6 servicios de entrega de comidas cetogénicas para que pueda planificar sus comidas menos y comer más
Si desea presionar el botón de reinicio en sus hábitos alimenticios, es posible que tenga en cuenta eldieta cetogénicadel que has oído hablar. Pero el único problema de decidir cambiar su juego nutricional es descubrir cómo reabastecer todo su refrigerador sin entrar en el territorio de la fusión total.
Afortunadamente, estamos en 2019, y tienes Internet en todo su esplendor al alcance de tu mano, listo para conectarte con estos seis increíbles servicios de entrega de comidas cetogénicas. Con solo un par de clics, estos servicios de entrega de comidas pueden ayudar a allanar el camino hacia un año más feliz y saludable.
1. Remedio urbano
Esta empresa con sede en California se trata de lograr objetivos de salud y bienestar mediante la incorporación de una alimentación saludable en su rutina diaria. Los planes tienen más que ver con impulsar un cambio de estilo de vida o abordar un problema específico que con seguir una dieta constante (piense en kits antiinflamatorios, estimuladores del metabolismo o del sistema inmunológico), por lo que esta es una excelente opción si desea obtener más información sobre la ceto. sin comprometerse con el valor de un mes de comidas congeladas.El plan de comidas Keto de tres días viene con una tonelada de comida deliciosa, desde huevos duros criados en pastos, barras energéticas matcha y ensaladas abundantes llenas de nutrientes, hasta sopas y proteínas limpias sostenibles como pollo y salmón salvaje. Todo está garantizado como orgánico, sin gluten y sin granos y está todo listo para comer o calentar nada más sacarlo de la caja. Sus comidas también son libres de lácteos, así que no esperes cenas con queso. Y dado que están tan bien seleccionados, el factor de bajo compromiso / alta recompensa también lo hace excelente para regalar. ($ 195 por 3 días; urbanremedy.com)
2. Factor 75
Impulsado por un equipo de chefs y dietistas capacitados, este servicio se basa en una filosofía nutricional baja en carbohidratos de su propio diseño. Pero con una distribución de macronutrientes que proporciona grasas de alta calidad (60-80 por ciento) y proteínas (20-35 por ciento) con carbohidratos de bajo índice glucémico que representan solo el 5-15 por ciento, tenga la seguridad de que hay muchos cruces cetogénicos. Los menús se actualizan semanalmente y las opciones cetogénicas están marcadas con un símbolo K para que los devotos puedan elegir de manera fácil y segura.Los paquetes varían de cuatro a 18 comidas por semana e incluyen deliciosas selecciones de desayuno, almuerzo y cena como panqueques de calabaza, cerdo asado italiano , hamburguesas de bisonte y cazuela de pizza de lujo hecha con ingredientes libres de conservantes, antibióticos, hormonas, soja, gluten y OGM. Se entrega fresca, nunca congelada y lista para calentar o comer tal cual, esta es comida de calidad real. ($ 60-198 por semana; factor75.com)
3. Chef verde
Si cocinar es lo tuyo, no busques más. Este servicio de entrega semanal de la granja a la mesa se conecta con los agricultores de la zona para preparar kits de comida de bricolaje fáciles de hacer cargados con los productos orgánicos y proteínas más frescos que existen. Siga los pasos de la receta y en menos de 30 minutos, estará cavando en un plato bajo en carbohidratos y sin gluten de bistec togarashi condimentado, pollo con cúrcuma estofado o pollo al curry keniano con coliflor & ldquo; arroz & rdquo; Como usted puede haber adivinado por el nombre, esta compañía pone el medio ambiente al frente y al centro, asegurándose de que el empaque sea reciclable, reutilizable o compostable siempre que sea posible. ($ 13 por comida; greenchef.com)
4. Nevera Keto
Al equilibrar sus comidas en una escala de 75 por ciento de grasa, 20 por ciento de proteína y 5 por ciento de carbohidratos, este servicio es una ventanilla única para los fanáticos de la dieta cetogénica. Funciona de forma un poco diferente a otras empresas. Nos gusta pensar en ello más como una tienda de comestibles que ofrece comidas completamente preparadas, productos horneados, bebidas, postres y bocadillos elegidos de un menú grande en lugar de entregas rotativas semanales. Si buscas flexibilidad, esta es una buena opción para probar. Almuerzos y cenas inventivas como albóndigas de pollo Caprese con espagueti de calabaza al pesto Alfredo y carne de cerdo a la barbacoa de Kansas City con macarrones con queso y tocino de arce y coliflor que te mantendrán lleno de energía. Y luego están las cervezas frías embotelladas, los bagels sin gluten y la masa de pizza cetogénica para llenar los vacíos. Ordene tantos o tan pocos a la vez como desee, siempre que mantenga su factura por encima de $ 69 (una buena excusa para abastecerse de tazas de mantequilla de nueces cetogénicas adicionales). ($ 69; ketofridge.com)
5. Cuerpos cetónicos
Esté preparado para disfrutar de algunos lindos diseños gráficos en este empaque, pero eso no es todo lo que ofrece este servicio cetocéntrico. Todas las comidas a la carta o del plan empaquetadas para calentar y servir están elaboradas con ingredientes orgánicos cultivados de manera sostenible y proteínas de animales alimentados con pasto. Elegir sus propias comidas individuales siempre es una opción, mientras que los planes a granel van desde tan solo cinco comidas por envío hasta el equivalente a un mes de comida, es decir, 84 comidas, divididas en cuatro cuotas de 21 comidas. para la comida, estamos hablando de clásicos del confort con un toque moderno. Espere ver favoritos como muslos de pollo con 'frijoles' refritos ahumados, pastel de cordero al curry con puré de coliflor y lasaña blanca sin pasta ($ 15 por comida; ketonedbodies.com)
6. True Fare
Esta empresa fundada por chefs ofrece una gran cantidad de planes diferentes que involucran comidas prefabricadas que cumplen con las dietas Whole30, Paleo y cetogénicas. El programa específico de ceto enumera opciones como albóndigas de pavo criollo con coliflor orgánica y Bruselas, hamburguesas de carne de res alimentadas con pasto servidas en ceto especial & ldquo; UnBuns, & rdquo; desayunos en sartén de cerdo con champiñones orgánicos, cebollas y pimientos morrones, e incluso un caldo de huesos con especias. Puede comprar elementos del menú individuales o comprar paquetes preseleccionados en lotes de 10, 15 o 20 comidas (la capacidad de elegir paquetes de solo desayuno es un buen toque aquí). Hay mucho que personalizar, pero sin importar la comida, usted sabe que está obteniendo lo bueno, ya que solo obtienen productos orgánicos, carne de res alimentada con pasto, cerdo de raza tradicional y aves de corral orgánicas de corral. ($ 60 - $ 290 por plan empaquetado; truefare.com)
