Descubre Su Número De Ángel
¿Qué es el resentimiento?
Cuando el resentimiento y el temor se infiltran en las paredes del amor que alguna vez se levantaron por mero cariño, el sentimiento de la creciente distancia entre usted y su pareja comienza a filtrarse. El resentimiento a menudo proviene de la sensación de ser agraviado o herido. por su pareja, lo que a menudo puede verse como un intento deliberado por parte de la pareja de poner a su pareja al límite. Si el asunto en cuestión se arroja debajo de la alfombra como una forma de evitar ciertas banderas rojas, la relación solo podría sobrevivir si cualquiera de los miembros de la pareja camina sobre una fina capa de hielo mientras intenta continuamente apaciguar a su pareja. Estos signos pueden variar de persona a persona, sin embargo, los siguientes indicadores establecen las bases para un posible conflicto que podría poner fin a una relación.
7 señales críticas de que su esposo está resentido con usted
1. Ya no aprecia el esfuerzo que pones en la relación.
Cuando una persona dedica su tiempo y energía para asegurarse de que su ser querido sepa que lo cuida, espera que sus esfuerzos sean correspondidos de alguna forma. El reconocimiento y el aprecio en una relación pueden tomar muchas formas, como un gesto tan simple como un 'gracias' o un beso rápido en la mejilla. Cuando su esposo no aprecia lo que está haciendo, es posible que no se dé cuenta de las cosas que solía tener en cuenta en un momento determinado; esto podría ser una señal de que su pareja tiene sentimientos de resentimiento hacia usted.
2. No hay una conexión aparente entre sus palabras y sus acciones.
Cuando hay una discrepancia notable entre lo que dice y lo que hace, es posible que tengas que adivinar constantemente lo que quiere decir tu pareja. Esta podría ser su forma de mostrar sutilmente el resentimiento burbujeante que tienen contra ti y que podría salir a la superficie en cualquier momento. Su pareja puede desarrollar el hábito de ser constantemente pasivo-agresivo, por ejemplo, puede haber prometido hacer una cosa pero hace todo lo contrario o se olvida de hacer la tarea que tiene entre manos. Su tendencia a ser pasivo-agresivo también puede tomar muchas formas sutiles si se involucra en actividades que sabe que no le gustan. El primer paso para descubrir este resentimiento oculto sería tener una discusión y encontrar la causa raíz de estos sentimientos de resentimiento que se están gestando en su relación.
3. Encuentra una manera de iniciar discusiones con más frecuencia.
El aumento en el número de peleas y su intensidad es una clara indicación de que tu pareja se esconde detrás de una pared para evitar una confrontación sobre el tema real que lo está haciendo sentir resentido contigo en primer lugar. Mientras lo hace, es posible que no tenga en cuenta cuán hirientes son sus palabras / acciones y podría ir por debajo del cinturón y apuntar a sus inseguridades o burlarse de las cosas que le encanta hacer. Con el tiempo, las discusiones pueden aumentar en número y gravedad, ya que su pareja puede sentir la necesidad de canalizar sus emociones de una forma u otra. Esto continuará abriendo una brecha entre usted y su pareja si los asuntos no se resuelven en el momento adecuado.
Caballero navideño Adam Granduciel
4. Pérdida de interés por cualquier forma de afecto físico.
Una pareja resentida intentará evitar el afecto físico por completo o reducirá los encuentros íntimos en la relación. Aunque cada persona difiere según su deseo sexual, algunas personas pueden terminar exigiendo más cuando se sienten resentidas, ya que consideran esto como una herramienta de control sobre la otra persona, mientras que algunas personas pueden no estar dispuestas a tener intimidad sexual con su pareja. Esto puede resultar en sentimientos de mayor amargura ya que los guantes se desprenden en ambos extremos.
5. Celos
Cualquier relación que promueva una sensación de bienestar, no solo para ellos sino también para su pareja, está destinada a tener éxito. Las bases para una relación duradera se establecen cuando ambas personas aceptan trabajar para solucionar las deficiencias de la otra persona y se esfuerzan por apoyarlos para que se conviertan en una mejor versión de sí mismos. Sin embargo, cuando una persona se concentra demasiado en su bienestar y persistentemente continúa priorizándose a sí misma sobre la relación en su conjunto, los sentimientos de resentimiento pueden fomentarse en términos de celos. Tu pareja puede sentir que tienes tu vida resuelta para ti, mientras que puede estar luchando en diferentes niveles, como encontrar un buen trabajo o no poder lograr lo que inicialmente puso sus ojos. Esta inseguridad puede surgir cuando su pareja comience a odiar cualquier cosa que pueda estar asociada con su felicidad.
6. Lo has maltratado en el pasado
A veces, uno necesita dar un paso atrás y pensar en lo que podría haber hecho para promover tales sentimientos de animosidad en una relación. Es posible que tu pareja haya desarrollado sentimientos de resentimiento hacia ti con el tiempo, tal vez debido a que constantemente te fastidias con los detalles que podrían dejarlos frustrados o subestimados. Es posible que su ser querido incluso haya supuesto que lo da por sentado, ya que siente que está siendo criticado constantemente sin importar lo que haga. A medida que aumentan los sentimientos de resentimiento y la relación se acerca a un callejón sin salida, su pareja podría asumirlo si no asume la responsabilidad y aprehende las consecuencias de sus acciones de antemano.
7. No intenta encontrar una solución a tus problemas.
La comunicación es clave para una relación sólida y saludable. Es posible que su pareja se esté desvinculando de la relación si evita hablar sobre lo que le molesta a usted o lo que le molesta a él. También puede tratar de evitar cualquier forma de confrontación, ya que podría encontrar formas de invalidar sus sentimientos e inseguridades. Cuando se trata de resentimiento, puede perseguir el juego de la culpa y tratar de demostrar que él es la víctima que está siendo subyugada por sus emociones. Mantener la cabeza fuera del agua es importante en situaciones en las que puede sentir que sus emociones están siendo empujadas a un lado sin importar cuánto intente recuperar la chispa que alguna vez estuvo presente en su relación.
Cómo facilitar una discusión significativa
Abrirte a ti mismo
Abrirse a su pareja es crucial, ya que ayuda a la otra persona a comprender lo que se requiere de ellos en una situación determinada. Antes de abrirse a otra persona, debe sentirse cómodo dentro de su piel en términos de reconocer sus defectos y luchas como persona. Una vez que practique la apertura sobre pequeñas cosas, puede proceder a ayudar a su pareja a comprender por qué se comporta de una manera particular o por qué ciertos patrones de comportamiento son inaceptables. Lo que puede hacerte sentir vulnerable al principio eventualmente fortalecerá el vínculo que mantiene intacta la relación. Además, no puede esperar que su pareja sepa lo que está pasando por su cabeza si no ha comunicado sus necesidades e inseguridades; Los sentimientos de resentimiento pueden surgir cuando cualquiera de las partes no logra lanzar la brisa y se basa en una idea de conjeturas que pueden dejar espacio para suposiciones.
Alentar a su esposo a que se abra a usted
Si su esposo se resiste a abrirse, entonces es posible que desee ir primero y compartir sus experiencias e inseguridades que lo tranquilizarán. En determinadas situaciones en las que tu pareja puede tardar en acostumbrarse a compartir sus sentimientos, una cosa a tener en cuenta es que no debes presionarlo para que sienta o reaccione de determinada manera. En cambio, debe apoyarlo y darle el tiempo y el espacio necesarios para dejar salir las emociones reprimidas que ha tenido a lo largo de los años. Cualquier tipo de comunicación poco saludable puede obligarlo a dar un paso atrás en lugar de seguir adelante con la relación. Demostrar continuamente que no usará sus declaraciones en su contra junto con darle el espacio necesario le permitirá apreciar sus esfuerzos y apoyo.
Ayuda externa
Optar por el asesoramiento y los terapeutas matrimoniales es una excelente manera de comprender los problemas en una relación desde la perspectiva de un tercero. No solo ayudan a la pareja a encontrar un 'territorio neutral', sino que también la ayudan a resolver problemas difíciles. Cuando ambas partes no pueden encontrar un terreno común debido a ciertos problemas, como no poder comunicarse de manera efectiva, guardar secretos entre sí o retener el afecto como un medio para demostrar la ventaja, optar por la ayuda externa es una excelente manera de iniciar alguna mejora. en tu relación. Sin embargo, una cosa importante a tener en cuenta al buscar ayuda profesional es que su pareja también debe estar a bordo para hablar con un tercero.De lo contrario, si la decisión de buscar ayuda profesional no se comunica a su pareja, podría generar más problemas, ya que es posible que no esté dispuesto a compartir su perspectiva con un extraño. Algunas personas incluso se oponen a la idea de consejeros matrimoniales y terapeutas, ya que creen que no se conectan emocionalmente con el problema que la otra persona podría estar enfrentando. Para evitar tales sucesos, si usted y su pareja deciden buscar cualquier forma de ayuda externa, se debe realizar una investigación adecuada para comprender el proceso de asesoramiento junto con los métodos utilizados para ayudar a las parejas en la terapia.
Artículo relacionado: Cómo dejar ir la ira, el dolor, el resentimiento y la amargura
Aquí hay algunas formas de abordar sus problemas y cómo aprender a dejar atrás el pasado. Cómo pasar a ser mejor.
Resumen
cómo aplicar prebase de rímel
Identificar las diferentes formas a través de las cuales su esposo canaliza el resentimiento es crucial para resolver el asunto antes de que las cosas se salgan de control. Al final del día, cuando enfrentes problemas con tu pareja, recordar que la solución no es encontrar alguna falla en tu pareja sino trabajar juntos para encontrar la raíz del problema es la esencia de una relación sana.
