5 bocadillos de calabacín rápidos y fáciles que satisfacen los antojos de comida chatarra

Probablemente esté claro que estamos obsesionados conbocadillos saludables. Que podemos decir Nos gusta tener algo para picar mientras vemos nuestro programa de televisión favorito & hellip; o asistir a una fiesta & hellip; o incluso correr un maratón. Básicamente, cada vez que estamos despiertos y necesitamos mantener la energía, nos gusta tener algo saludable a mano para evitar inhalar una bolsa de papas fritas.

Así que pensamos que sabíamos comer bocadillos. Pero luego el calabacín nos abrió un mundo completamente nuevo. La verdura versátil puede ser un sustituto saludable de los carbohidratos en todos nuestros bocadillos favoritos, desde bagels de pizza hasta papas fritas. Compruébalo tú mismo con estas recetas. Creemos que tú también te enamorarás.

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1. Chips de calabacín con sal y vinagre

Estos bocados son duplicados de nuestros chips de sal y vinagre favoritos, y con cinco ingredientes, son tan simples como sabrosos. Sin embargo, definitivamente caen en la categoría de un refrigerio preparado con anticipación, ya que pasan entre dos y tres horas en el horno. Si prepara un lote lo suficientemente grande, puede disfrutarlos durante toda la semana, o todos a la vez si los antojos de refrigerios nocturnos lo llaman.

2. Bruschetta de calabacín

Sustituya calabacín por la base de pan típica de bruschetta y tendrá este aperitivo increíblemente fácil de preparar y una fuente de potasio (del calabacín) y vitamina C (de los tomates). ¿La mejor noticia? El tiempo de horneado es de solo cuatro minutos, lo que le deja mucho tiempo para reflexionar si está pronunciando & ldquo; bruschetta & rdquo; adecuadamente.

3. Patatas fritas de calabacín al horno

Nuestros antojos de refrigerios son intensos y rápidos, y estas papas fritas de calabacín están a la altura del desafío. Simplemente agite las tiras en harina, cúbralas con un huevo batido y sumérjalas en la capa de pan rallado, queso y condimentos. Después de 15 minutos en el horno, es la hora del refrigerio, menos la grasa innecesaria y las grasas saturadas que se encuentran en la variedad de comida rápida.

4. Bocaditos de pizza de calabacín

Estos mini pasteles recuerdan muchas palabras: hipnótico, seductor, fascinante, fascinante; cuéntanos más, bocadillos de pizza, eres la mejor cita que hemos tenido. Todo lo que necesitas son 20 minutos y cinco ingredientes (incluidos los adorables mini pepperonis), y es un asunto que nunca olvidaremos.

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5. Patatas fritas de calabacín con parmesano al horno

Estas patatas fritas tienen una lista de ingredientes similar a las patatas fritas horneadas, pero un paso adicional hace una gran diferencia: coloca las rondas para que se sequen durante 20 minutos y terminarás con un bocadillo crujiente y crujiente. Diferentes golpes para diferentes personas (y triplicar los huevos, así que si tienes colesterol en el cerebro, toma nota).