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Todos hemos experimentado la necesidad en algún momento de nuestras vidas; ya sea de otra persona o de nosotros mismos, la necesidad puede ser un sentimiento común en diferentes tipos de relaciones. ¿Qué significa exactamente la necesidad? Bueno, es cuando alguien necesita y quiere a otra persona en un asunto excesivo. ¿Por qué es importante que te cuiden? Porque la necesidad no es nada saludable y puede destruir por completo cualquier relación en el presente.¿Cómo saber si estás necesitado o si estás sufriendo de una relación necesitada y cómo lidiar con eso? Siga leyendo este artículo y descubra todo lo que necesita saber sobre la necesidad.
En primer lugar, para atacar a una persona o relación necesitada, es vital que identifiquemos si la relación es, de hecho, necesitada. Hay muchos signos y características que nos alertarán sobre cuándo preocuparnos por un nivel de necesidad poco saludable en una relación, así como diferentes características que son comunes en una. Mencionaremos todos estos para que pueda ver fácilmente si está necesitado o si sus amigos o pareja lo necesitan. Además, le mostraremos las causas de la necesidad para que pueda comprender el problema desde un nivel más profundo. ¿Parece importante saberlo? ¡Sigue leyendo y verás que lo es!
Las características de la necesidad
La necesidad es muy fácil de detectar en cualquier tipo de relación. Busque estas características en la suya y averigüe si está en una relación necesitada:
1. Aferrarse a una persona
La necesidad te hará depender de una persona en todo momento, y parecerá que es la única que importa en el mundo. Salir con amigos, conocer gente, tener eventos familiares o simplemente hablar con tu mejor amigo ya no te parecerá necesario ni atractivo; solo quieres y necesitas una sola persona para todo. También esperará que estén disponibles en todo momento y para todo, sin darles espacio en absoluto, lo que probablemente los alejará de usted, ya que puede volverse bastante posesivo y agotador.Tenga cuidado con esta característica ya que es una de las peores necesidades.
2. Sentir la necesidad de saberlo todo
La necesidad también le hará sentir que necesita saber todo sobre esa persona en todo momento. Ya sea lo que están haciendo, cómo se sienten, con quién están en todo lo relacionado con su familia o amigos, sentirá que tiene derecho a saberlo todo.Esto incluso puede llevar a comportamientos extremos como revisar sus mensajes y redes sociales, y otras cosas locas posesivas que probablemente terminarán con su relación, ¡así que tenga cuidado con eso!
3. Lucha
En una relación necesitada, las peleas serán increíblemente constantes y se convertirán en parte de la rutina diaria. ¿Por qué? Porque la persona necesitada básicamente se peleará por cualquier cosa en cualquier momento. Sentirán que vale la pena luchar por algo, ya que son amenazas para su relación. Cuestionar todo, estar preocupado todo el tiempo y no confiar en su pareja o amigos son características de la necesidad. Todo esto dará lugar a grandes peleas y discusiones que probablemente también terminarán con su relación.
Señales de una persona necesitada
La persona necesitada es protagonista de una relación necesitada. ¿Cómo saber si tu amigo o pareja está necesitado? Bueno, busque estos signos en ellos:
4. Demasiado emotivo
Muy bien, no te estamos pidiendo que tengas el corazón de una roca, pero cuando hay demasiada emotividad entre dos personas, es muy posible que sea una relación necesitada. También podemos identificar esto si la persona es extremadamente dependiente de ti y parece que no puede dejar de expresarte su amor. Esto puede volverse aburrido y agotador, vamos, todo tiene su momento.
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5. Habla demasiado
Está bien charlar, tener oportunidades para dialogar, contar sus aventuras y desventuras de la semana; Esto también da bases sólidas para una relación donde prima la confianza y la complicidad. Pero cuando eres una de esas chicas que incluso pueden hablar con flores, la gente puede sentirse abrumada y desesperada. Pon tu mente a trabajar: a la gente le gusta imaginar lo que estás pensando. Antes de convertirte en orador, irradia confianza en ti mismo. ¿Siempre tienes algo que decir? Piensa antes de hablar, no te dejes llevar por la necesidad de estar comunicando a cada segundo. 'Si lo que tienes que decir no es más hermoso que el silencio, cállate'.
6. Extremadamente celoso
¿Es lindo matarte la cabeza todo el día pensando que no te ama, que está con otra persona, que te está engañando o que te está mintiendo? ¿No tienes nada mejor que hacer? Seguramente: revisar sus redes sociales, tomar su teléfono celular de manera abusiva, escuchar sus conversaciones telefónicas, inspeccionar su mochila e interrogar a sus amigos subrepticiamente son signos de una persona necesitada.Por supuesto: llegará el momento en que nadie estará a tu lado para hacer frente a esos comportamientos. Nadie quiere compartir su vida y su corazón con alguien que no confía en ellos.
7. Apego extremo
Cuando las personas sienten la necesidad de compartir todos los días de la semana con alguien, están tan necesitadas como cualquiera. En serio, es el epítome de la necesidad. Si no te has dado motivos para sentir esa inseguridad, no los busques donde estén ocupados o necesiten tiempo para sí mismos. Permítales ser libres. Estos espacios hacen que te extrañen y hacen que los momentos juntos sean más agradables y emotivos. Recuerda, unidos pero separados.
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Cómo lidiar con la necesidad emocional en las relaciones y amistades
Ahora que sabe qué es una relación de necesidad, tenemos que darle las soluciones y cómo lidiar con ellas. En primer lugar, hablar con su pareja o amigo necesitado es vital. Hágales saber que su comportamiento ya no es aceptable y que necesita hacer algunos cambios en su relación. Una vez que entiendan esto y estén dispuestos a intentarlo, use estos consejos y verá cómo todo comienza a ser y se siente mejor entre ustedes dos.
8. Tómate un tiempo para ti
Empiece a planificar salidas nocturnas con sus amigos, cenas con su familia o alguna actividad en la que no traiga a su niña o niño; solo ve por ti mismo. También deben hacer lo mismo con sus familiares y amigos. Esto hará que tú y ellos se sientan menos apegados el uno al otro y podrán disfrutar de la vida sin el otro, ¡lo cual es absolutamente posible y divertido!
9. Cortar en las redes sociales
Primero, intente dejar las redes sociales por un tiempo. Si no puede, córtelo un poco; ya no lo uses tanto. Esto hará que sea menos probable que investigues y sigas todo lo que tu hijo o hija está haciendo en todo momento. ¡De hecho, se siente muy bien!
10. Esté más tranquilo
No tienes que saltar sobre tu pareja o amigo por cada estupidez que encuentres que valga la pena. Antes de pelear, respire, mantenga la calma y trate de comprender su posición y opiniones. Después de todo, lo más probable es que estés haciendo un gran negocio con la nada debido a tu necesidad, lo cual es terrible. Recuerde, cuando está necesitado, las cosas parecen ser peores de lo que realmente son, ¡así que téngalo en cuenta!
Causas de la necesidad
Por supuesto, la necesidad no surge de la nada. Hay muchas cosas que desencadenan este comportamiento en las relaciones, y es importante que las conozca para comprenderlas. Estas son las causas de la necesidad:
11. Miedo
Me atrevo a decir que el miedo es la principal y única causa de la necesidad. Miedo al rechazo. Miedo al abandono. Miedo a la incertidumbre. Miedo a perder. Miedo a la soledad. Todas son razones por las que nos volvemos tan necesitados, la simple idea de perder algo que amamos tanto nos vuelve locos y obsesionados por ello.Estos miedos se transforman en ansiedad una vez que les dejamos liderar nuestras relaciones con las personas. La ansiedad nos obsesiona y nos hace sentir pánico por ellos, y ahí es donde entra en juego la necesidad. Es la forma en que expresamos ese miedo, ansiedad y pánico a nuestras parejas. Tienes miedo de perder el control y por eso sientes la necesidad de controlarlo todo, incluidos ellos. Sientes miedo de que ya no te amen, razón por la cual eres extremadamente amable y emocional con ellos. Sientes miedo de que encuentren a otra persona, razón por la que limitas sus interacciones con los demás. Temes que se olviden de ti y por eso quieres estar con ellos en todo momento; Funciona así.
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Resumen
Una vez que haya leído este artículo, estoy casi seguro de que la necesidad ya no será un problema para usted. Debería ser fácil para usted identificar y arreglar una relación necesitada en poco tiempo. ¡Sí, sabemos que eres bienvenido, amigo!
