5 preguntas sobre ropa interior que le da vergüenza hacer (¡pero a nosotros no!)
Braguitas, calzoncillos, hamacas de plátano: como sea que llames a tu ropa interior, es una parte integral del guardarropa de (casi) todos. Y las variaciones son infinitas.
Algunas personas tienen un par de la suerte periodo bragas , cómodas bragas de abuelita para pasar la noche en casa, y algunas para ocasiones especiales. (¡Hola, noche de cita!)
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Dejando a un lado los apodos tontos, nos tomamos la ropa interior muy en serio, a juzgar por el dinero que gastamos. Los expertos de la industria estiman que el gasto en lencería de EE. UU. Afectará $ 11,36 mil millones para el 2025. Holy Underoos - eso es mucho dinero para prendas de ropa que están ocultas a la vista (la mayoría de los días).
Sergey Filimonov / Stocksy
A pesar de nuestra inversión en estos pequeños cuadrados de tela y del hecho de que nuestras 'prendas delicadas' contienen nuestra anatomía más delicada, hay muchas cosas de las que no hablamos sobre la ropa interior desde una perspectiva de salud.
No temas, hemos hecho a los expertos todas las preguntas difíciles (e incómodas), desde qué ponerte en el gimnasio hasta qué hacer si te has quedado sin ropa limpia.
Ficción y hechos de la ropa interior
1. ¿Qué tan malo es hacer un segundo día con la misma ropa interior?
Tenemos buenas noticias para cualquiera que se salte un día de lavado de ropa: en lo que respecta a la salud, no es un gran problema usar el mismo par de calzoncillos dos días seguidos, dice J. Scott Kasteler, MD .
Es decir, siempre que esa ropa interior esté limpia para los ojos (sin marcas de orina o heces). Desde el punto de vista de la salud, podría pasar varios días sin un par nuevo, dice Kasteler.
Pero antes de usar su par 'Monday' el martes, considere dos excepciones importantes.
Si tiene rasguños, llagas o erupciones en la piel, no estire el kilometraje de su ropa interior o podría terminar con un infección . Y si eres rompiendo a sudar , es mejor ponerse un par nuevo. Para las personas con vaginas, la acumulación de humedad en las regiones inferiores puede provocar las infecciones por hongos .
Si bien las personas con penes pueden no ser tan susceptibles a las infecciones, sigue siendo una buena práctica mantener el área agradable y seco . Simplemente no vale la pena correr el riesgo de irritarse debajo del cinturón. (Oye, hay una razón por la que los gimnasios elegantes tienen pares de repuesto a la venta).
2. ¿Importa la tela?
La respuesta rápida es si. La tela de tu ropa interior puede marcar la diferencia para tu salud.
Para evitar problemas del sur sin diversión como erupciones , vulvovaginitis (una infección en la vagina o vulva), o tiña inguinal , los expertos en salud sugieren usar pares de ropa interior de algodón nuevos, limpios y que le queden bien para permitir la transpiración y absorber la humedad que puede ser un catalizador de infecciones.
La tela que absorbe la humedad también se ha vuelto popular como capa base para deportistas al aire libre, especialmente durante el invierno.
La ropa interior con tela absorbente (poliéster o una mezcla de poliéster) puede reducir la humedad en ninguna de las dos regiones durante los largos días en las pistas (o cuando simplemente se la está soplando en el tren).
Un pequeño estudio de 2015 encontró que las personas que usaban estas telas sintéticas vieron un mejor rendimiento atlético y comodidad en comparación con el uso de telas de algodón. Hooper DR, et al. (2015). Las prendas sintéticas mejoran la comodidad, la respuesta termorreguladora y el rendimiento deportivo en comparación con las prendas de algodón tradicionales. DOI: 10.1519 / JSC.0000000000000783 (Si alguna vez ha ejecutado un maratón con una camiseta de algodón, comprenderá por qué esto tiene sentido).
wiki de james purefoy
Pero sigue siendo una buena idea cambiarse la ropa interior después de un entrenamiento sudoroso para minimizar el riesgo de infección.
3. ¿Está bien hacer ejercicio en tanga?
¿Ay? Quizás. Si bien los estudios que relacionan el uso de tangas en el gimnasio con las consecuencias para la salud son limitados, es posible que desee tener cuidado al poner a estos bebés antes de ir al baño. cinta de correr o correr afuera .
Algunos médicos sienten que la ropa interior de tanga tiene el potencial de causar algunos problemas si es propensa a sufrir infecciones vaginales repetidas. Las correas se mueven fácilmente (piense de atrás hacia adelante) y las bacterias pueden acompañar el viaje.
Una encuesta de 2019 indicó que la ropa interior de tanga en realidad puede no estar asociada con un aumento de las infecciones, pero no abordó el uso durante actividades intensas como hacer ejercicio. Hamlin AA, et al. (2019). Higiene breve versus tanga en obstetricia y ginecología (B-THONG): un estudio de encuesta. DOI: 10.1111 / jog.13958
Las correas también exponen sus partes a otras prendas, como, por ejemplo,polainas sudorosas- que podría atrapar la humedad y, nuevamente, aumentar las probabilidades de infección.
Para mayor comodidad y apoyo, y para equivocarse en el lado seguro, use ropa interior con una cobertura completa de botín.
4. ¿Qué es realmente mejor: bóxers o calzoncillos?
Los boxers y los calzoncillos boxer son populares entre todos los géneros. Pero si tiene testículos, hay algunos factores a considerar.
Dejando a un lado la moda y el nivel de comodidad, el verdadero debate entre boxers o calzoncillos se centra en producción de esperma y aumentar (o disminuir) sus posibilidades de concebir.
Las investigaciones apuntan al calor (temperatura escrotal, si desea ser específico) como un factor importante en la producción de esperma. Dos Santos Hamilton TR, et al. (2016). Evaluación de los efectos duraderos del estrés por calor en el perfil de los espermatozoides y el estado oxidativo del semen de carnero y los espermatozoides del epidídimo. DOI: 10.1155/2016/1687657 ¿Y qué mantiene tus testículos bien empaquetados y calientes y tostados? Lo tienes: ropa interior.
Los expertos sugieren mantenerse alejado de la ropa interior ajustada (y saunas y jacuzzis) si está activamente en el negocio de la fabricación de bebés. Mínguez-Alarcón L, et al. (2018). Tipo de ropa interior usada y marcadores de función testicular entre los hombres que asisten a un centro de fertilidad. DOI: 10.1093 / humrep / dey259 De lo contrario, probablemente esté bien con lo que le resulte cómodo.
5. ¿Debería ir al comando?
Ir de comando, también conocido como sin calzoncillos, en ocasiones (¡qué descarado!) Es probablemente más común de lo que piensas. Y resulta que hay un par de buenas razones para 'olvidar' ponerse un par, especialmente al dormir o incluso en el gimnasio .
Hay más flujo de aire y podrías duerme un poco más fresco , las cuales pueden ser buenas.
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Deberá tener cuidado con la ropa exterior ajustada si va sin ropa interior durante el día. Y probablemente tendrás que lava tus pantalones más a menudo. La regla general es que si algo le toca el trasero desnudo, debe usarlo solo una vez entre lavados.
Si no tiene problemas en la piel (erupciones, sarpullido , etc.), entonces no hay ropa interior no es un problema. Disfrute de la libertad y la ventilación.
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En pocas palabras (juego de palabras): mantén tu ropa interior limpia, seca y Fresco (y divertida !). Si tu piel está sana y has mantenido tu ropa interior limpia, entonces usarla un segundo día está bien, siempre y cuando no estés sudando.
Durante el ejercicio, la tela absorbente puede ser de gran ayuda, especialmente si eres propenso a las infecciones ahí abajo. Busque ropa interior hecha de una tela de mezcla sintética que aleje la humedad de su cuerpo.
Las tangas son discutibles, especialmente en el gimnasio, donde es más probable que la piel entre en contacto con prendas de vestir exteriores cargadas de humedad y bacterias que podrían provocar una infección.
Y, por último, ir al comando puede estar bien, siempre y cuando mantenga su piel limpia y el resto de su ropa tan limpia como esa ropa interior sin usar.
