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YouTube es la plataforma de contenido más popular en la actualidad. Es un lugar donde podemos buscar casi cualquier cosa: desde desafíos, bromas hasta nuestros YouTubers favoritos, o miles de curiosidades. Sin embargo, en algunos videos que podemos encontrar en esta web, la imagen es un elemento secundario y todo el protagonismo recae en el sonido.Cada vez crece más un tipo de contenido en el que el sonido produce sensaciones tan intensas y agradables que basta por sí solo para garantizar varios cientos de miles de visitas. Las grabaciones de ASMR son un fenómeno relacionado con la psicología, las nuevas tecnologías y las comunidades formadas en Internet.
¿Qué es ASMR?
El término apareció por primera vez a principios de 2010 en una página de Facebook, aunque el concepto al que se refieren las siglas ya había sido planteado y debatido en varios foros de Internet dos años antes. Desde que se conoce la existencia de este fenómeno, han proliferado videos en los que los YouTubers de ASMR experimentan con el sonido de sus voces y objetos para desencadenar respuestas de ASMR.El acrónimo ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) es un fenómeno biológico caracterizado por una sensación placentera que provoca calidez y relajación. En ocasiones puede ir acompañado de un cierto hormigueo que suele sentirse en la cabeza, el cuero cabelludo o regiones periféricas del cuerpo en respuesta a diversos estímulos visuales y auditivos.El estado subjetivo al que se refiere este término es algo parecido a la sensación que produce el masaje a partir del sonido envolvente, las imágenes y la retroalimentación psicológica que todo esto produce. Otra forma más intuitiva y fácil de entender qué es ASMR son los 'orgasmos cerebrales'.
Como funciona
En última instancia, ASMR es la etiqueta que se usa para referirse a videos diseñados para inducir estados agradables en el espectador. Para lograr este efecto, los aficionados utilizan micrófonos preparados para capturar el sonido en tres dimensiones que permiten crear una sensación envolvente en el oyente.Es común utilizar susurros y patrones de sonido repetitivos para hacer una especie de masaje que se transmite por ondas sonoras. Los videos ASMR se caracterizan por ser largos, sin ruidos imprevistos, y están basados en sonidos de bajo volumen sin fanfarria.Como se mencionó anteriormente, ASMR se refiere a sensaciones de hormigueo que ocurren frente a estímulos inusuales, como el sonido de una barba al cepillarse o la percepción del sonido de una persona hojeando una revista, el tamborileo de las uñas en una superficie o el sonido de una persona que escribe en el teclado de su computadora. Este tipo de estímulos resultan tan relajantes para los fans que, según sus informes, les ayudan a conciliar el sueño y a combatir la ansiedad, el estrés y la depresión.De esta forma, ASMR es una nueva moda, basada principalmente en estímulos visuales y auditivos que producen intensas sensaciones placenteras y relajantes.
Origen
La SMR es un fenómeno conocido desde hace relativamente poco tiempo. Este tipo de videos comenzaron a aparecer con frecuencia en 2010, a raíz de lo cual se ha creado una comunidad que, en total, podría acumular miles de millones de visitas. Además, existen canales de transmisión en vivo donde es posible percibir los sonidos ASMR en tiempo real durante horas.Sin embargo, su origen exacto fue en 2007, en los foros de Steadyhealth, en un post en el que se describía esta respuesta como una “sensación extraña que se siente bien”. Posteriormente, con el paso del tiempo, miles de personas se sumaron a lo que sería la posibilidad de experimentar orgasmos cerebrales ante diversos estímulos.Específicamente, el término ASMR fue acuñado por Jennifer Allen, una profesional de seguridad informática de Nueva York, cuando inició un grupo de Facebook llamado 'Grupo ASMR'. Así, a medida que llegaban más fans, el grupo crecía y la cantidad de videos aumentaba.
¿Por qué le gusta a la gente?
Al respecto, los expertos infieren que estos sonidos pueden tener efectos psicológicos similares a la música relajante o los sonidos de la naturaleza. En este caso, este tipo de sonidos pueden ayudar a distraer a las personas de pensamientos preocupantes y problemas de la vida cotidiana.Asimismo, se sugiere que estos sonidos pueden resultar agradables y reconfortantes gracias a que traen recuerdos de los cuidados recibidos durante la niñez. Se ha observado que, en la mayoría de los casos, los sonidos asociados a ASMR más potentes están relacionados con conductas de autocuidado, como peinarse y maquillarse.Incluso se ha encontrado un efecto similar en los simios cuando observan que otros miembros de su manada están siendo acicalados. De esta forma, se propone que las sensaciones de placer asociadas al ASMR estén relacionadas con la atención, el cuidado y los mimos recibidos.Los susurros, por ejemplo, pueden ser similares a la forma en que los padres les hablan a los bebés. Otro ejemplo, como el sonido de las páginas de una revista, puede traer recuerdos de las personas cuando sus padres les leían un cuento antes de irse a dormir.
En este sentido, es posible que a lo largo de la historia del desarrollo, estos sonidos se hayan asociado a la sensación de relajación, gracias a un proceso de condicionamiento. De esta forma, se hace más probable que ante la presencia del estímulo, la respuesta se emita sin posibilidad de tener control sobre ella.Por otro lado, otra investigación sugiere que estos sonidos activan una estructura cerebral asociada con la relajación y el ensueño. Sin embargo, es notable la falta de investigación sobre el tema.En este sentido, un equipo de investigadores de la Universidad de Sheffield se propuso investigar si la experiencia ASMR produce respuestas fisiológicas consistentes con la relajación. Por el momento, está claro que se trata de un fenómeno inusual, compartido por miles de personas en todo el mundo que cada día son notadas en los medios digitales.
Estudios sobre ASMR
Dado que el ASMR es un fenómeno tan novedoso, se han realizado pocas investigaciones científicas sobre el tema. Uno de ellos, realizado por investigadores de la Universidad de Swansea, tuvo como objetivo descubrir si las respuestas asociadas con ASMR eran similares en todas las personas.Para ello, se realizó una encuesta que abarcó temas que incluyen estímulos que desencadenan sentimientos de placer así como sus efectos sobre el estado de ánimo. Así, se encontró que los susurros son los sonidos más efectivos para desencadenar estas sensaciones, seguidos de videos que involucran algún tipo de cuidado personal, además de sonidos claros y movimientos lentos.En la misma línea, se descubrió que la mayoría de las personas ven videos de ASMR para relajarse y lidiar con el estrés. Por su parte, el 5% de las personas encontró estos videos sexualmente estimulantes y otro encontró los videos de ASMR inquietantes. Sin embargo, para la mayoría de los participantes del estudio, los videos de ASMR fueron una gran fuente de relajación y placer.Al respecto, los expertos infieren que estos sonidos pueden tener efectos psicológicos similares a la música relajante o los sonidos de la naturaleza. En este caso, este tipo de sonidos pueden ayudar a distraer a las personas de pensamientos preocupantes y problemas de la vida cotidiana.
Asimismo, se sugiere que estos sonidos pueden resultar agradables y reconfortantes gracias a que traen recuerdos de los cuidados recibidos durante la niñez. Se ha observado que, en la mayoría de los casos, los sonidos asociados a ASMR más potentes están relacionados con conductas de autocuidado, como peinarse y maquillarse.Incluso se ha encontrado un efecto similar en los simios cuando observan que otros miembros de su manada están siendo acicalados. De esta forma, se propone que las sensaciones de placer asociadas al ASMR estén relacionadas con la atención, el cuidado y los mimos recibidos.Los susurros, por ejemplo, pueden ser similares a la forma en que los padres les hablan a los bebés. Otro ejemplo, como el sonido de las páginas de una revista, puede traer recuerdos de las personas cuando sus padres les leían un cuento antes de irse a dormir.En este sentido, es posible que a lo largo de la historia del desarrollo, estos sonidos se hayan asociado a la sensación de relajación, gracias a un proceso de condicionamiento. De esta forma, se hace más probable que ante la presencia del estímulo, la respuesta se emita sin posibilidad de tener control sobre ella.Por otro lado, otra investigación sugiere que estos sonidos activan una estructura cerebral asociada con la relajación y el ensueño. Sin embargo, es notable la falta de investigación sobre el tema.Un equipo de investigadores de la Universidad de Sheffield se propuso investigar si la experiencia ASMR produce respuestas fisiológicas consistentes con la relajación. Por el momento, está claro que se trata de un fenómeno inusual, compartido por miles de personas en todo el mundo que cada día son notadas en los medios digitales.
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Resumen
¿No es interesante cómo hay tantas cosas diferentes en el mundo que literalmente pueden complacer incluso los deseos más extraños? Un ejemplo de esto es de lo que hablamos hoy, ASMR. Estamos seguros de que después de leer este artículo, te interesará un poquito probarlo, ni siquiera trates de mentir. ¡Mira algunos de los videos que te dimos, explóralo y decide si eres uno de los amantes del porno de orejas o no!
