Postres de sartén de 30 minutos que son exactamente lo que necesitamos para mantenernos calientes en este momento
Cuando tienes amigos que vienen por capricho (o simplemente tienes ganas de hornear para ti), hacer un desastre en tu cocina es lo último que necesitas. Pero cuando te golpean con un ansia de azúcar imparable, nunca estás pensando en las secuelas desordenadas. Esta vez, en lugar de encender el horno y sacar varios tazones para mezclar, busque la sartén de hierro fundido. Es la herramienta de cocina que nunca deja de tener una cena de una sola sartén en la mesa, y ahora también te trae los dulces. Observe cómo se prepara su postre sin complicaciones en menos de 30 minutos y piense en el proceso como su nueva terapia.
Una sartén de hierro fundido proporciona un calor más uniforme y constante para hornear sus golosinas a la perfección (sí, eso significa menos posibilidades de quemarlas). Es hora de un maratón de repostería: pruebe cada uno de los postres saludables a continuación y no se arrepentirá mañana.
1. Galleta de sartén con coco, avena y chispas de chocolate
Nunca hemos conocido una galleta de avena que no quisiéramos tener en nuestras manos, y esta receta agrega cucharadas de coco y chispas de chocolate para aumentar los niveles (más saludables) de indulgencia. Están llenos de avena saludable, harina de trigo integral blanca, coco sin azúcar, chispas de chocolate y miel.
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2. Manzanas Easy Skillet
Esta receta es un camino fácil hacia algo dulce y rápido: solo te llevará 15 minutos en total (¡tanto el tiempo de preparación como el de cocción!). Considérelo una excusa para usar todas las manzanas que quedan en su frutero porque necesitará ocho de ellas. La mantequilla, el azúcar morena y las especias calientes que se agregan son las que te hacen olvidar que estás comiendo fruta.
3. Sartén de galletas de calabaza vegana
Siempre escuchamos sobre la mantequilla de maní y el chocolate, pero esta delicia texturizada y densa es donde la calabaza representa el PB. El maridaje es tan bueno que podrías hacer una fiesta para lucirlo. Consiga este postre de sartén en camino con ingredientes súper básicos (el puré de calabaza es lo más 'exótico' de la lista). ¡Solo cocinarán durante 20 minutos, chicos!
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4. Sartén de plátano dulce de chocolate sin harina
Mirar fijamente es de mala educación, pero es difícil apartar la mirada de esta golosina pegajosa. Nuestros delantales ya están puestos para hacer bocados de chocolate que se derriten en la boca en 20 minutos. Obtenido sin harina ni azúcar refinada, esta golosina requiere aceite de coco, cacao en polvo, puré de plátanos, jarabe de arce puro, extracto de vainilla y mantequilla de almendras. Eso es todo, amigos.
5. Sartén de galletas de avena y manzana sin gluten
Avena arrollada, mantequilla de nueces y jarabe de arce son solo algunos de los ingredientes básicos que llevan esta receta dulce directamente a la lista saludable. La receta utiliza harina para todo uso sin gluten, por lo que incluso aquellos con sensibilidad al gluten pueden comerla. Cubrirás tu galleta con manzanas calientes en mantequilla (SÍ) y condimentarás las cosas con canela y nuez moscada, la combinación perfecta para esas avena sin gluten.
6. Brownie de sartén de chocolate
Si alguna vez ha tenido un helado de brownie relleno de azúcar, entonces apreciará cómo esta sartén de brownie se bloquea con éxito en esa misma textura dulce y chocolatada mientras se mantiene en los estándares sin gluten, sin azúcar refinada, Paleo y vegana. Se agrega espresso (o café instantáneo) a esta combinación de chocolate para un sabor sorprendentemente único.
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7. Pastel de calabacín con chispas de chocolate
Este pastel de calabacín no demasiado dulce es justo lo que necesita tu taza de té. La mejor parte es que ni siquiera notarás las 2 1/2 tazas de verduras ralladas escondidas en el interior. Los otros ingredientes (avena, canela, jengibre, yogur griego, aceite de coco, leche de almendras y, por supuesto, chispas de chocolate semidulce) lo cubren muy bien.
