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Toque la privación o el hambre de la piel

Los seres humanos se comunican con otros seres humanos y su entorno a través de sus sentidos: oído, vista, olfato, gusto y tacto. De estos cinco sentidos, cuatro se utilizan conscientemente. Vemos programas de televisión para frenar el hambre de los ojos, comemos comida deliciosa para satisfacer y complacer las papilas gustativas, escuchamos música fascinante o hablamos con un ser querido cuando sentimos que solo su voz puede calmarnos y oler fragancias para entrar. un mejor humor. Eso nos deja con el último sentido; tocar. ¿Tocamos conscientemente a los demás o necesitamos que nos toquen? El aislamiento social no solo nos hace distantes social y emocionalmente, sino que también hace que nuestro cuerpo sufra por el contacto físico; tocar.Muchos de nosotros podemos experimentar la privación del tacto o el hambre de la piel sin siquiera saberlo a nivel consciente. Algunos pueden experimentarlo más que otros. Ocurre cuando nos distanciamos de otros humanos sin importar la razón. Puede diferir de una persona a otra y de una sociedad a otra. Los solteros pueden experimentarlo más que las personas comprometidas, comprometidas y casadas. Las personas de la sociedad occidental tienen más posibilidades de sufrir privación del tacto que las personas de la sociedad oriental.
Señales de que tiene hambre de piel

Ya sea que lo sienta o no, es posible que se vea privado de contacto. La necesidad de ser tocado varía de persona a persona y puede manifestarse de varias formas diferentes. El avance tecnológico y la llegada de los dispositivos inteligentes nos han aislado socialmente. A más personas les gusta pasar viendo televisión que salir con amigos o socializar en las redes sociales que pasar tiempo con las personas reales que los rodean. El contacto no deseado o no consentido se considera acoso en algunas partes del mundo. Todos estos factores e incluso el mineral nos dejan con ganas de tocar. Estos son los signos a los que se debe prestar la debida atención, ya que indican claramente el hambre de piel.
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1. Comportamiento agresivo

La falta de contacto te vuelve agresivo. Un estudio realizado en adolescentes estadounidenses y franceses mostró que los adolescentes franceses eran emocionalmente estables y tranquilos en comparación con sus contrapartes estadounidenses. El estudio fue realizado por el Touch Research Institute. Según el investigador, los adolescentes franceses abrazaron a sus amigos y establecieron más contacto físico en comparación con los estadounidenses. La terapia de mensajes les ayudó a aumentar su empatía y hubo una disminución sustancial en el comportamiento violento.
2. Soledad

Quedarse solo es otra señal de que la persona está privada de contacto físico. Las personas solitarias que tienden a pasar más tiempo en duchas calientes o envueltas en mantas o almohadas para acurrucarse en realidad están tratando de adquirir lo que les falta en la vida; tocar.
3. Problemas relacionados con la imagen corporal

Las personas que carecen de contacto físico de cualquier tipo en su vida desarrollan una imagen corporal pobre. O se consideran inferiores y se alejan de las personas o la incapacidad para socializar los hace sentir mal consigo mismos. Cualquiera sea la razón, la falta de contacto puede manifestarse en forma de una imagen corporal desintegrada.
4. Estrés

El tacto tiene el poder de reducir el nivel de estrés del cuerpo. Los receptores táctiles debajo de nuestra piel cuando se estimulan ayudan a reducir la presión arterial y reducen los niveles de cortisol. La terapia de abrazos ha ganado popularidad por la misma razón. El cuerpo recibe un toque muy necesario y la persona se libera del estrés.
5. Disfunción sexual

Aunque es un signo indirecto, pero la falta de contacto puede manifestarse en forma de disfunción sexual. El cuerpo está hambriento de contacto y esto provoca un aumento de los niveles de estrés que conduce a la incapacidad de tener y disfrutar del sexo.
9 formas de saciar el hambre de tu piel

El hambre de la piel es una necesidad de ser tocado; puede o no puede ser sexual. Algunas personas son más expresivas físicamente que otras. A algunas personas les gusta estrechar la mano y abrazarse, mientras que otras mantendrán un contacto físico continuo dependiendo de su necesidad. Al igual que nuestro cuerpo necesita alimentos para crecer, es necesario tocarlo para mantenerse emocional y mentalmente saludable. El tacto reduce la sensación de angustia y aislamiento emocional. Ya sea un bebé recién nacido o una persona mayor, la necesidad de permanecer en contacto físico es necesaria para el bienestar. Hay varias formas de saciar el hambre de su piel y algunas se mencionan a continuación:
1. Abrazo a menudo

El hambre de la piel solo puede satisfacerse entrando en contacto piel con piel y qué es mejor que recibir y dar abrazos cálidos. Los abrazos están asociados con la liberación de oxitocina, una hormona responsable del buen humor. Esta hormona también se llama hormona del abrazo, ya que solo se libera cuando las personas se abrazan o se acurrucan. Aunque en muchas sociedades se considera inapropiado tocar sin consentimiento, siempre puede satisfacer su hambre abrazando a sus seres queridos y cercanos. Si eres soltero, puedes abrazar a tus padres, abuelos, hermanos, sobrinos / sobrinas y amigos cercanos y saciar tu hambre de la piel.
2. Recibe un masaje

Si vives en una sociedad en la que no puedes tocar a alguien casualmente o que te toquen, puedes hacer el trabajo pagando por ello. Varios centros de masajes están abiertos ahora en todo el mundo y siempre puede encontrar uno cerca. El masaje es una excelente manera de saciar su hambre de contacto. Un contacto humano uno a uno durante un mínimo de 30 minutos puede ayudar a controlar el hambre de la piel.
3. Tenga una mascota

Abrazar y acurrucar a las mascotas es una excelente manera de satisfacer el hambre de la piel. No se requiere consentimiento y puedes abrazar a tu peludo amigo todo el tiempo que quieras. Tener una mascota tiene varios beneficios que cuando se combinan con el poder del contacto físico pueden hacer maravillas. La presión arterial baja se produce cuando disminuye la sensación de soledad y la privación del tacto.
4. entablar una relación

Hay más posibilidades de desarrollar hambre en la piel si está o ha permanecido soltero durante mucho tiempo. Ya sea que sea introvertido o simplemente tímido, iniciar una charla puede llevar a un apretón de manos y un eventual abrazo de despedida para frenar el hambre de la piel. Puede que no te hayas dado cuenta, pero la necesidad intermitente de tener relaciones sexuales puede ser una privación de contacto que se manifiesta en la forma de una aventura de una noche.
5. Toma una ducha

Puede sonar irrelevante, pero tomar una ducha caliente puede ayudar a controlar el hambre de la piel. El calor del agua corriente contra la piel puede servir como alternativa al contacto humano. Muchas personas pasan bastante tiempo en la ducha para relajarse y sentir indirectamente algo contra su piel. El agua que corre se siente como una cálida caricia para aquellos que están solos, socialmente aislados y privados de contacto.
6. Siéntese al sol

Cuando estás privado del tacto, en realidad es el calor de otro humano lo que extrañas contra tu piel. Este calor puede ser reemplazado por el calor del sol. Pasa algún tiempo bajo el sol y comprueba lo bien que te sientes después. Cuando tu cuerpo se calienta, se siente ligero y fresco como te sientes después de acurrucar a un ser querido.
7. Aprende a bailar

Recibimos una buena dosis para tocar mientras nos damos la mano, palmaditas en la espalda y un abrazo casual, pero ¿es suficiente? Puede ser suficiente para algunos, pero algunas personas necesitan más contacto piel con piel que otras, especialmente las que son solteras. La danza es una excelente manera de controlar el hambre de la piel. Los bailes como el tango requieren un contacto adecuado con la piel para que luzca y se sienta hermosa. Por lo tanto, satisfaga el hambre de su piel y aprenda una nueva habilidad en el camino.
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8. Contrata a un abrazador profesional

No lo creerá, pero abrazar a la gente se ha convertido en una nueva profesión. Hay abrazos profesionales a los que se les paga por acurrucar y abrazar a los clientes. Si es soltero y no está listo para mezclarse, obtenga los servicios de un profesional por alrededor de $ 80 la hora. Incluso hay una aplicación llamada CUDDLR donde los que buscan acurrucarse pueden ponerse en contacto con abrazos profesionales para mantener a raya su soledad y su hambre de piel.
9. Visite un salón

Todo el mundo quiere lucir bien y va a los salones para arreglarse personalmente. Si eres soltero y no puedes encontrar la manera de satisfacer tu piel hambrienta de tacto, ir a un salón puede ayudarte. Hágase las uñas, hágase un corte de pelo, termine con la depilación con cera de todo el cuerpo y es posible que se sienta bien no solo porque se ve bien, sino también porque su piel recibió un toque humano.
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Resumen

La tecnología ha acercado a las personas más que nunca, pero ¿es real esta cercanía? Puede enviar un mensaje de texto a un ser querido y obtener una respuesta en segundos, pero ¿podría recibir una palmada en la espalda o un abrazo cuando lo necesite? Ya sea que te hayas dado cuenta o no, tu piel puede anhelar el contacto humano y es posible que te mueras de hambre si te mantienes al margen. Si sientes un vacío y un vacío, hay buenas posibilidades de que no te toquen. Puede agravar esta privación permaneciendo soltero. Las mencionadas anteriormente son algunas formas de saciar el hambre de tu piel mientras estás soltero. Vea cómo se siente la piel y el tacto humanos y cambie su vida para mejor.