruta. Si bien las uvas congeladas son excelentes, a veces su gusto por lo dulce requiere unpequeñomás. Afortunadamente, hay muchos edulcorantes y sustitutos aprobados por Paleo que se pueden convertir en increíbles postres Paleo: mantequilla de almendras, leche de coco y aguacate, por nombrar algunos.
Como muestran estas recetas, solo necesitas unos pocos ingredientes para hacer algo delicioso que no te desvíe de tu juego de comer limpio. Téngalos a mano, porque cuando solo necesita tres cosas, es mucho más difícil justificar que agarre la pinta de helado en la parte trasera de su congelador.
1. Helado de fresa sin batido
Si bien la mayoría de las cremas agradables comienzan con plátanos, nos encanta la base de fresa congelada en esta receta. Cuando mezclas las bayas con leche de coco fría y jarabe de arce, apenas puedes saborear el hecho de que es Paleo y no contiene lácteos.
2. Bocaditos de mantequilla de chocolate y almendras
Estos bocados de chocolate son demasiado fáciles de hacer, pero como solo están hechos con mantequilla de almendras, harina de coco y chocolate, definitivamente es una mejor alternativa que los de Reese. Agregue una pizca de sal marina a la parte superior si desea un poco de textura y sabor extra.
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3. Pudín de chocolate con aguacate
Quien se haya dado cuenta de que el aguacate sería una buena adición a los postres merece un aplauso. Avos hace que el pudín saludable sea mucho más cremoso y, entre los dátiles y el cacao en polvo, sigue siendo tan dulce como quieres. Si tiene ganas de romper la regla de los tres ingredientes, agregue semillas de chía, coco rallado o semillas de cacao para cubrir.
4. Dulce de menta de cinco minutos
Si eres fanático de Peppermint Patty o Junior Mints, te encantará esta receta de dulce de azúcar ridículamente fácil. Como sugiere el nombre, solo hay cinco minutos de tiempo de preparación involucrados, luego lo dejas congelar durante una hora. El extracto de menta es el verdadero héroe aquí, ya que le da al dulce de chocolate y mantequilla de almendras un sabor fresco a menta.
5. Brownies de chocolate con mantequilla de almendras
¿La mejor parte de estos ricos y crujientes brownies? Dado que están hechos con plátanos, mantequilla de almendras y cacao en polvo, no tienes que sentirte ni un poco culpable por comer brownies en el desayuno. Porque a veces, es ese tipo de día.
6. Pudín de semillas de mango y chía
Si le gustan los postres con sabor a fruta en lugar de chocolate, pruebe esta receta súper fácil de pudín de semillas de chía. Está hecho con leche de coco, mango y semillas de chía, y te hará sentir como si estuvieras sentado en una playa. Para su información, el pudín necesita unas horas (o toda la noche) en el refrigerador para que las semillas de chía se expandan.
7. Fudge fácil sin lácteos
Este dulce de azúcar se parece a bocaditos de mini brownie y sabe a glaseado, así que, adictos al chocolate, diríamos que este es para ti. Coge una bolsa de chips de chocolate Paleo (como Enjoy Life) y derrítelos con leche de coco y aceite de coco. Esta podría ser nuestra nueva forma favorita de usar moldes para muffins.
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