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Cómo disculparse con alguien que has lastimado
Si has lastimado profundamente a alguien que te importa, es difícil saber cómo disculparte. Sin embargo, si no quieres que esa relación termine, es importante que descubras cómo disculparte con la persona que lastimas. Aquí hay algunos ejemplos que puede usar para encontrar la mejor manera de pedir perdón a alguien que le importa.
1. Disculparse
A veces, cuando lastimas a alguien, olvidas que puede ser tan fácil como disculparte para mostrar cuánto lo sientes. No importa cuán profundamente haya lastimado a su amigo o compañero, la mejor manera de ganarse su perdón es recordar disculparse lo antes posible. Es vital que tu disculpa sea sincera. Decir 'lo siento' no va a ser suficiente. Las promesas vacías tampoco funcionarán. Necesitas saber cómo disculparte y decirlo en serio, o nunca ganarás el perdón que anhelas. Cuando te disculpes, di lo que hiciste mal y por qué te das cuenta de que estuvo mal. Nunca incluya un 'pero, ...' o haga una lista de las cosas que la otra persona ha hecho en el pasado. Esto no se trata de ellos; es sobre ti. Puedes discutir los otros problemas más adelante. En este momento, debes disculparte sin tratar de minimizar lo que hiciste para lastimarlos al plantear otros problemas en tu amistad o relación romántica. También debes disculparte más de una vez. Una sola disculpa no hará tanto como disculparse profusamente con la persona que lastimas. Piensa en las personas que te han lastimado y en lo que han hecho para disculparte. Además, piense en lo que desearía que hubieran hecho para disculparse por una situación anterior, pero no lo hicieron. Use estas cosas como pautas cuando formule su propia disculpa. Es posible que no sepa cómo disculparse, pero puede usar experiencias pasadas con disculpas para ayudar a encontrar la mejor manera de pedir disculpas. Una disculpa sincera que se centra solo en pedir perdón por lo que hiciste para lastimar a alguien esta vez y no trae problemas pasados es la mejor manera de disculparte con la persona que lastimaste. Una vez que se haya disculpado, asegúrese de seguir disculpándose, para que sepan que realmente lo dice en serio.
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2. Envíe un regalo significativo a la persona que lastimó
El regalo de disculpa más común que a la gente le encanta dar es un ramo de flores. Si realmente quieres saber cómo disculparte, entonces no debes enviar un regalo cliché sin sentido a alguien a quien has herido profundamente. Desea mostrarle a la persona que lastima que le importa, y la forma de hacerlo es enviar un regalo significativo. No debes enviar flores al azar a alguien a quien has lastimado como disculpa. Una mejor manera de pedir perdón es con un regalo que signifique algo para los dos. Las flores pueden tener significado. No envíe rosas a alguien que nunca le haya dicho que ama las rosas. Pero, si conoce el tipo de flor favorita de alguien y desea disculparse con ellos, envíele un ramo de esas flores para que sepan que escucha y le importa, y no solo está haciendo el cliché con sus disculpas. Más allá de las flores, los dulces y las tarjetas pueden ser realmente un gran regalo para darle a alguien que aún te importa profundamente y quieres disculparte por haberlo lastimado. Dales sus dulces favoritos y una tarjeta que escribiste tú mismo, no una de esas prefabricadas de la tienda de comestibles. De esa manera es personal y demuestra que te importa. Cuando se pregunte cómo hacer un regalo que signifique algo para la persona que lastima, piense en las cosas que han hecho juntos y en las cosas que él / ella le ha dicho en el pasado. Use los mismos métodos que usaría al elegir un regalo de cumpleaños, algo que demuestre que escucha y que le importa. Enviar cualquier regalo no transmitirá la disculpa de la mejor manera. Tienes que usar un regalo significativo para que tu amigo o pareja sepa cuánto los amas y te sientas mal por lastimarlos.
3. Use una acción para disculparse
Las acciones generalmente hablan más que las palabras. Si te estás preguntando cómo disculparte, intenta usar una acción en lugar de solo decir 'Lo siento' a alguien a quien lastimes profundamente. La mejor manera de hacerlo es similar a cómo elegir un buen regalo de disculpa. Desea pensar en las cosas que han hecho juntos, en los lugares en los que han estado y en las cosas que les gustan a ambos, y luego planear algo para mostrar cuánto lo sienten. Una cosa a tener en cuenta al considerar cómo utilizar una acción como disculpa es asegurarse de que sea un gran gesto que muestre que pone energía, tiempo y pensamiento sobre cómo disculparse. Llevarlo a un restaurante elegante es una escapada. ¿Estás planeando una cena elegante en tu casa, completa con bonitos manteles, velas y una comida casera? Mucho mejor como disculpa. Incluso si no eres el mejor cocinero del mundo, el esfuerzo que hagas para descubrir cómo disculparte será de gran ayuda. También puede intentar planear una escapada de fin de semana a un lugar al que ambos siempre quisieron ir, o un lugar al que fueron juntos antes y lo pasaron muy bien. Volver a visitar el lugar donde se conoció por primera vez o un lugar que realmente significa algo para su amistad también ayudará a preparar el escenario para su disculpa. Se piensa en la forma más ideal de descubrir cómo disculparse con una acción. Piénselo, y el resto se unirá por sí solo.
4. Tener una conversación
La conversación es clave para cualquier relación, ya sea una amistad o una relación romántica. Si te preguntas cómo disculparte, una conversación generalmente puede ser muy útil. Esto es más profundo que una simple disculpa porque les da a ambos la oportunidad de discutir lo que sucedió, por qué lo que lastimó a la otra persona y cómo evitar que vuelva a ocurrir lo mismo. Una buena conversación de disculpa debe ocurrir en algún lugar donde pueda estar solo, pero también debe estar en una ubicación neutral. Una mesa privada en un restaurante o mientras camina por un parque tranquilo ayudará a crear el ambiente. Desea privacidad porque puede terminar discutiendo detalles muy personales que no desea que escuchen extraños al azar. También pueden terminar gritándose unos a otros y enojándose; esto está bien, porque significa que están expresando sus quejas. Solo asegúrate de superar las partes difíciles de la conversación para finalmente terminar con una disculpa con la que ambos estén contentos. No desea que esta conversación se desarrolle en ninguna de sus casas o en el automóvil porque puede parecer que distorsiona la conversación de una manera u otra. También puede hacerte sentir atrapado o hacer que la salida sea demasiado fácil: uno de ustedes puede echar al otro cuando las cosas se ponen difíciles. Estar en una atmósfera neutral le dará la oportunidad de discutir cómo superar la conversación sin un nivel adicional de estrés. Hablar sobre la situación los ayudará a ambos a salir del dolor. Es difícil saber exactamente qué decir, pero al conversar con su amigo o compañero, está en el camino correcto para una disculpa efectiva.
5. Pídele perdón a la persona que lastimaste
Una disculpa puede sentirse muy unilateral cuando la das, a menos que descubras cómo llevar a la otra persona a la escena. La mejor manera de hacerlo es pidiendo perdón mientras te disculpas. De esa manera, le está dando a su amigo o compañero la opción de decirle que su disculpa no es suficiente y de guiarlo hacia lo que necesita hacer para ganarse ese perdón. No debe pedir perdón hasta que se haya disculpado significativamente con la persona que lastimó. Saltando y diciendo: '¿Me perdonas?' no funciona Tienes que saber cómo navegar la situación. Tendrás que pedir disculpas antes de que tu amigo o pareja considere perdonarte, por lo que debes asegurarte de disculparte de la mejor manera antes de que ambos pidan perdón. Una vez que te hayas disculpado profusamente, pisa con cuidado. Pedir perdón puede molestar a su pareja o amigo porque parece que realmente no le importa la persona. Para mostrarles que te importan, introduce tu pregunta de perdón con otra disculpa que les diga cuánto te importan y quieres poder superar esto. Una vez que te hayas relajado, tu pregunta de perdón parecerá sincera. No solo lo llames o le envíes un mensaje de texto diciendo: 'Oye, ¿me perdonas?' En cambio, hágales saber que lo siente y que no lo volverá a hacer, y luego pregunte si pueden perdonarlo. Lo más probable es que estén más abiertos al perdón si tienes cuidado con cómo pides. Si no pregunta si su amigo o compañero puede perdonarlo, se quedará en el limbo preguntándose si sus disculpas funcionaron. Una vez que hayas preguntado si alguna vez te perdonarán, o si ya lo han hecho, ambos sabrán dónde estás parado y cómo superar la pelea.
6. Aceptar la culpa
Usted es quien lastimó a su pareja o amigo, por lo que debe descubrir cómo aceptar la culpa de todo lo que sucedió. Es fácil recurrir a culpar a otras personas incluso cuando sabes que tienes la culpa. Aceptar la culpa no es algo que a nadie le guste hacer, y mucha gente ni siquiera sabe cómo hacerlo. Sin embargo, es importante que aceptes la culpa, o tu disculpa nunca funcionará. Una disculpa que primero no acepta la culpa es una disculpa poco entusiasta que no permitirá que la otra persona te perdone. Antes de que puedas disculparte con tu amigo o compañero, debes aceptar la culpa tú mismo. Para hacer esto, tienes que repasar lo que hiciste para lastimarlo y aceptar tu propia parte en lo que sucedió. Es posible que hayas dicho algo malo o grosero, o hayas hecho algo que lastime a tu pareja o amigo, como engañar o traicionar la confianza de tu amigo. Piensa en lo que pasó y reconoce tu parte en ello. Cada vez que intentes culpar a la otra persona, recuerda que instigaste el acto tú mismo y que tú tienes la culpa. Una vez que haya aceptado personalmente la culpa, podrá disculparse adecuadamente. El otro lado de esto es aceptar la culpa en tu disculpa. La persona con la que se está disculpando no solo quiere escuchar, 'Lo siento', sino que quiere que reconozca que lo que hizo estuvo mal y que no debería haberlo hecho en primer lugar. Al incluir 'Sé que fue mi culpa', en su disculpa, su pareja o amigo verá que usted ha aceptado la responsabilidad y es más probable que acepten la disculpa. No puedes disculparte sin aceptar primero la culpa. Una vez que haya hecho eso, su disculpa será más fuerte y más sincera, por lo que es más probable que obtenga perdón.
7. Use citas o canciones para disculparse
No todos tienen una forma con las palabras. Es posible que no sepa cómo disculparse adecuadamente porque no sabe qué palabras usar, o qué acciones funcionarán mejor para su amistad o relación. ¡Esta bien! Todavía puedes disculparte efectivamente sin ser un poeta o el mejor planificador del mundo. No tiene que presentar sus propias citas o disculpas para pedir disculpas si cree que no será tan efectivo como usar algo que alguien más ha escrito. Sin embargo, lo importante de usar las citas de otras personas es que todavía tiene que ser significativo. Todavía tiene que hacer el trabajo para descubrir qué 'Lo siento', citas o canciones encajarán con su relación porque de lo contrario, se sentirá como una disculpa. Piense en lo que quiere decir, y luego encuentre una cita que lo diga mejor de lo que puede decirlo usted mismo. Hay toneladas de canciones y citas, por lo que no tendrá ningún problema para encontrar una o dos que se adapten a su situación. Incluso puede editar citas que encuentre y le gusten para asegurarse de que su amigo o amante pueda verlo esforzarse y realmente pensar en cómo disculparse con él / ella. Si está usando una canción, puede darle una serenata con ella cantando o simplemente tocándola y diciéndole que se la dedica. Las citas pueden escribirse en tarjetas o enviarse como un mensaje de texto, o simplemente expresarse en persona si desea memorizarlas. Cuando no sabes las palabras correctas, las citas o las canciones son la mejor manera de disculparte con alguien a quien has lastimado. Encuentre uno (o algunos) que se adapte a su relación y luego úselo como un complemento a su disculpa.
8. Sé mejor
Tu disculpa no significa nada si no cambias tus formas. Si no incluye este tipo de promesa en su disculpa, no ganará el perdón de su pareja o amigo. Al disculparse sin decir que va a cambiar, su pareja o amigo se preguntará si alguna vez hará lo mismo para lastimarlos nuevamente. Tienes que asegurarle a tu pareja que te preocupas lo suficiente como para evitar una pelea futura y también que realmente sabes que estabas equivocado en esta situación. Cuando te disculpes, asegúrate de incluir que juras que nunca volverás a hacer lo mismo. Es una promesa fácil de hacer, por lo que sería una tontería no incluirla. No solo te convierte en una mejor persona porque demuestras que te importa, sino que también le asegura a tu amigo o compañero que sabes que te equivocaste y cambiarás quién eres para asegurarte de mantener la relación que significa todo para ti. Solo decir que vas a ser mejor no es suficiente; tienes que descubrir cómo hacerlo realidad. Echar un vistazo a lo que hiciste para lastimar a tu pareja y luego mejorarte en base a eso realmente ayudará. Si hiciste trampa o mentiste, asegúrate de nunca volver a hacerlo, y siempre utilizas la honestidad como la mejor política. Si se tratara de algo más, tanto usted como su pareja se sentirán mejor si realiza cambios para garantizar que nunca vuelva a suceder. Cuando te disculpes, promete que serás una mejor persona para que tu pareja o amigo sepa que quieres que la relación continúe y realmente lamentas lo que sucedió. Luego, asegúrese de cumplir esa promesa para que su disculpa sea lo más sincera posible.
Ahora discúlpate con el que lastimaste
Las disculpas son difíciles, pero si usas estos ejemplos sabrás cómo disculparte con alguien a quien lastimes de la mejor manera posible.
