Descubre Su Número De Ángel
Si nunca sostuvo un pene flácido entre sus manos muy secas y callosas de CrossFit y se preguntó: '¿Estoy haciendo esto bien?', O se acostó con The Butch Of Your Dreams y le pidió que dijera: '¡Sin dientes! ¡Solo lengua!
Te envidio.
Desde mi primer éxito, he llevado consigo un autoconocimiento definitivo de que soy malo en la cama. Blowjob? Me ahogo. Besos He mordido a no menos de cinco amantes. ¿Sexo? Imagina una mantarraya varada volviendo al océano y tendrás una imagen decente de cómo me veo poniéndomela.
Y debido a que la educación sexual en la escuela no iba a ser tan completa con la información sobre cómo (* jadeo *) disfrutar del sexo, mi carrera como escritora sexual actúa como mi genial plan compensatorio sobre cómo ser mejor en la cama.
Entonces, cuando mi editor me preguntó si quería llamar a algunos de los expertos en sexo favoritos de Greatist para obtener sus mejores consejos, dije que SÍ. Para las personas que piensan que son pésimos amantes, para las personas que se enredan demasiado en sus cabezas como para ceder, tengamos más confianza.
1. Por el amor de Dios, comunícate
Para empezar, no usamos esta maldición a la ligera, pero cuando les pedí a los tres expertos en sexo su consejo número uno, todos prácticamente gritaron '¡Comunícate!' antes de que la Q saliera de mi boca.
'La comunicación es clave para el consentimiento', dice la educadora sexual Tara Struyk, cofundadora de Kinkly , un recurso de bienestar sexual en línea.
Sí, lo que has escuchado es cierto, el consentimiento es y puede ser sexy (ejemplo: '¿Puedo sentir lo *** que eres?' O '¿Quieres sentir mi polla?'). Pero mas importante,es obligatorio.
'Ni siquiera eres una buena persona si estás persuadiendo a alguien para que realice un acto sexual que no quiere, o quiere realizar, y mucho menos bueno en la cama', dice Struyk. 'Y la única forma de saberlo con seguridad es preguntar'.
Y el 'sí' no funciona como una declaración general. A medida que avanza en el encuentro sexual, debe continuar comunicándose.
En segundo lugar, a menos que tu abucheo sea un lector de mentes literal, no sabrá lo que te gusta en este momento o lo que no estás sintiendo, a menos que se lo digas. A veces, el mismo truco no funciona.
“Comunicar esas cosas dará como resultado una experiencia sexual mejor y más placentera”, dice Struyk. Tiene sentido.
2. Escuche y haga un seguimiento de las preguntas
Genial, así que tu pareja te dice lo que le gusta y lo que los llevará de inmediato a llamar a un súper de regreso a casa. Tu movimiento: escucha. Y haga preguntas de seguimiento si las tiene, dice la Dra. Jill McDevitt, Ph.D y sexóloga residente.
'Si insinúan algo que les gusta o no les gusta, puedes preguntarles al respecto', dice. 'La conversación es cómo el sexo se convierte en una colaboración placentera'.
Por cierto: escuchar no ocurre solo con tus oídos. 'Escuchar significa tomar sus palabras, pistas,yel lenguaje corporal en cuenta ”, dice Struyk.
Por ejemplo, ¿están emitiendo sonidos que sugieren que les gusta o son muy silenciosos? ¿Están alejando tu cabeza o acercando tu boca?
Sintonizar estas señales le brinda las herramientas que necesita para hacer que su pareja se sienta genial y ayudarlos a ambos a sentirse más conectados entre sí, dice ella. '¿Qué es más excitante que sentirse conectado con una pareja que te da placer?'
3. Experimente un poco con su propio cuerpo
Felicidades, obtuviste un boo que es un comunicador A +. Pero si no sabes cómo te gusta que te toquen, no importa cuánto te pidan, será inútil.
“Saber muy claramente qué es lo que te gusta puede ayudar a tu pareja a contribuir a eso”, dice Struyk.
¿Tu tarea asignada? Masturbarse. “Tocarte te enseñará dónde prefieres más o menos presión, qué ángulos te gustan y más”, dice ella.
4. El objetivo es el placer, no el clímax
'Mucha gente piensa que hacer que sus parejas lleguen al clímax los hace 'buenos' en la cama, y su deseo de ser 'buenos' en la cama es impulsado por su ego', dice Struyk.
Claro, los orgasmos pueden ser increíbles, pero Struyk también continúa con algunas matemáticas: 'Solo representan unos pocos segundos en una experiencia sexual completa con alguien'.
Entonces, si está midiendo su propio valor o adecuación sexual en función de la cantidad de veces que su pareja tiene orgasmos, deténgase.
Además, reduzca la velocidad de las Q como '¿Estás cerca?' o '¿Terminaste?' o '¿Puedes venir de esto?' A menos que su pareja lo esté anunciando, presiona a su pareja para que alcance el clímax y los saca del momento.
Y recuerde que a veces la O es un no-go, ¡y eso está bien!
Struyk explica: Podría ser estrés, ciertos medicamentos, tensión del piso pélvico, una condición médica o deshidratación. 'Si te dicen que lo han pasado muy bien, pero el orgasmo no está en las cartas hoy, ¡sigue adelante sin resentimientos!' ella sugiere.
5. Verifique si ha estado 'saliendo' por obligación.
Hacerse el muerto puede ser un buen truco cuando Scout lo hace. Pero si estás acostado con tu mente en otra parte en medio de un juego (y no participar no es parte de una escena que tú y tu pareja hayan acordado mutuamente), es probable que el sexo sea mediocre ... en el mejor de los casos.
“La gente encuentra que el sexo recíproco y comprometido es un buen sexo”, confirma el Dr. McDevitt.
¿Demasiado cansado para el sexo? No grande. avísele a su pareja. Pero si quieres estar ahí, ¡entra!
6. Deja de imitar lo que viste en la pornografía.
Cualquiera que haya vistoEuforiaRecordará esa escena en la que Maddy imita los movimientos que ha visto coreografiados en el porno. La aclamada cineasta independiente para adultos Erika Lust dice que la pornografía a menudo se confunde con un manual de instrucciones para el sexo.
pelo de niña asiática
“Debido a que en la mayoría de los lugares falta una educación sexual completa e inclusiva adecuada, la pornografía interviene como el educador sexual de facto”, reconoce. El problema, según ella, es que la gente no se toma el tiempo para distinguir la realidad del cine.
'La pornografía no es real y [las] relaciones representadas en estas películas no se parecen en nada al sexo y las relaciones en la vida real'.
Si disfrutas del porno (¡especialmente si es porno ético!), ¡Continúa disfrutándolo! 'Pero disfrútelo como lo haría con una comedia romántica: con la plena y completa comprensión de que se trata de actores que interpretan un papel', dice.
7. Podría ser un problema de ~ química ~
Si tú y tu abucheo se están comunicando con el wazoo, pero el sexo se marchita como una fogata durante una tormenta ... bueno, en muchos casos, lo malo es relativo. Mientras nadie se sienta herido o trivializado al final, no se preocupe demasiado por eso.
“Podría ser simplemente un problema de química”, dice Struyk. 'A veces simplemente no te conectas sexualmente con alguien, sin importar cómo sea su técnica'.
Ser bueno en el sexo no significa que tengas que ser bueno para tener sexo con todo el mundo.
Su plan de acción depende de la importancia del sexo para usted y de las reglas y negociaciones en su relación. Personalmente, quiero sentirme más como un dom con forma de gacela que como una criatura marina fuera del agua. Así que, si me disculpas, tengo algunos deberes que completar.
