Descubre Su Número De Ángel
¿Qué es el verano sin una buena hamburguesa , ¿derecho? Es prácticamente una institución. Americana en un moño.
Afortunadamente, no tiene que comprometer su dieta a base de plantas para comer uno realmente sabroso. Hay un montón de hamburguesas vegetarianas que están llenos de proteínas, fibra y, lo mejor de todo, sabor.
Diseño de Wenzdai Figueroa
dulce y sensual
7 hamburguesas vegetarianas prefabricadas que debes probar
1. Más allá de la hamburguesa
La Más allá de la hamburguesa es bastante conocido en este momento, considerando que incluso puede encontrarlo u otros productos Beyond Meat en lugares como Hardee's, Carl's Jr. y Dunkin 'Donuts.
Beyond Burger es una hamburguesa vegana hecha principalmente de proteína de guisante, proteína de arroz y proteína de frijol mungo, por lo que no contiene soja. Es perfectamente para asar a la parrilla, rico en proteínas y, según mucha gente, también tiene un sabor bastante parecido al real.
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2. La hamburguesa alfa
La Hamburguesa alfa es una hamburguesa a base de soja, llena de proteínas que está cargada con sabor umami de adiciones como cebollas, salsa de soja y varias hierbas y especias.
Jugoso y sabroso, es un sustituto decente para una hamburguesa de ternera. Alpha Foods también hace una hamburguesa Chik'n a base de plantas, una hamburguesa empanizada a base de soja y trigo que recuerda a esas crocantes hamburguesas de pollo de la infancia que eran tan sabrosas.
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3. Field Roast Fieldburger
La Fieldburger es perfecta para asar a la parrilla y está repleta de sabores únicos que definitivamente te ayudarán a darte cuenta de que una buena hamburguesa vegetariana no tiene que definirse por lo mucho que se asemeja al sabor de la carne.
Esta hamburguesa está hecha con cebada, ajo, zanahorias y cebollas, lo que proporciona una hamburguesa súper aromática y vegetariana que no necesita fingir que es carne.
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4. La mejor hamburguesa vegetariana del mundo de Hilary
Esta hamburguesa vegetariana es otra opción sólida que no intenta disfrazarse de carne de res. Está hecho con mijo, verduras y batata, está bien sazonado y adopta un exterior perfectamente crujiente cuando se cocina.
Aunque no es tan rico en proteínas como algunas de las otras opciones de esta lista, simplemente combínalo con una guarnición de ensalada fría de tres frijoles y estarás listo.
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5. Hamburguesa Good Seed All-American Hempseed
Semilla de canamo son una semilla sabrosa y versátil rica en fibra, proteínas y grasas saludables, lo que las convierte en la base perfecta para una hamburguesa vegetariana.
Estas hamburguesas All-American de Good Seed no solo contienen cáñamo, sino también granos y frijoles germinados, junto con algas marinas - haciendo una sabrosa bomba de sabor que golpea todos los botones de tu hamburguesa.
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6. Hamburguesa de grano original Hot Dang
Hot Dang las hamburguesas no contienen soya y están hechas con frijoles blancos y una variedad de granos, como cebada, arroz integral, arroz salvaje y avena.
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Se cocinan crujientes y bien sazonadas con ajo y cebolla, pero combinan muy bien con cualquier combinación de sabor a hamburguesa, desde guacamole y jalapeños hasta salsa BBQ y un aro de cebolla.
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7. Hamburguesa vegetariana de un cuarto de libra de Amy
¿Tienes más hambre? Esta hamburguesa vegetariana de un cuarto de libra de Amy's es la hamburguesa a base de plantas que necesitas. Está hecho con trigo bulgur, soja y MUCHAS verduras (incluidas hongos , apio y pimiento, por nombrar algunos). Las empanadas también están aromatizadas con un toque de salsa BBQ.
También tienen una buena dosis de proteína y un poco de fibra decente de todas esas verduras, para que te sientas lleno durante mucho tiempo.
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Recetas caseras de hamburguesas vegetarianas
Hacer sus propias hamburguesas vegetarianas no solo es fácil, sino que le brinda un control total sobre los ingredientes.
Y estas hamburguesas de frijoles negros y portobello son solo el comienzo: hay muchas formas en las que puedes preparar hamburguesas a base de plantas en casa que están cargadas de cereales, legumbres o verduras saludables. (Para comprobarlo, consulte estas 9 recetas .)
8. Hamburguesa vegetariana casera de frijoles negros
Esta receta utiliza frijoles negros, que son una fuente inagotable de fibra, proteínas y grasas saludables. Es una receta vegetariana que se puede convertir fácilmente en vegana, y el resultado final es una sabrosa hamburguesa que se asa perfectamente.
9. Hamburguesa casera de hongos portobello
Y si buscas que sea realmente simple, prueba esta hamburguesa de hongos portobello. Es fácil de usar y totalmente natural: solo una tapa de hongo, sazonada y asada a la parrilla hasta obtener una textura carnosa perfecta.
Aunque las setas contienen nutrientes clave , son un poco bajos en proteínas, así que asegúrese de combinar esta hamburguesa con algo rico en proteínas como garbanzos asados o una ensalada de granos hecha con quinoa .
