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A veces, hacer caca no es un problema; otras veces, sentarse en el inodoro puede sentirse como una tortura.
Si las cosas no van tan bien cuando intentas tomar un capricho, no te estreses todavía: el dolor puede ser solo temporal. La dieta, las actividades cotidianas y sus emociones pueden influir en sus evacuaciones intestinales.
Si sus turds duelen de forma continua, es posible que esté sucediendo algo más grave. Con un poco de trabajo de detective (y una llamada con su médico), puede identificar la causa, tratar la inquietud y finalmente cheque No. 2 fuera de su lista de tareas pendientes.

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Causas comunes de defecación dolorosa
1. Estreñimiento
Cualquier persona que no pueden hacer caca sabeel dolor de las evacuaciones intestinales ausentes.
Médicamente hablando, estreñimiento es lo que sucede cuando haces caca menos de tres veces por semana. Y cuando tuhacerfinalmente lograrlo, suele ser un poco más de trabajo de lo habitual. Puede suceder pordeshidración, su dieta o diversas afecciones médicas.
Los síntomas comunes incluyen:
- heces duras, secas o gruesas
- dolor en el ano o el intestino mientras defeca
- sintiendo que todavía necesitas ir después de que acabas de hacer caca
- hinchazón o calambres en la espalda o en la parte inferior del intestino
- sentir un bloqueo en los intestinos
2. Diarrea
Diarrea es como el opuesto igualmente malvado del estreñimiento.
Cuando sus evacuaciones intestinales se vuelven delgadas y acuosas, ding, ding, ding: tiene Diarrea . No siempre hace que la defecación duela, pero puede hacerlo, especialmente cuando te limpias mucho, lo que puede hacer que las cosas se sientan un poco sensibles y doloridas.
Puede suceder debido a algunos alimentos caducados, ciertas afecciones médicas o bacterias indecorosas. Los síntomas incluyen:
- náusea
- dolor de estómago o calambres
- dolor rectal o incendio al hacer caca
- hinchazón
- perdiendo el exceso de líquido
- sangre en las heces
- necesidad de hacer caca a menudo
- fiebre
- grande heces volumen
3. Hemorroides
Las personas a menudo asocian las hemorroides con personas mayores o embarazada píos, pero en realidad, cualquiera puede experimentar pila de algo .
Las hemorroides ocurren cuando las venas de su ano o recto se hinchan. Puede que no te des cuenta hemorroides internas , pero externo algunos pueden causar mucho dolor y otros problemas.
Pueden ocurrir debido a la dieta, la falta de ejercicio o factores hereditarios. Los síntomas incluyen:
- dolor al hacer caca
- picazón o dolor anal
- bultos cerca de su ano
- fuga anal
- sangre en tu TP
4. Fisuras anales
Fisuras anales son tan desagradables como suenan. Básicamente son pequeños cortes que ocurren cuando la piel del ano se agrieta (y a menudo sangra). Pueden suceder debido al estiramiento del revestimiento del ano debido a las deposiciones, la penetración u otras causas.
Los síntomas incluyen:
- un área desgarrada cerca de su ano
- crecimiento de piel alrededor de la lágrima
- escozor o dolor intenso al defecar
- sangre en la caca o en TP
- picazón anal
- sensación de ardor alrededor del ano
La buena noticia: por lo general, no son demasiado serios y desaparecen por sí solos en aproximadamente un mes.
5. Eccema o psoriasis
Algunas afecciones crónicas de la piel, que incluyen eczema y psoriasis , puede causar estragos en el área alrededor de su ano. Los síntomas incluyen:
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- erupción alrededor del ano
- caca dolorosa
- zona anal inflamada
- verrugas cerca de su ano
6. Absceso anal
De acuerdo a Medicina de Johns Hopkins , un absceso anal ocurre cuando una de las muchas glándulas del ano se obstruye. Cuando sucede, es posible que experimente:
- dolor o malestar anal
- fatiga
- fiebre
- sudores nocturnos
- estreñimiento o defecación dolorosa
- inflamación anal
- bulto doloroso cerca del ano
- dolor en la parte baja del abdomen
- drenaje de pus cerca del ano
7. Ciertas ITS
Las ITS como la clamidia y la sífilis pueden transmitirse a través del sexo anal sin un método de barrera y causar infecciones bacterianas. Los síntomas incluyen:
- dolor al hacer caca
- hinchazón rectal
- incendio sensación al orinar
- genital descarga
- dolor durante el sexo
8. VPH
De acuerdo con la Centros de Control y Prevención de Enfermedades, El virus del papiloma humano (VPH) es una infección viral que puede hacer que crezcan verrugas cerca del ano. Los síntomas incluyen:
- dolor al hacer caca
- sensación de picadura o en carne viva alrededor del ano
- visible verrugas sin ningún dolor o malestar
9. Endometriosis
Endometriosis ocurre cuando el revestimiento del útero (también conocido como endometrio) crece fuera del útero. El molesto revestimiento puede adherirse a su colon y causar dolor, irritación o formación de tejido cicatricial.
De acuerdo con la Eunice Kennedy Shriver Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano, Otros síntomas comunes de la endometriosis incluyen:
- doloroso periodos
- dolor de espalda o abdomen inferior antes período
- períodos abundantes
- dolor durante o después del sexo
- esterilidad
10. IBD o IBS
Enfermedad inflamatoria intestinal (EII) incluye afecciones que involucran inflamación del tracto digestivo como Enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa.
Síntomas comunes de colitis ulcerosa incluir:
- diarrea sanguinolenta
- dolor de estómago o malestar
- pérdida de peso inexplicable
Las personas con enfermedad de Crohn pueden tener diferentes síntomas, como dolor abdominal en el lado inferior derecho o diarrea sin sangre.
Síndrome del intestino irritable (SII) tiene efectos secundarios similares, pero es una afección diferente que afecta al intestino grueso (incluido el colon). Los síntomas del SII pueden incluir:
- dolor abdominal o calambres
- diarrea, estreñimiento o episodios alternos de los dos
- taburete duro
- hinchazón y gases
- fatiga
- las intolerancias alimentarias desencadenan estos síntomas
11. Intolerancia o sensibilidades alimentarias
Cualquiera con intolerancia o sensibilidad a los alimentos tiene que reírse cuando los detractores intentancacaellos. Mucho más que una moda pasajera, las intolerancias o sensibilidades alimentarias pueden causar serios problemas, como diarrea o dolor al defecar.
Las preocupaciones comunes incluyen la intolerancia a la lactosa y la sensibilidad o intolerancia al gluten. Si no está seguro de ser sensible a ciertos alimentos, hable con su médico o nutricionista.
12. Proctitis o anusitis
De acuerdo con la Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales , la proctitis se refiere a la inflamación rectal. Anusitis se refiere a la inflamación anal. Aunque estas afecciones tienen síntomas en común con las hemorroides, no existe un bulto físico. En cambio, los síntomas incluyen:
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- dolor o ardor al defecar
- picazón o dolor anal
- sangrado rectal
- descarga inusual
- presión o dolor pélvico
13. Cáncer anal o rectal
Antes de empezar a twittear en pánico sobre tener cáncer, escúchanos: es muy poco probable que cáncer anal o rectal es la causa de tus dolorosas cacas.
Sin embargo, dado que es una pequeña posibilidad, tenga en cuenta que los síntomas del cáncer pueden incluir:
- cambios repentinos y anormales en la forma o el color de las heces
- taburete pequeño y delgado
- sangre en la caca o en TP
- bultos nuevos o extraños cerca del ano que duelen con la presión aplicada
- picazón anal
- secreción anal inusual
- estreñimiento o diarrea frecuentes
- sentirse inusualmente agotado
- tener mucho gas o hinchazón
- perdiendo mucho peso
- dolor o calambres constantes en el abdomen
Cuándo es el momento de llamar al médico
Algunas preocupaciones, como las hemorroides o el estreñimiento, a menudo desaparecen por sí solas. Y no ser un aguafiestas con los remedios caseros, pero debes llamar al médico si las cosas no se aclaran. Busque siempre la ayuda de un experto si experimenta:
- dolor o sangrado que dura más de una semana
- fiebre o fatiga inusual
- sangrado o secreción inusual
- dolor o malestar después del sexo
- intensos dolores abdominales o de espalda y calambres
- bultos recién formados por el ano
Algunos consejos profesionales para hacer caca sin problemas
Para apoyar cacas suaves y sin dolor la próxima vez que se suba al trono de porcelana, pruebe los siguientes consejos:
- Bebe mucho agua para prevenir la deshidratación (y no olvide esos electrolitos).
- Consuma una dieta equilibrada con mucha fibra (frutas, verduras y avena FTW).
- Haga mucho ejercicio para mantener esos intestinos en movimiento y ranuras (al menos 30 minutos al día).
Para detener la diarrea o aliviar las heces dolorosas en un apuro, los médicos a veces recomiendan el Dieta BRAT . Hasta que sus síntomas desaparezcan, considere quedarse con plátanos, arroz, compota de manzana y tostadas (BRAT), todos los cuales son suaves para su estómago.
