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Mi experiencia personal con el cierre y el razonamiento de la relación
Hace tres años estuve en una relación con un hombre durante aproximadamente dos años que pensé que era mi mundo. Éramos jóvenes, estábamos cuerdos, éramos algo felices. Pero entonces sucedió algo. Mi novio en ese momento estaba en proceso de mudarse. El primer día lo ayudé a limpiar la vieja casa, empacar baratijas y prepararme para el nuevo lugar que lo había acompañado a encontrar. Uno de los días que se movía se había lastimado la rodilla por no usar esa pierna y darle muletas. Ese fue el día en que dejé de hablar con él. Todo el mundo, todo lo que puedo recordar es estar en mi dormitorio en el momento en que recibí un mensaje de texto de él diciendo que iba al hospital para que le operaran y que quería que yo estuviera allí para él cuando saliera. Su hermana iba a recogerme y dejarme en su casa para que fuera su cuidadora porque en ese momento ninguno de los dos tenía coche. Después de la cirugía, me envía un mensaje de texto que dice que está fuera del hospital y que se dirigirá a casa y que su hermana me recogerá. Cuando leí ese mensaje de texto, no tenía expresión en mi rostro, mi mente estaba dando vueltas y no estaba lista para estar profundamente comprometida. Para ser honesto contigo, estaba asustado. No quería usar mi último semestre de la universidad para cuidar de alguien cuando apenas estaba al día con mis clases. No tenía dinero, ni coche, ni idea de mi futuro en ese momento. Estaba contento, pero todavía me sentía algo desesperado. Entonces, cuando me envió un mensaje de texto varias veces ese día, nunca respondí. Después de dos años de estar juntos, nunca respondí a ninguna de sus llamadas o mensajes de texto. Lo rechacé esperando que fuera el final de eso y deseando que todo fuera olvidado. Nunca entendió por qué sucedió eso o qué hizo para merecerlo. Nunca le di ese cierre; Nunca le di esa conversación, ni siquiera el verdadero significado de por qué me fui sin siquiera despedirme. Ahora estoy seguro de que todos están pensando en lo egoísta que es ella por esa horrible ruptura, si es que se puede llamar así. Puedo admitir que me sentí horrible por eso y hoy todavía lo hago. Durante todo un año, mi exnovio pensó que nuestra relación no tenía sentido. Estaba equivocado porque con mi auto-razonamiento sentí que no era lo suficientemente maduro para manejar tales asuntos. Para salir de una relación, lo que las personas se preguntan es por qué sucedió esto o cómo sucedió. Algunas personas comprenden mejor lo que necesitan y otras aún pueden estar en la oscuridad. Por esta razón, les voy a dar las 6 razones por las que el cierre de una relación después de una ruptura es importante, así que preste atención.
El significado del realismo frente al romanticismo
Cuando hablamos de relaciones, nos enfocamos en el romance, la pasión, la atracción sexual y, por supuesto, amarnos con cariño. Pero la gente olvida que las relaciones significativas no se basan únicamente en el romance. Sería asombroso si ese fuera el caso, pero no lo es. Tenemos que echar un vistazo a la realidad de la relación. Dar un paso atrás y mirar lo que existe ahora, la realidad de que ambos están juntos. Relaciones de la vida real y no lo que ves en películas como Notebook y Dear John. Esas películas retratan grandes relaciones, pero ese tipo de películas tienden a centrarse más en el romanticismo que en la realidad. Con el romanticismo, el fuego siempre se enciende y la pasión siempre está ardiendo, pero con la realidad ese fuego se apagará y eso sucede cuando las cosas se vuelven reales. La realidad de la relación es: si no está contento con algo, hable sobre ello. No te quedes callado esperando que el problema se solucione solo o que él o ella descubra exactamente lo que quieres. Si no lo sabía a estas alturas, la mayoría de la gente no lee la mente, especialmente los chicos. Cuando la relación llega a su fin, ambos están con los ojos muy abiertos y la boca abierta porque ni siquiera pueden llegar a comprender cómo todo salió mal cuando ambos estaban felices. Ustedes se esfuerzan mucho por recuperar el romance condimentando el dormitorio, comprándose regalos sentimentales, pero la realidad es que el romance se desvanece. No significa que ambos se hayan enamorado. Significa que la relación ha estado sucediendo durante mucho tiempo y esos fuegos artificiales no están brillando como solían hacerlo. Está bien, le pasa a la mejor de las relaciones. Quizás la atracción ya no esté ahí. Tal vez estemos demasiado ocupados con el trabajo, la escuela, los niños, etc. Las parejas deben entender que no se puede tomar el uno sin el otro. El realismo y el romanticismo deberían ser la base de la relación. Si tiene que elegir solo uno, la relación no tendrá ningún significado real.
Camine hacia relaciones futuras sin ningún bagaje de relaciones pasadas
Cuando el cierre no es una opción para el chico o la chica, adoptamos los mismos hábitos, como las habilidades de comunicación, los traumas en las relaciones y los hábitos, y pensamos que nos estamos protegiendo para que no nos lastimen. Sin embargo, solo está obstaculizando sus relaciones futuras al llevar el pasado sobre sus hombros. Es mejor aprender de su relación pasada y hacer ajustes a su nueva relación o cómo le parezca apropiado a su próxima pareja. Recuerde, su nueva pareja no será como la anterior, así que trate de no pensar demasiado en ello, pero tome el cierre que recibió de su relación pasada y piense en ello y en cómo puede ser útil para su futuro. Deje el equipaje atrás ya que no es necesario. ¿Cómo esperas crecer como individuo, como socio de alguien, como alma positiva si te llevas el equipaje de tu relación en primera clase a tu nuevo amor? Un error que cometen las personas, especialmente las mujeres, es que nos gusta entablar una nueva relación esperando ciertas cosas de nuestra nueva pareja que nuestra antigua pareja puede haber hecho bien; esa es la definición de llevar ese equipaje contigo. Tu nuevo chico será su propia persona, no necesita que hables sobre cómo Trevor solía lavar la ropa de esta manera ... Trevor solía poner gasolina en tu auto ... ¿por qué no puedes ser más como Trevor? ¿Sabes por qué? Porque no es Trevor. Tu nuevo chico tendrá su propia mente, sus propias creencias y sus propias ambiciones. Cuando se aceptan por lo que son, si se comunican bien entre sí y comprenden los sentimientos de uno, no se producirá una ruptura y no será necesario un cierre para su nueva relación. Deja el pasado en el pasado y prepárate para tu futuro.
Cómo razonar en lugar de maravillarse: el cierre en la conversación importa
Para evitar pensar que salió mal, el dicho 'la comunicación es clave' suena fiel a estas mismas situaciones. Una relación es casi como un trabajo; Siempre que no esté haciendo algo correctamente, un compañero de trabajo o supervisor se sentará con usted y le hablará sobre lo que funciona y lo que no. Una relación implica un crecimiento constante. Para crecer, tenemos que hablar. Las bocas cerradas no se alimentan. Tienes que alimentar tu relación con la comunicación para que siga funcionando. Pero dado que la relación ha llegado a su fin, aún puedes darle a la otra persona el cierre y la tranquilidad de seguir adelante cómodamente. La conversación de cierre no es para arremeter sino para ser sinceros el uno con el otro. Atacar solo aumenta la amargura y nada se arreglará si la conversación toma esa dirección. Respeta a tu chico o chica al conversar. Puede preguntarle a la persona qué hizo para terminar sin estar juntos. Tu pareja puede decirte la verdad, tu pareja puede jugar contigo para evitar herir tus sentimientos, pero al final de todo, tómate el cierre con un grano de arroz y no seas demasiado duro contigo mismo. Las rupturas le ocurren a todo el mundo.
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Evite revivir el pasado con un ex
Lo único que noto a menudo cuando terminan las relaciones es que la gente tiende a quedarse estancada en el pasado. Eso es un gran no. Piénsalo de esta manera: es como iniciar una nueva relación y decirle a tu nueva pareja cuánto te lastimó tu última pareja. En este punto, estás en una nueva relación, así que nada de eso importa. Pero, dado que el cierre no fue un aspecto importante en la última relación en la que estuvo, todavía le molesta porque todavía lleva ese chip en su hombro. Aprenda a dejarse llevar y recuperar el ritmo. Para empezar, haz un viaje de chicas, desahogate con tus amigas más cercanas. Ahora bien, no estoy diciendo que tengas una fiesta para golpear a un chico, aunque eso pueda ayudar en ese momento, pero no mejorará tu ser. En este viaje, revivirás el pasado una vez mientras estás en este viaje hablando con tus chicas, pero no debería ser más de una. Utilice el viaje de su chica como una sesión de terapia exitosa y cuando regrese de ese viaje, es hora de seguir adelante. Pensarás mucho en ello, eso es cierto, pero ya no tendrás que hablar para que exista. Esa parte se acabó, pasa la página a tu libro.
Asume la responsabilidad: razona contigo mismo
Sea honesto consigo mismo y deje de asumir la culpa. Esto va con la persona que da el cierre y lo obtiene. No solo asumir la culpa, sino también no presentar excusas. La excusa más grande que todos hemos escuchado en algún momento es: 'No eres tú, soy yo'. Ahora, podemos detenernos allí mismo porque, aunque puede ser cierto que eres tú, no solo eres tú. Se necesitan dos para bailar un tango. La persona que se cierre debe entender que sí, necesito esta conversación, pero después de escuchar a mi ex, ¿qué voy a hacer con esta información para mejorar yo mismo? No te obsesiones con la relación. Obsesionarse con eso y pensar demasiado en que todo salió mal en una relación no va a ayudar. A veces suele empeorar las cosas, volviéndose autodestructivo. No se demore en algo que está roto. Manténgase ocupado: limpie y organice su casa, haga un cambio de imagen, haga ejercicio y mantenga una mente positiva a través de todo esto. Mientras hace todo lo posible por mantener vibraciones positivas a su alrededor, es hora de reflexionar y tomar mejores decisiones al elegir una pareja y exiliar los patrones de relación pasados que pueden haber afectado la relación.
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Evite la confusión y consiga el cierre
Cuando la gente se separa y no hay ningún cierre, las inseguridades continúan y se crean otras nuevas. Cuando una de las personas de la relación se va abruptamente lo que pasa es que en la cabeza de la otra persona empiezan a jugarse diferentes escenarios, escenarios que pueden ni siquiera haber sucedido en la relación pero, en este punto, eso es lo que está sucediendo. La persona que no ha recibido ningún cierre ya tiene incrustado en su mente que todo fue culpa suya y por eso esa persona se fue sin decir una sola palabra. Evite confundir a ambas personas en la relación. Para arreglar la confusión y las inseguridades, a veces ambos tendrán que reflexionar sobre sí mismos y participar en una conversación sana juntos. Además, cuando las relaciones terminan, surgen otras nuevas y esta vez puedes ajustar las expectativas en las relaciones para no entrar en una nueva relación con los mismos resultados.
Razonar contigo mismo y luego reiniciar
Perdónate a ti mismo y a la otra persona incluso si no se han disculpado por la desaparición de la relación. No es necesario que consiga un cierre para seguir adelante. Pero, si necesita a alguien en quien apoyarse, es por eso que tenemos amigos y familiares. Hable de su experiencia con quienes se preocupan por usted. Si la familia y los amigos no son suficientes, la terapia también es de gran ayuda. Recuerda siempre abrazar tu futuro porque este no es el final de tu felicidad. Esta experiencia de relación te iluminará de formas que nunca antes habías pensado. Está bien llorar, está bien sufrir, pero debes saber que el dolor es solo temporal. Encontrarás tu felicidad de nuevo. Te volverás a enamorar de un chico y estarás en paz a su debido tiempo. Para terminar, hablo de mi relación de dos años y medio. Finalmente le di el cierre a mi ex un año después y pudimos hablar sobre la ruptura como adultos maduros, intercambiar sentimientos y ahora estamos de nuevo juntos y viviendo felices para siempre en nuestro apartamento de dos habitaciones.
Maneras efectivas de cerrar la relación con un ex
Todos entendemos que cada ruptura es diferente. Con algunas rupturas, las personas obtendrán exactamente lo que necesitan el uno del otro y seguirán adelante. En otras rupturas, las personas obtienen exactamente lo contrario. Si una persona no se cierra, puede llevarla a una depresión profunda que le permite caer en una espiral cuesta abajo muy rápido. Aquí hay formas en que puede encontrar el significado detrás de la caída sin perderse en la conversación. Reúnase en un lugar donde ambos se sientan cómodos, no serán interrumpidos y en un lugar de libertad de expresión. Considere lugares como un parque, dar un paseo por una presa, una cafetería tranquila o algún lugar cercano a ese efecto. Cuando se reúnan, no establezca grandes expectativas para la reunión. Si establece altas expectativas al encontrar el cierre, se preparará para el fracaso emocional. Escuche, escuche, escuche. Cuando escuche, obtendrá las respuestas esperanzadoras que necesita, pero si habla rápidamente, el cierre se dirigirá en una dirección diferente, olvidando el único propósito de su reunión. Si no puedes cerrar la sesión cara a cara con tu chico, no te preocupes, probablemente fue lo mejor. En cuanto a la persona que da el cierre, si no desea reunirse en persona, puede enviar una carta, pero evite usar las redes sociales. Definitivamente empeorará las cosas y puede ser un poco cobarde. Si todo lo demás falla, sepa que todo mejorará tan pronto como esté listo para mejorar. Las cartas están en tus manos, la pelota está en tu campo. Haz que tu felicidad vuelva a suceder.
