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7 formas de aumentar el deseo sexual en una mujer

Las diferencias entre hombres y mujeres se vuelven más evidentes sexualmente durante los últimos años de su vida. En promedio, un hombre sano podría retener la mayor parte de su libido y su deseo sexual durante muchas décadas, pero la disminución de las hormonas femeninas que conduce a la menopausia provoca una disminución considerable del deseo. El aumento de la incomodidad debido a una secreción alterada de lubricantes naturales en las vaginas puede hacer que las mujeres renuncien a hacer el amor casi por completo.

Sin embargo, este no debería ser el caso. La edad es solo un número y las mujeres pueden mantener su libido usando ciertos medicamentos que son una mezcla de testosterona y estrógeno, fórmulas tópicas diseñadas específicamente para trabajar en perfecta armonía con el entorno vaginal y proporcionar la cantidad adecuada de lubricación al clítoris.

El medio no farmacológico para levantar y mantener el impulso sexual en mujeres de todas las edades sería buscar terapia sexual y asesoramiento para deshacerse de las complejidades mentales que son una parte importante del envejecimiento y podrían ser la única razón por la que no logras cosechar cualquier placer de las actividades carnales.

¿Qué factores pueden afectar su libido?

1. Depresión y medicamentos

El aspecto mental de la libido está ampliamente descuidado. Cualquier cantidad inusual de estrés emocional y la aprehensión de cosas que en su mayoría están fuera de control pueden ser suficientes como una tensión lo suficientemente potente como para suprimir la secreción de hormonas que le indican a su cerebro que se prepare y disfrute de una sesión placentera de hacer el amor. Con el tiempo, esto podría provocar una caída en la motivación para iniciar y disfrutar de los encuentros sexuales. Además, el tratamiento químico para las condiciones psicológicas y mentales también tiene un efecto adverso sobre la libido, obligándola a disminuir de forma múltiple.

2. Relaciones sexuales dolorosas

Si su cuerpo no logra mantener un nivel óptimo de hormonas por cualquier motivo, el sexo puede convertirse en una agonía insoportable, obligándolo a rechazar el coito sin pensarlo dos veces. La cantidad de dolor puede superar el placer, provocando que te duermas sobre tu pareja en lugar de responder a sus avances íntimos.

3. Una relación fallida

La mayoría de los signos de una relación que ha perdido su interés pueden estar ocultos, hasta que note su renuencia a participar en actividades sexuales con su pareja. Las mujeres pueden estar eludiendo las señales de alerta y la disminución de la atracción, pero el marco emocional subyacente es capaz de detectar la anomalía y expresar insatisfacción al hacer que las mujeres digan no a cualquier forma física de afecto.

7 formas naturales de excitarse sexualmente

1. ¡Imagínese!

Sí, incluso si es una habitación diferente a la que estás ahora e incluso si es una persona que no es tu propia pareja. Todo está bajo tu control y puedes desviar la situación en tu cabeza como desees, pero disfruta de los frutos en la vida real. A veces, tener relaciones sexuales en el mismo entorno una y otra vez con su pareja puede quitarle la vida. Está bien usar tu imaginación para pensar en un aura diferente para darle vida a las cosas en la cama.

2. Beber

Cuando sepas que esta noche será la noche en la que harás el amor apasionadamente con tu pareja que podría volver del trabajo en una hora más o menos, saca el vino y sírvete una cantidad razonable. El vino tiene un efecto relajante que puede ayudarlo a deshacerse de la mayor parte de la vejación inquebrantable con respecto al trabajo, la familia o incluso la relación. Sin embargo, si desea llegar al Big-O, asegúrese de no emborracharse. Un solo vaso de rico vino tinto y listo.

3. ¡Música!

A veces, todo lo que necesitas hacer es poner tu disco favorito mientras estás solo esperando a tu pareja, cerrar los ojos y escuchar la música sin interferencias. Déjate absorber por todas y cada una de las letras o notas si te gustan los tecnicismos musicales. Un poco de baile en el salón vistiendo tu camisón de seda te ayudará a ponerte de buen humor en poco tiempo. Haz una lista de reproducción especial de todas las canciones que pueden excitarte. Si lo desea, también puede jugar a esto durante la sesión de amor.

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4. Chocolates!

Lo escuchaste bien; mastica tus barras de chocolate favoritas para tener sexo memorable. No podría ser más fácil que esto. Se enfoca en su estado psicológico, llevándolo a un estado mucho más libre de estrés al liberar serotonina, un neurotransmisor en su cerebro que lo hace sentir más liviano y feliz. También puede incluir jarabes de chocolate en sus relaciones sexuales; las mujeres se excitan con la estimulación del clítoris más que cualquier otra cosa, algunas mujeres pueden preferir una pequeña cantidad de este delicioso jarabe que sus parejas pueden lamer para hacerlas experimentar un placer fuera del mundo.

Artículo relacionado: Las diferentes frases del sexo matrimonial a lo largo de los años Las diferentes frases del sexo conyugal a lo largo de los años El matrimonio no se trata solo de amor, se trata de compatibilidad sexual, física y emocional.

5. Medita mientras te medicas

Este consejo es especialmente útil si toma antidepresivos o tiene antecedentes de anticoncepción oral. La meditación es una forma infalible de alcanzar la paz interior y, finalmente, profundizar en las facetas de tu personalidad que temes enfrentar. Mantener una rutina regular de meditación y otros ejercicios relajantes te ayudará a combatir la depresión y te hará sentir mejor a lo largo de los días, hasta que seas capaz de recuperar el placer de las relaciones sexuales con tu pareja o una divertida sesión de masturbación.

6. ¡Comida!

Una dieta saludable es fundamental para nuestro bienestar sexual, especialmente porque la ciencia demuestra que son los alimentos que tomamos los que determinan la composición de los microbios en la vagina y su pH general. Los científicos también han delineado una lista de frutas que pueden actuar como estimulantes naturales de la libido para las mujeres, como los aguacates. Elegir mejor los alimentos puede ser una forma fácil y económica de aumentar el impulso sin tener que hacer un esfuerzo adicional para obtener una relación sexual saludable.

7. Aceptarte a ti mismo

La mayoría de las mujeres evitan el sexo basándose en sus teorías sobre sí mismas. Una baja autoestima y las inseguridades sobre el propio cuerpo pueden dificultar que se abran a sus parejas y disfruten del sexo. Incluso durante el coito, es posible que estén pensando en la percepción que su pareja tiene de ellos. Las mujeres que han estado en relaciones a largo plazo con cambios flagrantes en el tamaño de su cuerpo son particularmente cautelosas con la idea de que su pareja podría no amarlas como solían hacerlo debido a cómo han cambiado.Sentirse cómodo consigo mismo al mirar su cuerpo desnudo en el espejo, aceptar que no hay nada de malo en las formas imperfectas y la tranquilidad de sus parejas sexuales puede ser lo único que le devuelva la motivación para hacer el amor sin preocupaciones.

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Pastillas y tratamientos que pueden aumentar su libido

Siempre consulte con su médico antes de tomar cualquier suplemento si tiene condiciones preexistentes.

Pastillas:

1. Femstim

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Estas píldoras están hechas de ingredientes que se derivan únicamente de la naturaleza, por lo que su uso es más seguro en comparación con otras opciones. Aumenta la energía sexual y puede ser utilizado por mujeres posmenopáusicas, ayudándolas a tener una vida sexual normal.

2.Píldoras de refuerzo de la libido femenina

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Amazon.com: aumentar el deseo sexual de las mujeres Fuente: Amazon.com

El paquete de este robusto suplemento contiene 60 cápsulas, una para tomar al día. Los resultados se notarán cuando un aumento obvio en los niveles de energía durante sus sesiones de hacer el amor calientes los haga a usted y a su pareja más felices que nunca.

3. Suplemento de la libido femenina - Suplemento natural de mejora femenina

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Amazon.com: suplemento de libido femenino Fuente: Amazon.com

Este es el potenciador de la libido perfecto para las mujeres que experimentan los desagradables síntomas de la menopausia, además de la disminución de la lubricación natural y la menor prontitud para las relaciones sexuales. Perfecto para todos los grupos de edad, debe tomarse una vez al día para obtener los niveles perfectos de energía sexual cuando sea necesario.

Tratos:

1. Terapia sexual

Fuente: https://www.talkspace.com

Abrirse con un terapeuta acerca de una disminución de la libido podría ayudar a las mujeres a aprender más sobre el problema subyacente y participar en mecanismos saludables que pueden ayudarlas a recuperar el deseo que pensaban que habían perdido.

2. Terapia de pareja

Si ha llegado a la conclusión de que su falta de interés en el sexo es una relación problemática, debe trabajar en ello buscando ayuda profesional o terminar la relación si es irreparable. Hablarlo con tu pareja puede resultar fructífero.

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3. Usar lubricantes a base de estrógenos

Los lubricantes que contienen estrógenos pueden ayudar a aliviar los síntomas de sequedad vaginal y del clítoris que, en última instancia, pueden resultar en una reducción del deseo sexual en las mujeres. El uso externo de estos productos garantiza la seguridad de todos los efectos sistémicos de tomar medicamentos que alteran las hormonas por vía oral.

Conclusión

El sexo es un aspecto importante de la vida, ya sea que se entregue al placer por su cuenta o con su pareja, el efecto que tiene en su bienestar físico y mental es inmenso. Como mujer, si te percibes a ti misma como diferente al resto de tu especie debido a una disminución de la libido, recuerda siempre que no hay nada de qué avergonzarse y que hay formas en las que puedes recuperar tu vitalidad si la falta de ella se ha producido. tuvo un impacto negativo en su vida.

Empiece por amarse a sí mismo, independientemente de su edad, y tenga fe firme en que no hay nada en el mundo que pueda impedirle disfrutar de su vida como lo desea. Utilice los consejos disponibles anteriormente y hable con los terapeutas si es necesario, ¡pero siga siendo la mamá sexy que sabemos que es!

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