¿Puede el sexo de venganza ser saludable alguna vez? Sopesamos los pros y los contras

Tal vez descubrió que su pareja tuvo relaciones sexuales con alguien y en una ola de emociones usted te deslizaste en el dormitorio de un extraño para vengarse de ellos. O su relación terminó en términos difíciles y ahora solo puede pensar en meterse en los pantalones de su mejor amigo.

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No existe una definición exacta para el sexo de venganza y la gente elige hacerlo por muchas razones diferentes. Pero una cosa está clara, tener relaciones sexuales con la intención de vengarse parece ser bastante común. En una encuesta de 2015 de 170 estudiantes universitarios, el 25 por ciento dijo que había tenido relaciones sexuales como una forma de venganza en los 8 meses anteriores.

Cualquiera sea la razón, este género particular de sexo es complicado; es probable que haya muchos pensamientos y sentimientos adjunto a. Por lo tanto, respire hondo y considere lo siguiente antes de tomar decisiones apresuradas.

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Los pros y los contras del sexo por venganza

Sopesar los pros y los contras del sexo por venganza no es como decidir conseguir flequillo - la decisión afectará a las vidas de otras personas y las consecuencias podrían afectarle durante mucho tiempo. Aquí hay algunos posibles pros y contras de su decisión.

Pros

• Tienes la oportunidad de tener sexo .
• Podría darte cierre de una herida pasada o del final de una relación.
• Podría ayudarte a reconectarte con tu confianza y atractivo sexual.
• Puede darte un sentimiento de control .
• Puede aliviar la tensión.
• Puede darle una dosis de sustancias químicas sexuales para sentirse bien, como la dopamina y la oxitocina.

Contras

• Su plan podría resultar contraproducente. Herir los sentimientos de otra persona porque lastiman el tuyo en realidad podría hacerte sentir peor.
• El sexo puede crear un nuevo conjunto de emociones por el que no estabas regateando.
• Dado que sus motivos son vengarse de alguien, en lugar de por placer, el sexo en sí puede no ser agradable.
• Si tiene relaciones sexuales con una persona para vengarse de otra, está utilizando más o menos a esa persona. Esto podría terminar hiriendo inadvertidamente sus sentimientos, abriendo una nueva lata de gusanos.
• Podrías terminar sintiendo culpable y arrepentido .

Nota: Dado que el conjunto de circunstancias específicas de cada persona es único, le recomendamos que haga su propia lista de pros y contras, anotando todo lo bueno que podría derivarse de ella y todo lo malo.

¿Puede ser saludable el sexo por venganza?

Si y no. Empecemos por lo obvio: el sexo puede ser algo muy saludable. El sexo, en todas sus diversas formas, incluso contigo mismo, se ha relacionado con una serie de Beneficios emocionales, mentales y físicos. .

Por ejemplo, tener relaciones sexuales en pareja envía una cascada de productos químicos para sentirse bien - superestrellas hormonales como la dopamina, la serotonina, la noradrenalina y la oxitocina, a través de su cuerpo. Estas hormonas son antídotos naturales para los factores estresantes de salud mental como ansiedad y depresión .

Pero cuando unes la motivación de la venganza al sexo, la evaluación de los beneficios para la salud se vuelve más confusa. Recuerde, el sexo en sí no durará mucho, pero las consecuencias, incluida la forma en que afecta su salud emocional, pueden durar días, incluso meses.

Esto nos lleva al siguiente punto: si te arrepentirás o no.

¿Me arrepentiré de haberlo hecho?

Es muy posible. Dado que el sexo de venganza significa algo diferente para todos, al final del día estás en la mejor posición para decidir si te vas a arrepentir o no. Pero hay pruebas de que, en realidad, la venganza puede hacerte sentir peor a largo plazo.

Una revisión de tres estudios sobre los efectos de la venganza, las personas que la llevaron a cabo terminaron insistiendo más, en otras palabras, sintiéndose peor, en la experiencia que las que no lo hicieron. Las personas que decidieron no recibir represalias pudieron 'seguir adelante' y sentirse mejor más rápido.

Aunque dependiendo del escenario, también es posible sentir cierta satisfacción. De acuerdo a un estudio diferente , muchas personas que se vengaron de un delincuente pudieron encontrar satisfacción, perosolosi el infractor entendía por qué estaba siendo castigado.

Consejos que te ayudarán a sentirte menos arrepentido por el sexo de venganza

La única forma de no asegurarte de que no te arrepentirás de tener sexo de venganza es no hacerlo. Sin embargo, si lo hace, los siguientes consejos podrían ayudarlo a evitar más daño.

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• Espere al menos 24 horas para decidir.Actuar por impulso puede parecer la decisión correcta en el momento, pero puede generar más arrepentimiento en el futuro. Haga todo lo posible para esperar hasta que esté en un espacio de cabeza despejado para decidir.
• Tome la decisión estando sobrio.Aunque puede estar luchando y sintiéndose tentado a actuar, una mente sobria tiene una capacidad mucho mejor para sopesar los pros y los contras de una situación.
• Pídale consejo a un amigo.Ve a buscar tu amigo más racional y reflexivo (alguien que lo conozca bien) y exponga los hechos.
• Sea honesto con la persona con la que tiene relaciones sexuales.Debe informarles sobre sus motivos, antes de irse a la cama, para que puedan decidir si quieren ser parte de esta historia.
• No publiques sobre eso en las redes sociales.Es posible que se sienta diferente acerca de todo este calvario en el futuro y no va a hacer nada más fácil si todos los que conoce tienen la primicia.

Considere abrir la comunicación en su lugar

La ira puede sentirse como un huracán arrasando dentro de ti e infligir dolor puede parecer la única forma de lidiar con el tumulto. Pero también puedes tomar la ruta de comunicación. De hecho, ser sincero con la persona o personas que le han causado este dolor podría tener el impacto más fuerte hasta ahora.

En general, la gente noquerercausar dolor y saber que lo han hecho podría ser un serio ajuste de cuentas para ellos. No tiene que ocultar su enojo o incluso ser particularmente cortés cuando les habla. Y si hablar de eso te suena demasiado difícil en este momento, escribe una carta o inicia un hilo de texto. Pero recuerde, honestamente debería ser el objetivo.