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Pasando por el dolor de una ruptura
Una ruptura puede ser una de las cosas más dolorosas que enfrentar. Una ruptura mutua es diferente a un desamor. Tu pareja decide terminar la relación y quiere seguir adelante con su vida. Las razones de una ruptura pueden ser muchas, y muchas veces, una ruptura se produce en el momento en que menos lo esperas. Es extremadamente doloroso escuchar a tu pareja decir que ya no te ama y que quiere liberarse de la relación. Esto podría ser demoledor y desgarrador. Incluso puede sentir que el suelo se desliza debajo de usted, especialmente cuando su pareja quiere dejarlo por otro. Incluso si ha estado sintiendo algo mal en su relación, el momento final de la ruptura podría ser peor de lo que pueda imaginar. El amor te hace esto. Tu amado se convierte en tu mundo entero y tu razón de vivir. Una ruptura trae consigo el dolor del rechazo, un ego herido y un horrible sentimiento de inutilidad. El dolor y la incredulidad iniciales pueden dar paso a la ira. Este podría ser un estado mental terrible para permanecer. A continuación se muestran algunas citas de motivación para alguien que está pasando por el dolor de una ruptura. Una ruptura no acaba con tu mundo. Lo que tienes que entender es que algo que no es para ti, nunca se quedará contigo. Y algo que siempre fue tuyo volverá a ti eventualmente. De acuerdo, es más fácil decirlo que hacerlo y una persona que pasa por eso solo conoce la agonía de eso, pero una ruptura es algo por lo que muchos de nosotros hemos pasado. Si bien el dolor y las razones de cada persona pueden ser diferentes, una cosa es igual para todos y es que el tiempo cura todos los dolores. Es solo cuestión de tiempo que te sientas normal una vez más. Y mientras lo atraviesa, consulte unas 40 citas asombrosas escritas a continuación por personas que han estado allí y han seguido adelante con gracia con sus vidas.
Lista de tareas importantes después de la angustia
Estas citas muestran totalmente lo que necesitas hacer para superar tu angustia. Si bien todo lo que querrías en este momento podría ser solo encerrarte y llorar todo el día, estas citas te motivarán a seguir adelante y superarlo fácilmente.
1. 'Todos los días, haz algo que haga que tu corazón cante'. - Marcia Wieder
Fuente: http://brightdrops.comEsto no solo lo ayudará a sobrellevar el dolor, sino que también le brindará algo agradable para hacer todos los días. Haz lo que tu corazón se regocija. Tu pasatiempo favorito, una acción agradable y noble, una actividad aventurera y cualquier cosa que te haga feliz.
Una publicación compartida por Magda Bereda (@magdabereda) el 19 de septiembre de 2017 a las 6:23 am PDT
2. 'Nada en el universo puede evitar que te dejes ir y empieces de nuevo'. - Guy Finley
Fuente: http://brightdrops.comEl pasado ha terminado. Tómelo como un hermoso capítulo de su vida. No recuerdes el dolor de la ruptura pero recuerda los buenos momentos que compartiste con tu pareja. Esto te ayudará a superar la amargura y comenzar la vida de nuevo. No hay nada que pueda impedirte llevar una vida feliz si así lo deseas.
3. “Esté enamorado de su vida. Cada minuto.' - Jack Kerouac
Fuente: http://brightdrops.comUna lista importante de cosas por hacer después de una ruptura debería ser cerrar el capítulo doloroso de tu vida. Haz una promesa, a primera hora de la mañana, de que no vas a dejar que tu angustia te afecte más. Sal y socializa, conoce gente nueva y haz todo lo que amas en tu vida. Disfruta cada minuto de tu vida.
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Una publicación compartida por Tennille (@themindfulscroll) el 20 de septiembre de 2017 a las 3:21 am PDT
4. 'Levántate, vístete, preséntate y nunca te rindas'. - Genevieve Rhode
wiki de james mcavoyFuente: http://brightdrops.com
No trates de ganarte la simpatía de la gente o de tu ex revolcándote en la autocompasión. Levántate, ponte tu mejor ropa y vuelve a disfrutar de la vida como si nada hubiera pasado. El dolor seguirá ahí, pero esta actitud facilitará el afrontamiento. Es más fácil superar una angustia si decides hacerlo en primer lugar.
Una publicación compartida por El despertar (@ focus.love.grow) el 20 de septiembre de 2017 a las 3:12 am PDT
5. 'No se preocupe por lo que salió mal. En cambio, concéntrese en qué hacer a continuación. Gaste sus energías en avanzar hacia la búsqueda de la respuesta '. - Denis Waitley
Fuente: https://thoughtcatalog.comEn la peor de las situaciones, si una pareja tiene que permanecer unida, lo hacen. Entonces, si las cosas no funcionaron en su caso, no tiene sentido pensar una y otra vez. Se acabó y se acabó. Piense qué hacer a continuación ahora.
El tiempo curará tu angustia
El tiempo es la mejor medicina para los mayores problemas de la vida. Nada dura para siempre. Solo recuerda que esto también pasará. Ni siquiera recordarás la agonía de tu desamor después de unos años.
6. 'Solo el tiempo puede curar su corazón, así como solo el tiempo puede curar sus brazos y piernas rotos'. - Señorita cerdita
Fuente: https://thoughtcatalog.comEl tiempo es el mayor sanador, la mejor medicina y una prueba infalible de curar todas las heridas, incluso un corazón sangrante. Entonces, solo dale un poco de tiempo para superarlo.
Mira algo de humor y supera tu dolor
Mire su situación actual desde un ángulo diferente. Seguramente, no podría ser tan malo. Superarlo es fácil si piensas que la situación es divertida.
Una publicación compartida por Diva divorciada (@divorced_diva_life) el 22 de septiembre de 2017 a las 4:30 am PDT
7. 'Quizás nuestras amigas son nuestras almas gemelas y los chicos son simplemente personas con las que divertirse'. - Candace Bushnell
Fuente: https://thoughtcatalog.comUna buena forma de ver todo el escenario de la ruptura y superarlo es pensar que es mejor tener a tus amigas como almas gemelas. Pase más tiempo con amigos cercanos durante algún tiempo hasta que encuentre a alguien mejor.
8. '¿En qué universo retorcido una chica que acaba de ser abandonada todavía querría ser amiga del chico que la dejó?' - Susane Colasanti
Fuente: https://www.goodreads.com¿Cómo puedes siquiera pensar en ser amigo de él? ¡Él te dejó chica! Aférrate a tu amor propio.
9. “No puedo comprometer mi respeto por tu amor. Puedes quedarte con tu amor, yo mantendré mi respeto '. - Amit Kalantri
Fuente: https://www.goodreads.com¿Tu relación vale la pena que te respetes a ti mismo? No debe haber términos y condiciones para que prospere ninguna relación. El respeto mutuo es un aspecto importante de cualquier relación. Tu angustia no es una angustia, sino una ruptura de tu amor propio.
Una publicación compartida por Daniel Amos (@danhamos) el 19 de septiembre de 2017 a las 12:02 p.m. PDT
10. 'A veces se necesita una angustia para despertarnos y ayudarnos a ver que valemos mucho más de lo que nos conformamos'. - Mandy Hale
Fuente: https://www.goodreads.comDefinitivamente te mereces a alguien mucho mejor. El que te dejó cometió el mayor error de su vida. Bien, terminó. ¡Encontrarás a tu alma gemela pronto!
11. 'Amar a alguien que no te ama es como esperar un barco en el aeropuerto'.
Fuente: http://www.anewmode.comCuando algo no está destinado a ser, no lo será. Ninguna cantidad de mendicidad o súplica hará que tu novio se quede contigo e incluso si lo hace, ¿serás feliz entonces?
12. 'No permita que alguien que no lo valga tenga el poder de ocupar sus pensamientos. Si no encuentran que valga la pena el esfuerzo o el tiempo, ¿por qué debería desperdiciar el suyo? ' - Donna Lynn Hope
Fuente: https://thoughtcatalog.com¿Por qué estás perdiendo el tiempo pensando en alguien que te acaba de DEJAR? ¿Es tu tiempo tan libre o tus pensamientos tan inútiles? ¿O es tu corazón tan frágil que te rompe el corazón por alguien tan inútil?
13. 'Quiero decir, si la relación no puede sobrevivir a largo plazo, ¿por qué diablos valdría la pena mi tiempo y energía a corto plazo?' - Nicholas Sparks
Fuente: https://thoughtcatalog.comNo se preocupe por su relación pasada ni siquiera por un tiempo. Siempre que tenga pensamientos tan perturbadores, intente ocupar su mente en otra parte.
14. 'Un día se darán cuenta de que perdieron un diamante mientras jugaban con piedras sin valor'. - Turcois Ominek
Fuente: http://brightdrops.comEsa es una excelente manera de impulsar su ego magullado. Si alguien te ha dejado, es su pérdida y no la tuya. Se arrepentirán más tarde. Posiblemente, pronto se rompan el corazón cuando te veas feliz en la vida.
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15. 'Nunca ames a nadie que te trate como si fueras normal'. - Oscar Wilde
Fuente: http://brightdrops.comDebes ser la primera prioridad de tu amor al igual que él es tuyo, de lo contrario, él no es digno de ser tu amor.
16. “Los que no saben llorar con todo el corazón tampoco saben reír”. - Golda Meir
Fuente: https://thoughtcatalog.comLlora por completo. Esta es una excelente manera de afrontar su dolor. Te sentirás más ligero y mejor. Tampoco hay vergüenza en llorar. Las personas fuertes lloran a menudo.
Se aprenden lecciones importantes de la vida después de un desamor
Este desamor te enseñará mucho en la vida. Lo superarás y saldrás más sabio.
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Una publicación compartida por Susana (@ susanna951125) el 12 de octubre de 2016 a las 9:08 am PDT
17. 'Nunca permitas que alguien sea tu prioridad mientras te permites ser su opción'. - Mark Twain
Fuente: http://www.yourtango.comEl amor y el respeto deben ser mutuos en una relación, de lo contrario, uno tendrá que sufrir.
18. “Amar y ganar es lo mejor. Amar y perder es la siguiente mejor opción '. - William Makepeace Thackeray
Fuente: https://thoughtcatalog.comEstá bien si su relación no funcionó. Al menos le diste una oportunidad. Solo ahora sabría que aún no ha encontrado el que está hecho para usted.
19. 'No importa lo mucho que quieras a una persona, si tus corazones están en dos lugares diferentes, tendrás que pasar y seguir adelante'.
Fuente: https://www.goodreads.comUna conexión emocional, espiritual y física es importante en una relación para que funcione. Si alguno de estos está mal, entonces tendrás que dejar la relación y seguir adelante con tu vida.
20. 'Lo que esperamos toda la vida con una persona, lo podemos encontrar en un momento con otra'. - Stephanie Klein
Fuente: https://thoughtcatalog.comCuando esté destinado a suceder, hará clic instantáneamente y sabrá que él es el indicado para usted. Espera pacientemente. No es necesario intentar que funcione con alguien que se sacrifica a sí mismo.
21. “Sea paciente y firme; algún día este dolor te será útil ”- Ovidio
Fuente: http://www.anewmode.comUna ruptura hace a una persona más fuerte, paciente y sabia. Tómelo como otra de las lecciones de su vida.
Sigue adelante y supera tu ruptura
Hacer frente a la ruptura es más fácil cuando avanza con un estado de ánimo positivo.
22. “Durante mucho tiempo, el hecho de estar divorciado fue lo más importante de mí. Y ahora no lo es. Ahora lo más importante de mí es que soy mayor '. - Nora Ephron
Fuente: https://thoughtcatalog.comNo pierda el tiempo cavilando sobre su pasado. En unos momentos envejecerás y te arrepentirás de una vida que NO ha sido bien vivida.
Una publicación compartida por 𝖎𝖘𝖒𝖆𝖊𝖑 ♡ (@ripfairy) el 21 de septiembre de 2017 a las 8:36 am PDT
23. “Él me amaba. Me amaba, pero ya no me ama, y no es el fin del mundo '. - Jennifer Weiner
Fuente: https://thoughtcatalog.comEstá bien, la gente se desenamora todo el tiempo. Simplemente acéptalo como parte de la naturaleza humana y sigue adelante para encontrar a alguien que no se enamore de ti.
24. “Estar divorciado es como ser atropellado por un camión Mack. Si lo sobrevives, empiezas a mirar con mucho cuidado a la derecha y a la izquierda '. - Jean Kerr
Fuente: https://thoughtcatalog.comUn divorcio lo vuelve muy cauteloso con otros asuntos en su vida. No puede permitirse cometer el mismo error dos veces. Tienes más cuidado con tus asuntos futuros en la vida.
25. “El dolor es inevitable. El sufrimiento es opcional '. - M. Kathleen Casey
Fuente: http://brightdrops.comRealmente depende de ti llorar como loco por lo que terminó, o simplemente seguir adelante con la vida en busca de algo nuevo y emocionante.
No te culpes por tu desamor y supéralo
Recuerde, no es y nunca fue su culpa.
26. “Todo el mundo puede estar enamorado de la persona equivocada en algún momento. De hecho, es un error no estarlo '. - Harriet Evans
Fuente: https://thoughtcatalog.comNo puedes culparte por la ruptura. Todos cometemos errores en el amor. Los errores en el amor ni siquiera se cuentan como errores.
27. Los corazones viven de ser heridos ”. - Oscar Wilde
Fuente: https://thoughtcatalog.comNo morirás por tu ruptura. Tu corazón estará bien y pronto volverá a latir por alguien.
28. 'Lo que está roto está roto, y prefiero recordarlo como estaba antes que repararlo y ver los lugares rotos mientras viví'. - Margaret Mitchell
Fuente: https://thoughtcatalog.comUna ruptura es un nudo para siempre. Incluso si lo reparas más adelante, el recuerdo amargo siempre estará ahí y te hará sentir inseguro en la relación. Es mejor seguir adelante y empezar de nuevo.
29. “Uno comete errores; eso es vida. Pero nunca es un error haber amado ”. - Romain Rolland
Fuente: https://thoughtcatalog.comUna gran cita para lidiar con su dolor es pensar que no hay daño en una ruptura. Lo intentaste y no funcionó. Al menos lo intentaste.
Toma tu ruptura de manera positiva y supera rápidamente
Vea lo bueno en cada situación y siga adelante. Todo en la vida sucede por una razón.
juegos de palabras sobre el amor
30. “Suceden cosas malas; cómo respondo a ellos define mi carácter y la calidad de mi vida. Puedo elegir sentarme en una tristeza perpetua, inmovilizada por la gravedad de mi pérdida, o puedo elegir levantarme del dolor y atesorar el regalo más preciado que tengo: la vida misma '. - Walter Anderson
Fuente: https://thoughtcatalog.comSimplemente toma tu ruptura como un mal capítulo en tu vida y ciérrala. Siga adelante con su vida, hay mucho que hacer en la vida que sentarse y cavilar sobre el pasado.
31. “La vida es como andar en bicicleta. Para mantener el equilibrio debes seguir moviéndote ”- Albert Einstein
Fuente: http://lovesagame.comMuy bien dicho, el estancamiento corroerá tu forma de pensar y la dañará para siempre.
32. “A veces, las cosas buenas se desmoronan, por lo que las cosas mejores pueden desmoronarse”. - Marilyn Monroe
Fuente: http://brightdrops.comSolo cuando dejes ir tu buen pasado, verás tu brillante futuro.
33. “La vida siempre espera que ocurra alguna crisis antes de revelarse en su forma más brillante”. - Paulo Coelho
Fuente: http://brightdrops.comEste dolor que estás experimentando es solo oscuridad antes de la luz. Su futuro en el otro extremo del túnel es brillante y atractivo.
34. 'Debemos estar dispuestos a dejar ir la vida que hemos planeado, para tener la vida que nos espera'. - Joseph Campbell
Fuente: http://brightdrops.comLa vida nunca sale según lo planeado. Siempre hay un poder supremo por encima de nosotros que tiene todo planeado para cada uno de nosotros. Tener fe.
35. 'Estoy agradecido por mi lucha porque sin ella no me habría tropezado con mi fuerza'. - Alex Elle
Fuente: http://brightdrops.comSolo después de una mala racha en la vida, te darás cuenta de la cantidad de fuerza que tienes. Tu ruptura debe haberte destrozado, pero es solo una fase temporal. Te levantarás mucho más fuerte que antes ahora.
36. “Es en tus momentos de decisión que se configura tu destino”. - Anthony Robbins
Fuente: http://brightdrops.comO decides llorar por lo que se ha ido y te deprimes, o puedes decidir seguir adelante y encontrar el que está hecho para ti.
37. “Si fueras feliz con el equivocado, piensa en lo feliz que serás cuando llegue el correcto”.
Fuente: http://www.anewmode.comAhora, esa es una excelente manera de motivar a alguien que acaba de tener una ruptura. Sigue adelante y ten fe en el destino.
38. 'Si puedes amar tanto a la persona equivocada, imagina cuánto puedes amar a la persona correcta'.
Fuente: http://www.anewmode.comEsto definitivamente te motiva a tener la esperanza de algo mejor. ¡Mejores días y mejor amor te esperan!
39. “Siempre creemos que nuestro primer amor es el último y nuestro último amor el primero” - George John Whyte-Melville
Fuente: http://www.anewmode.comEl amor es mágico siempre que sucede. ¡No existe el primer amor o el último amor!
40. 'No puedes dejar ir a alguien que nunca tuviste realmente, y si los tuvieras no tendrías que dejar ir'. - Dr. Gary Funk
Fuente: http://www.anewmode.comSi alguien es tuyo, se quedará, de lo contrario, nunca fue tuyo. Cree en eso y sigue adelante con la vida.
Cada uno de nosotros tiene una forma diferente de lidiar con el dolor. Algunos lo gritan, algunos desaparecen de la sociedad, algunos se ahogan en el alcohol y algunos se deprimen. Definitivamente es una fase difícil en la vida de cualquier persona y uno debe pasar el máximo de tiempo con familiares y amigos después de una ruptura. Los verdaderos amigos y simpatizantes te ayudarán a superar tu ruptura. A medida que pasan los días, notarás que tu dolor es cada vez menor hasta que un día te despertarás con el corazón ligero y una esperanza renovada. Esta es la vida, y la vida se trata de esto. Lea estas citas todos los días para fortalecerse.
