5 pasos esenciales para dejar ir a alguien que no te quiere de vuelta

Angustia

La angustia es un lastre. Estás enamorado y todo feliz, ten suerte un segundo y luego ¡Boom! De la nada, estás triste y solo, llorando en tu piso por la noche deseando poder retroceder en el tiempo. Lamentablemente, no puedes, lo que apesta. De alguna manera, las cosas que más queremos no resultan ser la mejor opción u opción para nosotros después de todo. Esta bien. Nadie dijo desamor y tener que soltar a alguien que realmente quieres sería fácil. Así que sal de la cama y levántate y brilla. Mira el lado positivo de este desastre. Avance hacia la perspectiva positiva y la perspectiva de su ruptura. Úsalo como energía para tu alma para ser un mejor tú. ¿Quién dijo que las rupturas tienen que ser tan melodramáticas? ¡Ninguno! ¡Así que haz lo que quieras!

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Incluso si no quieres dejar ir

La parte y el momento más difíciles de tener que soltar a alguien o algo es ... a veces no siempre quieres dejarlos ir y no siempre estás preparado. Definitivamente no estabas preparado para esto. Entonces, ¿por qué querrías dejarlo ir? Lo sé. Es muy injusto y no agradable. Estoy seguro de que no eres el único que lo pasa mal. Durante una ruptura, afecta a ambas partes. Depende de cada parte en particular cómo quieren lidiar con tener que dejar ir. Incluso si no quieren. Esto va para aquellos de ustedes que son la fiesta que no quieren dejar ir. No te obsesiones con eso hasta el punto de perderte. Sí, esa persona fue una vez parte de ti, pero antes de tu relación, hubo un momento en que no tenías idea de que esta persona existía. Así que no te limites cuando se trata de esta ruptura. Todos tienen historia con alguien, pero no dejes que esa historia te defina.

5 pasos esenciales para dejar ir a alguien que no te quiere de vuelta

Las rupturas pueden ser complicadas y casi nunca estás preparado para que te rompan el corazón, por lo que es muy probable que no sepas por dónde empezar cuando necesites lidiar con la pérdida de una relación. Probablemente su mente esté agotada y su corazón le duela. Probablemente esté llorando y probablemente no pueda pensar con claridad. Esto significa que en este momento no es el momento de hacer nada precipitado. Por lo tanto, ponga decisiones importantes y opciones de vida a un lado o en el fondo de su mente por el momento. Odiaría que hicieras algo de lo que te arrepientas porque lo decidiste cuando estabas demasiado enojado o triste. Quieres ser maduro cuando se trata de desamor. Asegúrese de tener esto en cuenta cuando esté lidiando con ciertas situaciones. De nuevo, sé que es difícil, pero sé que sabes que no vale todo el drama. Dicho esto, déjame ayudarte un poco con tus problemas de relación. Permíteme señalarte en la dirección correcta cuando trates de dejar ir. Aquí hay 5 pasos esenciales para dejar ir a alguien que no lo quiere de regreso:

1.Aprende a amar y ser bueno contigo mismo

Este es un gran paso para dejar ir a la persona que deseas. Cuando realmente te amas a ti mismo, nunca tienes que adivinar si debes seguir adelante. Deberías saber automáticamente que esta relación ha llegado a su fin y, aunque duele, no deberías culparte a ti mismo ni a otra persona. Sabrás y estarás en paz con la idea de que todas las cosas buenas deben terminar y nada es para siempre. Entonces, si te falta el amor por ti mismo, aprende a dejar ir. Aprende a perdonar incluso si esa persona no se disculpa. A veces necesitamos amarnos lo suficiente como para no mirar hacia atrás y, a veces, no mirar hacia atrás es lo mejor que puedes hacer por ti mismo. Cambia esos pensamientos negativos que sigues pensando y las palabras negativas que difundes cuando hablas. Filtra y purifica tu proceso de pensamiento interno cuando se trata de esta persona. Aprende a hablar y amarte a ti mismo de la misma manera que lo hiciste con tu ex o con el amigo o la persona que estás tratando de dejar ir o con el que quieres dejar ir.

2.Tómese tiempo para usted y medite

Tómese el tiempo para estar solo. Eso no significa dejar de preocuparse por sus amigos, familiares u otros seres queridos. Simplemente significa asegurarse de tomarse un tiempo de sus días ocupados para apreciarse a sí mismo. Por supuesto, siempre puedes tratar de preocuparte por los demás, pero a veces necesitas ponerte en primer lugar y ser más cuidadoso contigo mismo. Créame. Es algo que querrás más a menudo si aún no lo haces. Un buen ejemplo de usar tu tiempo para ti es aprender a meditar. La meditación viene en todas las formas. Reír, respirar, descansar los ojos, un minuto de silencio o cualquier cosa que se ocupe de la facilidad de la mente o el silencio de la mente es meditar. Así que tómese el tiempo y esté solo. Te sorprenderá cómo esto te beneficia.

3. Mantenga ocupado

Una forma segura de que siempre puedes distraer a tu ex y dejarlo ir es dejar de estar de mal humor y mantenerte ocupado. Esto es algo que tendrá que querer hacer para ver si funciona para ayudarlo a dejar a su ex. Lo más importante, te ayudará a dejar de preocuparte tanto por tu ex. Cuando dejas de prestar tanta atención a tu tristeza e infelicidad y te enfocas en otras cosas como salir a nuevos lugares y viajar, ver una película, conocer gente nueva, dedicarte a otros pasatiempos, etc. Mantente ocupado y probablemente nunca notarás cuándo incluso dejaste de pensar en tu ex. Una buena manera de mantenerse ocupado es aprender nuevos pasatiempos, aprender cosas nuevas, leer libros nuevos o aprender nuevas habilidades para la vida. Estas son solo algunas buenas opciones para mantenerse ocupado cuando está demasiado concentrado en estar triste o deprimido.

4 '. Esto también pasará'

Recuerda que todo cambia. La vida no se detiene y, a veces, tenemos que dejar de lado las cosas que amamos y que nos queremos. A veces es doloroso y probablemente parecerá que nunca será más fácil, pero lo hará. Si tienes la mentalidad de 'Esto también pasará', entonces fluirás más fácilmente con la vida cuando las cosas se pongan difíciles. Todo es vida, está cambiando constantemente. El cambio es inevitable. Así que venga a la paz con la idea de que todas las cosas buenas deben llegar a su fin. Esté presente y continúe felizmente con el resto de su vida.

5 familia y amigos

Todos tienen familia y un buen amigo o dos. Entonces, cuando la vida se pone difícil y no estás seguro de cómo vas a dejar a tu ex y seguir adelante ... ¿qué es mejor para curar esa soledad que rodearte de las personas que más te aman y cuidan? ¡amigos! La familia y los amigos pueden hacer mucho por ti en momentos difíciles como estos. A veces tienen los mejores consejos sobre cómo dejar ir a alguien especial para ti y otras no ... pero sus consejos seguro te hacen reír. Por lo tanto, te hicieron feliz y olvidaron por qué estabas tan triste por un segundo. Amigos y familiares quieren ayudar. Lo más importante es que quieren saber cómo se siente y qué quiere que hagan para ayudarlo a sentirse mejor.

Cierre.

Cierre ... ahhh cierre ... Mucha gente acuerda estar en desacuerdo sobre este tema en particular porque tiene sus pros y sus contras. Aunque en mi opinión personal creo una cosa en particular, cualquier persona que haya pasado más de un año o más en una relación y haya terminado con la necesidad de cerrarla. Esto es para ambas partes. Debido a que la ruptura involucra e incluye a ambas partes, eso significa que ambas personas se verán afectadas de una manera u otra y llevarán pensamientos y opiniones negativas sobre la relación anterior y la pareja y se detendrán en rencores y eventualmente necesitarán un cierre para estar saludables nuevamente. Cree que puede soltar a alguien y no quiere mirar hacia atrás, pero poco sabe para avanzar de manera saludable, necesita recibir el cierre adecuado. De lo contrario, nunca querrás amar o involucrarte con el amor nuevamente.

Dejar ir es amarte a ti mismo

Dejar ir es amarte a ti mismo. Bastante simple ¿verdad? Si quieres dejar ir a esta persona que te está haciendo sentir tan triste, debes entender que debes amarte a ti mismo. Esta es la regla número uno absoluta en prácticamente todo en la vida. ¡ÁMATE A TÍ MISMO! No hay mayor poder, fuerza, coraje que el amor propio. Es increíblemente significativo saber y hacer. Una persona muy sana es aquella que realmente puede decir que se ama por completo. Una vez que hagas esto, puedes hacer cualquier cosa. Especialmente superar y dejar ir a alguien que realmente amas. Sé fiel a ti mismo y aprende a amarte de nuevo. Juro que valdrá la pena.

Recuerda seguir sonriendo

Por último, pero no menos importante, ¡quiero que la gente encantadora recuerde seguir sonriendo! Nunca dejes que nadie te quite la sonrisa. Tu sonrisa es tu forma de hacerle saber al mundo que nada te va a deprimir, ni siquiera a ti mismo. Sé que puede ser difícil porque la vida puede ser injusta, cruel y cruel con tu corazón a veces, pero eso no significa que debas dejar de sonreír con esa sonrisa brillante y jubilosa tuya. ¿Una flor deja de oler tan dulce y luce tan brillante cuando es un día nublado y lluvioso? ¡No claro que no! Puede estar un poco desgastado y maltratado, pero mantiene un color hermoso y un olor elegante independientemente del clima. ¡Sé una flor y sigue mostrándole al mundo tu belleza natural y radiante!