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Todo el mundo tiene problemas y la gente tiende a ver sus problemas a través de una lente sesgada. Dado que las personas experimentan sus propios problemas de primera mano, son más conscientes de lo que atraviesan. Esto hace que perciban que sus problemas son más grandes que los de otras personas. Si bien este comportamiento, en cierto nivel, es común en muchos de nosotros, los quejosos que rechazan la ayuda lo llevan al siguiente nivel. Se sienten orgullosos de hacer creer a las personas que están atravesando problemas irreparables.
¿Cómo son los quejosos que rechazan la ayuda?
Tienen amigos, simpáticos y cariñosos. Siempre que estos amigos pasan tiempo con este quejoso crónico (llamémosle Bob), parece estar lidiando con una inmensa cantidad de problemas. Ahora, por supuesto, todos tienen derecho a su parte de días malos y tiempos difíciles. Sin embargo, con Bob, parece que esa dinámica nunca cambia para mejor. Ya sea su vecino fastidioso, las tareas con las que tiene que lidiar, sus problemas financieros o alguien que siempre está ocupando su espacio de estacionamiento, siempre tiene quejas. Todos y cada uno de los días que estás con Bob, lo encontrarás quejándose de algo.
Naturalmente, un amigo cariñoso responde a tal comportamiento con soluciones plausibles a los problemas que enfrenta. Los amigos analizan lo que ha estado molestando a Bob y proponen ideas para ayudar a aliviar la situación. Estos podrían ser consejos para ignorar a su vecino, dividir las tareas del día y conducir al trabajo unos minutos antes para asegurar el estacionamiento. Pero no, se apresurará a anular estas ideas de inmediato y, a menudo, se burlará de ellas sobre cómo no resolverían nada. A pesar de ser los amigos más cariñosos y genuinos, todo lo que obtienen es un 'pfft ... que nunca funcionará'. Eso es bastante molesto, no voy a mentir.
Son tóxicos y tú podrías ser uno de ellos
La toxicidad es la cualidad clave en todas esas personas. Difundirán la negatividad sin siquiera intentarlo, siempre que alguien les hable. No importa qué tan bueno haya sido el día de alguien, lo bombardearán con quejas y se burlarán de las soluciones que obtengan en respuesta.
Se pueden encontrar muchos ejemplos de estas personas en la televisión, en algunos de los programas más populares. A menos que seas la única persona en el mundo que no ha visto Game of Thrones, estarás al tanto del molesto personaje de Joffrey Baratheon. Siempre tiene algo por lo que molestarse, ¿verdad? Los personajes de Ross Geller y Olivia Soprano son también algunas otras menciones de honor.
'Quienes rechazan la ayuda' es en realidad un término muy utilizado que acuñan los psiquiatras. Se sabe que se quejan constantemente como si solo ellos fueran los que tuvieran problemas en sus vidas. Tienden a percibir que sus problemas son mucho más grandes de lo que son en su mayoría, y exageran aún más cuando se los comunican a sus amigos. No tienen ninguna intención de encontrar una solución a estos problemas, y eso es evidente por la forma en que rechazan todo tipo de orientación o consejo. Pronto, todo se vuelve demasiado tóxico para lidiar con él día tras día, lo que eventualmente conduce a la pérdida de amigos genuinos.
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Siempre hay una persona así en la vida de la mayoría de las personas. Si no puedes pensar en nadie, en realidad podrías ser uno de ellos, por muy duro que parezca. No podemos saberlo con certeza, pero hay algunas cualidades distintivas de los HRC (quienes se quejan que rechazan la ayuda) que puede verificar en su interior. Si se siente culpable de esto, podría ser el momento de realizar mejoras importantes. ¡Entremos en ello!
Señales de que eres un quejoso que rechaza la ayuda
1. La gente no se siente segura al hablar contigo
No importa lo que alguien haga, podría terminar molestándote de una forma u otra. Esto afecta la forma en que actúan a su alrededor social y verbalmente, ya que buscan jugar de manera segura. Solo para evitar un conflicto repentino o una pelea contigo, sucumbirán a tus necesidades de desahogo. Lamentablemente, sin embargo, solo obtendrán reacciones negativas de ti. Si todo esto es remotamente cierto en cuanto a cómo te encuentras con tus amigos, esto podría ser un indicador de que eres un HRC, o al menos tiendes a serlo a veces.
Tal comportamiento causa mucho estrés y ansiedad en las personas que realmente se preocupan por usted, y eso no es justo. Es difícil encontrar buenas personas, y si realmente sienten la necesidad de ayudarte con tus problemas, devolverles negatividad a cambio nunca es lo correcto.
2. Usas a tus amigos como ventilación de negatividad
Desde el momento en que tu amigo se sienta contigo, tu tren de ventilación sale de la estación. Hablando de lo mal que estaba el tráfico, cuánto tiempo te llevó llegar aquí y qué tan malo es el lugar en sí. Todo es solo la punta del iceberg, porque el desahogo real aún no ha comenzado, ya que lo bombardeas con otros 45 minutos de historias que no le importan, pero tiene demasiado miedo de decirlo.
3. Compites con tus amigos por tenerlo peor
¿Sabes cuando la gente intenta superar a alguien? Como lucirse y mirar para decir cómo obtuvieron el mejor teléfono, el automóvil más rápido, una casa más grande, etc. Es lo mismo con los HRC, pero hacen lo contrario. Buscan lástima y constantemente buscan exagerar sus problemas, eclipsando por completo lo que podría estar pasando en este momento. “Oh, ¿tuviste un día difícil? Pfft ... Espera a escuchar el mío ... ', ese es el típico quejoso que rechaza la ayuda. Alerta de spoiler, probablemente lo pasaron mucho peor que tú.
4. Rechazas la ayuda
No importa cuán tóxico seas, los amigos serán amigos y se sentirán mal por ti. Los verdaderos realmente quieren que usted sea feliz y, naturalmente, responda a su plétora de problemas ofreciéndole ayuda. Esperan echarte una mano, sacarte de un aprieto y es posible que estés agradecido por ello. Pero ese no es el caso con un HRC, después de todo, se sabe que 'rechazan la ayuda' con bastante frecuencia. El hecho es que no buscan resolver las cosas y les gusta estar orgullosos de cómo su vida está de alguna manera 'arruinada sin remedio'. Incluso cualquier consejo que ofrezcan los amigos es inmediatamente abucheado.
5. 'Aceptas' consejos solo para sabotear
Esta es la peor cualidad que solo se encuentra en los quejosos tóxicos de primer nivel. A veces optarán por aceptar los consejos que les des, pero con un toque adicional. Aplicarán la versión más débil y menos pensada de su consejo, solo para demostrar que la idea apestaba y no funcionaría. Boom, ahora tienen un tema completamente nuevo del que quejarse, que es el propio amigo que escucha. El amigo servicial queda atrapado en una situación en la que cualquier consejo que da es rechazado y, si se frustra, el quejica se siente aún más 'oprimido'.
Cómo lidiar con ello
Nadie debería querer ser un quejoso que rechaza la ayuda, ya que no se obtiene nada bueno de ello. Eventualmente asusta a todos tus amigos y deja a los miembros de la familia confundidos sobre qué deben hacer exactamente para ayudarte. Nada de eso da frutos, incluso si tuvieras diez segundos de atención y simpatía por todos los problemas de los que te desahogaste.
Si se concentra en problemas continuos cada vez que habla con amigos, o siempre tiende a culpar a los demás por la situación en la que se encuentra, es posible que usted sea la persona de la que habla este artículo. Además, cuando las personas intentan ayudar, tienden a responder negativamente, sin siquiera considerar si sus consejos realmente podrían ayudar. Pensar que sus problemas son más grandes que los de los demás, y es repugnante que nadie se dé cuenta, es simplemente un proceso de pensamiento tóxico. Atribuir la responsabilidad de tus problemas al mundo cruel y a las personas que te rodean también es una mala señal.
Si tiene suficiente perspicacia para aceptar realmente que usted mismo es un quejoso que rechaza las ayudas, merece ser felicitado. No todos los CRH poseen esa capacidad y no saben lo que se están haciendo a sí mismos y a las personas que los rodean. Se necesita mucha honestidad y valentía para reconocer la responsabilidad de nuestras elecciones, ¡y ya está ahí!
Si sientes que las descripciones se aplican a tu personalidad habitual y no es solo una fase por la que estás pasando, es una buena idea buscar un terapeuta y un buen amigo que te apoye. Encuentre mentores útiles y entrenadores de vida en línea y en el mundo real que puedan ayudarlo a comprender profundamente lo que está sintiendo y los pasos que puede tomar para lograr mejoras positivas.
Sin embargo, recuerde una cosa, cuando se mueva para erradicar el HRC dentro de usted, aprecie a las personas que lo ayudan en el proceso. Puede ser difícil, pero trate de mantener calmadas sus tendencias de 'rechazo de ayuda', porque eso es exactamente con lo que necesita ayuda.
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Resumen
Como cualquier cambio, hacer una reforma tan grande en tu personalidad será difícil, pero definitivamente valdrá la pena. Necesitará orientación, determinación y la voluntad de mejorar. Si ha llegado tan lejos en el artículo y es lo suficientemente valiente como para aceptar que podría ser una de estas personas, ya ha conquistado el paso más difícil. En el futuro, ¡prometa ser valiente y honesto! Con todo eso en mente, hazlo, cambia tu vida para mejor. ¡Todo lo mejor!