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Jane temía la cita con su médico, temía que la hablaran, la despidieran o la avergonzaran. Cuando su pareja sintió cómo ansioso lo estaba, se ofreció como voluntaria para tomarse del trabajo e ir con ella, en busca de apoyo, para escuchar y para hablar si Jane tenía problemas para ser escuchada.
La ansiedad de Jane se derritió y sintió nuevos sentimientos cálidos por su pareja. Ella realmente se sintió cuidada. Lo que hizo la pareja de Jane, usar su tiempo y energía para hacer algo que Jane necesitaba, incluso si no lo pidió, se llama acto de servicio.
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Los actos de servicio son uno de cinco lenguajes del amor identificado por el consejero matrimonial Gary Chapman en su libro de 1992,Los 5 lenguajes del amor. Las otras cuatro son palabras de afirmación , toque físico, dar y recibirregalosy tiempo de calidad.
Wiki Andrew Lincoln
Los actos de servicio en una relación se dan cuando un miembro de la pareja hace algo al servicio del otro o en lugar del otro, generalmente en el hogar. tareas y tareas para adultos como ropa sucia , pagar facturas, pedir comida para llevar, cambiar el filtro de agua, Compras de comestibles , programación de citas, etc.
Los actos de servicio pueden ser el lenguaje principal del amor de una persona (necesitan realizar o recibir actos de servicio para expresar amor y sentirse amado); o podría ser un lenguaje de amor secundario, que apoya los sentimientos de amor generados por su lenguaje de amor principal.
Es bueno saberlo: ¿Es usted un dador o un receptor?
Una persona puede mostrar amor al realizar actos de servicio y también necesitar sentirse amada por su pareja al recibir actos de servicio. A continuación se muestran algunos ejemplos de dar y recibir.
| Dar actos de servicio | Recibir actos de servicio |
| Recoge y lava la ropa de las cestas de los niños. | Doblan y ayudan a los niños a guardar su ropa limpia. |
| Tu tomas el reciclaje a la papelera. | Llevan un registro del horario de recolección de basura y colocan las latas en la acera. |
| Pides flores para que se las entreguen a su madre en su cumpleaños. | Te llevan a visitar a tu hermana a 2 horas de distancia. |
| Llamas al parásito empresa de control para programar una visita. | Vienen a casa temprano para dejar entrar al fontanero en el apartamento. |
| Recoge su pedido especial del librería . | Ellospedir cenaasí que ninguno de los dos tiene que cocinar en un día agitado. |
| Arreglas un desgarro en su camisa favorita. | Reemplazan tu yoga alfombra cuando se dan cuenta de que se ve gastada. |
| Haces un Régimen de comidas y lista de compras para la semana. | Ellos hacen el compras y guarda todo. |
| Tú mientras salen a correr para que no interrumpa su reunión más tarde. | Ellos hacer café para que esté listo cuando te despiertes. |
| Tú haces cena mientras trabajan hasta tarde. | Ellos limpian y lavan los platos. |
| Vas con ellos para ser un aliado en uncita con el médico. | Lo acompañarán a su examen de la vista para ayudarlo a elegir nuevas monturas. |
| Tu tomas el perro a dar un paseo mientras miran deportes. | Acuestan a los niños para que pueda reunirse con su grupo de apoyo. |
Dar y recibir actos de servicio en una relación requiere comunicación e intencionalidad.
Usted y su pareja pueden hacer dos listas: cosas en las que le gustaría ayudar y cosas en las que su pareja le gustaría que usted ayudara. Esto asegurará que cuando se presten mutuamente actos de servicio, sepan que están haciendo los actos que ambos apreciarán más.
Un inconveniente con este lenguaje del amor es que debe hacerse con un positivo actitud para ser recibido como expresión de amor. Quejarse o arrastrar los pies tendrá el efecto contrario.
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Los actos de servicio pueden ser la clave del buen rollo
Si los actos de servicio son el lenguaje del amor de una persona, las pequeñas tareas de su pareja no solo se suman para que se sientan atendidas, sino que también las ayudan a sentirse menos estresadas.
Las hormonas del estrés abren paso a las hormonas para 'sentirse bien' como la dopamina y la oxitocina. Una persona que no satisface sus necesidades de servicios de manera constante puede comenzar a sentirse sola, sin amor, estresada y agotada.
¿Cómo puede saber si los actos de servicio son uno de sus principales lenguajes de amor? Preste atención a cómo se siente cuando alguien espontáneamente hace una tarea o ayuda con un proyecto. ¿Se siente “visto”, apreciado, amado?
¿Tienes ganas de enfrentarte a la de tu pareja? lista de quehaceres cuando son abrumado ? Si es así, los actos de servicio pueden ser su lenguaje de amor.
Dejar que te amen con actos de servicio
Si su pareja expresa amor con actos de servicio pero usted habla otro idioma, puede ser fácil extrañarse el uno al otro. Aquí hay tres consejos para experimentar un poco de amor multilingüe:
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- Comunicar. Sea abierto sobre sus lenguajes de amor y sea específico sobre sus necesidades.
- Adaptar. Si tu pareja tiene un lenguaje de amor diferente al tuyo, adáptate para aprenderlo y practicarlo de verdad. Del mismo modo, puedes adaptarte para aceptar el lenguaje de amor de tu pareja cuando lo demuestre.
- Agradecer. Fíjate cuando tu pareja hace un acto de servicio u otras expresiones de amor. Hágales saber que ve el esfuerzo y que está agradecido .
Línea de fondo
Si usted o su pareja necesitan o utilizan actos de servicio como una forma de sentir y mostrar amor, pueden trabajar juntos para asegurarse de que los ayude a ambos. Hable sobre los actos de servicio que a cada uno de ustedes les gusta realizar y les gusta recibir, y use esa información para construir amor y cercanía en su relación.
Anna Lee Beyer escribe sobre salud mental, paternidad y libros. Síguela en Facebook y Gorjeo .
