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Eran las 3 a.m. cuando me desperté para ir al baño. De la nada, mis piernas comenzaron a temblar incontrolablemente y pensé: '¿Estoy teniendo una convulsión?' Nunca antes había tenido uno en mi vida, pero cuanto más trataba de controlar mis piernas, más perdía el control. Finalmente caí al suelo. Fue entonces cuando cesó el temblor.
Descarté el incidente como un evento único ya que no tenía antecedentes de convulsiones. No pensé que fuera suficiente para preocuparse. Supuse que fue una casualidad.
Pero un par de meses después, volvió a suceder. Entonces comencé a escuchar mi cuerpo ...
Durante ambos episodios, estaba consciente pero sin control, lo que parecía ser una metáfora de mi vida en ese momento: estaba completamente consciente de mi día a día, pero no tenía agencia sobre el camino que estaba creando para mí. .
Tenía lo que pensaba que era el trabajo de mis sueños como directora de una organización de danza sin fines de lucro. Me encantaba lo que hacía y tenía un jefe increíble, pero con el tiempo me sentí estancado. Mi salario era bajo. Me sentí mal por pedir tiempo libre y ya no me apasionaba el trabajo.
Sentí que había perdido el control de lo que más deseaba: sentirme feliz y realizado todos los días ayudando a las mujeres a alcanzar sus sueños.
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En retrospectiva, y aunque nunca me diagnosticaron oficialmente, el estrés de traicionar mi propósito en la vida se estaba volviendo obvio. Había muchas formas más sutiles en las que mi cuerpo apuntaba en la dirección correcta. Aquí hay cinco señales que reconocería ahora como alguien que posiblemente esté traicionando su vocación.
1. Te enfermas todo el tiempo o de formas que nunca antes lo habías hecho.
Mi agotamiento me llevó a comportarme de diferentes maneras. Apenas podía levantarme por las mañanas. Con frecuencia criticaba a las personas que me rodeaban y me sentía abrumadoramente enjaulado. Y antes de dejar mi trabajo, tenía temblores (como se mencionó anteriormente), un caso grave de conjuntivitis y una infección de la piel que mis médicos nunca habían visto antes.
Para mí, mi cuerpo era, literalmente, repugnante.
Desde que dejé ese trabajo y comencé mi propio negocio, casi no me he enfermado. A lo sumo, Me resfrío una vez al año . Si se enferma con mayor frecuencia o gravedad, o si su comportamiento está cambiando de maneras que no le agradan, estos podrían ser signos de que su situación actual no es la más saludable.
Piense en el cambio y, si la idea le brinda alivio, considere hacer el cambio.
2. Tratas constantemente de convencerte a ti mismo de que lo has hecho bien.
Tenía la libertad de trabajar desde casa y vivir en un país extranjero. Hubo muchas ventajas que podrían considerarse incomparables, lo que me lleva a creer que no podría mejorar. Mi mentalidad era, 'Es esto, o un 9 a 5'. Pero ahora sé que eso no es cierto.
Siempre que necesite confiar en la lógica para convencerse de que tiene el 'trabajo ideal' o la 'situación ideal', normalmente no es así. Pasé años tratando de convencerme de quedarme, diciendo cosas como: 'La gente mataría por este trabajo, ¿por qué me iría?'
Y si incluso me entretuve con la idea de irme, inmediatamente dije: 'Si no es esto, ¿entonces qué?' Pero su cuerpo hablará más fuerte que sus pensamientos cuando algo no encaje bien.
Si tiene una sensación de hundimiento en el estómago, se pone ansioso fácilmente o tiene una sensación de resentimiento cada vez que deja de convencerse a sí mismo, entonces no es, lo que yo llamo, un cuerpo completo.sí.
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3. Te pones celoso (o incluso enojado) cuando ves a personas con vidas felices y plenas.
Si alguna vez te desplazas por Instagram y sientes que tu cuerpo se tensa cuando ves a alguien 'viviendo el sueño', haz una pausa por un minuto. En lugar de pensar que su vida no es real, tu mas profundo , porque esos celos en realidad podrían estar arrojando luz sobre dónde más quieres ir.
Pregúntese: “¿Qué de esta persona es la que más deseo integrar en mi propia vida? ¿Cómo han construido su vida y su carrera, y qué me veo probando? ¿Qué otras oportunidades hay disponibles para crear la vida de mis sueños? '
4. Te despiertas con una sensación de pavor total
Cuando suene la alarma, preste atención a los pensamientos en su cabeza y cómo se siente. Es normal tener días en los que prefieres posponer la alarma, pero si pasas todas las mañanas temiendo tu viaje diario al trabajo o el momento en que ingresas, mira si hayuna forma de hacer más placentera la experiencia del día a día.
Por ejemplo, ¿hay podcasts, meditaciones o listas de reproducción que te ayuden a sentirte más animado por el día? ¿Hay alguna manera de hacer que el espacio de su oficina sea más relajante o emocionante?
Si estos cambios todavía se sienten como una curita para el problema real, enumere otros trabajos o experiencias que lo emocionen y traza un plan de acción para que esto suceda.
5. Eres consciente de lo que necesitas cambiar
La parte más importante de cambiar sus circunstancias es estar consciente de qué es exactamente lo que quiere cambiar. Piense en lo que se siente bien en su trabajo. y qué podría derivarse de esa pasión.
¿Qué imágenes te vienen a la mente cuando piensas en el día de tus sueños? Cuando piensa en a quién quiere servir a través de sus dones y talentos, ¿quién le viene a la mente? Y, quizás lo más importante, ¿qué ideas te parecen bien en este momento?
Cuando pensé en lo que amaba de mi trabajo, enumeré estas cosas: trabajar desde casa, asesorar a mujeres en edad universitaria sobre sus próximos pasos después de graduarse y tener la capacidad de trabajar desde cualquier lugar. Sin embargo, donde realmente brillé fue hablar con las mujeres sobre sus sueños y las ideas que querían hacer realidad, lo que finalmente me llevó a convertirme en coach de vida y negocios.
Manténgase al tanto de las actividades y proyectos que más le entusiasman, ya que podrían llevarlo a una carrera diferente, o incluso a su propio negocio, en el futuro.
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Si ha visto estos signos en su vida, no los ignore
También es importante trátese a sí mismo y a sus circunstancias con compasión . No se castigue por no estar exactamente donde quiere estar en este momento. El cambio lleva tiempo y se puede dividir en pequeños pasos que le harán sentir bien ahora.
Si una decisión repentina e imprudente, como dejar su trabajo, no se siente bien, no la fuerce. Sabrá cuándo es el momento de seguir adelante.
Hasta entonces, sigue sintonizándote con tu cuerpo y cuídate muy bien.
Kimberly Lucht es una coach de vida y negocios que ayuda a las mujeres a ganar dinero haciendo lo que aman. Ha aparecido en Money, Well + Good, Business Insider y actualmente vive en la ciudad de Nueva York. Haga clic aquí para obtener su hoja de ruta comercial gratuita .
