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Pasé mis 20 años viviendo con varios compañeros de cuarto en varios vecindarios de la ciudad de Nueva York. Nunca había elegido una alfombra de baño ni había podido identificar toda la comida en el frigorífico.
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6 veces no es egoísta anteponer tus necesidadesEn la cúspide de los 30, decidí que estaba listo para una 'habitación propia'. antes de que el destino o la familia me ataran a una vida comprometida con el color del sofá. Cuando faltaban dos meses para mi cumpleaños, decidí embarcarme en un año de autodescubrimiento ycocinando para uno.
Claro, había hecho mi tarea sobre los pros y los contras de la vida soltera. Los estudios demuestran que vivir solo puede conducir potencialmente a una vida útil más corta y los malos hábitos alimenticios . Pero no eran todos esos Representaciones televisivas de mujeres solteras OMS comer en exceso en batas de baño mientras se baña en la luz de su nevera abierta sólo un cliché?
Dejé un trabajo a largo plazo y me mudé a mi nuevo y brillante estudio el mismo día. Estaba aterrorizado de comenzar en una nueva empresa, pero ansioso por asumir nuevos desafíos. Además, después de cinco años de escribirme el culo todas las mañanas, tenía un agente literario y un manuscrito de libro casi completo. Y aunque mis últimas relaciones habían terminado mal, estaba emocionado por un amigo cercano que se estaba convirtiendo en algo más.
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Cuando comencé a empacar mis pertenencias, me dejé empapar el último mes de mis 20 años. Vivía en la era de Beyoncé y Me estaba sintiendo .
Una llamada de atención
La mudanza salió bien, y mi 'amigo íntimo' se convirtió en un elemento fijo en mi nuevo lugar, ayudándome a colgar fotos y armar muebles. Allí compartí mis primeras comidas con él y pasamos esos primeros fines de semana explorando el vecindario juntos.
Era feliz, independiente pero en pareja, dejando de lado los estereotipos que temía. Mi nuevo trabajo y mi apartamento fueron grandes pasos hacia adelante en mi vida, y tener a alguien con quien compartirlos los hizo parecer mucho más reales.
Entonces ese alguien se convirtió en nadie para mí: después de seis meses de citas, fui a su casa y encontré mis artículos de tocador escondidos y el cepillo de dientes de otra mujer junto al fregadero. Aturdido, me retiré a mi apartamento.
El lugar que había imaginado como un santuario parecía todo lo contrario.
Pero el lugar que había imaginado como un santuario parecía todo lo contrario. El estudio que se suponía que era una pizarra en blanco en la que escribiría mi camino a seguir en la vida me estaba desplazando con recuerdos que ahora quería olvidar.
Estaba soltero y estaba a punto de cumplir 30 años, un cumpleaños que coincidió con el quinto aniversario de la muerte de mi madre .
Si bien esperaba que este aniversario se sintiera como los demás, asqueroso pero soportable, algo en este me dolió mucho. A los 30, mi madre estaba casada y en camino de tenerme. ¿Qué pensaría si me viera ahora, paseando por mi apartamento con calcetines que no combinan?
Fue entonces cuando decidí que era hora de hacerme cargo de todo este asunto de vivir solo. Me propuse experimentar conscientemente lo que estaba sucediendo dentro de mis propias cuatro paredes, y llegué a algunas realizaciones bastante liberadoras.
5 lecciones que he aprendido
1.Vivir solo no significa que estés de acuerdo automáticamente consersolo.
Hay unenormediferencia entre firmar un contrato de arrendamiento para un estudio e irse a dormir y despertarse solo. Cuando esa puerta se cerró detrás de mí la primera noche después de la ruptura, quise arrastrarme fuera de mi piel. Escuchar las tablas del suelo chirriantes en la oscuridad y matar ese primer error con tu gran y malo yo son ritos de iniciación aterradores, pero la única forma de sentirte cómodo estando solo es, bueno & hellip; aRealmenteestar solo.
Sentirse cómodo consigo mismo puede resultar incómodo, pero el proceso es liberador.
Con eso en mente, comencé a bloquear activamente el tiempo para estar solo. Salí solo a restaurantes abarrotados y al cine. Salí a caminar en mi nuevo vecindario y encontré lugares que amo y a los que vuelvo una y otra vez. Sentirse cómodo consigo mismo puede resultar incómodo, pero el proceso es liberador.
2. Su teléfono inteligente puede convertirse en su compañero de cuarto. No lo dejes.
Al principio, hubo momentos en la noche en los que comencé a sentir pánico. Cogería mi teléfono inteligente para calmar mis nervios y conectarme con la gente a través de mensajes de texto y aplicaciones, desplazándome por las redes sociales para ver fotos de las fiestas que me había perdido. Podría pasar horas de 'tiempo a solas' conectado a una pantalla y completamente desconectado de mí mismo.
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Luego me obligué a colgar el teléfono. Miraba las cuatro paredes a mi alrededor y me dejaba sentir ansioso o triste o hambriento o lo que fuera que estaba sintiendo, y luego seguía con mi día. Una vez que adquirí este hábito, me di cuenta de que mi vida interior era más plena y ruidosa de lo que jamás me había imaginado. Había estado demasiado ocupado tratando de ahogar mis dudas como para disfrutar conscientemente de mi propia compañía.
3. Su tiempo es valioso & hellip; y finalmente empezarás a creer eso.
Había pasado los últimos cinco años trabajando a tiempo completo y escribiendo de lado al amanecer. Estaba constantemente exhausto, pero si alguien quería tomar una cerveza después del trabajo, casi siempre decía que sí. En casa, me duché, rápidamente, cuando la ducha estuvo libre. Mi vida estaba dictada por lo que otras personas querían o lo que yo pensaba que querían. Fui excelente para anticiparme a las necesidades de todos los demás y asegurarme de que se sintieran amados y apoyados, pero no tan bueno para cuidar de mí mismo.
A veces lo que tu cuerpo te dice es que no quiere ir a un concierto en la ciudad a las 11:30 p.m.
Tener su propio lugar le da espacio para respirar para verificar lo que realmente desea. Y a veces, lo que tu cuerpo te dice es que no quiere ir a un concierto en la ciudad a las 11:30 p.m. Quiere ver otro episodio deTransparenteyasar unas malditas coles de Bruselas.
4. Se le permite elegir a quién dejar entrar.
En mi vida anterior, todo lo que tenía que hacer era entrar en mi sala de estar para tener una conversación con amigos. Ahora tengo que acercarme si quiero ver a las personas que amo. Tener que hacer un esfuerzo cristalizó para mí la división entre amigos con los que podía contar, los amigos que hacían pasta desde cero y traían una botella de vino después de la ruptura, y los amigos de conveniencia.
Poco a poco, comencé a darme cuenta de una ventaja increíble, pero que a menudo se pasa por alto, de vivir solo: puedes elegir a quién mantener fuera y a quién dejar entrar. Ser consciente de las personas a las que dejas entrar en tu vida puedeprofundiza la calidad de tus amistades.
5. Dónde estás es quién eres.
Después de la ruptura, reorganicé mis muebles y puse nuevas fotos, incluida mi favorita de mi mamá, luciendo segura y feliz a la edad que tengo ahora. Finalmente terminé mi libro. Serví la cena de Nochevieja para cuatro de mis amigos más cercanos en los platos que mi madre solía llevar para las cenas familiares. Mientras miraba a mis amigos en las últimas horas de 2015, entendí lo que Frances Mayes quería decir conBajo el sol toscanocuando ella escribió, & ldquo; Donde estás es quien eres. Cuanto más dentro de ti se mueve el lugar, más se entrelaza tu identidad con él. Nunca casual, la elección del lugar es la elección de algo que anhelas. & Rdquo;
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Me quedan seis meses en mi contrato de arrendamiento y, sinceramente, no sé dónde estaré en agosto. Pero por primera vez en mi vida, no tener un plan no me aterroriza. Veo la primavera y el verano extendiéndose por delante de mí e imagino días llenos de desayunos para uno, cenas con amigos nuevos y viejos, y una emoción sorprendente ante la idea de conocer a alguien a quien nunca le di una oportunidad: yo.