Descubre Su Número De Ángel
¿Chocolate para el desayuno? Sí, el cacao puede comenzar el día con el pie derecho. Mezclado conquinoaPara los aminoácidos esenciales y las proteínas, esta receta lo mantendrá satisfecho aunque sepa a postre. ¡Ese es el comienzo perfecto para el día!
Salario del elenco de Gotham
Ingredientes
- 1/2 taza de quinua
- 1 1/4 taza de leche de almendras, dividida
- 1/2 taza de agua
- Sal marina
- 1 plátano, 1/2 machacado, 1/2 cortado en rodajas
- 2 cucharaditas de miel
- 2 cucharaditas de cacao en polvo
- 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
- Menta fresca
Direcciones
- Pon a hervir la quinua, 1 taza de leche de almendras, agua y 1 pizca de sal en una olla pequeña.
- Reduzca el fuego a fuego lento y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se haya absorbido todo el líquido, aproximadamente 10 minutos. Retire la quinua de la estufa y transfiérala a un tazón.
- Mezclar en puré de plátano, miel, cacao en polvo y vainilla. Revuelva hasta que esté uniformemente combinado. Vierta el 1/4 de taza restante de leche de almendras sobre la quinua y decore con rodajas de plátano y menta.