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Cuando se trata de sus viajes y planes de verano, tener el guardarropa adecuado a su disposición puede hacer que sea mucho más fácil, sin mencionar que cómodo, tener aventuras inolvidables.
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La ropa puede tener un gran impacto en la psoriasis. Esta condición puede causar que las personas tengan escamas o parches rojos, con picazón y dolorosos en la piel. Es por eso que elegir artículos que sean transpirables y que no irriten la piel puede ayudar a minimizar los síntomas o prevenir los brotes de psoriasis.
Mientras crea su guardarropa de viaje apto para la psoriasis para las aventuras de verano, tenga en cuenta estos artículos y consejos mientras crea varios atuendos. Tu piel te lo agradecerá.
Usa falda, no leggins
Si bien las mallas, especialmente las mallas ajustadas de spandex, pueden ser cómodas y lindas, es posible que no sean tan amigables con la piel si tienes psoriasis. La ropa ajustada, como las mallas, no solo puede irritar la piel, sino que también puede causar picazón, sangrado y grietas en las áreas de la piel afectadas por la psoriasis.
Además, el aire caliente del verano puede hacer que sudes más (lo que puede agravar los síntomas de la psoriasis), por lo que querrás la mayor transpirabilidad posible en tu ropa.
La ropa ajustada también puede provocar la acumulación de humedad en la piel, lo que irrita aún más la psoriasis. En su lugar, considere usar una falda larga ligera y transpirable que sea a la vez elegante y funcional. Esto ayudará a prevenir la acumulación de humedad y la irritación o el agrietamiento de los parches de psoriasis.
Use telas transpirables, no nailon o poliéster.
Además de la ropa simple y transpirable, como las faldas largas, las telas transpirables pueden contribuir en gran medida a mantener la piel libre de irritaciones durante los viajes de verano.
El algodón, el lino y la seda suelen ser las opciones preferidas por las personas con psoriasis, ya que estos tejidos ofrecen un flujo de aire óptimo y son más suaves para la piel.
Las telas no transpirables como la lana, el nailon y el poliéster pueden causar picazón en la piel y son más propensas a atrapar la humedad, lo que agrava los síntomas.
El lino y el algodón pueden sentirse especialmente frescos en el verano, por lo que un conjunto de pantalones de lino sueltos y sueltos a juego y una blusa de lino, o un vestido de algodón ligero, por ejemplo, pueden ser excelentes opciones para un guardarropa de verano adecuado para la psoriasis.
Las telas secas que absorben la humedad o la ropa deportiva hecha de las mismas también pueden ayudarlo a combatir el calor y evitar la acumulación de humedad en la piel.
Use mangas largas, no mangas cortas
Las camisetas de manga corta o los pantalones cortos pueden parecer la opción obvia para el verano, pero mantener la piel cubierta (con telas transpirables, por supuesto) puede ayudar a prevenir los brotes de psoriasis.
Si bien la exposición al sol puede ser útil para algunas personas con psoriasis y, de hecho, puede reducir los síntomas o mejorar la apariencia de la piel, demasiado sol puede hacer exactamente lo contrario. Una quemadura de sol en particular puede acelerar los síntomas de la psoriasis existentes, causando mucho dolor e irritación.
Las camisas y los pantalones largos pueden ayudar a mantener su piel protegida del sol, pero si uno o ninguno es posible, considere usar bloqueador solar con SPF 30 o superior y volver a aplicar regularmente si está expuesto al sol directo. Las camisetas para el sol también pueden ofrecer protección UV mientras te mantienen fresco en climas cálidos.
Manten eso en mente colores claros son una mejor opción para la ropa de verano ya que absorben menos calor.
Use un sombrero, no una diadema
Una diadema puede mantener el cabello alejado de la cara, pero un sombrero puede hacer lo mismo y al mismo tiempo proteger la cara del sol.
Si le han diagnosticado psoriasis, es importante que recuerde proteger la piel de la cara tanto como la de los brazos o las piernas, por ejemplo. Su cara puede quemarse fácilmente con el sol, lo que puede provocar síntomas o brotes de psoriasis nuevos o que empeoran.
Un sombrero para el sol de ala ancha puede ser un gran accesorio para casi cualquier atuendo de verano, al mismo tiempo que lo ayuda a mantenerse fresco en el calor del verano. Dado que un sombrero ofrece cobertura adicional, protegerá sus orejas, cabeza y cuello.
Los sombreros de béisbol o de paja con agujeros no son tan efectivos, pero son mejores que nada si simplemente desea protección adicional para la cara y el área circundante.
Use zapatos cerrados, no chancletas
Las chanclas a menudo son aclamadas como el mejor calzado de verano, pero no siempre son la mejor opción para las personas diagnosticadas con psoriasis. Tampoco caminar descalzo (como en la playa).
Eso es porque chancletas o caminar descalzo expone la piel de los pies al sol. Como un área de su cuerpo que es propensa a sudar, esto podría provocar irritación de la piel además de un mayor riesgo de quemaduras solares.
Elegir zapatos cerrados pero bien ventilados, como zapatos deportivos o náuticos, siempre es una opción más segura cuando se trata de armar un guardarropa de verano adecuado para la psoriasis.
Pero si los zapatos cerrados no encajan con el atuendo que tiene en mente, o no es posible usarlos, asegúrese de aplicar protector solar con SPF 30 o superior en cualquier piel expuesta de sus pies. Recuerde volver a aplicar regularmente según sea necesario.
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Un guardarropa de viaje apto para la psoriasis para las aventuras de verano no tiene por qué ser aburrido.
Ser divertido y creativo con sus atuendos, mientras elige telas livianas y transpirables, puede ayudarlo a tener estilo sin sacrificar su comodidad (o su piel).
Los atuendos inteligentes no solo pueden ayudarlo a controlar e incluso reducir los síntomas o los brotes de psoriasis, sino que también pueden brindarle tranquilidad y eliminar la ansiedad o el estrés que podría generar el uso de atuendos que podrían irritar su piel.
Además de los atuendos aptos para la psoriasis, no olvide empacar medicamentos, humectantes y cualquier otra cosa que pueda necesitar para tener una aventura de viaje de verano saludable y divertida.
