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¿Qué es un flechazo?
¿Alguna vez ha sentido una atracción intensa por alguien a quien no conoce muy bien? ¿Las mariposas, los sonrojos? ¡Nos ha pasado a todos! ¿La desesperanza, la confusión? Bueno, intentaremos solucionarlos por ti. Siga leyendo para saber qué hacer cuando el aplastamiento no se detiene.
Estar enamorado es tener fuertes sentimientos románticos por una persona con la que no estás realmente cerca. ¡Hay una gran diferencia entre un flechazo y un amor! Sin embargo, ambos liberan la misma sustancia química en el cerebro, la sustancia química del 'amor', la dopamina. Los enamoramientos son principalmente una tormenta de sentimientos e impulsos, mientras que el amor es más lento y lleva más tiempo. Es por eso que los enamoramientos se sienten como una espiral, algo a lo que no puedes encontrarle sentido.
¡No puedes controlar a un enamorado! Pero puedes controlarlo una vez que lo notes. En su mayoría, los enamoramientos son de corta duración. Es una parte normal y saludable de la experiencia humana.
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¿Cómo te acercas a un crush?
Hay muchas formas de acercarse a alguien por quien ha comenzado a enamorarse. No tiene sentido sentarse en la cama y obsesionarse con la persona que te gusta, sal y habla con ella. Vea si son dignos de que esto se convierta en algo por mucho tiempo.
Lo primero es lo primero. No hay 'rechazo'. Tal vez tú y esta persona que estamos destinados a conectar, o tal vez no. Nunca lo sabrás hasta que les invites a salir. El contacto visual es extremadamente importante. Conecte sus ojos y energía, y deje que las cosas se desarrollen por sí mismas. Cuando se trata de una conversación, involúcralos en una conversación casual y genuina. No hay necesidad de ser más ingenioso o hacer el tonto.
Evite parecer desesperado. Cualquier tipo de frases para ligar, insinuaciones sexuales, realmente no crean un vínculo. Evite los intentos de impresionar o jactarse, haga que se sientan emocionalmente cómodos y estará listo para comenzar.
¿Cómo superar un flechazo?
1. Siente el dolor
Puedes bloquearlo, pero eso no ayudará. Necesita aceptar la situación y le ayudará a sanar mejor. Necesitas permitir que tu cerebro y tu cuerpo procesen lo que está sucediendo, solo entonces podrás lidiar con eso. Si no lo hace, simplemente está ignorando lo que está sucediendo en usted y eso afectará su salud emocional.
No tienes control sobre otras personas; no sabías que esto iba a suceder. No funcionó porque estaba fuera de su control.
2. Sea real
Cuando estamos enamorados de alguien, creamos una versión idealista de nuestro enamorado y constantemente vemos lo bueno en ellos y justificamos todas sus acciones. Nadie es perfecto, y tampoco la persona que te gusta. No ignore sus defectos y errores obvios. Es posible que ya estén en una relación u otras razones que no te satisfagan.
No dedique tanto tiempo a otra persona con la que sabe que las cosas no saldrán bien. Enfréntese a los hechos y se dará cuenta de que priorizar a esta persona no tiene sentido.
3. Comuníquese
El más importante: no estás solo. Tu dolor y tu dolor son válidos. Tus amigos y familiares están aquí para ti. Hablar es una excelente manera de superar un enamoramiento, no debes guardarte todo para ti. Si no puede encontrar a alguien con quien desahogarse, acérquese a un consejero o terapeuta.
Aparte de hablar, otra forma de expresarlo es escribirlo. Anotar sus pensamientos y sentimientos es una excelente manera de expresar sus emociones.
¿Cómo se llega a conocer mejor a alguien?
1. Inicie una conversación
Encuentra cualquier excusa para iniciar una conversación, para romper el hielo. ¡Un simple hey puede convertirse en una larga charla! Si rara vez los conoces, ¡comienza a hablar a través de las redes sociales! Snapchat, Instagram a través de varias otras plataformas excelentes para compartir medios y chatear; por supuesto, ocasionalmente también puedes acechar su perfil. ;)
Mientras charla, vea cómo responden. Vea cómo responden e inician conversaciones, etc. Esto revelará su estilo de comunicación y podrá ver si están correspondiendo con su energía.
2. Esté atento
Preste atención a su lenguaje corporal, lo que dicen y cómo son sus interacciones con otras personas. La mayor parte de la comunicación no es verbal, por lo que debes estar atento a ellos. Pronto sabrás si están o no interesados en conocerte mejor.
Además de prestar atención, intente ser curioso y demuestre que está interesado en conocer sus gustos y disgustos. No los haga sentir como si estuvieran bajo un microscopio, pero explore los intereses mutuos.
3. Sea paciente
Probablemente tengas prisa y quieras saber todo y cualquier cosa sobre ellos. Pero el exceso de entusiasmo parece desesperado y, a veces, un poco aterrador. Quieres parecer genial y suave, así que tómate las cosas con calma. Llegar a conocer verdaderamente a alguien lleva tiempo.
Si tiene paciencia, las conversaciones triviales se ampliarán a llamadas personales nocturnas. Ser agresivo solo los alejará. Espere y deje que se acerquen a usted a su propio ritmo.
¿Qué se siente tener un flechazo?
¿Disfrutas mucho salir con una persona? ¿Piensas mucho en ellos? ¿Y qué es esta sensación de aleteo en el estómago?
Tener un flechazo es una montaña rusa. Comienza lento, luego se desproporciona, y el viaje es extremadamente rápido y aterrador. Es una avalancha de sentimientos, emociones e impulsos que ocurren tan rápido que no tienes tiempo para procesarlos. ¡Es emocionante, agradable y aterrador al mismo tiempo!
¡La sensación de mariposas en nuestro estómago es real! Es una inquietud. Estás mareado y fantasea con ellos. Es intenso e irracional, porque no conoces a la persona tan bien, pero ha invadido por completo tus pensamientos. Te los imaginas como la persona que quieres que sean. Parecen perfectos, y esto hace que ignore todas las señales de advertencia iniciales y las banderas rojas.
Cómo superar a alguien con quien nunca saliste
1. Deja de culparte a ti mismo
No era una relación, pero se sentía como una. Eso no es culpa tuya. Los sentimientos consumieron tu racionalidad y pensaste que esto podría ser algo bueno. No lo fue. Lo que tienes que decirte a ti mismo es que no fue tu culpa. No terminaste en esta relación porque no estaba destinada a ser. No habría sido bueno para ti a largo plazo. Quizás ignoraste algunas señales de advertencia. Quizás ustedes simplemente no se conectaron. Eso no estaba bajo tu control, por lo tanto, no fue tu culpa.
2. Deja de vigilarlos
En esta era de las redes sociales, es difícil cortar a alguien. Especialmente si están en tu círculo social, ignorarlos no será fácil y no te hará lucir bien. Lo mejor que puedes hacer es actuar como si no te importara. Deja de revisar sus perfiles en las redes sociales, deja de preguntarles a sus amigos cómo están. Claramente va a ser difícil, pero actuar como si no importara eventualmente lo llevará a no verificarlos.
3. Procese su tristeza
Como se mencionó anteriormente en este artículo, dejarlo salir y comprender sus sentimientos eventualmente lo llevará a superar a la persona que le gusta. Hablar con sus amigos y familiares, reservar sesiones de terapia o escribir un diario lo ayudará a sanar. Solo expresando tus emociones te sentirás mejor. Reprimirse e ignorar sus sentimientos solo retrasará el proceso de curación.
4. No te olvides de ti mismo
¡¿Hola?! ¡Este miserable enamoramiento no te define en absoluto! Esta cosa que duró unas semanas no es su punto definitorio. Eres mucho más que una atracción efímera. Apuesto a que ni siquiera recuerdas los nombres de las personas con las que te enamoraste en la escuela secundaria. ¡Así de rápido los olvidamos! ¡En unos años, ni siquiera recordarás a esta persona! El dolor que te causaron solo tuvo un efecto positivo en ti, y ahora estás más fuerte y mejor que nunca.
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Resumen
¡Los enamoramientos son parte de nuestra vida! No importa la edad que tengamos, siempre hay alguien que te llama la atención y hace que tu corazón se acelere. ¡Las mariposas, la felicidad, el dolor, la confusión es saludable e importante y nos pasa a todos! Cada enamoramiento es una experiencia memorable en nuestra vida, ¡buena o mala! Es por eso que este artículo está dedicado a todas las personas que están tratando de lidiar con un enamoramiento que se ha apoderado de sus vidas.
