7 salsas de espagueti bajas en carbohidratos en las tiendas para cuando no pueda hacer las suyas propias

Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de los enlaces de esta página, es posible que ganemos una pequeña comisión.Este es nuestro proceso.

pies de cazador de acebo

Las palmas de las manos están sudorosas, las rodillas débiles, los carbohidratos son pesados,
Ya está ahogado en mi panceta, espaguetis de mamá …

Los carbohidratos no tienen nada de malo. Sin embargo, algunas personas, como las que siguen una dieta controlada en carbohidratos, necesitan reducir su ingesta. Si bien los espaguetis son un regalo para el mundo como pocos (¡grazie, Italia!), Muchas salsas compradas en tiendas lo convierten en un caballo de Troya de carbohidratos.

Puede ser fácil prepara tu propia salsa , pero hay memes de gatos que tus amigos aún no han visto. Además, tu Cruce de animales la isla se está quedando sin nabos. Entonces no, no tienes tiempo. Pero prefieres no comer pasta seca. ¿No es esto un acertijo?

Mantener los carbohidratos a raya puede ser un desafío, pero no se preocupe, no todas las salsas compradas en la tienda están descartadas. Hemos encontrado las mejores opciones para ayudarlo a mantenerse atrevido con un plan bajo en carbohidratos.

Combine una porción de pasta (o calabacín en espiral, si quiere reducir los carbohidratos) y una de estas salsas de espagueti bajas en carbohidratos y obtendrá una cena rápida, saludable y abundante.

¿Una salsa comprada en una tienda te hará perder puntos de brownie? Seguro. Pero lo que Nonna no sepa no le hará daño.

1. Tomate Albahaca Cocina Antigua

Carbohidratos por 1/2 taza: 6 gramos

Precio: $ 14.25 por 25 onzas

Esta es una salsa sedosa y espesa que rebosa de tomates frescos de San Marzano, motas de albahaca y una potente mezcla de pimienta blanca y negra.

Puedes encontrar frascos de Cucina Antica en la mayoría de las tiendas de comestibles, y atarán tu farfalle con un bonito lazo.

Con solo 35 calorías, 6 gramos de carbohidratos y 1 gramo de azúcar por porción de 1/2 taza, puede agregar una verdadera cucharada de sabor y estar seguro de que la comida está dentro de los límites de una dieta controlada en carbohidratos.

2. Salsa de hongos Muir Glen Portobella

Carbohidratos por 1/2 taza: 6,4 gramos

Precio: $ 12.50 por 24 onzas

A algunas personas les encanta el sabor terroso y sabroso de un hongo, pero no les gusta la textura en absoluto.

Pero cuando los champiñones se esconden en la salsa para pasta, la textura no es realmente un problema. Todo el mundo es un ganador, especialmente si se tiene en cuenta que todos los ingredientes de esta salsa son orgánicos certificados por el USDA.

Éstas incluyen:

• los tomates obligatorios
• hongos
• ajo
• cebolla
• puré de zanahoria
• sal marina
• orégano
• tomillo
• albahaca negra

Esa es una gran lista de invitados.

3. Salsa Victoria Marinara

Carbohidratos por 1/2 taza: 6 gramos

Precio: $ 16.99 por 24 onzas

Sin lugar a dudas, una de las opciones más conmovedoras del mercado, esta marinara de siete ingredientes evita los rellenos como el agua. En cambio, es un golpe 100 por ciento de salsa espesa y rica que está esperando para abrazar sus espaguetis.

Los tomates son tan frescos que deben haber llegado a la cocina en una Vespa, y el ajo, la albahaca, la cebolla, la sal marina y las especias de la salsa tampoco duelen. Además, tiene solo 6 gramos de carbohidratos y 4 gramos de azúcar por porción.

Felicitaciones, ha completado zoodles .

4. Salsa de vodka casera de Rao

Carbohidratos por 1/2 taza: 7 gramos

Precio: $ 16.99 por 24 onzas

¡Saluden a Rao! El lugar de reunión de mafiosos de East Harlem convertido en superventas de supermercados ha estado clavando el juego de comestibles durante años. Y la idea de poner vodka en nuestros tortellini es una oferta que no podemos rechazar.

Esta es una salsa de tomate totalmente italiana elaborada por expertos para aquellos de nosotros que no podemos asegurar una mesa privada en el restaurante de verdad. (Y al momento de escribir este artículo, en medio del brote de COVID-19, éramos todos nosotros).

Esta salsa, que agrega parmesano, romano y vodka a la mezcla marinara estándar, es muy cremosa y sabrosa. Y agregará solo 7 gramos de carbohidratos a su plato.

5. Salsa Due Cellucci Arrabbiata (picante)

Carbohidratos por 1/2 taza: 1 gramo

Precio: $ 8.99 por 24 onzas

'Arrabbiata' es la palabra italiana para 'enojado', que describe en gran medida el sabor de esta salsa con infusión de chile.

Si no puede soportar el calor, salga de la cocina. Si puede, asegúrese de que su cocina incluya uno o dos frascos de esto.

Todo ese picante feroz no puede ocultar el blando de gran corazón que hay dentro: esta salsa tiene solo 1 gramo de carbohidratos por porción de 1/2 taza. Lo único que le impide tragar esto es su tolerancia a la comida picante.

A $ 8,99 el frasco, también es una de las salsas menos caras de esta lista.

6. Salsa de tomate clásica The Meatball Shop

Carbohidratos por 1/2 taza: 6 gramos

Precio: $ 8 por 24 onzas

La idea de albóndigas sin salsa es como imaginar ' Nublado con posibilidad de albóndigas ”Sin albóndigas. Es solo un día nublado normal, que no parece nada divertido.

¡Otro restaurante está aquí para ayudar! La salsa cocida a fuego lento de The Meatball Shop está a la altura de la reputación de su minicadena de la ciudad de Nueva York. Definitivamente es caminando aquí .

Y agregará solo 6 gramos de carbohidratos a su ingesta diaria. Bellissimo!

7. Yo Mama’s Foods Marinara Magnifica Gourmet Pasta Sauce

La salsa para pasta de Yo Mama, digna de ser incluida solo por el nombre, tiene una receta simple pero efectiva que combina tomates frescos, ajo, cebolla, aceite de oliva y albahaca. Eso es. Pero tiene un gran sabor sin azúcar adicional.

Es una operación humilde, cocinada a fuego lento en pequeños lotes. Pero de ahí viene el sabor casero. Ninguno de tus amigos te preguntará siquiera si es de un frasco.

Además, tiene solo 5 gramos de carbohidratos, por lo que su dieta cetogénica puede funcionar sin interrupciones.

tl; dr

Restringir los carbohidratos no tiene por qué limitar sus opciones cuando se trata de delicias. Hay salsas marinara y arrabbiata junto con muchas otras opciones que son ligeras en carbohidratos y pesadas en sabor.

Asegúrese de revisar la etiqueta nutricional para asegurarse de que la salsa que elija no tenga montones de azúcar agregada. Si prefieres ponerte manos a la obra y hacer un poco de salsa, pero no quieres que te lleve una eternidad, dales estospasta vegetariana simple y efectivarecetas para probar.

Piérdete en las albóndigas, el momento, lo quieres, es mejor que nunca lo dejes ir ...