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La invisibilidad de tu grano profundo para tus amigos no lo hace menos doloroso. Puedes llamarlo un grano ciego, invisible pústula , o acné cístico . Cualquiera que sea el nombre que elija, esa protuberancia invisible puede ser obstinada y duradera.
Aquí están algunas consejos útiles para el cuidado del acné , para que puedas zap! ¡que! zit!
Imágenes de oxígeno / Getty
6 formas de eliminar las espinillas ciegas
Los granos subterráneos desaparecen por sí solos ... eventualmente. Si desea acelerar el proceso, siga estos consejos.
1. Resista la tentación de apretar
Suspirando por un bien sesh de espinillas ? ¡No lo hagas!
Ese es un buen consejo para todos los granos. Pero apretar es * definitivamente * un no-no para las espinillas ciegas, no hay cabeza. Estarías pinchando y pinchando toda una sección de piel. Esto puede provocar hinchazón y enrojecimiento o decoloración. A nadie le gustan esos.
Además, tus manos solo empeorarán las cosas. Cuando te pellizcas las espinillas, ayudas a transmitir las bacterias a otras partes de la cara.
Finalmente, apretar y pellizcar causa cicatrices .
Puede resultar tentador. Pero #JustSayNo.
2. Use una compresa tibia
La AAD recomienda compresas tibias para infecciones llenas de pus como forúnculos, orzuelos , y granos quísticos .
El calor ayuda de dos maneras:
- Alivia el dolor de cualquier intento de hacer estallar o apretar. (Pero no harías eso, ¿verdad?)
- Eso abre tus poros , lo que puede provocar un granito en la cabeza.
3. Aplique un parche para espinillas
La mayoría parches de granos Contieneácido salicílicopara matar bacterias y destapar los poros.
La pegatina también protege su piel de la suciedad o el polvo del medio ambiente.
Usted puede la compra es pegatinas en línea o de venta libre (OTC) en su farmacia local. No son una panacea. Pero pueden acortar la vida de un sentarse terco .
Asegúrese de usar un parche nuevo cada 24 horas para mantener las cosas limpias.
4. Saque el aceite del árbol del té
Aceite esencial de árbol de té tiene reputación por sus beneficios antibacterianos que nutren la piel. Y no es solo una exageración en las redes sociales.
Uno estudio encontró que una mezcla de aceite de árbol de té ,propóleos, y Aloe vera era mejor para eliminar los granos que algunas cremas comunes para el acné.
¿Debería enviarle un mensaje de texto primero o esperar a que me envíe un mensaje de texto?
Otro estudio descubrió que las personas podían mejorar sus brotes aplicando gel de aceite de árbol de té en la cara dos veces al día durante 12 semanas.
Se necesitan más investigaciones para confirmar qué cantidad de aceite de árbol de té es eficaz contra las espinillas ciegas y si funcionará para todos.
5. Pruebe algunos productos para el acné de venta libre
Hay docenas de productos para espinillas en el mercado. Habrá uno disponible que se adapta bien a tu piel.
Estos son algunos ingredientes comunes a tener en cuenta:
- Ácido salicílico. Este material es ideal para destapar los poros. También puede ayudar a aliviar el enrojecimiento o la decoloración y la inflamación (pero no se exceda, se secará muchísimo).
- Peróxido de benzoilo. ¿Recuerdas el antiguo lavado de cara que blanqueaba las toallas de tus padres? Sí, gracias alperóxido de benzoilo. Con moderación, la presión arterial es excelente para eliminar las bacterias que causan los brotes.
- Azufre. Hola, olor nocivo, adiós, granos. Azufre Ayuda con las espinillas y los puntos negros al suprimir las bacterias y disolver los poros obstruidos.
- Alfa hidroxiácidos (AHA). Estas exfoliantes ácidos estánbolas de asombropor ayudarte a deshacerte de la piel muerta. Pero un poco rinde mucho. Usar mucho * puede empeorar los brotes.
- Retinoides. Estas derivados de la vitamina A ayudar a reducir la grasa y destapar los poros.
Puede encontrar la mayoría de estos ingredientes enTratamientos de venta libre para el acné. Pero también están disponibles en dosis de prescripción.
6. Hielo, hielo, bebé
El truco más antiguo del libro, ¿verdad? Paquetes de hielo puede aliviar la inflamación, reducir el enrojecimiento o la decoloración, y ayudarlo a sentirse fresco y limpio a pesar del volcán enojado debajo de su piel.
A continuación, le indicamos cómo hacerlo de la manera correcta:
- Primero, lávese la cara con agua tibia y un limpiador suave .
- Sécalo con palmaditas suaves.
- Coge una toalla limpia o una bolsa de plástico. Llenarla con hielo.
- Presione la bolsa de hielo contra la ruptura durante 5 minutos.
- Retira el hielo y deja reposar tu rostro durante 5 minutos.
- Repita los pasos 1 a 5 hasta cuatro veces al día.
Espinilla ciega versus herpes labial
TBH, granos profundos y herpes labial se parecen muchísimo: enrojecidas o descoloridas, hinchadas y dolorosas. # ¡Gemelos!
¿La principal diferencia? De acuerdo con la Centros de Control y Prevención de Enfermedades , el virus del herpes simple (HSV) causa herpes labial, mientras que los granos ciegos provienen de acné - también conocido como poros obstruidos.
Este es el ciclo de vida de un herpes labial versus un grano.
Grano ciego | Herpes labial | |
Nivel 1 | células de la piel, aceite y suciedad = poro obstruido | un punto alrededor de la boca comienza a sentir hormigueo o escozor |
Etapa 2 | la bacteria se acumula (hola, infección) | se forma un dolor |
etapa 3 | se forma un bulto dolorido | el herpes labial comienza a supurar |
etapa 4 | la espinilla llega a la cabeza y estalla | hola, costra |
etapa 5 | ¡cicatrización! | ¡cicatrización! |
¿Qué está provocando mi herpes labial?
Algunos de estos factores desencadenantes también se aplican a los brotes de acné. ( Estrés acné , alguien?) Pero saber qué buscar puede ayudarlo a hacer ejercicio si tiene un herpes labial o una espinilla ciega.
- estrés
- cambios hormonales
- enfermedad
- agotamiento
- luz de sol
- temperaturas súper calientes o frías
Algunas personas solo experimentan un brote importante de herpes labial. Otros tienen episodios repetidos que se encienden después de experimentar estos desencadenantes.
Prevenir las espinillas ciegas
Algunos brotes ocurren independientemente de lo que haga para cuidar su piel. Pero hay algunas formas de reducir la posibilidad de tener un granito profundo:
- Lávate la cara ... Feelin ' sudoroso ? Llevaba una cara llena de maquillaje ¿hoy? Use agua tibia y un limpiador suave para eliminar la suciedad.
- … Pero no con demasiada frecuencia. La piel propensa al acné se irrita fácilmente. Lávese la cara no más de dos veces al día. Esto se aplica aún más si tiene costras o inflamación.
- Sáltate los matorrales. Exfoliantes son duros. Es más probable que ese exfoliante te irrite las imperfecciones que que destape los poros.
- Lea sus etiquetas. ¿Tus productos podrían estar tapando tus poros? Elija un cuidado de la piel y un maquillaje que no comedogénico o sin aceite.
- Lava tu funda de almohada. Cierra los ojos e imagina todas las células de la piel, las bacterias y el sudor que se acumulan en tu cabecera mullida. Por favor, por el amor de Dolly Parton, lávelo * al menos * una vez a la semana.
- Limpia tu teléfono. Sabes que lo usas mientras caca . También toca tu cara. Dijo Nuff. (Tl; dr: no te cagues indirectamente en tu propia cara desplazándote por Twitter).
- Habla con un dermatólogo. Si está lidiando con granos ciegos en el registro, hable con su médico o dermatólogo sobre los métodos de prevención y tratamiento que funcionarán con su tipo de piel.
Pero * ¿por qué * sigue pasando esto?
Bueno, esperamos que te ayude saber que no estás solo. Las espinillas ciegas nos suceden a los mejores. Pero asoma con piel grasosa son más propensos a ellos. Las espinillas ciegas también se relacionan comúnmente con fluctuaciones hormonales y a menudo ocurren durante su ciclo menstrual.
Los granos profundos son solo los efectos del acné que se desarrollan debajo de la superficie de la piel. De acuerdo con la Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología , son quistes o nódulos que ocurren cuando los poros se obstruyen con aceite y bacterias. El poro obstruido puede adquirir bacterias y causar hinchazón y dolor.
Es más probable que le salga una espinilla ciega en un área con muchas glándulas sebáceas, como su:
- cara
- cuello
- espalda
- pecho
- espalda
Tus glándulas sebáceas producen sebo . Esto atrapa fácilmente debajo de los poros obstruidos.
Cuando el sebo no puede escapar, se acumula y se convierte en un grano. A veces, esto se convierte en un caldo de cultivo para las bacterias, lo que conduce a más inflamación e infección.
Línea de fondo
Los granos ciegos son granos debajo de la superficie sin puntos blancos.
Es posible tratar las espinillas ciegas con compresas y tratamientos de venta libre para las espinillas.
Si tiene muchas espinillas ciegas o brotes, hable con su médico sobre los tratamientos para el acné.
A veces, lo que parece un grano ciego es un herpes labial disfrazado.
Las personas que han contraído un herpes labial y experimentan problemas de visión deben buscar tratamiento inmediato.