30 formas de mostrar la luz a los círculos oscuros debajo de los ojos

Si nota que el área debajo de los ojos compite con un ojo ahumado, es posible que tenga ojeras. Tirando de un toda la noche Ver el último lanzamiento de Netflix podría ser el culpable, pero esa no es la única razón por la que aparecen las ojeras.

Eliminar o disminuir las ojeras requiere un enfoque individualizado que aún puede presentar desafíos. La buena noticia: existen remedios caseros, productos para el cuidado de la piel y tratamientos médicos para ayudar a combatir esas molestas ojeras.

¿Qué causa los círculos oscuros debajo de los ojos?

Las ojeras pueden ocurrir cuando el los vasos sanguíneos se vuelven frágiles y se rompen, provocando decoloración en las dos capas superiores de la piel. También pueden ser el resultado de una mala circulación (sangre menos oxigenada = un tinte azulado oscuro).

Si bien algunas personas pueden estar predispuestas a las ojeras, el comportamiento también puede contribuir a que el área debajo de los ojos se vuelva hacia el lado oscuro. Aquí están los muchos factores involucrados:

Tu ADN y tu salud

• Edad.Los adultos mayores son más como tener ojeras.
• Genética.Es justo lo que te dio tu mamá. Tus genes pueden causar hiperpigmentación periorbitaria (también conocido como círculos oscuros).
• Tono de piel más oscuro.Gente de color son más propensos a las ojeras.
• Alergias crónicas.Las ojeras pueden ser el resultado de hinchazón o dilatación de los vasos sanguíneos debido a una reacción alérgica (particularmente de la fiebre del heno). Frotar esos ojos que pican también puede contribuir al problema.
• Problemas de salud subyacentes.La inflamación alrededor de los ojos puede ser el resultado de una enfermedad autoinmune como dermatomiositis o un trastorno de la tiroides .

Comportamientos de estilo de vida

• La falta de sueño.Quedarse dormido durante la reunión de Zoom de toda la empresa no cuenta para su 7 a 9 horas de dormir. Si usted escatimar en Zzz's , tu caravoluntadcastigarte con ojeras.
• Sequedad de ojos. Frotándote los ojos puede causar más irritación y provocar vasos sanguíneos rotos, inflamación e hinchazón.
• Deshidración.Sentimiento tostado ? El consumo de muy poco líquido podría resultar en una apariencia hundida alrededor de los ojos.
• Mucho sol.Pasar demasiado tiempo bajo los rayos podría aumentar pigmentación alrededor de tus ojos.
• Fatiga visual.Mirar una pantalla durante períodos de tiempo prolongados puede hacer que los vasos sanguíneos alrededor de los ojos se agranden y se oscurezcan.
• De fumar.Dar incluso una bocanada ocasional o estar cerca del humo de segunda mano puede causar irritación de la piel alrededor de tus ojos.

Cómo deshacerse de las ojeras de una vez por todas

Antes de tomar las rodajas de pepino y el corrector, hay una multitud de tratamientos para ayudar a que el área debajo de los ojos vea la luz. Pero tenga en cuenta que la eficacia de los tratamientos varía de una persona a otra, al igual que las causas.

Aquí hay algunas formas de eliminar esas ojeras oscuras en casa, a través del cuidado de la piel y en el consultorio del dermatólogo.

Remedios caseros para las ojeras

1. Duerma más

No dormir lo suficiente puede provocar la acumulación de líquido debajo de los ojos y provocar ojeras. Para asegurarse de que obtiene suficientes Zzz, es posible que deba cambiar su rutina de sueño .

Deshágase de la cafeína 6 horas antes de irse a dormir y evite hacer ejercicio o comer demasiado cerca de la hora de acostarse. Tu desplazamiento de TikTok también tendrá que esperar. Apagar la electrónica de 1 a 2 horas antes de ir a dormir puede resultar en un sueño más reparador.

2. Prueba con una almohada de cuña

Tus ojeras pueden no ser el resultado de cómomuchoestás durmiendo pero el posición en la que estás durmiendo .

Dormir con la cabeza levantada puede contrarrestar cualquier acumulación de líquido alrededor de los ojos. Si bien una pila de almohadas puede funcionar, una almohada de cuña está diseñada para proporcionar esa cómoda elevación.

3. Corte algunos pepinos (día de spa opcional)

El pepino puede ser el cruce de belleza más conocido de la sección de productos agrícolas. El pepino no solo brilla en una ensalada, sino también su alto contenido de agua. puede reducir hinchazón debajo de los ojos y ojeras.

Esto el tratamiento funciona mejor cuando puede acostarse con rodajas de pepino frío en los ojos durante 15 minutos.

4. Prepara un poco de té

Mientras estás en la tienda comprando pepinos, compra un poco de cafeína. té negro o verde .

Empiece por remojar dos bolsitas de té en agua caliente durante 5 minutos y luego enfríelas en el refrigerador durante 15 a 20 minutos. Aplique las bolsitas de té en los ojos cerrados y descanse de 5 a 10 minutos. Enjuague con agua fría después.

Esto debería ayudar a aumentar la circulación en el área de los ojos, encoger los vasos sanguíneos y reducir la retención de líquidos.

5. Aplique el corrector debajo de los ojos

Ponerse un corrector debajo de los ojos es como tirar una manta sobre ese montón de ropa que no puedes colgar; realmente no resolverá el problema, pero lo hará menos notorio.

6. Enfriar con una compresa fría

Una compresa fría como la que usaría para la fiebre podría ser suficiente. Ponerse una compresa fría en los ojos puede ayudar a contraer los vasos sanguíneos que causan las ojeras.

7. Sáltate la sal

Esto puede ser una mala noticia para las personas con un diente salado, pero el exceso de sodio en su dieta puede aumentar la retención de líquidos y la acumulación de líquido alrededor de los ojos puede provocar ojeras.

La Asociación Americana del Corazón sugiere consumir no más de 2,300 miligramos de sodio por día.

8. Obtenga sus antioxidantes

Comer ciertos alimentos procesados ​​puede aumentar estrés oxidativo , que puede provocar inflamación, incluso en el área de los ojos. Comiendo alimentos ricos en antioxidantes como bayas, chocolate amargo y frijoles puede ayudar a contrarrestar estos efectos.

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También puede intentar usar una crema o bálsamo para ojos rico en antioxidantes debajo de los ojos.

9. Encuentra la alegría del aceite de almendras

Una mezcla de aceite de almendras y la vitamina E puede ser un remedio natural para las ojeras si se usa con el tiempo. Masajea esta mezcla debajo de tus ojos antes de acostarte. Cuando se despierte, enjuague el área con agua fría.

10. Enciende el potasio

Los alimentos ricos en potasio pueden ayudar reducir el exceso de líquido que causa ojeras e hinchazón. Intenta agregar plátanos , frijoles y verduras de hoja verde a su dieta para disminuir la bocanada y aligerarse.

11. Up the anti (histamines)

Cuando su piel reacciona a una alergia, los antihistamínicos son una forma de contrarrestar los efectos. Antihistamínicos orales de venta libre (OTC) como Benadryl o Zyrtec puede ayudar.

12. Reducir el estrés

Poner los ojos en blanco no causa ojeras, pero el estrés podría influir. Investigar ha descubierto que el estrés intensifica la hiperpigmentación. Reduciendo estrés Es más fácil decirlo que hacerlo, pero dormir más y hacer ejercicio con regularidad son buenos lugares para comenzar.

13. Aprovecha un masaje ocular

Nada en el tratamiento de ojeras es mágico, pero este masaje ocular de 30 segundos podría ayudar. Usar un movimiento de golpeteo suave alrededor de los ojos puede hacer que la sangre fluya al área. A diferencia de un facial cosmético completo, un masaje de ojos con golpecitos no dañará su maquillaje ni agotará su billetera.

14. Cambia tu desmaquillador de ojos

¿Dormiste 8 horas completas pero aún te despertaste con círculos oscuros debajo de los ojos? Tus ojeras podrían ser nada más que el rímel de ayer. Deshazte de las toallitas desmaquillantes y prueba un producto más específico para eliminar los restos de maquillaje para siempre.

15. Aplique el aceite de coco

El aceite de coco tiene una amplia gama de aplicaciones prácticas, por lo que no es sorprendente que también pueda usarlo para abordar circulos oscuros . Después de lavarse la cara, masajee una cucharadita de aceite de coco a temperatura ambiente debajo de cada ojo durante 30 segundos.

16. Ordeñarlo

Investigar ha demostrado que la aplicación de ácido láctico en la piel puede combatir la decoloración de la piel.

Si bien hay muchos productos de venta libre que contienen ácido láctico, no tiene que buscar más allá de su refrigerador: Leche contiene ácido láctico y se puede utilizar como compresa. Intente remojar dos bolas de algodón en leche fría y luego sosténgalas debajo de los ojos.

17. Da la vuelta al mundo

Una nueva versión de la compresa fría es un rodillo o globo de hielo que puede mover sobre el área debajo de los ojos. Estas herramientas se guardan en el congelador por la noche, por lo que son agradables y frías para su aplicación después de su rutina matutina de cuidado de la piel. Este proceso puede mejorar la circulación y disminuir la hinchazón.

Cuidado de la piel para las ojeras

18. Bloquea esa luz ultravioleta

La sobreexposición al sol puede causar círculos oscuros debajo de los ojos. Si no quieres ponerte protector solar en la cara todos los días, prueba una crema hidratante que active la luz. Los humectantes con SPF pueden protegerlo del daño de los rayos UV mientras ayudan a igualar el tono de su piel.

Además, omita los tonos de moda y opte por gafas de sol que bloquean los rayos UV.

19. Di OK a la vitamina K

A Estudio de 2015 descubrió que la aplicación de vitamina K con base de aceite de emú bajo los ojos redujo las ojeras en 4 semanas.

20. Agrega un poco de java a tu crema para los ojos.

Parte de la razón por la que funciona el tratamiento con bolsitas de té es que la cafeína tiene beneficios antiinflamatorios. El café puede ser tu sacudida matutina, pero también puede hacer tu piel algo buena . Cuando se mezcla con una fórmula de crema para los ojos, el café puede despertar sus ojeras de inmediato.

21. Acelera los retinoides

La edad puede contribuir a las ojeras y los retinoides en el cuidado de la piel son conocidos por reducir los efectos del envejecimiento.Retinoidesapuntar a la decoloración de la piel al aumentar la renovación celular. Pueden ser intensos, así que empieza despacio para evitar resecar tu piel.

22. Ponte encima de un agente tópico

Un médico puede recomendar el uso de una crema blanqueadora tópica para tratar las ojeras y la hiperpigmentación. Estas cremas contienen un agente que inhibe la producción de melanina en la piel.

El agente blanqueador más recetado es hidroquinona (que también puede encontrar en tratamientos localizados de venta libre). Los estudios demuestran que puede tomar 5 a 7 meses de uso para ser eficaz.

23. Mantente al día con el ácido kójico

ácido kójico es un derivado de hongos de origen natural. Si bien eso puede parecer lo último que desea poner cerca de sus ojos, el ácido kójico se ha utilizado para tratar la hiperpigmentación. Pero puede tener algunos efectos secundarios, como enrojecimiento y dermatitis de contacto.

24. Agregue un poco de ácido azelaico

Ácido azelaico primero entró en escena como unTratamiento contra el acné, pero también se encontró que afecta la enzima tirosinasa, que ayuda con la producción de pigmento. Dado que el ácido azelaico realmente detiene la síntesis de ADN, se puede usar de manera segura durante largos períodos de tiempo.

25. Tome un poco de vitamina C (tópica)

Aquí hay otra vitamina que se puede usar para tratar las ojeras. Aunque no se dirige a la melanina, sí promover la producción de colágeno y ayudar a ocultar la acumulación de sangre que causa las ojeras.

Tratamientos médicos para las ojeras

26. (Químico) despegarlos

No dejes que ese episodio de 'Sex and the City' donde Samantha recibe una exfoliación química asustarte totalmente.

Peelings químicos que contienen ácido glicólico, ácido retinoico o hidroquinona se utilizan a menudo para tratar las ojeras. Una cáscara que contiene ácido salicílico, ácido láctico y resorcinol (también conocido como Cáscara de Jessner ) también es una opción.

27. Transpórtame

Los láseres no son solo para presentaciones molestas (y para burlarse de su gato). Tratamientos con láser no invasivos como el láser de colorante pulsado, el láser de diodo y el láser de luz pulsada intensificada pueden apuntar a la hiperpigmentación.

28. Llénelos

Los rellenos que se dirigen a las ojeras vienen en forma de gel de ácido hialurónico. Este tratamiento crea remodelación 3D debajo de los ojos. Esto puede funcionar mejor para las personas cuyas ojeras son un resultado del adelgazamiento de la piel o pérdida de tejido graso en el área.

29. Completa con un trasplante de grasa

Si la piel debajo de los párpados es delgada y translúcida, un trasplante de grasa en el área puede ser una posible solución.

30. Cirugía

La cirugía que se enfoca en las ojeras se llama blefaroplastia . Este procedimiento ambulatorio generalmente implica la eliminación de grasa debajo de los ojos. Si es efectiva, la blefaroplastia debe realizarse solo una vez.

¿Cuándo necesita ver a un médico o dermatólogo?

Si bien generalmente es solo un problema estético, la presencia de ojeras también podría ser un signo de una condición de salud como:

• alergias
• un problema de tiroides
• deficiencia de hierro anemia
• trastornos autoinmunes como dermatomiositis

Si nota hinchazón o decoloración debajo de un ojo, es hora de hablar con su médico.

Además, si está embarazada o amamantando, asegúrese de que su médico apruebe cualquier producto nuevo para el cuidado de la piel antes de usarlo.

La comida para llevar

La aparición de ojeras suele ser un problema cosmético y puede afectar a cualquier persona. La edad es un factor, al igual que el pigmento de la piel y la genética. Ciertos cambios en el estilo de vida, como dejar de fumar y no quedarse despierto toda la noche jugando Animal Crossing (ya sabes quién eres), podrían mejorar las ojeras.

En otros casos, puede ser necesaria una intervención médica para mostrar la luz a las ojeras. Un dermatólogo puede darle tranquilidad y sugerirle posibles tratamientos médicos.