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Por qué el voluntariado es bueno para su saludTemperaturas frescas y frescas y el regreso deEspecia de calabazatodo significa que una cosa es segura: la temporada de regalos casi ha llegado. Si bien eso significa muchos viajes al centro comercial y recogercosas para amigosy familia, también es el momento perfecto para dar a las personas necesitadas. Y aunque obviamente puede hacer eso entregando algo de dinero, también hay toneladas de formas creativas y prácticas de pagarlo. La mejor parte: no implican tocar su chequera o hacer una donación a través de algún portal en línea.
Aquí hay 41 maneras increíbles de ayudar a organizaciones benéficas, organizaciones y marcas a hacer del mundo un lugar mejor.
Cosas para hacer
1. Encuentre una causa que le interese.
A veces, puede ser difícil encontrar una causa que le interese y que también esté cerca de casa. Ahí es donde entra Volunteer Match: es como un sitio de búsqueda de empleo para voluntarios, con más de 100.000 organizaciones benéficas participantes. Ya sea que esté buscando trabajar con niños, apoyar las artes o ayudar a los ancianos, regístrese y comuníquese con una organización sin fines de lucro cercana que necesite su ayuda.
2. Cocine para los necesitados.
¿Conoce su camino por la cocina? Considere cocinar comidas (y muchas buenas vibraciones en el proceso) en God’s Love We Deliver. El objetivo de la organización es proporcionar alimentos nutritivos a las personas que no pueden comprar o cocinar por sí mismas debido a una enfermedad u otra discapacidad. Y si cocinar no es lo tuyo, puedes entregar comidas, armar los kits de comida o trabajar en la oficina. Aunque esta organización tiene su sede en la ciudad de Nueva York, los comedores populares de todo el país ofrecen oportunidades de voluntariado similares.
3. Dona sangre.
La gente suele decir que el voluntariado es realmente como compartir una parte de uno mismo y, en este caso, lo dicen de forma bastante literal. La Cruz Roja Estadounidense da la bienvenida a los donantes de sangre, y cada donación realmente marca la diferencia: solo una pinta de sangre donada puede salvar hasta tres vidas. Y si le aterrorizan las agujas (o no es elegible para donar), puede ofrecer su tiempo como voluntario.
4. Ser mentor de un estudiante de secundaria.
Minds Matter es un programa de tres años que une a tutores y mentores adultos con estudiantes de segundo o tercer año de secundaria de familias de bajos ingresos. No solo ayudará a los estudiantes durante todo el emocionante (aunque confuso) proceso de solicitud de ingreso a la universidad, sino que también los ayudará a tener éxito una vez que estén allí. Ofrézcase como voluntario para convertirse en líder de equipo, entrenador de redacción, tutor SAT o asesor de pensamiento crítico, entre otras opciones. La organización sin fines de lucro se fundó en la ciudad de Nueva York, pero se expandió a 12 ciudades en todo el país, así que vea si hay un capítulo cerca de usted.
5. Juega con gatitos.
¡Los amigos peludos (y sus cuidadores) también necesitan ayuda! La Sociedad Protectora de Animales y los refugios de animales locales en los EE. UU. Tienen muchas oportunidades de voluntariado. Puedes pasear perros, cuidar gatitos y, en última instancia, marcar la diferencia en la vida de muchos animales. Comuníquese con un refugio cercano para averiguar qué tipo de ayuda podría necesitar ese lugar en particular.
6. Ayudar a las personas mayores que lo necesiten.
Las personas mayores tienden a quedarse fuera de las oportunidades típicas de devolución, pero no nos olvidemos de ellas. Cree una cuenta de voluntario en Elder Helpers y elija qué tipo de ayuda está dispuesto a ofrecer: las tareas diarias tan simples como ir de compras, limpiar o ayudar en la cocina pueden ser de gran ayuda para las personas mayores confinadas en el hogar.
hacer el amor a través de la telepatía
7. Levanta el ánimo de un soldado.
Todo lo que necesitas es un bolígrafo, papel y un poco de tu tiempo. Operation Gratitude es una organización sin fines de lucro que no solo envía paquetes de ayuda al personal militar estacionado fuera de casa, sino que también alienta a cualquiera que pueda a escribir una carta sencilla agradeciendo a estos hombres y mujeres por su servicio. Consulte algunas pautas útiles aquí, tómese unos minutos para componer su prosa y envíela a la organización.
8. Ayude a construir una casa.
El objetivo principal de Hábitat para la Humanidad: garantizar que las personas tengan lugares seguros y decentes para vivir. Participe activamente en esto al ofrecerse como voluntario en cualquiera de sus numerosos programas, todos los cuales ayudan a construir viviendas en los EE. UU. Y en todo el mundo. También puede donar cosas como muebles y electrodomésticos; la organización sin fines de lucro vende estos artículos para recaudar fondos para ayudar a construir viviendas.
9. Comparta sus habilidades.
Piense en Catchafire como un casamentero, pero en lugar de concertar citas, lo conectará con oportunidades de voluntariado que coincidan con sus habilidades e intereses. Simplemente cree un perfil (¡las organizaciones sin fines de lucro también quieren saber sobre usted!), Consulte su página de Proyectos abiertos, solicite el que le guste y espere a saber si es aceptado. Todo el sistema es fluido y transparente: puede ver exactamente cuánto tiempo dedicará por proyecto, y la mayoría son solo en línea (es decir, se pueden completar desde su sofá). ¿Qué tan fácil es eso?
10. Corre para recaudar dinero.
Ya sea que esté buscando recorrer la distancia o cubrir una sola milla, seguramente habrá una carrera benéfica o una caminata en su área. Considere Run10Feed10, que ofrece 10 comidas a las personas necesitadas en su comunidad local por cada persona que corre la carrera de 10 km. Otras opciones incluyen Susan G. Komen Race for the Cure para recaudar fondos para la investigación del cáncer de mama o Jingle Bell Run / Walk, que beneficia la investigación de la artritis. E incluso su trote estándar de los sábados por la mañana puede ayudarlo a retribuir, gracias a la aplicación Charity Miles. Le permite convertir su bicicleta, correr y caminar en oportunidades para donar algo de efectivo: cuanto más lejos vaya, más dinero ganará para su organización benéfica. Eso es un incentivo para seguir adelante.
11. Adopta un animal salvaje.
Si tener una mascota no está en su plan de vida inmediato, esta es una opción mucho menos exigente. El Fondo Mundial para la Naturaleza (WWF) ofrece kits de adopción para un montón de especies de animales salvajes en peligro de extinción, incluidos tigres, pandas, búhos níveos, elefantes pigmeos (sugerencia: Google estos de inmediato) y muchos más. Cada kit contiene un animal de peluche, un certificado de adopción, información sobre la especie, una foto y una bolsa de regalo, y todas las ganancias ayudan a proteger a los animales y sus hábitats.
12. Conviértete en donante de órganos.
Salvar una vida (¡u ocho!) Puede ser tan fácil como completar un formulario en línea. Todo lo que tiene que hacer es registrarse para convertirse en donante de órganos y tejidos en el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. Lleva unos segundos hacerlo y se convertirá en una fuente de esperanza para las 122,692 personas en los EE. UU. Que actualmente necesitan un trasplante de órgano.
13. Ilumina la vida de un niño.
El nombre por sí solo nos hace sonreír, pero la forma en que Project Sunshine ayuda a los niños necesitados es más que asombrosa. Los voluntarios de la organización sin fines de lucro brindan programas gratuitos (artes y manualidades, tutoría, tutoría y más) para los niños que viven con problemas médicos y sus familias. Únase a más de 150.000 voluntarios en 175 ciudades que ayudan a alegrar la vida de los niños cada día.
14. Involucra a Fido.
Si eres el orgulloso dueño de un canino amable y cariñoso, piensa en ofrecer a tu perro como voluntario para que se convierta en un perro de terapia. Una vez que ambos hayan sido entrenados y certificados a través de una organización de perros de terapia, podrán llevar alegría a las personas en diferentes entornos, desde hospitales hasta hogares de ancianos. Después de todo, sabes de primera mano lo maravilloso que es estar con tu perro, así que imagina cómo él o ella podría mejorar la vida de otras personas también.
15. Entrenar a corredores jóvenes.
¿Quien corre el mundo? ¡CHICAS! (Bey lo dijo mejor, como de costumbre). Girls on the Run es una organización sin fines de lucro que lo dice literalmente: cuando te ofreces como voluntaria para esta organización, te estás inscribiendo para entrenar a un grupo de niñas a través de un programa de 10 a 12 semanas. eso incluye mucha actividad física. El objetivo: capacitarlos para que sean saludables, confiados y motivados por la comunidad. Correrás con ellos, los ayudarás a trabajar en un proyecto de servicio comunitario y actuarás como modelo, entrenador y amigo.
16. Caballo alrededor.
Montar a caballo no es exactamente lo que se te viene a la mente cuando piensas en un programa de terapia, pero en realidad puede hacer mucho bien a las personas con necesidades especiales al ayudar a fortalecer los músculos y mejorar la flexibilidad y el equilibrio. Es por eso que existen los centros de equinoterapia, para brindarles a las personas que lo necesitan la oportunidad de viajar de la manera más segura posible. Puede ofrecer su tiempo como voluntario para ayudar a cuidar los caballos, mantener los establos y más. Si tiene experiencia en equitación o simplemente le encanta estar rodeado de caballos, consulte PATH (la Asociación Profesional de Equitación Terapéutica Internacional) para encontrar un centro cerca de usted.
Marcas para comprar
17. Agotado
Adoptar tu especialización de inglés interior es más genial y mejor que nunca gracias a Out of Print. La mercancía de la empresa, que incluye de todo, desde camisetas cómodas hasta bolsos y cuadernos, incluye portadas de libros, generalmente raras, antiguas o, ¡lo adivinaste! - agotadas. Para todos y cada uno de los productos que compra en su sitio, la empresa promueve la lectura donando un libro a una comunidad que lo necesita.
18. GoodSearch
Hable sobre cómo hacer un buen uso de su hábito de comprar en línea. Simplemente regístrese, elija su causa (tienen miles de excelentes opciones, como UNICEF y el Fondo Mundial para la Naturaleza) y luego compre a través del sitio. GoodSearch luego dona un porcentaje de cada compra a su causa. Bonificación: le ofrece algunas ofertas y cupones increíbles, por lo que está ahorrando dinero y salvando al mundo, una juerga de compras a la vez.
19. Michael Kors Watch Hunger Stop
Luce bien, hazlo bien: ese es el nombre del juego con estos elegantes y brillantes relojes Michael Kors. Cada reloj vendido garantiza que 100 niños reciban una comida nutritiva; la marca dona una parte de las ganancias al Programa Mundial de Alimentos para que esto sea posible. Contar la hora nunca se había sentido tan bien.
20. Útiles escolares Yoobi
¿Alguna vez extrañaste abastecerte de útiles escolares al estilo de la escuela primaria? Definitivamente lo hacemos. Afortunadamente, hay una razón para volver a iniciarlo. Por cada artículo de Yoobi (piense en bolígrafos, cuadernos, engrapadoras y más) que compre, la compañía donará otro artículo a un salón de clases en los EE. UU. Que lo necesite. Así que estás recibiendo, y dando, cosas lindas y útiles. A eso lo llamamos ganar-ganar.
21. Loco por ti
Esta marca lo hace todo por los niños. Cada camiseta gráfica no solo presenta un diseño creado por niños de los centros comunitarios, sino que la compañía también brinda el 100 por ciento de las ganancias netas para apoyar programas de arte en los centros comunitarios de los EE. UU. Además, cada camiseta viene con un número de seguimiento que puede conectar. en línea para ver exactamente dónde y cómo su compra ha marcado la diferencia.
22. Este bar salva vidas
Estas barras de bocadillos sin gluten satisfacen el hambre a un nivel completamente nuevo. Cada barra (o bonita camiseta o bolsa) que compra hace posible que la empresa y sus socios sin fines de lucro (como Action Against Hunger, Save the Children y más) le den un paquete de comida a un niño necesitado. Y con sabores como cereza de chocolate amargo y sal marina o pistacho de arándanos silvestres, tus antojos se aplastarán de la manera más deliciosa.
23. Bolsas de Esperos
La forma en que funciona esta empresa es bastante simple: compras una bolsa de lona clásica de alta calidad y un niño necesitado recibe un año de educación. Esperos dona el 10 por ciento de sus ganancias a The Nobelity Project, una organización sin fines de lucro que ayuda a financiar la educación de los niños en Kenia. Y con bolsos y mochilas únicos hechos a mano que duran años, sabes que estás haciendo una buena inversión para ti y para los demás.
24. Warby Parker
Tener anteojos nunca se ha visto mejor, ni ha hecho más por el mundo. La elegante empresa de anteojos calcula cuántas monturas se vendieron cada mes y luego hace una donación a un socio sin fines de lucro que capacita a hombres y mujeres en países en desarrollo para que realicen exámenes básicos de la vista y vendan anteojos a precios súper asequibles. Además, antes de comprar, puede pedir varios armazones para probar en casa, para que sepa que se verá genial cuando lleguen sus anteojos Rx.
25. ESTADO Bolsas
Mochilas que retribuyen: ese es el M.O. de esta empresa. Por cada mochila linda y colorida que se vende, STATE llena una mochila con lo esencial y luego se la entrega a un niño estadounidense que lo necesita. Y ahí es cuando ocurre la verdadera magia: los miembros del equipo de la empresa que entregan las bolsas (y también son especialistas en desarrollo infantil) lideran concentraciones que motivan a los niños y los animan a tener un impacto positivo en su comunidad.
26. Better World Books
Estamos investigando por completo todo el concepto detrás de Better World Books. Los libreros recaudan fondos para proyectos de alfabetización y educación y donan un libro a alguien que lo necesite por cada libro comprado. Y teniendo en cuenta que ha donado más de 17 millones de libros y recaudado más de 20 millones de dólares para bibliotecas y alfabetización (hasta ahora), es seguro decir que los ratones de biblioteca dan un montón.
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27. TOMS
Si siente que ha visto esta marca en todas partes, ¡es algo bueno! La marca se ha expandido más allá de los zapatos y ahora ofrece gafas, bolsos, ropa, accesorios y más a la venta. Y cada producto TOMS que compra tiene otro propósito: asegurarse de que las personas necesitadas tengan acceso a ciertos elementos esenciales, como zapatos nuevos, agua limpia, anteojos e incluso partos seguros.
28. ALIMENTACIÓN
La próxima vez que mueva un bolso, un sombrero, un collar, una billetera o una bufanda, o cualquier otro producto lindo con el logotipo FEED reconocible, no solo hará una declaración de moda, sino que también luchará contra el hambre. Esta increíble marca no solo ofrece comidas escolares para niños de todo el mundo a través de sus socios sin fines de lucro, incluidos UNICEF y Feeding America, sino que también utiliza materiales respetuosos con el medio ambiente y se asegura de que todos sus productos se fabriquen en condiciones laborales justas.
29. Bombas Socks
Los calcetines son una de esas cosas de las que nunca puedes tener demasiados, ¿verdad? Lamentablemente, ese no es el caso de algunas personas. Resulta que los calcetines son la prenda de vestir más solicitada en los refugios para personas sin hogar, según Bombas, una empresa que vende calcetines deportivos súper cómodos. Claro, su producto es genial, pero lo que más nos gusta es que la compañía dona un nuevo par de calcetines a alguien que los necesita por cada par comprado en su sitio.
30. Dopper
A estas alturas, esperamos que sepa que el uso de botellas de agua de plástico no es exactamente bueno para el medio ambiente, así que ¿por qué no beber con un estilo (sostenible)? La botella de agua Dopper es fácil de agarrar y llevar y reduce el desperdicio de plástico. La mejor parte: su compra también ayudará a llevar agua potable limpia a las personas en Nepal, así como a educar a las personas sobre el impacto de los desechos plásticos en el medio ambiente.
31. Las llaves de dar
Esta empresa con sede en Los Ángeles graba llaves antiguas y usadas con palabras inspiradoras y significativas (como coraje, fuerza o amor) y las convierte en hermosos collares o pulseras. Y las vibraciones positivas que difundirás son infinitas: la marca emplea a personas que abandonan la calle para crear joyas, ha creado 30 puestos de trabajo y ha estado cambiando la vida de las personas necesitadas desde que se fundó hace tres años.
32. A la moda
Con bolsos de cuero hechos a mano (el Mamuye Tote es la perfección), joyas elegantes, bufandas cómodas y más, FashionABLE hace que las compras para una causa sean elegantes. Pero la historia de fondo es aún mejor: la compañía brinda la oportunidad a las mujeres que han superado desafíos y reveses (desde la adicción hasta la depresión y la falta de vivienda), creando empleos que permitirán a estas mujeres dignas comenzar una nueva vida y prosperar.
33. YOGASMOGA
La próxima vez que necesite algunos hilos de yoga, considere completar su atuendo con la pulsera tejida a mano de YOGASMOGA. Apoyarás a los tejedores que los hacen a mano: la marca dona las ganancias netas de las ventas del brazalete a la Fundación Namaskar, que ayuda a brindar atención médica básica, educación y micropréstamos a personas en países en desarrollo.
34. Bar CLIF
Ahora bien, esto es un refrigerio inteligente. Con el espíritu de dar, la compañía de bares se asoció con la organización sin fines de lucro Protect Our Winters (POW) para ayudar a educar al mundo de los deportes de invierno sobre cómo el cambio climático afecta a las comunidades de clima frío. CLIF Bar se compromete a donar el 1 por ciento de las ventas netas de sus sabores de barra de temporada a POW. Y para que conste, los sabores de los que estamos hablando (chocolate caliente, pan de jengibre helado y pastel de calabaza con especias) son la bomba punto com. Cógelos antes de que se vayan.
Lugares para donar
35. Proyecto de moda
¿Buscas limpiar tu armario? Simplemente solicite una bolsa de donación: Fashion Project cubrirá el envío, invitará sus cosas a una sesión de fotos y luego las incluirá en su sitio para venderlas. Además, el sitio es una ventanilla única para una buena causa. Los compradores pueden obtener artículos de marca (algunos de los cuales son nuevos) a precios con descuento, y el 55 por ciento de las ganancias se destina a apoyar una de las organizaciones benéficas con las que trabaja el sitio.
36. Vístete para el éxito
Atención a todas las jefas: es hora de deshacerse de los trajes de pantalón y las blusas elegantes que nunca se ponen. Al dejar su atuendo profesional poco usado en una sucursal afiliada de Dress for Success, está ayudando directamente a las mujeres desfavorecidas a tener éxito en el lugar de trabajo y a ser económicamente independientes. La organización también obtiene puntos importantes por brindar a las mujeres orientación profesional y capacitación laboral.
37. Pide un deseo
Conviértete en un hada madrina de la vida real ayudando a Make-A-Wish a conceder deseos para los niños que luchan contra afecciones médicas graves y potencialmente mortales. La organización sin fines de lucro tiene muchas formas en las que puede ayudar: acepta millas de aerolíneas y puntos de fidelidad de hoteles (que ayudan a satisfacer los deseos de viaje de los niños), se asocia con eBay para que pueda donar una parte de sus ventas a Make-A-Wish y más. . Además, da la bienvenida a los voluntarios a través de cada uno de sus capítulos locales; solo eche un vistazo al que está cerca de usted para obtener más información.
38. Coalición Nacional contra la Violencia Doméstica
Luche contra la violencia doméstica y salve el medio ambiente con una simple acción: donar sus viejos juguetes tecnológicos, desde teléfonos celulares hasta computadoras portátiles y cámaras digitales. La organización restaurará el artículo y lo revenderá (recaudando fondos para sus programas contra la violencia doméstica) o simplemente lo reciclará.
39. Extiende la mano y lee
Nadie podría haberlo dicho mejor que el Dr. Seuss: “Cuanto más lea, más cosas sabrá. Cuanto más aprenda, más lugares irá '. ¿A bordo con el mensaje de leer más? Done libros poco usados o su tiempo a esta organización, que se asocia con médicos para alentar a los padres a leer en voz alta a sus hijos regalándole un libro a un niño en cada uno de sus chequeos regulares hasta los cinco años.
40. Nike Reuse-A-Shoe
¿Esas zapatillas viejas y gastadas que acumulan polvo en tu armario o debajo de tu cama? Dáselos a Nike: la potencia de la ropa deportiva los rompe y los convierte en pistas, patios de recreo, canchas al aire libre y más lugares para jugar. Hasta la fecha se han triturado más de 28 millones de pares de zapatos, cubriendo una superficie casi igual a la de Manhattan.
41. Soles4Souls
Otra oportunidad para reducir su colección de zapatos: esta empresa sin fines de lucro da la bienvenida a los zapatos poco usados y los distribuye a personas necesitadas de todo el mundo. Hasta la fecha, ha donado la friolera de 26 millones de pares de zapatos nuevos, un logro bastante importante, si nos preguntas. Da un paso más y dona también ropa a su programa Clothes4Souls.