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Si acaba de leer las noticias o el Twitter del presidente, probablemente esté experimentando algún tipo de dolor craneal. Esa esnouna migraña, je je.
Las migrañas son dolores de cabeza increíblemente severos que pueden durar desde 4 horas a 3 días .
Las personas con la afección a veces experimentan síntomas tan dolorosos que tienen que faltar al trabajo, la escuela o las actividades sociales.
La buena noticia es que nunca ha habido un mejor momento para tener migraña. Bien, eso puede ser demasiado optimista. Los avances en el tratamiento de la migraña han permitido a las personas que viven con la afección controlar sus síntomas y evitar futuros ataques.
Las migrañas deben tomarse en serio, pero con la intervención de prescripción médica, la reducción del estrés y algunos cambios en el estilo de vida, es posible llevar una vida normal.
Inhibidores de GCRP
Para la migraña crónica, su médico puede recetarle un medicamento diario. Inhibidores de CGRP llegó en 2018 y ha mostrado resultados extremadamente prometedores. Funcionan enviando anticuerpos para atacar un tipo específico de proteína (CGRP) que se sabe que causa migrañas.
Hay dos tipos de CGRP: anticuerpos monoclonales y antagonistas del receptor CGRP. Las opciones de tratamiento con anticuerpos monoclonales incluyen:
- erenumab (Aimovig)
- eptinezumab-jjmr (Vyepti)
- fremanezumab-vfrm (Ajovy)
- galcanezumab (Emgality)
Vyepti es administrado por vía intravenosa por un profesional médico en un centro de tratamiento. Los otros medicamentos son inyectables que puede administrar usted mismo o con la ayuda de un ser querido. Todos estos tratamientos se toman una vez al mes.
Por lo general, los efectos secundarios son leves e incluyen irritación en el lugar de la inyección y estreñimiento.
Para el antagonista del receptor CGRP, su médico tiene estas opciones:
- ubrogepant (Ubrelvy)
- sulfato de rimegepant (Nurtec ODT)
Estos antagonistas se toman por vía oral para reducir el dolor de una migraña aguda. Ayudan a evitar que los ataques empeoren y también pueden ayudar a controlar los síntomas dolorosos cuando lo hacen. Estos medicamentos pueden aumentar su riesgo de daño hepático y la dosis puede ajustarse si tiene una enfermedad hepática o renal.
Estos medicamentos para la migraña son innovadores y prometedores, pero no funcionan para todos. La migraña (y el dolor crónico en general) afecta a cada persona de manera diferente. La ciencia aún tiene que encontrar una forma segura de detener el dolor.
Aún así, existen otras opciones. Antes de que apareciera la medicación CGRP, se usaba una variedad de antidepresivos, betabloqueantes y anticonvulsivos para tratar la migraña.
Antidepresivos
Se ha descubierto que una dosis diaria de antidepresivos tricíclicos es más eficaz para prevenir las migrañas. Lo más probable es que esto se deba a los niveles más altos de serotonina que las píldoras ayudan a promover.
Pero estos antidepresivos pueden tener una variedad de efectos secundarios como aumento de peso, confusión, convulsiones, dolor al orinar, latidos cardíacos fuertes, mareos y estreñimiento severo. Si bien se usan comúnmente para las migrañas, no están aprobados por la FDA en este momento.
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Bloqueadores beta
Los betabloqueantes son medicamentos que se utilizan para ayudar a reducir la presión arterial y para las enfermedades cardíacas. Cuando se toman para la migraña crónica, ayudan a reducir la frecuencia y la gravedad de los ataques al relajar los vasos sanguíneos y reducir el estrés en el corazón.
Se demostró que el propranolol, un betabloqueante para la migraña tomado a diario, reduce la migraña crónica al 50 por ciento en estudios controlados . Desafortunadamente, los efectos secundarios pueden incluir problemas de desempeño sexual, náuseas e insomnio.
Anticonvulsivos
Los anticonvulsivos son medicamentos que se utilizan para tratar la epilepsia y otras afecciones. Para las personas con migraña, ayudan a reducir la frecuencia y la gravedad de los ataques al calmar literalmente los nervios.
El valproato y el topiramato se dirigen a múltiples sitios moleculares en el cerebro y disminuyen la actividad cerebral anormal, reduciendo así la posibilidad de migraña. Los efectos secundarios incluyen fatiga, mareos, caída del cabello, temblores, aumento de peso, náuseas y, en casos raros, insuficiencia hepática.
Botox
Los médicos han recetado Botox para tratar las migrañas desde 2010. Un estudio de 2013 concluyó que este tipo de tratamiento para la migraña puede reducir ataques mensuales por 50 por ciento. Sin embargo, este tipo de terapia puede causar algunos efectos secundarios adversos.
Una inyección una vez cada tres meses en los músculos de la cabeza y el cuello puede reducir la frecuencia de las migrañas.
Triptanos
Si su médico cree que no necesita tomar un medicamento preventivo, es posible que le recete un tratamiento agudo para aliviar el dolor después de que comience. Los triptanos son medicamentos comunes para el dolor de migraña.
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Tomados al primer síntoma de una migraña, los triptanos estimulan la serotonina y detienen el dolor. Los efectos secundarios suelen ser leves, pero si tiene un alto riesgo de accidente cerebrovascular, enfermedad cardíaca, problemas hepáticos o presión arterial alta, es posible que los triptanos no sean una opción.
Otros tratamientos
Si está buscando algo que le ayude a aliviar el dolor de la migraña además del tratamiento preventivo, es posible que desee considerar la terapia cognitivo-conductual (TCC) o la biorretroalimentación. Ambas terapias le ayudan a conocer los desencadenantes del estrés y cómo controlar su respuesta.
Dado que el estrés es un factor tan importante en las migrañas, aprender a controlar su reacción al estrés podría ayudarlo a evitar futuros ataques de migraña.
La TCC, la biorretroalimentación y los ejercicios similares son excelentes para las personas que no responden a los medicamentos (o experimentan efectos secundarios graves). Además, es una técnica útil para reducir el estrés y la ansiedad en general.
Remedios caseros
Incluso con medicamentos preventivos, es posible que sufra migraña. Entonces, ¿qué haces una vez que comienza el dolor?
Al primer síntoma, un ibuprofeno simple (o cualquier AINE) puede aliviar el dolor, especialmente si la migraña es leve. Después de tomar su medicamento, intente acostarse en una habitación fresca, silenciosa y oscura. Es posible que deba acostarse durante 30 minutos a algunas horas, según el nivel de dolor y la eficacia de los tratamientos de venta libre para usted.
Una compresa fría puede ayudar a aliviar el dolor y una toalla caliente puede ayudar a relajar los músculos de la cabeza y el cuello. El frío de una compresa actúa como un analgésico ligero. Coloque suavemente la compresa en su frente y manténgala allí hasta que el dolor desaparezca o ya no esté fría.
Por el contrario, una toalla caliente ayuda a relajar los músculos, lo que puede aumentar el flujo sanguíneo y aliviar el dolor. Coloque la toalla donde sienta más tensión, ya sea en el cuello, el hombro, la mandíbula o los tres. Es posible que sienta algo de relajación de inmediato, pero tómese al menos 15 minutos para que los músculos se relajen.
Una migraña no es el momento de revisar su lista de tareas pendientes. Tómese el tiempo para intentar relajarse, respirar y recordar que el dolor no durará para siempre.
La comida para llevar
La migraña es una afección crónica, pero los medicamentos pueden ayudar a prevenir ataques futuros y controlar el dolor cuando comienzan esos dolores de cabeza persistentes.
Hay muchos tratamientos disponibles para la migraña en estos días. Si no está satisfecho con su medicamento actual, programe una cita con su médico o un especialista en migrañas. Lo ayudarán a encontrar el tratamiento que funcione para usted.
