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Los resfriados y las alergias comparten muchos síntomas, por lo que puede ser complicado saber qué está causando esos estornudos, somnolencia y sensación de congestión. Afortunadamente, existen algunas señales clave que pueden ayudar a determinar un diagnóstico y encaminarlo hacia la recuperación.
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Pero recuerde: si algo simplemente no se siente bien, consulte a un profesional médico para que solucione todo.
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Una de estas cosas no es como la otra: por qué es importante
Claro, pueden compartir algunos síntomas, pero los resfriados y las alergias son como manzanas y naranjas: resfriado común es causada por un virus, los síntomas de alergia son respuestas del sistema inmunológico a alérgenos como polen, polvo oCaspa de Fluffy.
La forma más fácil de distinguir entre los dos es por cuánto tiempo duran, lo que, desafortunadamente, no ayuda cuando los síntomas aparecen por primera vez. Un resfriado común no suele durar más de 10 días, mientras que las alergias pueden molestar a las personas durante meses.
Alergias estacionales generalmente florecen en la misma época todos los años (¡infierno, primavera!), mientras que los resfriados son más prominentes en el invierno y el otoño. No es de extrañar.
Aún así, cada enfermedad tiene serios contendientes para el peor síntoma de la historia. Con un resfriado, la tos y la congestión son el evento principal, mientras que la picazón en la boca, los ojos y la garganta es un indicador de alergias.
Cada uno también está asociado con un cierto tipo de moco. (Asqueroso, lo sabemos. ¡Solo agárrese de esos pañuelos!) Un resfriado generalmente viene con moco amarillento, mientras que las personas con alergias lidian con mocos finos y acuosos.
Otros síntomas exclusivos del resfriado común son los dolores musculares, la fatiga y la fiebre, mientras que un estornudo de todo el día (¡gesundheit!) Generalmente apunta al polen.
El resfriado común frente a las alergias
¿Me siento mal? Aquí hay una guía para ayudar a diferenciar los síntomas comunes de las dos enfermedades plaga.
Nota: Si tiene alguno de estos síntomas durante el Pandemia de COVID-19 , hágase la prueba lo antes posible y aíslese para proteger a los demás mientras espera sus resultados.
Resfriado común:
- congestión
- tos
- fiebre baja
- dolores corporales leves o dolor de cabeza
- dolor de garganta
- estornudos
- nariz tapada o que moquea
Alergias:
- tos
- fiebre
- ojos que pican
- dolores y molestias leves
- fatiga leve
- nariz congestionada o que moquea
- estornudar
- dolor de garganta
Averiguar qué es lo que hace que te quedes bajo las sábanas es solo la mitad de la batalla. Esto es lo que puede hacer para ayudar a prevenir un resfriado (y otros contagios):
- Lávese las manos con frecuencia.
- Use una cubierta facial.
- Desinfecte las áreas de alto contacto con frecuencia.
- Manténgase alejado de los demás: los resfriados son contagiosos, a diferencia de las alergias.
Si es demasiado tarde y los resfriados ya están llegando, descanse mucho y tome muchos líquidos, pruebe con uno de venta libre. medicina fria y coma un poco de sopa tibia para calmar su garganta.
En cuanto a las alergias, evitar los alérgenos es la mejor opción para no estornudar:
- Permanezca adentro en los días secos, cuando el polen puede estar en el aire. La lluvia ayuda a mantenerlo a raya.
- Evite trabajar en el jardín cuando sus alergias se estén intensificando (o use una máscara de polen).
- Enjuague el polen de su cabello, manos y rostro después de estar al aire libre.
- Cámbiese de ropa después de estar al aire libre.
Intente tomar también algunos antihistamínicos no sedantes y descongestionantes de venta libre, y comprobar las tasas de polen antes de salir al aire libre. Randall KL, et al. (2018). Antihistamínicos y alergias. DOI: 10.18773 / austprescr.2018.013
Es posible que COVID-19 haya puesto estos síntomas al frente y al centro recientemente, pero siempre ha sido una buena idea consultar con un médico sobre la causa de los estornudos y los estornudos. . Si la fiebre simplemente no desaparece, si un resfriado dura más de 10 días o si esos síntomas de alergiaNuncaparece desaparecer, puede ser más complicado que el resfriado o las alergias.
