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Pasando un cuenco de mac y rsquo; n queso mientras tus amigos que comen gluten comen durante el brunch es lo peor. Pero vivir un estilo de vida libre de gluten doesn y rsquo; t significa que tenga que renunciar a los placeres de la comida sabrosa desde el interior de su cocina. Encontramos una receta de Instant Pot para cada tipo de antojo, desde salado hasta dulce, por lo que los comedores sin gluten nunca se quedarán sin una forma de preparar alitas de pollo a la barbacoa para la cena o pan de plátano con chispas de chocolate para el postre.
La olla a presión programable puede ayudarle a hacer casi cualquier cosa que anhela con sólo pulsar un botón, incluso si usted aspira a cocinar. Prepara tus delantales: estas recetas de Instant Pot están listas para prepararse.
1. Pastel de pudín de chocolate instantáneo
Con una consistencia que recuerda a un soufflé de chocolate sin todo el alboroto, este pastel de pudín Instant Pot es el postre súper fácil y saludable con el que has estado soñando. Utiliza un montón de chocolate amargo más salsa de manzana como ingrediente secreto inesperado para darle esa riqueza que se derrite en la boca. Prepárese para ser llevado al cielo de chocolate pegajoso en menos de cinco minutos. ¡Habla de gratificación instantánea!
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2. Macarrones con queso y chile instantáneo sin gluten
Satisfaga los antojos de queso (y chile) en un tazón grande de mac n & rsquo; queso. Compre pasta para codos sin gluten (como arroz integral o garbanzos), pavo magra molido, cebolla, pimientos, calabacín, ajo, frijoles, queso cheddar fuerte y salsa de tomate. Estás a solo minutos de tu favorito de la infancia en forma aprobada por adultos.
3. Albóndigas instantáneas sin gluten
Como solía hacer mamá, solo totalmente seguro para quienes evitan el gluten. Estas albóndigas rápidas se hacen con carne de res, chalotes, huevos, almidón de tapioca, levadura, orégano seco, y perejil fresco. Coloque a los chicos malos sobre una cama de espaguetis y su comida sin gluten estará lista para tomar.
4. Pollo instantáneo en olla Tikka Masala
Aquí tienes una versión mucho más sencilla del clásico plato con especias de tu restaurante indio favorito. Solo te llevará 15 minutos cocinar en tu Instant Pot, que es difícil de superar para una comida entre semana. La comida india a menudo es bastante segura para los que comen sin gluten, pero esta receta ultra cremosa no tiene ingredientes cuestionables para adivinar. Para hacer la codiciada salsa, necesitará tomates triturados, crema agria, jengibre, ajo, cebollas y una mezcla de especias como cúrcuma, garam masala, comino y pimienta de cayena.
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5. Pollo instantáneo con sésamo
Cuando lleguen los antojos de comida china para llevar, en lugar de pedir la entrega, prepare esta versión casera, que sabe que es sin gluten y mucho más saludable, en 30 minutos. Todo lo que necesita para condimentar esta pechuga de pollo es tamari, miel, ajo, pimiento rojo triturado y maicena, lo que significa que se requieren compras mínimas.
6. Instant Pot Tortilla Chicken Verde Chili
Ya sea que sea el día del juego y esté en el servicio de chile de última hora o necesite algo para satisfacer sus antojos mexicanos nocturnos, puede tener esta receta sobre la mesa en 20 minutos. Piense en esta comida como si la noche de tacos aumentara alrededor de tres puntos.
7.Alitas de pollo a la barbacoa instantáneas sin gluten
La salsa de barbacoa a menudo puede ser una maravilla para las personas con alergia al gluten porque el gluten es un agente aglutinante en muchos. Pero eso no significa que tengas que renunciar a las queridas alitas BBQ para siempre. En esta receta, prepararás tu propio glaseado. Lo invitamos a hacer un montón de extras porque la salsa también va bien con su hamburguesa sin pan, trozos de pollo GF, y frittatas.
8. Pho instantáneo sin gluten
Es difícil no amar un buen plato de pho, es barato y está lleno de sabor y fideos vietnamitas. Como comensal libre de gluten, puede ser arriesgado un pedido mientras que hacia fuera en un restaurante debido a los fideos de soja sea posible y no a base de arroz. En lugar de mirar con desdén a tus amigos que comen trigo mientras sorben cuencos humeantes, haz esta versión casera para ti antes de salir.
9. instantáneo Olla sin gluten con trozos de chocolate Pan de plátano
En pleno invierno, todo lo que desea es un postre relleno de pan para acompañar un poco de té. Ahora se puede tener, incluso si come sin gluten. En esta receta, harina de yuca, plátano, aguacate aceite o mantequilla alimentado con pasto, y jarabe de arce que la magia sucede. Tome una rebanada saludable con el desayuno o guarde el pan para la hora del postre.
