7 cosas para recordar cuando ves a un ex
Hay momentos en que te gustaría fingir y actuar como si tu ex novio o ex novia no existiera después de una ruptura. La verdad es que él o ella todavía continúa con su vida incluso después de la ruptura y tú también deberías hacerlo. Intentar saber qué hacer cuando ves a un ex nunca es fácil. Romper todos los lazos y la comunicación después de una ruptura es importante para que ambas partes sanen. Sin embargo, nunca sabes cuándo volverás a ver a tu ex novio o ex novia. Se realizó un estudio y se descubrió que las personas experimentan dolor físico cuando ven las fotos de sus ex. Esto muestra que es muy difícil ver a alguien de quien estabas enamorado e incluso puede lastimarte físicamente. Puede intentar evitar toparse con su ex pareja, pero en la mayoría de los casos, es inevitable. Hay cosas que puedes hacer para parecer tranquilo, incluso si eres un desastre total y te estás volviendo loco por dentro. Debes saber que no eres el único que se siente así después de una ruptura. Tu ex novio o ex novia también podría estar nervioso cuando te vea. Aquí hay cosas que puede hacer para ayudarlo a enfrentar a su ex en público después de una ruptura.
1. Sea respetuoso cuando vea a su ex
Es posible que sientas la tentación de poner celoso a tu ex coqueteando con otra persona cuando te reúnas con él o ella en público. Sin embargo, debe saber que una ruptura siempre es difícil para todos. Tu ex también te duele cuando te ve y chocar entre ellos puede ser muy difícil para la persona que fue abandonada. Sin embargo, es más incómodo para la persona que rompió la relación, ya que se siente culpable de no haber hecho todo lo posible para que la relación funcione. Debe saber que coquetear, besarse o irse a casa con otra persona en presencia de su ex es grosero. Debes respetar la relación que alguna vez tuviste y considerar los sentimientos de tu ex antes de intentar ponerlo celoso. Nunca se sabe, él o ella pueden cambiar las tornas y ponerte celoso también.
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2. Tener un plan
Después de una ruptura, es muy fácil preguntarse cómo será la primera vez que vea a su ex. Te preguntas qué dirás. ¿Él o ella te abrazará? ¿Tu ex dirá que estuvo mal romper y querer que regreses? Estas son solo algunas de las cosas que pasarán por su mente. Necesitas tener un plan sobre cómo vas a pasar por toparte con tu ex. Apéguese al plan y de esa manera, cuando lo vea, no lo sorprenderán o no se sentirá abrumado. Lo mejor que puedes hacer al hacer un plan es preguntarte qué te hará sentir mejor contigo mismo después de que te encuentres. Si hablas de una manera tonta cuando conoces a tu ex, podría hacerte sentir mal después. Debe estar preparado para hablar cortésmente y hacer preguntas generales en lugar de preguntas personales. Puede hacer una pregunta personal, pero es posible que no le guste la respuesta que recibe. Solo mantenlo breve y amigable. Al final, te encontrarás alejándote con tu autoestima todavía en su lugar.
3. Mantenga la conversación corta
Puede ser el tipo de persona que habla mucho cuando está nervioso. Te encuentras hablando de cosas que te han sucedido y algunas que son irrelevantes. Debes saber que cuando hablas demasiado, las cosas se volverán incómodas. Podría haber muchas cosas que quieras contarle a tu ex, pero debes recordar que te separaste. Solo mantén la conversación corta y dulce. Salude a su ex, déle una pista de que está bien y asegúrese de que la conversación termine con una buena nota. Lo más probable es que ya sepas si quieres volver con tu ex pareja o no. Si no tiene la intención de volver a estar juntos, simplemente actúe como si tuviera un lugar donde necesita estar. Lo importante es que no desea aparecer disponible o actuar como si le importara demasiado. Puede descubrir que podría estar exagerando sus acciones. Necesitas tener control sobre la conversación. Asegúrese de que no sea personal. Vete antes de que las cosas cambien y se vuelvan incómodas. Debe recordar que debe evitar hablar sobre el pasado. Solo provocará la ira y el dolor que ambos sintieron durante la ruptura. Incluso puedes terminar discutiendo y peleando en público, lo que no es bueno. Si ambos sienten que tienen asuntos pendientes, hagan planes para reunirse y hablar en privado. Ahora, solo habla de las situaciones actuales y mantenlo ligero.
4. Considere planificar una reunión
Si sabe que usted y su exnovio o exnovia corren en el mismo círculo social y están obligados a encontrarse, entonces planee una reunión de antemano. Es aconsejable encontrarse solo con él primero si terminó las cosas con una mala nota. Debes reunirte para tomar un café para despejar el aire y decidir si vas a ser amigo. Es importante tomar el control de la situación y evitar cualquier situación incómoda. Esto ayuda especialmente si trabajan juntos y necesitan tener en cuenta qué límites no deben cruzar los dos después de una ruptura. Recuerda que no deberías tener una reunión con tu ex pareja si ambos sentimientos aún son crudos. Esto hará que ambos comiencen a mencionar qué condujo a la ruptura y quién fue el responsable. Ambos deben ir a la reunión con una visión clara de lo que quieren hacer para que las cosas sean cómodas para ambos. Jugar al juego de la culpa solo los afectará a ambos. Solo sean cordiales unos con otros e intenten encontrar una solución que los ayude a ambos a coexistir.
5. Evita las mentiras
Cuando te encuentres con tu ex pareja, podrías sentirte tentado a decirle mentiras como una forma de ponerle celoso. Si mientes o exageras sobre tu vida profesional, personal o romántica, te verás débil y desesperado. No hay necesidad de tratar de impresionar a tu ex. Debe saber que nadie recibirá un premio por hacerlo mejor que la otra persona después de una ruptura. Sea honesto y real acerca de lo que está sucediendo en su vida si él o ella lo pregunta. No le mientas a tu ex que estás embarazada como una forma de recuperar a tu novio. Solo sepa que no funcionará y que necesita vivir su vida. Si tu ex miente sobre su vida, no hagas lo mismo. Su ex podría estar haciéndolo sentir celoso para que se sienta bien. No se deje arrastrar por sus mentiras o se encontrará viviendo en el pasado en lugar de seguir adelante. Decir mentiras podría haber sido la razón por la que rompiste en primer lugar. Solo sé tú mismo y evita las mentiras.
6. Sé la persona más grande
Cuando te encuentres con tu ex en público y él o ella intente pelear, no desciendas a ese nivel. Trata de ser la persona más grande y mantén la conversación lo más corta posible. Si su ex todavía está enojado, pídale cortésmente que se reúna con usted en otro lugar y hora. Cuando te encuentres con tu ex pareja y todavía haya odio entre ustedes dos, solo sé amable incluso si él o ella es grosero contigo. Cuando ambos están enojados y son groseros, ninguno de los dos va a seguir adelante o ser feliz en la vida. Ambos se encontrarán en una pelea de gritos que terminará con palabras hirientes. Por lo tanto, si estás en una situación así, solo saluda o saluda cuando te encuentres con tu ex pareja. Al final, te sentirás genial cuando seas la persona más grande y él o ella se sienta avergonzado por ser grosero. Evite una situación en la que ambos se alejen sintiéndose heridos y nunca quieran volver a verse.
7. Evite pensar demasiado
Si te encuentras con tu ex, no intentes analizar todo lo que él o ella hace. Cuando tu ex te abraza, no significa que él o ella quieran volver a estar contigo. Cuando él o ella te felicita, tampoco significa que todavía estés enamorado el uno del otro. Debes saber que toparte con un ex puede afectarte emocionalmente. Muchas emociones te atravesarán como estar enojado; extrañando el pasado, y a veces puedes sentirte caliente. Solo evita fantasear con esa persona. Cuando te encuentres con un compañero anterior, déjalo así y sigue con tu vida. Solo evita hablar de ello con tus amigos y con todas las personas con las que pases tiempo. Simplemente estarás sacando a relucir los sentimientos pasados de tu ruptura y volverás a ser herido. Debes recordar que tu ex está en el pasado y así es como debe ser. Nadie dijo que sería fácil después de una ruptura. Sin embargo, debes recoger las piezas y seguir adelante con tu vida y todo saldrá bien para ti eventualmente. Solo recuerda estar tranquilo y sereno cuando conozcas a tu ex para que no te pongas en situaciones incómodas.
